✨步伐是羽球的第二生命，如果步伐跟不上揮拍速度，那擁有再刁鑽的球技都是白搭。頂尖的高手通常都是在眼睛判斷球落下的瞬間，步伐就會同時啟動到位，這啟動判位的時間絕對要在0.5以內甚至更快，通常最多人犯的毛病就是，判斷球的落點後，卻是先舉起球拍往前跑而不是先"啟動"步伐再等球落下，先舉球拍再移動這錯誤動作不僅阻礙移動速度，也讓對手更輕易看見你場地上的"空門"。🙂👍
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✨【想變強就要穩定冷靜】：新手練習時應該先學會防禦還是先學會攻擊？其實都重要，但在比賽時尤其是單打，防禦更勝於攻擊！因為專注在防禦同時不僅可以用最少的耗費摸清對手的球路，還可以讓對手沉不住氣殺球耗體力。當發現對手落點及死角時再給他殺個痛快。許多初出茅廬的新手最常犯的毛病就是不把老手當對手，認為自己已經學會所有技巧可以肆無忌憚的瘋狂殺球一心想表現自己挫他人銳氣，殊不知比賽時別人已經在磨你的耐性、體力，甚至把你玩弄股掌中，如果看過世界頂級的"林李"對決就可以發現，他們殺球要嘛得分要嘛讓對手吃力，這都是他們沉住氣想出來的結果，只有先沉住氣防禦觀察，才能製造更好的機會唷。
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一汽作爲國內三個汽車集團之一，擁有很多優秀的汽車品牌。但銷量最好，利潤最好，最具廣泛知名度的大概就是奧迪了。作爲一汽老總，開自己旗下最具知名度的奧迪，一點沒毛病。可是，又有誰能記得一汽紅旗的輝煌曆史。作爲國家領導人用車，紅旗曾代表了一代中國汽車人的奮鬥與拼搏。正如桑塔納之于上汽，紅旗成就了今天輝煌的國內三大汽車集團之一的一汽，不知見到今天一汽大衆，一汽奧迪等衆多合資汽車有何感想。