還記得東京奧運棒球場上的這個背影嗎？就是 #台灣之光、#基隆之光，#紀華文 裁判長！

今天很榮幸邀請紀裁判來到辦公室聊聊，不說可能大家都不知道，紀裁判是 #土生土長基隆人，安樂國小、安樂國中，到高中都是在基隆就讀！後來因為從電視上看到明星藉工作結合興趣，因此啟發他進入棒球領域並發掘其中的樂趣。也因為紀裁判抱持著夢想，所以用正向的能量與心態去看待、實踐，才能走到今天。

在聊天的過程中，紀裁判告訴我一直以來秉持著 #專業、#敬業、#樂業 的精神，所以得知獲得東奧開幕戰及金牌戰主審資格時，既興奮又緊張，但真的站上賽場，就是盡情的享受！

在此次東京奧運中，我們除了看見選手優秀的表現外，也突破了很多對體運既有的想像，多了很多不同的啟發！以前說到體育可能我們只想到選手，但隨著體育產業越來越成熟，其實 #現代體育競技 講求的是 #團隊，一個優秀的選手，必須要有教練、陪練員、營養師、治療師等，而裁判何嘗不也是一場精彩賽事中重要的角色呢？

所以我特別聘任紀裁判為 #市政顧問，希望紀裁判能運用其在體育產業的專業經驗讓基隆的體育發展更健全。我也與紀裁判約定，之後若有機會，能 #走進校園 將這精彩且寶貴的人生經驗 #分享並鼓舞更多的孩子！

圖片來源：愛爾達體育台

#紀華文裁判
#東京奧運棒球賽場的台灣之光
#大家知道球上神秘數字的由來嗎

#無限光輝
#輝老大一路走好
鄉親ㄟ~今日是兄弟象隊傳奇球星王光輝的追思會，王總教練是台灣球壇的萬人迷，棒球界人士聽到口中的「輝老大」，為台灣棒球界奉獻一生，也是中信兄弟隊現役球員王威晨的父親，除了是好教練更是一位好父親，謝謝您王光輝總教練，請您一路走號，您在球場上奮戰的堅強的英姿，會永遠留在我們心中。

王光輝教練出身花蓮，1988年曾入選漢城奧運棒球中華代表團，是中職兄弟象隊創隊元老，是老球迷說一代象的「不動四棒」，不僅是中職史上首位打擊王，更是中職史上第三位擊出千安的球員。職棒元年，王光輝負傷上陣，在球迷的吶喊聲中，率領兄弟象反敗為勝的畫面，至2004年退役後先後擔任兄弟隊打擊教練、總教練、二軍總教練、二軍打擊教練。2010年離開職棒體系，回到花蓮玉里高中青棒隊執教，之後轉往業餘成棒體系，先後擔任中信金融管理學院棒球隊、台灣觀光學院棒球隊及大漢技術學院棒球隊總教練，一生都為台灣棒球努力著。

照片提供：原棒協(轉載自 賴清德副總統臉書)、 CPBL 中華職棒

專心做好一件事，這句話其實是有不同深淺層次的。

第一層次是散亂心。

平常人的心念非常散亂，很難集中，就像我們明明知道有事情要做，卻會不自覺分心去滑手機，可能看看新聞、看看臉書、IG動態什麼的。

這樣的習慣讓我們總是進行低效率的多工分心，搞得自己好像很忙，但其實沒什麼具體的工作成果。

第二層次是集中心。

當我們有意識地刻意要求自己排除所有一切干擾，只專心在一件事情上，我們就能得到集中心。

這樣的集中心很好，可以讓我們從這個好習慣獲得很多益處，但這樣的專心境界是有極限的。

當我們過度用力將注意力放在正在做的事情、正在進行的每個小細微動作上，我們可能反而會降低效率，甚至打亂了原有的自然運作模式。

例如奧運棒球金牌戰，雙方激烈鏖戰到九局下半，我方三比二領先，對手兩出局，滿壘，兩好三壞滿球數；我們剛好是那位投手，我們的心境如何呢？能夠跟平常一樣，很自然投出一顆好球嗎？手指握球的指法，依舊鬆緊自然無礙嗎？

當我們不斷要求自己專心，其實我們早已不專心了。

我們用力排斥自己的緊張、用力要求自己不要多想、用力要自己緊緊盯著好球帶，我們只是看似專心，其實早已失去了平常心，因為太在意、太用力了。

專心最高的境界，不是用力，而是能夠放鬆；不是內心保持舒適寧靜，而是無論在蟲鳴鳥叫、狂風暴雨、利益得失之中，都能夠承受著干擾，自然無礙地去做內心覺得應該做的事。

不失去注意，也不用力注意；不失去關注，也不刻意關注；凡事有，很好，沒有，也沒關係，一切都是那麼自然、無礙、平常。

PS：本文首次發表於2021年7月3日。

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生命的改變，始終源於心念。

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日韓經典戰役在四強雙強對決 誰能勝出
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十二強 台灣vs澳洲
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