梅雨季這類潮濕的天氣可以吃麻辣鍋🌶🌶🌶
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最好的運動方式先從走路開始！🚶‍♀🚶🚶‍♂
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錄影回來
正在為了最近的發胖懊惱
(同節目的每一位來賓都好瘦好逼人啊🤣)
然後就看到孔劉出外景帶回來一堆伴手零食
新加坡小叔寄來的貓爪蛋糕
還有小寶出去吃飯買給我的老媽媽餅乾……..

從今天開始
請各位不要再餵食我了❌
衣櫃已經快要沒有裙子穿的下了啦😆

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粉色 是最王美的顏色

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廚具要高級、精緻、CP值高

❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉

食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅

佐料：
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許

白瑜 心星占星
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IG：https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室：https://www.facebook.com/nwakeupstudio/

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