在和自己一起的歲月裡， 我們累積了學識、培養了氣質， 是不是也該分自己的外在一點憐惜和疼愛？ 理想的外型不只反映了我們的健康， 也讓我們更自信和快樂。 足夠了解自己的我們， 現在已經知道如何揚長避短、知道如何畫龍點睛， 也越來越懂得怎麼疼愛自己。 - 然而，每天自己對鏡子塗塗抹抹，那可多無趣呀。 還記得電影《金法尤物》嗎？女主角艾兒在法學院課程上受了委屈， 一個箭步衝進了美甲店， 一邊做指甲一邊和美甲師傾吐心事。 療程結束， 指甲美美的、心情也美美的。 - 美麗需要專業、更需要鍛鍊，在好好呵護自己、發光發亮的這條路上， 有美麗教練的陪伴， 妳不茫然、不孤單。 每一天都努力成為更喜歡的自己。 #美麗 #美麗女人 #女人迷 #文章 #文章分享 #帽子 #帽子コーデ #短髮 #短髮造型 #短髮女孩 #短髮控 #寬褲 #大衣 #廢墟 #廢墟攝影 #攝影 #攝影日常 #攝影日記 #人像攝影 #冬天穿搭 #冬天 #冬天必備 #nike #基隆景點 #基隆港

About Joke 關於開玩笑這件事🤔 昨天是愚人節 適合開玩笑的日子 但真的不是什麼事情都可以拿來開玩笑 昨天金在中說自己確診肺炎 後來又說是愚人節玩笑 在疫情還沒過去的時刻 開這種玩笑 真的很瞎 我看到新聞的時候還覺得不會有人拿這開玩笑吧 結果...要發揮影響力讓大家關注疫情是好事 但他用錯方法了吧 可以用提醒的 幹嘛亂開玩笑啊 雖然阿中部長有說疫情不能拿來開玩笑 不然會罰錢 但網路上居然有人在傳假消息 根本是唯恐天下不亂 是把假消息當成愚人節玩笑了嗎 腦殘也太多了吧 愚人節可以開玩笑 但防疫不能 不過扯臺灣後腿的中國黨 每天都很認真在開防疫的玩笑欸 根本把每天都當成愚人節在過吧 這些人到底為何不能早日回歸祖國 反正你們也不覺得臺灣是一個國家啊 夾到手的那位陳玉珍是這樣說的啦 國民黨的共識大概也是如此ㄏㄏ 甚至還說北京是我們中央欸 笑死 北京到底跟臺灣有什麼關係 話說祖國還在等著你們解救欸 怎麼還不趕快移民回家 賴在臺灣幹嘛 - 以下也是要談論關於開玩笑的話題 之前「博恩被強姦的故事」影片得到很大的關注 推薦大家可以去看女人迷的回覆他的文章 還有志祺七七談到這個事件的影片 這件事的問題不在於不能拿爭議話題開玩笑 （畢竟沒有不能開的玩笑 就只有不好笑的玩笑） 而是在於到底要如何把爭議話題拿來開玩笑 （就是玩笑處理的好不好 人們買不買帳的問題） 我覺得勇於挑戰爭議話題是好事 至少會讓一些人提高對性議題的關注 像是男性遭受性暴力的這件事 但問題在於他的言論到底是如何呈現的 言論自由不應該建立在他人的痛苦之上 笑點不應該建立在霸凌之上 就像人身攻擊的謾罵並不符合言論自由一樣 言論自由還是有底線的 他說自己是性侵的受害者 但他走出來了 所以覺得這件事可以當作玩笑來講 他想強調「過去是可以放下的」 但當有些受害者還走不出那個陰影時 看到他的影片 只會再次受傷吧 他走得出來 還能侃侃而談 表示他心理素質強大 但並不代表每個受害者都有機會走得出來吧 在他走出來後 並沒有完全站在受害者的那邊 所以他的言論 某種程度也只是在對受害者落井下石 比起只對著受害者強調「過去是可以放下的」 強調「加害者責任」應該是更迫切重要的事吧 有些人覺得幹嘛要用高道德標準看待脫口秀 但如果你自己身為曾經的受害者 看到他的言論還笑得出來 或是完全無感 那你才有資格覺得別人道德標準太高 我們只是用一般的道德標準來看待他的言論而已 不覺得他的言論有任何問題的人 大概都把「男賺女賠」的父權詭異邏輯踩得很穩吧 笑點建立在仇恨歧視霸凌上 其實一點也不好笑 當你開了一個玩笑 造成別人的不舒服 該被檢討的不是感到不舒服的對方 而是檢討你自己說的話到底哪裡出了問題 開玩笑的目的不就是希望對方笑嗎 但對方笑不出來的話就是說話者的問題了 當加害者對受害者施以任何形式的暴力 該被檢討的不是受害者 而是加害者 這也不難懂吧 但檢討受害者總是比檢討加害者容易 因為受害者常被認為理虧 而且未必知道加害者是誰 所以多數人選擇的做法就是繼續落井下石 唉 如果他能把爭議話題跟笑點的界限拿捏好 或許這會是好笑又成功的脫口秀 還可以增加大眾對於重要議題的關注程度 但如果無法拿捏好分寸 其實可以不要開啟敏感話題 如果沒有充分的性別意識 其實可以不要亂講話 否則就只是在譁眾取寵罷了 比起真的提高大眾對於男性遭受性暴力的關注 更多的只是提高大家對於他個人的關注 因為他的言論而更關注男性遭受性暴力議題的人 可能也就是本來就很在意性別議題的人們吧 就像是他說會罵他的女人迷的粉絲吧 但對於真正該有所覺醒 性別意識薄弱的人 似乎沒有多大的啟發 可能也只會顧著笑而已 他被有些人說是youtuber界的吳宗憲 聽起來有點糟 但其實也是滿能理解為何會被這樣說 因為吳宗憲的綜藝效果很多都是在別人傷口上灑鹽 就像是之前的「憂鬱症是因為不知足」這種鬼話 而曾博恩想要的笑點 有些也是在踐踏別人的傷口 就像是之前拿鄭南榕自焚來開玩笑的這件事 而這次的被強姦故事 其實也是一樣 唉 以「美式幽默」之名 行「仇恨言論」之實 爭議話題 當然可以拿來開玩笑 但也很難開玩笑 開不起的玩笑 真的不要隨便開 或許會比較好吧 不過還是有買帳又覺得他的言論很好笑的人 但顯然不買帳又覺得不好笑的人也為數不少 不然就不會引發大家的論戰了 有一個喜劇演員Daniel Sloss也談論過性侵 關於他得知自己的女性朋友被男性朋友強暴的故事 至少看這個影片的時候不會讓人那麼不舒服 還有我的主頁連結放了關於性同意權的女人迷文章 推薦大家可以去看影片跟文章 之前在女人迷的文章看到這句話 「為什麼既有的制度總是對邪惡展現最大的寬容， 卻是用最嚴苛的標準檢視被迫屈從的人呢？」 不論是用在政治議題 還是性別議題 似乎都很適合 而這個荒謬又可笑的現實 令人無奈又哀傷 #愚人節 #開玩笑 #博恩 #曾博恩 #博恩夜夜秀 #博恩站起來 #言論自由 #脫口秀 #地獄梗 #美式幽默 #強姦 #性侵 #女人迷 #性別意識 #女性主義 #女性 #男性 #女權 #性別平等 #父權 #防疫 #金在中 #陳時中 #國民黨 #吳宗憲 #foolsday #danielsloss #插畫系列☀ #政治即生活👄 #sixmouths👄

【嫉妒心態】「看著別人的優秀，自己卻感到嫉妒不滿，為什麼？」​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 今日話題：嫉妒心態​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 「他好厲害，發展的越來越好！但為什麼我心裡會感到一種不滿的感覺？我是不是在嫉妒他🤔」​ ​ 在我們的身邊總有很多比自己厲害的人，也許他是你學習的對象，或也許他是你想成為的人✨。​ ​ 而有時會有一種很尷尬的心情，對比自己厲害的人，既感到非常佩服，但也會給自己一種壓力，覺得自己也應該跟他一樣成功😓。​ ​ 其實嫉妒心態很常會有，今天寫這篇貼文就是希望與大家探討嫉妒心態的產生原因，以及跟大家分享該怎麼調適👍🏻！​ ​ 讓我們繼續看下去吧！🙌🏻​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 一、嫉妒心態是什麼？​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 我上網查到女人迷在2018年的文章，解釋嫉妒的意思是「在注視著另一個人擁有高於自己的優勢，產生的屈辱感」。​ ​ 另一種更詳細的解釋是：「看到別人的優秀或有好命運時，感到氣惱、羞辱、不滿、不安，同時也感到一定程度的厭惡，以及擁有相同優勢的渴望。」​ ​ 其實簡單來說，嫉妒就是一種羨慕+渴望的綜合心態，單純的羨慕並不會讓你感到不開心，而若加上了渴望，你就會想跟對方一樣，進而產生了一些的負面情緒😰。​ ​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 二、嫉妒怎麼產生的？​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 嫉妒產生的原因，經過我簡單整理有以下幾個因素：​ 1️⃣對方與你情況相像​ 2️⃣與自我價值有相關​ 3️⃣主觀感受到不公平​ 4️⃣認為自己也能做到​ ​ 我直接用我自己的例子來說明，這樣應該就很寫實，也可以給大家最好的案例🤣：​ ​ 在我身邊有一個很優秀的不務正業工程師，大家應該都聽過，他就是 @johntooltw 🔥。​ ​ 他23歲的年紀就透過部落格、聯盟行銷賺進人生第一個一百萬，並且已經在準備他自己的線上課程「WP全方位架站攻略」（歡迎去他個人主頁點連結，加入課程早鳥等候名單）🙌🏻。​ ​ 看著他的成功，我自己也會有那種所謂尷尬心態。既非常佩服他的努力、羨慕他的成功，但也同時很希望自己能夠像他一樣厲害，給自己很多壓力，對自己現狀感到不滿🤯。​ ​ 而我的這種心境也符合上方四個嫉妒產生的條件：​ ​ 1️⃣對方與你情況相像：我跟他都是工程師、資訊人，也都20歲出頭。​ 2️⃣與自我價值有相關：我有一部分自我認可的價值，比如會寫程式，與阿璋是重疊的。​ 3️⃣主觀感受到不公平：我總會認為兼職經營，會讓我跟不上全職經營者的腳步，但我還沒辦法拋掉我的程式接案工作。​ 4️⃣認為自己也能做到：我很有自信，也認為我也一定能夠與阿璋一樣成功！​ ​ 上面這個例子是真實的，同時我自己也經常受困於這個心態，因此在我找到方法調適心態後，才決定與大家分享💪🏻！​ ​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 三、我嫉妒了，該怎麼辦？​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 嫉妒的心態其實有分善惡兩面，當你產生嫉妒的心態，首先應該將嫉妒心態整理清楚✍🏻。​ ​ ❌嫉妒的惡：為了減少自己感受到的劣勢感，有些嫉妒的人會透過造謠、詆毀、誹謗等，去貶損那些嫉妒的對象。​ ​ ⭕️嫉妒的善：而嫉妒另一面，通常可以讓你被對方的成功與優勢所激勵，因此你會透過模仿、學習、自我提升等方式，嘗試慢慢與嫉妒對象更靠近。​ ​ 當你遇到嫉妒的心情時，不需要感到罪惡，這是很正常的。而在嫉妒的善與惡之間，選擇善與惡的方式就很重要❗️​ ​ 而如果你是被嫉妒的人，去分辨對方是否真的有嫉妒行為，並且也要分辨對方是善意或惡意的嫉妒，進而去調適自己。​ ​ 「在籠子出生的鳥，會認為自己飛翔是一種病🦅」 — 取自 女人迷 文章​ ​ 被嫉妒的人不需要放棄自己的優勢或成就，去取得與嫉妒者之間「更融洽」的關係。​ ​ 其實大家都應該更專注於做好自己，專注於取得自我成長與提升才是最重要的🙌🏻。​ ​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 四、今天你能做什麼？​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 最近的發文越來越貼近我真實發生的問題了，不知道大家喜不喜歡這樣的寫實分享呢？😆​ ​ 「你現在有沒有嫉妒的心態呢？底下留言，說說你看完這篇文的心得吧🔥！嫉妒不是錯，你沒有好好調適才是錯！」​ ​ 如果你喜歡這篇貼文，也歡迎分享出去，不僅可以支持我，也能讓更多人看到這篇內容，謝謝你/妳的支持！✨​ ​ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏​ 想看到我未來更多的貼文？✍️​ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋​ 【歡迎追蹤 I'm Mr.K (Mr.K | 領先時代) 】​ @leadingmrk​ FB網址：https://www.facebook.com/leadingmrk ​ ​ IG網址：https://www.instagram.com/leadingmrk ​ ​ BLOG網址：https://leadingmrk.com ​ ​ -​ #MrK談成長 #斜槓工程師 #工程師 #個人品牌 #自我成長​ -​ #嫉妒 #嫉妒心 #心態 #心態很重要 #心態決定一切 #心態決定境界 #心態調整 #心態問題 #成功 #成功者 #成功哲學 #成功語錄 #成功法則 #專注 #專注力 #專注目標 #自我 #自我提升 #自我管理 #自我覺察 #自我激勵 #自我意識 #自我價值