將偶然踢成必然 文姿云 ​ ​ 比賽剩 1.0 秒，文姿云仍以 1:4 絕對落後。但她沒有放棄，在對手拳擊讓出身體空間後，文姿云弓起身子使出勾踢，右腳迴旋向對方後腦勺攻擊。教練提出慢動作挑戰，結果是個有效的 3 分 IPPON，在最後一秒追平比數。無奈最後 4:4 平手，在裁判裁定下，文姿云確定無緣金牌戰，仍拿下空手道首度納入奧運項目後的銅牌，也是對台灣空手道具有歷史意義的一面獎牌。 ​ 儘管沒能挺進金牌戰有點遺憾，但必須要說，在絕對落後的情況下，踢出這一記漂亮的 IPPON，絕對不是偶然。 ​ ／ ​ 這次東京奧運，是人類舉辦奧運超過一世紀以來，空手道唯一一次列入奧運正式競賽項目，而來自台灣的文姿云就一舉拿下了銅牌。這是歷史上無數空手道名將難以實現的夢想。 ​ 自 1990 年代以來，這項源自琉球古武術的運動，便好幾次嘗試爭取列入奧運項目，卻一直遭到否決；直到東京奧運，這項與日本習習相關的武術，終於成為正式競賽項目。而在下屆巴黎奧運，空手道將再次在奧運中缺席，也就是，今天我們在奧運看到的空手道競賽，可能是空前絕後的一次。 ​ ／ ​ 競技空手道是極度講求恰如其分的運動。在對打競賽當中，相較於跆拳道，強調「始於禮，止於禮」的空手道，對安全性的要求非常高，一方選手擊中對方，需謹慎拿捏力道，僅能「點到為止」；若力道掌握不慎，將有被判定過度接觸、進而裁定失格的可能。 ​ 由此亦可知，空手道並非追逐力氣的較量，而是講求分寸的競技。在短短 180 秒的比賽過程中，一味猛攻或使用蠻力可是沒用的，選手得有效抓住動作之間的縫隙、掌握一瞬即逝的時間點，運用拳擊或踢擊進攻。 ​ 在世界最頂尖、且超過一世紀僅存一次的奧運舞台上，技巧固然重要，但在選手的技巧都旗鼓相當之下，能夠冷靜觀察、攫取一剎那時機，並轉瞬主動出擊者，往往便能以毫釐之差登上勝利寶座。 ​ ／ ​ 從分組循環賽開始，我們便觀察到，文姿云或許不是最剽悍的，但她絕對是無論領先還是落後最沉著、且眼神最堅定的那個。她擅長在對手身體移轉的縫隙之間，霎時使出上段及中段拳擊，讓對方失去平衡，有效得分。敏銳的觀察力，加上令人措手不及的速度，是文姿云的致勝關鍵。 ​ 而這次，文姿云也扎扎實實掌握了時代的縫隙，踢下這個史無前例的空手道奧運獎牌。 ​ ／ ​ 文姿云目前世界排名第三，她曾兩度攻克亞運金牌、兩度摘下世錦賽銅牌，讓台灣睽違 30 年再登上世錦賽頒獎台；2017 年，她更登上世界第一的難能位置，至今 27 歲的她，狀態仍維持在頂峰。 ​ 早在五年前，空手道確認在東京奧運成為正式競賽項目後，文姿云就拚盡全力積極備戰，爭取站上世界之巔競技的資格。這五年來，文姿云在見長的拳擊外，積極加強踢擊技術，這先是讓她一舉躍上世界第一寶座，而後也以招牌絕技「蠍子踢」掃遍國際賽事，成為各國瞄準金牌高手間的頭號勁敵。 ​ 在原訂 2020 年夏天開幕的奧運之前，文姿云一度已經拿下奧運資格；後來，受到疫情影響，奧運延期，她的資格一度遭取消、必須從頭累積積分，而後她又在里斯本比賽表現失常，險些與夢想中的舞台擦肩。所幸當時德國好手麥瑟施密特（Jana Messerschmidt）在歐錦賽沒能一舉摘冠，才讓文姿云遲來一年的奧運門票塵埃落定。 ​ ／ ​ 走過一世紀，空手道終於在奧運亮相，對於世界各地的空手道好手來說，這樣的百年一遇，確實是偶然。 ​ 然而，步上運動員的最高殿堂、在最後一秒踢出必殺一本、乃至於這面得來不易的奧運銅牌 —— 那是文姿云自幼稚園鍛鍊至今，將偶然一次、一次踢成的必然。 ​ ​ ​ ​ #2020東京奧運 #文姿云 @wen_tzu_yun ​ （照片來源：體育署） #tokyo2020 #銘彰看奧運

⇦ 全文請見個人檔案連結 舉起生命的重與輕 郭婞淳 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 這次奧運會，Tana 郭婞淳沒有對手——最大的對手，是自己。 ​ 舉重，一向是個極為孤獨的運動，它不像球類運動有隊友；走出準備區後，在這 100 平方公尺的正式賽場上，就只有自己一個人，而能夠將腳下比自己體重重上數倍的槓鈴舉起的，也只有自己一個人。 ​ 自古以來，人類對於力量有所崇拜，而舉重最初就是來自這樣男性之間單純的力氣較量，是奧運元老級的比賽項目；經過數百年演進，舉重成了力量與技巧兼具的運動，卻始終仍以男性為主。一直到 1987 年，世界舉重錦標賽才加入女子項目；而後在 20 年前的雪梨奧運，女子舉重才克服社會歧見及刻板印象，終於成為正式項目。 ​ 在世界頂尖的舉重競賽上，強壯的身體及爆發力固然再重要不過，然而，在高手過招之間，身體的控制力及心理的意志力，往往更是決勝關鍵。 ​ 而放眼世界，讓郭婞淳與眾不同的，是她的細膩與溫柔。 ​ 仔細看郭婞淳站上比賽台後的動作，會發現在短短兩分鐘內看似再簡單不過的握、舉當中，其實充滿細節。從雙手之間的間距、手指的握法、呼吸吞吐的調整、身體重心與力量的移轉，再到對於舉起重量的控制，郭婞淳在每個步驟之間，都有著團隊的精密計算，以及她十多年來千萬遍反覆操練始得練就的流暢。正是這樣的細膩，讓郭婞淳不但能夠舉起百餘公斤的驚人重量，還能在舉到頭頂上後，仍能在那看似轉瞬即逝、實則恍若一輩子那麼長的幾秒鐘內，動用全身的肌肉與意志，穩穩地撐住那難以想像龐大的壓力，再放下槓鈴。 ​ ／ ​ 細膩之外，郭婞淳能成為一名偉大的舉重選手，最重要的，其實是她的溫柔。 ​ 她成長於台東馬蘭部落的單親家庭，家境並不好，母親在外地工作，從小由外婆隔代扶養。國中時，因為家裡繳不出房貸，她跟著家人三番兩次搬家，借住工寮、親戚家，並靠體育與原住民獎助學金付學費；看似一心踏上運動之路的她，最初其實是為了想掙錢改善家庭經濟狀況，她從十七歲進入國家培訓隊、開始征戰國際賽事起，便透過賽事優異表現帶來的獎金，一肩擔起一家的經濟責任。 ​ 自幼艱辛的成長經驗，讓她有顆無比善良體貼的心。里約奧運奪銅後，她曾低調將一百五十萬元的比賽獎金捐給醫療資院較缺乏的澎湖惠民醫院，用以添置原先數量不足的救護車。那是因為，她自己曾經受過重傷，深知傷病時等待救援的焦急無助。 ​ 不僅如此，她還年年捐助十萬元給培育她的母校台東體中舉重隊，希望鼓勵在同條路上的學弟妹，讓他們在這條路上沒有經濟上的後顧之憂。未來退休後，她更計劃在學校附近開早餐店，因為她知道，早餐吃得營養、健康，對於小朋友的成長和鍛鍊有多麼重要；她也知道，之於家境辛苦的孩子來說，一天一頓豐盛的早餐，可以是多麼遙不可及的一件事。 ​ 郭婞淳的柔軟之心，還體現在她的日常休閒上。她那雙滿是肌肉的手臂、長滿厚繭的雙手，除了能夠舉起遠超過自身的重量，還能在黑白琴鍵間優雅飛揚。訓練以外的時間，這位在賽場令對手聞風喪膽的女力士，喜歡欣賞古典樂、彈鋼琴。2014 年，正值受傷低潮的她，在教練鼓勵下開始學琴，如今，從古典名曲〈卡農〉、鐵達尼號主題曲〈My Heart Will Go On〉到動力火車最新歌曲〈我很好騙〉，都難不倒她。 ​ 看似與舉重八竿子打不著的鋼琴彈奏，其實有巧妙的共通點，那便是，身體得既專注又放鬆。太過僵硬、過度用力的雙手與身體，是彈不出有靈魂的音樂的，在舉重賽場上亦然，從手指扣住槓桿的瞬間，肌肉萬萬不能緊繃，勢必得維持一定的彈性，才能撐得起更大的重量。或許，在不知不覺間，鋼琴早已是郭婞淳的祕密武器，不但在訓練之餘舒緩了她的身心，陪伴她跨越不安、走出低潮；自指尖流淌而出的多樣旋律，也讓她擁抱各種可能，變得更加柔韌而強大。 ​ 能夠動輒舉起超過自己體重重量的郭婞淳，在選手生涯裡頭，不是沒有碰上難以舉起的「輕」——家裡龐大的經濟壓力、隨著劇烈傷勢而來的低谷，還有兩次叩關奧運臨場都難以沒能發揮的恐懼。 ​ 然而，是細膩，讓郭婞淳不斷超越自我，舉起越來越大的重量；是溫柔，讓郭婞淳捱過孤獨、傷痛與懼怕，克服生命裡不可承受之輕，一路走到今天，終成世界之最。 ​ ／ ​ 我永遠難忘 2017 年台北世大運，看見郭婞淳以打破世界紀錄的挺舉 142 公斤拿下金牌的悸動，也記得，那時賽後記者會上，她感謝國人支持，「是全台灣人一起幫忙舉起來的」。 ​ 今天，Tana 郭婞淳終於在奧運賽場戰勝自我，挺住壓力，實現渴盼已久的金牌夢。舉起這無比沉重的重量的，不是全台灣人，而是那個始終溫柔而強韌的郭婞淳——是她用一輩子的力量，舉起了整個家庭、部落、乃至於全台灣的自信與驕傲。 — #tokyo2020 #東京奧運 #郭婞淳 #kuohsingchun @kuohsingchun_official #銘彰看奧運

【為國爭光還是選手跑光？】​ ​ 因疫情延後一年的 2020 東奧，即將今天晚間七點揭開序幕，各國的運動員也陸續抵達東京進行賽事前的準備。 然而在開幕前卻有件小插曲攻佔了新聞版面，一名來自 🇺🇬 烏干達的年輕舉重選手，在接受例行篩檢前突然失蹤，包含教練、隊友等人都不清楚他的下落。 值得注意的是，這名選手離開時在飯店留下了一張字條，上面寫著「我想在日本工作，而不是回到生活困苦的國家」引發各界熱議。 這已經不是烏干達的選手首次在大型賽會期間「脫離」母國，部分日本民眾也擔憂失聯運動員可能會造成肺炎傳播的疑慮，一度造成恐慌。​ ​ 其實，中華民國體育史上也曾經發生過運動員「叛逃」的事件嗎？ 巧合的是，臺灣的叛逃事件同樣是發生在「東京」，只不過是 1964 年的東京奧運。 當時以 TAIWAN（中華民國）名義參賽的代表團，隊內其中一位射擊選手馬晴山，卻在比賽完突然失蹤……​ ​ 數日後他被日本警察扣留，他表示希望能向日方申請政治庇護，讓他返回「祖國」。 在當時的民主浪潮之下，由「自由世界」投奔「共產集團」的案例顯得突兀。 據他自己所說，他希望能「回故鄉與父母團聚」，不過政府自然不會採信這樣的說詞，認為一定是「受共黨煽動所致」。​ ​ 無論如何，馬晴山還是回到了另一個中國，並加入了中國的射擊代表隊，最終以公務員的身份退休並淡出群眾視野。 而經過這次事件，政府對於運動員可能藉出國比賽叛逃愈加提防，當然以現實考量，不可能禁止運動員參與任何賽事。 但政府也針對運動員的「忠誠度」進行了一系列的思想審查，直到 1989 年為止，在〈體育團體人員申請出國辦法〉中仍然可以看到「申請出國之體育團體暨體育人員以思想純正，無不良紀錄者為限。」這樣的字樣。 換句話說，被認定不愛國的體育選手就不能出國比賽了。除此之外，當年奧運也因為種種的陰影，間接使得運動員成績不佳，也促使政府針對運動員培訓做出重大改革。​ ​ 我們今日所熟悉的各種「體協」，也是因應這波改革而陸續成立，時至今日，臺灣依然是世界少數由政府來主導體育發展的國家（包含中國和北韓，而古巴的棒球項目也是政府主導）。 而在根深蒂固的制度影響下，不管站在圈內與圈外，這些從小栽培、出國比賽的運動員，是選擇「個人成績」還是「為國爭光」，可能也從來沒有選擇吧。 更多關於臺灣體育、體協、資源分配與選手佈滿荊棘的養成之路，請至網站閱讀【#林欣楷：為國爭光的背後：運動選手養成路仍未解嚴，我們只能不斷等待下一位「個案」明星神救援】