＊＊＊＊＊這是業配文＊＊＊＊＊

很多認識范媽的人，都會說范媽”ㄎㄧㄤˋ腳”。這在台語就是很能幹的意思。但在我看，范媽就是非常”progressive” 很進步。

就拿結婚這件事來說好了。范媽范爸結婚那個年代，這是六十年前，閔南人跟客家人之間通婚的很少。范爸又來自很保守的客家族群，結婚的對象是閔南人這件事，在當時的家族中頗受非議，但范媽說嫁就嫁。

嫁了之後，沒生兒子這件事，又受非議。范爸傳宗接代的觀念很重，小時候跟我們三姐妹的公關說法，是生男生女一樣好，但照我幾十年的觀察之後，我非常確定，真正的原因，是他拿范媽沒辦法。

我大學畢業後，想要出國念書，有這想法之後，是先跟范媽講．這當然是對家中權力歸屬，精密判斷之後的結果。沒想到，范媽說，你去問你爸。我心想，這恐怕要不好，范媽通常這樣講，就表示她不認同．果然去跟范爸講了之後，范爸主張，女生念那麼多書幹嘛，還是嫁個好老公最重要。我當場摸摸鼻子，要另覓途徑，沒想到范媽聽范爸這樣講之後，嗤之以鼻，只花了不到一天即推翻范爸判決。

到了美國幾年，范媽來紐約探我，我當時跟男友同居。在當年的台灣，＂同居”仍被嚴重污名化，我當時有一點擔心，范媽會來那套，女孩子家如何如何。沒想到范媽參觀紐約家中時，進到臥室，舉起一腳用力踢了床邊幾下，然後評論，這床不錯，很堅固，不會發出異聲。

那年范媽跟我的一群朋友還一起去賓州的Pocono泛舟。這是whitewater rafting。 叫”白水”就是水流湍急，經過石頭，會起白浪的意思。是像秀姑巒溪泛舟，很刺激那種。而且不是與河水搏鬥而已，當年的習慣，碰到其他隊伍時，要打水仗。去之前，很多朋友私下跟我表達憂慮，不知帶范媽去是否明智。結果那天在水上，碰到友船時，最彪悍的就是范媽，充滿”給他死”的精神。此事在我朋友圈傳頌多時。

我跟蘿蔔頭結婚之後，有一陣子他先到新墨西哥州，我還在紐約工作。是我們夫妻兩人第一次遠距生活。當時蘿蔔頭很不適應，一直要我辭掉工作，說他一人工作就可以了。但我不肯，於是兩個人常常為這件事吵架。我當時跟范媽談起這事，我說吵得很厲害，恐怕得在婚姻跟我的記者工作之間擇一。我當時以為范媽會說，以婚姻為重之類的。沒想到范媽臉一沈說，那就離婚。范媽跟我說，女人最大資產是自己的能力，不是老公的能力。

我覺得范媽根本搞不清楚什麼是女性主義。但她這一生一路走來，我其實很難找到比她更具代表性的人物。我最佩服的，是她的理直氣壯。面對種種傳統的壓力，她沒有虛以委蛇，面對外界質疑的聲音，范媽堅定不移：老娘就是這樣，你想怎樣？

看過我跟范媽在一起的人，常會說我跟范媽很像。

是很像。

這次艾仕樂的贅疣貼指名要跟范媽合作。我其實滿感謝。因為要完成這個案子，母女兩人多了些時間相處。

剛開始我只是覺得好玩，讓范媽過過網紅的癮。艾仕樂本來還擔心范媽會有顧慮，一再說明產品的安全性，還要我跟范媽先試貼一下，確定沒有過敏反應，但我很清楚范媽的個性，對沒做過的事。她非常勇於嘗試，成的機會很大。

於是我先跟范媽解釋，什麼是贅疣，就是俗稱的小肉芽，形成原因未知,但主要好發在肥胖，糖尿病者身上, 年紀越大患有贅疣比例也越高,另外孕婦也是容易產生贅疣易偏高。贅疣主要出現在肩頸、手臂及身體其他部位，主要通常不是不處理，就是交給醫美雷射，面對這樣創新的產品，可以自行DIY移除肉芽，問她有沒有興趣嘗試。果然她一口答應，發動大妹幫她拍照，確認之後，我再到家裡幫她上貼片。

因為疫情的關係，我跟爸媽是線上視訊的多，疫情好轉之後，即使見面，也還是覺得人靠太近怪怪的。但為了幫她上貼片，我先用熱毛巾幫她擦拭脖子，然後再示範給她看。兩人靠得很近。我突然想起，有一個義大利朋友曾跟我說，亞洲文化肢體接觸太少，連父母都不抱抱，他覺得好奇怪。是真的很奇怪。應該要多抱抱才行。但我想我突然把她抱起來，還真是突兀，於是貼完後，我就拍拍她的肩膀。

六天之後，到家裡去幫她拆掉貼布，肉芽如預期掉下來了，傷口有一點點紅紅的，我說上點消炎藥膏，范媽連聲說，不用不用，我的皮膚好的很，一點都不會痛。再過一星期，我來驗收成果，果然已經逐漸康復中。范媽媽說貼上貼布後不會痛也不會癢,六天中她也不特別理它,還可以洗澡, 生活作息不變。

但這一天，我先跟范媽去小時候，她常常會帶我去的餐廳吃飯，完了安排化妝，然後拍了張合照。

抱抱真好。

產品介紹：雅各臣-艾仕樂贅疣貼
產品為歐洲專利設計，並且在歐洲多國銷售，獲得各國藥師推薦。
6天可移除贅疣，且在家就能自行操作，對於不敢或沒預算去醫美的人是全新的選擇。

購買通路：請洽官網及各大藥局
官網連結：https://www.gosmarttw.com/events/excilor

衛部醫器輸壹字第020750號 北市衞器廣字第110090092號
台灣雅各臣藥業股份有限公司 台北市信義區基隆路二段189號16樓之4
消費者服務專線: 0800 099 200

這二種肢體接觸女人超反感

「我的原生家庭很美滿，看不出有任何童年創傷，為什麼我還是很想要抓住一個人？為什麼遇到一個對我很好的人，我還是很容易喜歡上對方呢？」

什麼是童年創傷？一般來說童年創傷是指從小這種可能發生下列幾種事情的其中一種或者是一種以上：

1.情感虐待：家人經常說：「你怎麼那麼笨、你怎麼那麼醜、你怎麼那麼沒用」之類的話，家中充滿許多的情緒。
2.身體虐待：曾經被家人用各種物品或者是肢體毆打。
3.性虐待：家人曾經跟我說要我做跟性愛相關的事情，強迫或者是威脅我做我不想要的。
4.情感忽視：我感覺到家人之間很疏遠，我從來沒有被好好愛過的感覺，家人經常忽略我的要求。
5.身體忽視：我家人經常酗酒、我生病的時候沒有帶我去看醫生，我經常餓肚子，或者是被罰不能吃東西⋯⋯
6.過度縮小化、否認：我有一個世界上最完美的家庭、如果回到童年，我沒有什麼想要改變的。

上面的問題整理自童年創傷量表（Childhood Trauma Questionnaire，CTQ），我把它整理成一般比較容易理解的描述，你可以衡量一下自己符合的項目有幾個，項目越多，就代表你可能童年遭遇越多創傷經驗。

這裡特別有趣的是最後一樣叫做「過度縮小化、否認」，有些時候我們可能對於童年負面的經驗不一定會記得，有可能是遺忘了、有可能是壓抑了、也有可能是刻意否認，甚至是那個經驗還沒有到達創傷的程度，但至少一個負面的事件。

那麼，要如何覺察到童年的經驗，對自己的影響呢？其實，你可以問自己一個「百搭」的問題：這種感覺，我小時候曾經有過嗎？我印象當中，最早有這種感受，是什麼時候？

就像我年輕的時候，也覺得我家幸福快樂，好像沒有什麼負面的經驗，然後來才發現，我對小時候很多記憶都很模糊，一直到開始接觸治療的時候才想起，原來我有一個經常發脾氣暴怒動輒得咎（但同時也很疼我、會買很多模型給我）的父親，透過一次又一次和空椅上面的父親對話，流下了很多唏哩嘩啦的眼淚，我才終於明白，自己一直以來沒有辦法過去的坎不是他，而是內心那個「看起來很可怕，但是實際上已經很蒼老」的父親。

小時候，也有什麼負面的經驗，影響到現在的你嗎？告別那些經驗，並不容易，但或許從現在開始，可以試著先練習不要把所有生命的困境，都單純歸咎於過往的經歷。或許這個起點，你可以慢慢看見生命的另外一條途徑。

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狗同人一樣需要社交，但不是天生識得社交。有些狗在成長過程中接觸的人類及狗隻太少，失去了基本社交能力，會害怕陌生人和狗，表現得太緊張或富攻擊性。雖然性格不可以改變，但主人可以從旁協助指導，有助改善狗狗的表現，減低帶狗狗出外時釀成意外的機會，增加主人與狗生活的樂趣。

主人首先要了解自己的狗狗是否「毒男」，「毒男」出街會緊張，狗狗也是。判別狗狗是否緊張，可以觀看牠的肢體語言，狗狗緊張時尾巴會下垂，再緊張一點嘴巴會閉合，眼神會呆滯。相反，尾巴向上、嘴巴張開、舌頭伸出來，就代表狗狗是在比較放鬆的狀態。另外，不少狗狗外出都會扯繩，扯繩的原因分兩種，一是緊張想逃跑，另一種是興奮想去玩。如果是很想去玩的話，身體會處於放鬆狀態， 扯繩的方式會很有指向性，很想去一個地方，有一個清楚目的。如果是緊張的話，就會漫無方向，東拉西扯， 哪裏有刺激牠就往相反方向衝，感覺是想去逃避。

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