我不是有運動細胞的人⋯跑100公尺要花20秒、筋超硬坐姿體前彎只有17公分、籃球只會定點投籃不會運球、學過跆拳道只會動作不會比賽、乒乓球沒有回擊成功過、腳踏車到高年級才學會⋯⋯ 但我還是喜歡運動，尤其喜歡運動比賽 高中因為爸爸的關係，無意間開始看職棒，才開始對學校以外的競技運動項目規則了解，跟著老爸一起為全壘打歡呼，一起對美技大喊nice play。那個在運動中團體與個人為了獲勝的合作與拚勁，不會運動的我至少懂運動，且被運動的這些過程感動。 接著開始看NBA、大聯盟、世界盃、歐冠、大滿貫，因為這些職業球隊開始追世大運、亞運、奧運⋯⋯也因此認識更多看的很過癮的項目⋯⋯原來跳水評分有這些細節、原來滑冰的技術在這裡、原來體操的黃金時刻有哪些關鍵、原來⋯⋯原來運動的世界這麼廣，這麼大。 爾後幾年，我也才了解，台灣的運動一直圈風風雨雨。職業比賽簽賭案、官方資源分配不均、沒有足夠升學系統支持、在國際賽的身分處境、觀眾不足沒有贊助⋯⋯太多太多，都讓人難過。 所以當我聽到「反正都是打假球啦」、「亞洲人的身材沒辦法跟歐美人比啦」、「台灣運動薪水那麼差沒有未來啦」⋯⋯這類酸話，我都會認真和對方生氣起來😡😡😡 因為，這些困境不會因為酸言酸語而改善，反而是對那些用人生時光在運動場上拼搏的人重傷，也是對我們這些相信他們、支持他們的人的重傷。 運動的精神就是 我知道我落後，但我不放棄希望，繼續努力啊！ 所以，我們亞洲人先天體能弱勢一點又怎樣？在很多項目反而成為我們的優勢啊，也因此能訓練到與之批迪，不是超感人的嗎！！！！！我們錢比較少又怎樣？越來越多政府、企業與民眾的資源在關注與湧入，我們永遠有機會繼續讓下一項運動環境更好啊！！！！！ 對！現在就是發揮運動精神的時候，運動員靠刻苦訓練推自己再前進一點，我們靠支持的力量讓這大環境再改變一點，一起衝刺的時候啊！！！！！！ 你看 #盧彥勳 可以打20年的網球繼續站上舞台 #王菀靈 可以突破自己在奧運奪得第四名 #莊智淵 經驗老道心理素質強大拿下勝利 #楊勇緯 浴血奮戰突破對手精彩壓制奪牌 你能不感動嗎？ 奧運四年才一次，你還有很多付出行動支持運動選手的機會！現在馬上打開電視，準備收看 #林昀儒 #鄭怡靜 桌球雙打對決強敵日本的關鍵四強賽，還有 #羅嘉翎 勇奪銅牌🥉的重要一戰，都需要大家一起來關心！ 且，在這盛會之後，請繼續關注不同賽事 讓這些選手不孤單 讓我們一起看到台灣運動的機會與可能吧！ #為了推播大家看轉播我也寫太多😂 #奧運很重要 #未來每一天繼續支持台灣運動更重要 #台灣健兒們加油💪💪💪💪💪

美國隊擊敗西班牙！2勝2敗結束熱身賽。 🏀LaVine應該會是本屆最有看頭的球員！ ◼️美國83-76西班牙◼️ - 今年東京奧運還能看到Pau Gasol與Marc Gasol代表西班牙一起征戰金牌，對籃球迷來說是絕對要好好珍惜把握的時刻(做為湖迷，我看到Pau真的很開心😳)，這 #雙塔兄弟肯定是國際賽最經典的組合之一。 不過歲月是無情的，當年輝煌華麗的西班牙戰艦確實老化了，這場除了Ricky Rubio之外(23分3籃板1助攻)，昔日的那些名將，如Gasol兄弟、Rudy Fernandez在進攻狀態與表現都不好。 - 這也讓美國隊在下半場抓到反攻的機會(美國上半場還落後2分)。 新來的Keldon Johnson與Draymond Green在 #防守端與團戰 上為美國隊帶來價值，搭配Lillard(19分4籃板6助攻)與LaVine(13分2籃板2助攻)的攻勢，讓球隊能在第三節取回領先優勢。 - 看得出 #防守仍是美國隊的致勝之道，這場就連防守沒到很好的Lillard都在這方面相當積極，在下半場整個美國隊提升防守強度後，也使得他們最多有取得15分的領先優勢。 美國隊並沒有贏得很輕鬆，但下半場甦醒後仍看得出他們是掌控比賽局勢的，KD、Green與Johnson都在防守上撐著球隊，只要防守能打出好的氣勢與成效，就能有著更多攻防轉換的反擊。 - 🏀而本屆LaVine看來就是美國隊的 #衝鋒箭頭！ 在這晚又多次上演暴扣戲碼，打起球來非常有侵略性，球隊就是需要這種鋒刃去殺進殺出，搭配Lillard的外圍自走砲與KD的高塔優勢、Green的掩護功能，基本上進攻已經有穩定性。 倒是Jayson Tatum這幾場看下來，我認為在出手選擇的表現都不是很好，真的必須要再調整，要不然應該能把先發讓給其他人去發揮看看。 - 美國隊在拉斯維加斯的熱身賽也告一段落，總計打出2勝2敗不及格的成績。 不過最後兩場至少看得出他們在防守上有做得比較好！且也看得出應該要重用Draymond Green，這支球隊需要他的防守、輔助擋拆等等進攻的功能去增加球隊團戰能力。 - LaVine也是球隊很能提振士氣的箭頭！應該在東京奧運上也能做為主力運用，而Keldon Johnson、JaVale McGee這類綠葉型的球員也是能多用，像KJ這場就非常亮眼(McGee沒上)。 之後Khris Middleton、Jrue Holiday與Devin Booker也會歸隊，無疑美國隊 #仍是奪金最大熱門(外界再怎麼看衰他們仍是最有本錢)，就看他們能不能打出好的專注力與團隊配合，不讓人失望或是看笑話。 －－－－－－－－－－－－ 🔥東京奧運將在7/23日正式開啟。 關於奧運轉播的問題。 📺我知道的就是在【#MOD】有全程轉播，且還會有4K高畫質的賽事，我認為想看奧運的都可以去訂閱頻道，真的很便宜划算，還能看其他運動賽事，包含NBA與MLB或歐洲足球(我自己是用這個看)。 📱如果要用手機看那就是【#HamiVideo】，這次有獨家VR賽事轉播，真的會讓人有點好奇。 ⬛有興趣的人可以看看這邊 🌐《MOD和Hami Video帶我看奧運》 ➡ https://reurl.cc/YOjMD0 #看中華挺中華 #台灣英雄加油 #MOD和HamiVideo帶我看奧運 ✏️ HBK

2013年回港之後，一直從事體育相關工作。做過主持、離開過香港擔任球隊總監、再回港做教練、品牌公關、運動員經理人、再做評述員、做主持，發覺世界很大，慶幸有這些機會令我更了解體育發展。🏀🎙 參加奧運會是我畢生的夢想。從1996年阿特蘭大李麗珊為香港拿到首面奧運金牌開始，到亞運、世大運看到運動員、朋友出場，我都會相當激動，盼望有否一天可以參與這些大型賽事。 今次能夠代表港台電視去到日本東京採訪，史無前例。 對上一次為電視台遠征採訪已經是2019 NBA籃球明星賽週末，當時是要去到美國夏洛特。🇺🇸 相比之下今次日本東京雖然距離香港很近，但採訪難度肯定艱鉅。東京疫情嚴重，媒體需要接受多次檢測、隔離、保持適當距離、戴口罩，這些安全措施全部少不了。 疫情下的東京究竟會是怎樣？剛剛公佈所有賽事將會閉門作賽，究竟沒有觀眾的奧運賽事又會是怎樣？對於我，難度最高一定是要搜羅最好的故事給予我們香港的觀眾。疫情加上港台轉播權的限制更考驗我工作能力😂，到時候我會盡力為大家在東京報導帶來我的視覺。💪🏻 值得一提，五月初政府公佈奧運播映權，港台電視並沒有列入參與名單當中。有很多朋友都問我會否參與今年採訪或平時工作，由五月至今，基本上每個星期都有變化，最後得知港台可以參與奧運工作，我才能公佈😊。 兩年前，港台為籌備奧運，製作了一小時體育節目《體壇無極限》，我非常敬佩各位幕後同事鞠躬盡瘁去報導每個比賽，每位運動員故事，相信有支持我們節目的朋友都會了 。🙏🏻 對於香港觀眾絕對係好事，大家都可以透過幾間電視台收睇奧運節目。鍾意睇邊個台都得😊🇭🇰📺 到時候記住24號起緊貼1400 《東奧時刻 》2130《東奧速遞》，我會為大家賣命去尋找最好的材料。希望到時侯大家支持支持！ #東京奧運 #港台電視 #TokyoOlympics #體壇無極限 #搏盡無悔 #香港運動員加油 #加油香港 #奧運我嚟啦#WinAndGoHome #SponsorsWelcome 😊