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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅日本的高志 Takashi，也在其Youtube影片中提到，#火鍋 #按摩 #台中美食 #台灣美食 #外國人在台灣 #熱情 #餐廳美食 #外國人按摩 *本影片與 手舞足道休閒餐旅事業集團 合作* ※這次台灣朋友講的部分沒有打字幕!所以麻煩請聽聲音看喔~ ~手舞足道休閒餐旅事業集團~ ・隱鍋∣台中福科店 https://www.facebook.com...
奧美伽 在 張 維容/Ada Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 07:45:53
♾️ 「預習-學習-複習-溫習-再重新學習」 一條正確的路走著走著也會慢了腳步，有良師益友的互相砥礪，更增進了學習的樂趣和訓練的動力。 - 教學相長 自己一個人訓練跟教練在耳邊督促，感受大大差異；持續進修、把身份轉換為學生，把空的杯子裝滿回來再分享更多相信你的學生 - 謝謝每個愛自己的你們 九月記...
奧美伽 在 Mars 馬斯 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 19:28:27
⚠️音量注意 當不練肩的勻柔 只用左右手各一根食指+打開的腋下 究竟能幫我補多少重量呢？ ATG 200kg、210kg - 如果自律是一個教練的基本準則；那我這些年來當之無愧 #舉帥不舉重 #生命鬥士 #舉重素人 #半月板破裂患者復健日記 #奧美伽24h智能健身會館 #馬斯的訓練日記 #健...
奧美伽 在 Mars 馬斯 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 19:28:27
《高個高背全蹲》 自從膝蓋打籃球舊傷復發壞掉後已經過了將近兩年 （外側半月板破裂、前十字韌帶撕裂、副側韌帶破裂） 無開刀無重建 花了整整22個月 靠著徒手治療還有堅強的意志力跟大量訓練 重回高背全蹲200kg做組 真的好感動😭😭😭 ATG Squats 200kg 2*3 🙋🏻♂️問 勻柔在後...
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奧美伽 在 日本的高志 Takashi Youtube 的最讚貼文
2020-08-17 18:00:08#火鍋 #按摩 #台中美食 #台灣美食 #外國人在台灣 #熱情 #餐廳美食 #外國人按摩
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2020-05-26 00:50:38教練可愛
歡迎大家去健身房看看
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謝謝親愛的Kelly姐❤️無論再忙都不會忘記我這個妹妹🧍♀️還帶了一個禮物給我👉🏻這個可愛的拳擊手的鑰匙環可是帶領我學習健身的@施昌達U教練的專屬特製的👍在彰化員林的朋友如果想要健身可以去奧美伽24小時智能健身彰化員林店 指定找他😊為什麼呢？因為它可以還你魔鬼般的好身材😄😄😄期待我們下次見面囉
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週日 #U教練 12：00會在員林奧美伽，要介紹朋友來體驗、參觀的好友可以開始預約了🤝🤝🤝
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