「當我們不曾被好好對待過，也難以理解什麼是愛自己。」

有時侯家裡有些布料破了，我捨不得丟就會拿起來縫，一次我太太笑著說：你縫得好醜喔！

然後，我的眼淚就秒速般掉了下來。
她很愧疚地不知所措地楞在一旁，我打從心底知道這不是她的問題。（這就是學心理諮商的好處，在伴侶關係裡可以看見原生家庭跟早期經驗帶來的影響）

這種經驗太熟悉，自己的創作品被嫌棄的感覺，我想在很小的時候就一直被打擊、狠狠受傷過的經驗在我心中成為了心魔，難以跨越：是，我真的縫得好醜，我真的不會縫東西。

印象最深刻的是，在國中時期家政課的時候，我很努力縫了一隻皮卡丘，我花了好幾個週末還去堂哥家詢問怎麼縫比較好，一心想把它縫成「屬於我的皮卡丘」；倒帶一下，因為我父母都是藍領階級，所以小時候能夠擁有屬於自己的娃娃是很奢侈的事情。因此，我內心是相當喜愛與認定這隻皮卡丘，即使它在別人眼中縫得不是很好看。

當我好不容易把它完成擺在我的床邊時，我媽嫌棄它被我縫得很醜，然後趁我不在時把它拆掉重新車過再送給別人。

直至今日，我也不知道他被送去給了誰，我只知道當時的我很受傷，我再也難以相信我擺在老家的任何東西，因為隨時都可能被消失。到後來不論是書籍、衣物、我書寫的文章、朋友寫給我的卡片與紀念品都會被消失。（大概就是一種被中共掌控的恐慌感，但起碼性命不會被消失）

這樣的恐懼感一直延續到後來，我很難相信我會有「專屬」我自己的東西，對於自身的成就感也會有一種很難以「掌控」的感覺，我想我是下意識地也認同了「我的作品真的很醜」這件事。

因此，這些經歷使我的內在產生了一種認定：終有一日我的所有成就會被摧毁或是送給了誰？

#胃酸人 #霸權與自由

前幾天，我看著胃酸人最近的影片提及韓國軍中嚴格的前輩後輩制與霸權文化是怎麼被延續下來的：當時古代的人覺得這樣被兩班貴族這樣對待，為了生存他們只能合理化這樣被凌虐的狀態，可是遇到比自己更弱勢的人，就像雅信傳的女主角一樣，就會被任意凌辱與性侵。

#代間傳遞 #母女關係

我的外祖父因被好友捲款了共同投資的錢財，從此一蹶不振，我的舅舅們跟媽媽是在一個很貧窮且被訕笑的環境氛圍下長大，為了維持家計，她小學一畢業就去找工。

沒有什麼自我探索的機會，那時候的女人若沒有一技之長就是往裁縫工廠去幹活。小時候我跟弟弟常去她工作的地方找她，有時候也會聽聞她主管碎念著：妳哪裡又做錯了，要拆掉重做！

當我在書寫的過程看見這個畫面時，突然就很深地理解或許是因為她曾經被粗暴的對待過，所以她也就習慣將被粗暴對待著；如何能夠獲得自由認可，在不是一個適合她生存的環境？

她最常跟我們說的是：我反應很慢，也學不快，常常東西都做不對、拆掉重來。

倘若，在她成長的環境中從沒有機會讓她好好探索自己喜愛做什麼、擅長做什麼，到了婚後為了養家餬口更不能輕易從舊有的工作離開。

經歷這麼長的歲月當中，除了我們這些孩子的成長，大概沒有什麼事情讓她能夠感到有所成就、為自己感到驕傲得意的地方。

正因她過去的努力一直被外界拆掉重做，這樣的她又如何會喜愛她自己？又或懂得尊重別人辛辛苦苦所建立出來的成就？

由於過往經驗不斷地削弱著她的自信心，這樣的她又要如何由衷地肯定與讚賞孩子們辛苦建立出來的創作品？

#沒有擁有的經驗如何給出去
#榮格心理學
#莉莉絲
關於我在置頂文提及的莉莉絲，在榮格心理學中相信不斷被流傳的故事擁有著大眾共同的情緒與情結。如果說，打一開始這樣流傳已久的故事是否也真真切切說明了莉莉絲在追求自由的時候遭受過多少打擊，又被迫捨棄多少？

我想，是的，我們都是莉莉絲。
看起來我真的是打開了一些厚重的大門，那不僅僅是關於我也關於我的母親，關於世世代代的女性們的創傷與血淚。

那我如何慢慢建立起信心？我如何開始發表？如何開始對自己說：是的，我可以。是的，我可以！

我想是因為在社群中的粉絲回饋，當我被由衷肯定稱讚的時候，在我的表現被看到的時候，我在專業上所獲得的信任，例如我看到在Dcard中有位同學很真誠留言：只有我的占卜讓他很有一種被說進心坎裡的感覺，這樣的肯定是真切地打到我的內心。

透過我的客戶，我的教授，我太太，我的合作夥伴，我的家人，我的好朋友們，我的督導、學長姐，以及在榮格社群的大家（可能還包含我家貓咪身上的肥肉）…在我生命當中遇見許許多多貴人，由衷地肯定我每一次的努力與成就，慢慢地我看見了自我的價值。

謝謝您將這篇文章看到最後，在學習著修復與療癒自己傷口的過程，抱持著好奇心與不批判的心情試著釐清自己與重要他人過往的遭遇，我們會因此對自我產生充分的憐憫心、更貼近真實的自我，更理解如何好好愛自己。 #loveyourself

有一些媽媽會問我，女性斜槓創業適合做什麼？當然，這跟個人的特質、興趣有關，畢竟想要做什麼都可以學，但是有興趣，比較能夠長久。其實。我自己很嚮往的一個行業就是跟美相關的產業，像是現在有很多美甲、美睫、美容……，幫女生變漂亮，客人開心，自己也開心。

但是，我覺得各行各業好像都有一個它的竅門，跟適合從事的人的特質，每次看到身旁從事美業（美容業）的朋友，打扮得漂漂亮亮，看起來很有女人味，就想起小時候的自己，常常會很羨慕班上那些最亮眼的女生，總是吸引大家的目光，連老師都特別喜歡。

而像我這種說話粗裡粗氣，又不太懂打扮的女生，連穿個絲襪都特別容易破洞。

漸漸的，我都會告訴自己，哎！～外表不重要，腦袋裡的東西才值錢。然而，不可否認的是，看到身旁漂亮的女生，連我自己都會多看兩眼，心裡其實也嚮往著，對美感可以有特別的敏感度，知道衣服怎麼穿、妝怎麼畫，甚至是儀態、配件，都想要更有質感一點。

我也曾經想過，如果去從事美業，就可以讓自己每天都美美的，看起來賞心悅目，不過也僅只在夢想而已。

這幾年在外闖蕩，也認識了幾個美業老闆娘，聽了一些客廳創業的故事，到現在她們已經是經驗老道的教育訓練講師。

我後來發現，要進入美業並沒有那麼困難，找師父領進門，學好技術，從身旁的人開始推廣，學一些行銷手法，其實是時間彈性，又可以讓自己身處創造美感氛圍的一種選擇。

我也聽過一個從事美業的媽媽，一開始是把客人約到家裡客廳，反正都是女生，一個客人一個客人累積，現在已經有自己的工作室，跟一些合作的美甲美睫師。

很多媽媽都不知道創業怎麼開始，也不想要當業務到處賣東西，或許學習美業的技術，開始自己的小斜槓，是可以嘗試了解的方向。

我自己有個在創業顧問班認識的學姊，聽到我在娘子軍開設的各項創業課程，也很願意來娘子軍分享如何從美業的領域淘金，這位學姊自己的美甲沙龍經營得很成功，最近也在找拓點的店面，熱心的她，常常跟我們分享一些商業經營還有行銷業務的技巧，所以這次我就請她為娘子軍的女生們開了一個講座，來分享。

－－－－－－－－－－－－－－－－－
這個課程您可以學習到
１美業的獲利心法
２創業模式分析
３技術養成的方式
４如何在最低預算創業
５找出市場核心的行銷方法
６市場趨勢分析

美業：泛指（美甲，美睫，美髮業，美容......)等技術服務業

此課程適合對象：
１想斜槓的人
２培養一技之長，第二專長的人
３想創業的人
４本身也是相關產業想了解獲利模式的人
５對美甲美睫美容有興趣的人

⏰課程時間：
07/28(三) 上午9:00～12:00
📋報名連結：

👭✨真心覺得女人一定要做一份
🤍與美有關的事業🤍

美容、美髮、美妝、美甲、保養品
賣衣服或賣首飾都好

因為這些事業
都間接的等於投資自己

混好了有錢 混不好有顏
成功了顯眼 不成功也養眼🤣🤣🤣

很喜歡我的生活方式和事業模式
幫助和我一樣想變美變好的人一起越來越好
所有美的事業 都會帶著能量
悄悄的滋養和改變我的人生

學習擁有一技之長、做一個自給自足的女人！
ㄧ起變年輕 變漂亮 變的更有自信
讓我們一起♥️賺錢也賺幸福哦♥️

#NP3社群創業平台
#歡迎你一起來
#輕型創業 #loveislove

百萬網紅Sophia林祐安官方臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/Sophialinyouan/
百萬網紅Sophia林祐安個人IG：https://www.instagram.com/sophialin_24/
百萬網紅Sophia林祐安品牌IG：https://www.instagram.com/sl_sophialin_/


長大後的100種生活第10集正式上線囉！
這集分享的是百萬網紅的生活！
每個月15號、30號中午12點準時上片！
記得按讚、訂閱、分享、並且開啟小鈴鐺才能在第一時間看到最新影片喔！


影片目錄
00:00 開場白
00:25 百萬流量網紅Sophia林祐安分享KOL生活
00:30 什麼契機成為一名KOL
01:22 成為KOL後對生活產生的影響
02:20 KOL的收入來源
03:02 結婚對KOL身份帶來的改變
03:34 KOL業配代言示範
04:38 成為KOL後做的最有意義的一件事
06:35 創立自有品牌的理念
07:58 福利時間
08:23 按讚訂閱小鈴鐺
08:30 幕後花絮


＃學生
＃畢業
＃長大
＃一百種生活
＃未來規劃
＃職業介紹
＃一技之長
＃Sophia林祐安
＃台北市
＃信義區
＃蘋果日報
＃今日我最美
＃蘋果動新聞
＃台灣
＃香港
＃馬來西亞
＃泰國
＃健身模特兒
＃Beauty美人誌
＃全職媽媽
＃育嬰分享
＃母嬰商品
＃人妻
＃綠島
＃失戀
＃創業
＃飾品
＃個人品牌



Youtube ：https://www.youtube.com/channel/UCfoUz7hDujJvczuk0_ex3Rw/about
FB粉絲團 ：https://www.facebook.com/Yeh.pineal
Line@ ：http://line.me/ti/p/@nvi9351y
Instagram ：https://www.instagram.com/c.y_0519/
免費講座 ：https://lin.ee/qWx7T65
葉老師成長營：https://store.aceshop.tw/YehGrowthCamp


免費講座相關簡介
查理的爸爸，葉明修老師今年最新的課程，葉老師會用科學的論證幫助你了解，現在的你就是振動頻率(能量)，累世曾經的你也是振動頻率(能量)，他們的量子纏結如何影響著你的財富、健康、家庭、感情以及所有的一切。
2012年諾貝爾物理學獎，確定了量子纏結是存在的，思念一個人、向媽祖祈求及頌經迴向，都是量子纏結的現象，量子纏結將每一個人的心連繫在一起，沒有一個人被摒除在外。
您生命中有這樣的經驗嗎？
辛苦努力工作存了一點錢，總是莫名的會有事情發生，錢也就莫名的花光了。
生活工作當中，你對待別人很友善，但是經常會碰到誤解你甚至陷害你的人。
知道健康很重要，卻沒有好好照顧自己，身體亮起紅燈已經對你提出抗議了。
生命中的困擾都和振動頻率有關，歡迎來參加創造生命奇蹟免費公益課程！
葉老師將指導你改變這一切困擾，協助你擁有健康、幸福、成功的人生！

"正所謂「一年之計在於春」，面對沒完沒了的疫情，今個春天，我們決定在疫下仍然要搞搞新意思！如果你自問擁有優質的寵物品牌，可惜偏偏沒有人知道；如果你自問有一技之長，又願意提供優質的獨家活動，但是偏偏沒有發揮的平台，不用灰心！《動物蘋台》幫到你！不論你是開辦工作坊、教授製作寵物手作，還是鮮食廚神，開班教別人製作寵物美食，又或者是舉辦各式各樣的寵物興趣班，《動物蘋台》都誠邀你與我們合作。
《香港蘋果日報》為香港最具影響力之媒體機構之一，擁有逾250萬免費會員，及近70萬收費訂閱會員，絕對能讓你的品牌被更廣泛認識。我們過往亦舉辦不同形式及主題的活動，供讀者參與，絕對有豐富經驗。只要你有心又有實力，又有優質的寵物活動想讓《蘋果》會員參加，都歡迎你電郵至applepetform@appledaily.com，投稿把你的品牌及詳細活動內容資料告訴我們。一經挑選，我們的專業團隊就會馬上聯絡你，一同詳談合作內容！
投稿方法：
1. 電郵至applepetform@appledaily.com，電郵標題以「《動物蘋台》優質寵物活動招募 - （品牌名稱）」格式撰寫。

電郵內容包括但不限於：
1. 品牌名稱及理念
2. 品牌相關專頁及報導
3. 活動內容描述
4. 活動主要對象
5. 過往的活動經驗
6. 活動聯絡人資料
7. 活動相片或影像等相關文件"

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#狗狗 #貓貓 #寵物 #品牌 #香港人
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

｜街市尋寶｜黃大仙美食 抵食滷水 $118斤入味滷水鵝 $30原隻豬手 $20滷水雜錦
店主張生的父母製滷水三十多年，「他們是潮州人，八十年代來港，沒有一技之長，後來爸爸跟了師傅學煮滷水。」滷水膽的材料均由張爸爸親自到潮州入貨，「香港批發的滷水料大多為預先包裝，沒得挑選。」用上桂皮、花椒、八角、香葉和胡椒等十多款滷水料，令香味層次更豐富。不同食物都用專屬的滷水桶

潮江滷水
地址：黃大仙竹園市場W-CY3號舖
電話：2267 7559

足本訪問： https://bit.ly/3huTpLp



===================================

? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR

推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老　唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台　變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)

#黃大仙美食 #滷水鵝 #滷水雜錦 #竹園街市
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9

《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9