明天就是東京奧運會男子跳遠決賽。 過去五年我都是以奧運這舞台為目標。 2016年我達致巔峰狀態跳出8.12m，距離達標3厘米，最後憑着在國際水平有穩定表現，國際田聯破例給予我這位田項選手外卡，提早達成我的夢想。 2016奧運過後，為了達到更高層次的技術及避免2017年所發生的傷患，決定破釜沉舟，砍掉重練。到過中國國家隊拜訪世界級的美國教練，知道技術改變需要以年來計算，而這四年間遇到的難度是超乎我和教練想像的。 從頭認識跑步，同時要應付因為技術轉變而出現的傷患，最難的一關莫過於心理的壓力，多年來還未能超越以前的自己，我說不心急都是騙人的。 一個疫情，2020奧運推遲到2021，亞洲地區兩年來完全沒有海外賽事，只剩下幾場不到最後一刻都不知道會否舉辦的本地賽事，原先的世界排名也沒有意義。 2021，我未能跳出8.22m達標。 外卡位置，我確實是香港2021最好成績的男子田徑選手，香港外卡提名排名亦是第一位。可惜，今年水平強差人意，國際田聯沒有再次頒發外卡給予田項實屬意料中事，不過仍然難免傷感。 不過今個賽季還未完結，下一個比賽是九月份的全運會。 下次站在世界的舞台時，我決不會志在參與。 三年後，巴黎奧運會。

沒錯我踏上了賽道上，直到今天還是覺得這是一場美麗的夢 兩個月不短也不長，訓練自己非專長100公尺的這段期間 懊惱自己無法將自己想像中的樣式呈現出來 後悔自己在還小時沒有將基本的跑步動作技術做好 真正去執行發現，原來100公尺沒那麼簡單 但…在過程中聽命教練的指令一步一步地去把它完成 而賽場上就是如此 一個小小的技術沒有完成，將會影響接下來的過程 那一點點可以差距0.1甚至更多 東京外卡100公尺資格賽 沒有任何藉口也沒有任何理由 因為這個過程我比任何人知道我花了多少心思 2020東京對我來說是個值得回憶的美好記憶 慶幸自己從事田徑14年來堅持到現在而站上奧運賽場上 謝謝東京，讓我懂得珍惜每一場比賽都是最後一場 節目的尾聲 O no 我忘了是文章的尾聲 還是要感謝我的家人們 生長在這個家庭真的很幸福 我不懂表達愛，但眼淚會😂 27歲，14年的堅持，你可以嗎？ #感謝天父帶我進入兒時的夢想殿堂 #感謝運促會 #感謝ZIV #ZIVtaiwan #ZIV運動眼鏡 #感謝中華奧會 #感謝中華田徑協會及教練團李老師 #感謝MIZUNO #感謝台灣師大各位師長們以及飛虎蔡教練、學弟妹們 #感謝台大物理治療系柴老師台大物理治療系學生 #感謝MATA #感謝士林電機在疫情期間提供醫療室 #感謝各位粉絲們的支持 #壓軸感謝大拇指

臉書才在回顧： 一年前的今天正值東京馬拉松，見證了大迫傑二破日本馬拉松紀錄，而昨天琵琶湖馬拉松，隸屬富士通的鈴木健吾以2:04:56的成績，再破日本全馬紀錄，不僅成為亞洲全馬紀錄第二人，也是唯一一位踏入兩小時四分台的非非洲裔選手。 說到琵琶湖馬拉松，是與東京、福岡馬拉松名列日本三大全馬賽事，參賽資格之高，須以兩年內全馬成績2小時30分或是半馬1小時10分等條件才能報名，是精英中的精英賽事。 昨天第76屆琵琶湖馬拉松，也是該比賽的最後一屆比賽，明年起將與大阪馬合併；疫情關係，日本很多馬拉松賽事都取消，許多精英選手們都把目標賽事放在這場。 兩梯次配速員分別以 每公里2‘57、3’00 領跑，在中間折返點第一集團還有十餘人，而3分速的第二集團居然有四、五十位，水準之高由此可見。 神奈川畢業的鈴木健吾 ，學生時期便相當活躍，代表日本參與過在台灣舉行世大運的半馬賽事，炎夏的台北仁愛路繞圈圈賽道，獲得銅牌，也是神奈川大在駅伝賽季的強柱。 大學畢業後加入實業團-富士通，投入馬拉松訓練，以2018東馬與2019漢堡馬拉松綜合成績獲得東京奧運考選賽 #MGC 的外卡資格，最終是2:12:44 第七名留下遺憾。 回到這次琵琶湖馬的賽事，眾多精英選手，包含歷代前十傑的高久龍、井上大仁、菊地賢人，U20馬拉松的紀錄保持人下田裕太等受邀出賽，鈴木因此並未受到太多注目，直到25K 第一集團兩位pacers 旭化成的村山謙太、NTT 西日本Wambui 完成配速工作離場，ㄧ度由 GMO 的林奎介領跑，而後 井上大仁 趁機追上，再利用補水站的機會將速度拉至2‘53-4 把距離拉大，一人獨走的局勢持續了2K 可惜後繼無力，又被集團追上，終於終於 整場賽事進行到 逾2/3 28K後 ，在GMO 的下田跟不上速度下車，集團人越來越少，只剩下井上、菊地、大六野、土方時，主播們才提到 稍微不起眼的鈴木！ 比賽來到最後的6K 鈴木 在補水站取水失敗，把握機會加速擺脫了戸上電機製作所 的肯亞選手 カリウキ 與Honda 的土方，一路獨走至最後。 馬拉松進行到35K 後選手們難免開始有些疲累、步伐沈重、掉速等都可理解，但鈴木這場真的跑得特別好，最後35-40K 14:39 反而是整場比賽速度最快的5K，而且動作流暢、狀況好到都想說 他吃什麼我也要！這時候他要代言什麼保健品絕對大賣。 當然賽事除了選手本身努力，還得天時地利，琵琶湖的賽道起伏不多，但時有逆風、與日曬問題，天氣因素絕對左右選手表現。 昨天的琵琶湖是比賽的好日子，多雲的陰天、溫度 7-13度，一場賽事 2小時7分有16人、10分則高達 42名，連很久沒有跑進210的川內都破了PB！ 也不是天天過年、人人過年，狀況差的如神野大地、曾入選MGC 的橋本崚 就讓人惋惜。 25歲就為日本馬拉松築了一座高牆的鈴木，能否接下巴黎奧運代表，各種發展令人期待。 還有第二馬就跑進2:06:26 的土方英和，國學院前前主將，總算比同期王牌的浦野率先發光發熱！ #びわ湖毎日マラソン #日本マラソン記録更新 #マラソン #marathon #nagativesplit 鈴木進終點時掩不住的笑容太療癒了 希望明年也能再回顧，我認真寫了一下。 三年四破紀錄，日本選手太強了、跑鞋發展技術也是