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「台上一分鐘，台下十年功。」奧運選手養成之路，都是一段勵志故事。挑選你最愛的勵志金句，設成桌布天天激勵自己吧😎

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#BellaCover #2021年9月號 楊勇緯 Yang Yung Wei 李智凱 Chih Kai Lee
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哇！你們看！這是日本媽媽教育三歲小孩學滑板的故事！
難～怪日本會是這次奧運滑板男女金牌選手！太勵志啦！

雖然民族性不一樣，但是各位媽媽、各位阿姨、各位姊姊！
不要對孩子太保護啦！該跌倒就跌倒，他會自己站起來啦！

先不要急著留言「但是、可是有危險」
我們試著想想看「這樣的優點有哪些」

請問有哪些？😁😁😁

關於等待，喜歡 #建騏老師 在金曲32的得獎感言：「我從2004年第一次入圍到現在過了16年，我沒有在等金曲獎，反而是金曲獎在等我 ，等我更了解音樂、等我更知道音樂的力量、等我知道音樂可以療癒、喜悅、悲傷、可以不卑不亢，說每一個人的故事 。」
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誠如老師對於藝術獎項的謙卑，我也期許自己繼續努力，等到值得金曲、金鐘、金馬加持的那天！

雖說不是因為獎項才喜歡上藝術，但的確是從小就關注三金典禮，每位得獎者上台時刻都濃縮著耐人尋味的勵志故事；從2011開始學習戲劇，更時常在低潮時，被每年的戲劇類獎項鼓舞。

前幾天公佈 #金鐘獎 入圍名單，看到好多身邊合作過的演員朋友、拍片前輩都有入圍，覺得很振奮人心，這種時刻跟選手在奧運奪牌的感動是一樣的呀～集氣朋友們都能拿獎🏆
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圖片為上篇文圖同天拍攝的福隆沙灘，我與攝影師坐在海邊等待日落的魔幻時刻，其實當天是有雲彩的，只是數位、底片捕捉到的感覺不同。
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當天一路往福隆的火車上，一位中年女子獨自從中途站上車，邊放下她的登山用具，邊和電話中的友人訴說，大概的故事是她經歷了好幾段受傷的感情，這次的獨自旅行是她一如既往療情傷的方式。

經過隧道，光從火車前行的方向打在她的右臉，她眼眶的淚水令人鼻酸，卻聽她堅強向電話中的友人說：「不順沒有關係，只要心態是正向的就好」。

此時想為她點播一首田馥甄的 #寂寞寂寞就好，以前都覺得寂寞...寂寞...哪裡會好啊？

現在總算明白真的是寂寞，寂寞，「就好了」
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Photographer @wednesdaypoet
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#演員 #actor #배우
#咚散文 #prose #산문
#海 #beach #해변
#魔幻時刻 #magichour #마법의순간

Hiこんにちは！台湾産QQのりーゆきです！🍀
動画が長すぎたから、目次を付けました！(笑)
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Hi大家好，我是台灣產QQ的李幸LeeYuki🍀～！
因為影片太長了 所以做了章節XD
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【目次】
0:00 開始
0:35 🥊ボクシング・拳擊-黃筱雯(コウ ショウェン/Huang Hsiao-Wen)
1:40 🥋テコンドー・跆拳道-羅嘉翎(ラ ジャリン/Lo Chia-Ling)
2:40 ✋空手道-文孜云(ムン・ゼウン/Wen Tzu-Yun)
4:00 🤸‍♀体操・體操-丁華恬(ティン ハウぁ テン/Ting Hua-Tien)
5:00 🔫射撃-呉佳穎(ウージャイン/Wu Chia-Ying)
6:00 🏋‍♀重量挙げ・舉重-郭婞淳(クオ·シンチュン/Kuo Hsing-Chun)
8:50 🐎馬術-陳少曼(チェン・ジャスミン/Chen Shao-Man)
10:50 🏓卓球・桌球-鄭怡静(チェン・イーチン/Cheng I-Ching)
12:50 🥎テニス・網球-Z家姉妹花
14:10 🏸バトミントン・羽球-戴資穎(タイ・ツーイン/Tai Tzu-Ying)
16:45 感想

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資料來源：各選手Facebook、自由時報、中央社、體育署、megafacade、路透社、110年 全國運動會在新北、唐人電視台
本影片內容如有侵權，請見諒，請email 告知，謝謝！

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為台灣贏下第一面拳擊獎牌的黃筱雯成長弱勢家庭，
不願意向命運低頭一拳一擊努力翻轉自己的人生，也希望能藉此改變父親。
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運動選手最痛苦經歷 索非亞心疼曝親眼所見！
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#張雪麗 呢個名字可能好陌生，但佢曾經係港隊劍擊成員，喺80、90年代為港增光。退役10幾年，身形已由窈窕少女變成肥師奶。舊年，為咗再同前戰友一齊復出作戰，張雪麗決心減肥，仲學埋新劍式，以高齡復出劍壇，成功捧走獎牌！

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