雖然這篇奧祕奧秘鄉民發文沒有被收入到精華區：在奧祕奧秘這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 奧祕奧秘產品中有63篇Facebook貼文，粉絲數超過4,617的網紅嗨我是小肉包，也在其Facebook貼文中提到， 好書推薦～ 有沒有跟小肉包差不多年紀的孩子 最近小肉包很愛問的話題圍繞在 我們住的地方是地球嗎？地球會不會爆炸？ 月亮很遠嗎？月亮只有一顆嗎？星星很近嗎？ 我們這裡有沒有火山會爆炸嗎？很燙嗎？ 什麼時候有地震？地震太大有洪水嗎？ 其實還有更多問題的說⋯⋯ 這類感覺很有深度的話題媽媽實在是沒辦法準確的...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過41萬的網紅文森說書，也在其Youtube影片中提到，當看到書封時，我當下就好期待～ 想說：「這本書的主題我從沒讀過，你可別讓我失望」 最後，它的確表現得相當精彩 書中有段話我記得特別深刻 「我們習慣這樣的呼吸方式，但不代表它對我們人體最有益」 作者用著如小說般的書寫方式，一步步帶讀者了解呼吸之於人類的意義及歷史 這本書不像一般的科普書，沒有太多艱澀...
「奧祕奧秘」的推薦目錄
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奧祕奧秘 在 艾米希莉的啃書觀影日常 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 14:15:01
／ 「生命中的奧秘並非解出謎題， 而是需要體驗全新的現實。 我們無法透過停止前行來理解， 必須投身其中，隨之漂流，隨波逐流。」 ——《#沙丘》(𝑫𝒖𝒏𝒆, 𝟐𝟎𝟐𝟏) ． 《沙丘》之所以被譽為史上最偉大的科幻著作之一，不僅是因為它開啟了奠基於生態學的宏偉宇宙觀...
奧祕奧秘 在 Valentine in Paris︱巴黎 Instagram 的最佳解答
2021-02-19 19:32:34
先讓自己閃耀再去照亮他人才是愛情永恆的奧祕 Pour un amour durable, Nous devons d’abord s’aimer nous-même, avant d’aimer l’autre. 記得那幾個禮拜的臺北是極度陰冷的 碩大的雨滴和溼冷的夜風都在提醒著我 是時候抽離出...
奧祕奧秘 在 生奧之路 Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 08:51:36
《籠中鳥》 哲學家尼采:「你要分清楚人生的劇本：不是子女的前傳，不是父母的續集，更不是朋友的番外篇。」為人父母，最深恐懼的莫過於自身的遺憾在孩子身上重演，而在成長途中，有一些磨擦，一些溝通，一些理解，作孩子才能真正獲得自由。 父母開啟了我對生命的熱愛，舉凡路邊蒼翠的行道樹，菜市場中的魚蝦花果，都...
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奧祕奧秘 在 文森說書 Youtube 的最佳貼文
2021-09-28 19:41:54當看到書封時，我當下就好期待～
想說：「這本書的主題我從沒讀過，你可別讓我失望」
最後，它的確表現得相當精彩
書中有段話我記得特別深刻
「我們習慣這樣的呼吸方式，但不代表它對我們人體最有益」
作者用著如小說般的書寫方式，一步步帶讀者了解呼吸之於人類的意義及歷史
這本書不像一般的科普書，沒有太多艱澀難懂的專業術語，隨著作者描述著他參與的實驗，作為讀者的我們彷彿身歷其境一般，享受這關於科學的探險之旅。
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奧祕奧秘 在 Let's拓客 Youtube 的最讚貼文
2019-03-30 19:58:15#人體實驗室 #罩杯大小 #男人不懂的事
✅實測各罩杯的容納程度
人體實驗室part2繼續發現人體的奧妙
（請勿戴上有色眼鏡
如有不適請斟酌觀看）
#女人依舊是很偉大的
不知道為什麼的 請先複習底下連結影片
🔗https://youtu.be/gQVZARKbzpE
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#人體實驗室
男生版！你有多長拿出來比一下！
▶https://youtu.be/RUUYzJu762Y
你知道自己尿尿都花多久嗎？其實你已經遠離平均值了！
▶https://youtu.be/SaOUp4asG8E
#最新影片 ：
聲林之王加賽！贊薇vs呂學翰 挑戰聲林熱門混音歌！
▶https://youtu.be/qYN1NjpIJpo
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奧祕奧秘 在 YOYOTV Youtube 的最佳解答
2018-03-16 09:30:00YOYO科學樂園完整版►►http://bit.ly/2lTlLG6
一起玩科學：天蠶絲、三昧真火、橘子發電、破壞表面張力
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奧祕奧秘 在 嗨我是小肉包 Facebook 的最讚貼文
好書推薦～
有沒有跟小肉包差不多年紀的孩子
最近小肉包很愛問的話題圍繞在
我們住的地方是地球嗎？地球會不會爆炸？
月亮很遠嗎？月亮只有一顆嗎？星星很近嗎？
我們這裡有沒有火山會爆炸嗎？很燙嗎？
什麼時候有地震？地震太大有洪水嗎？
其實還有更多問題的說⋯⋯
這類感覺很有深度的話題媽媽實在是沒辦法準確的回答😂
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近期我一直很想幫小肉包買科普類的繪本
剛好來分享小肉包這幾天很愛的繪本「火山與地震之謎」！
火山跟地震對於孩子來說似乎蠻籠統的，因為他們沒有真正的見過，所以不了解🤷🏻♀️
連大人覺得有感的地震孩子似乎也沒真正感受過！
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火山與地震之謎這本書，有立體場景搭配可以翻、拉的操作讓小孩身歷其境，這本書呢，我陪小肉包親子共讀時我並不會全部唸完，小肉包通常會指著書要唸哪裡，我會簡短的介紹不會講的太深入，因為他聽不懂的時候會覺得無趣！
這一系列還有凶猛的掠食動物、人體的奧祕、神祕古埃及！
肉包媽到時候打算再購入凶猛的掠食動物，人體的奧秘我們家有類似的繪本就不再入手同樣的了😝
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✨順便預告一下肉包媽9/30會開團閣林文創的繪本，除了這種科普類的繪本，也有適合年齡比較小的孩子觸摸書、音效書！
到時候會有詳細文章分享，我怎麼從小肉包4個月開始培養閱讀繪本，大家記得收看～～
奧祕奧秘 在 呼吸治療師の跑跑人蔘 Facebook 的最讚貼文
［好書分享]+抽獎活動《3.3 秒呼吸的奧秘》
🔍解開 3.3 秒的呼吸奧秘，擺脫文明病的困擾
在醫院的普通/一般病房區，如果運氣夠好的話，可能有機會看到這樣的場景，有一個人，穿著一襲微皺巴的白色長袍，配上略為凌亂的頭髮，邁著行色匆匆的步伐，手上(或許)抓著一堆用具，走到某間病房後急煞，深吸一口氣後轉身，再淡定的走進病房，來到某個病人的床旁，「您好，我是呼吸治療師，我來幫您 xxxxx」。
是的，那就是每間醫院為數不多的呼吸治療師，你跟他擦肩而過的時間，不到 3.3 秒。這個 xxx，可能是某項呼吸治療相關的衛教，或是執行一些處置，比如給病人戴上呼吸器。再早幾年，大家對這個角色更為陌生，「呼吸什麼治療？呼吸我會啊，需要啥治療？」說著這話的人斜躺在床上，臉上戴著氧氣治療裝置，大口大口的張口呼吸，一分鐘呼吸次數將近 30 次， 不過，他已經習慣這樣短促的呼吸方式，不覺得喘了。恩，至少他可以完整地講完一句話。
再有一人，雙手抱著肚子，身體前傾，鼻孔跟嘴巴都努力張到最大，嘴唇發白，額頭冒汗，骨瘦如柴，全身僅存的肌肉都在用力，「...喘...不行...」，在戴上面罩式呼吸器跟吸入支氣管擴張劑前，他沒辦法平躺，因為那會讓他更喘。
以上是人蔘上班時的諸多場景，也是呼吸治療師工作的價值所在，關於呼吸，遠比大家想像的複雜，這是我在閱讀《3.3 秒的呼吸奧祕：失傳吐納技法與最新科學研究的絕妙旅程》一書時會有不少共鳴的緣故。
當初收到這本書的文稿時，坦白說，身為一直在與各種呼吸型態打交道的呼吸治療師，一方面覺得非常好奇，另一方面又有點擔心該不會各種理論給他寫得文謅謅，它可能變成助眠良伴？最終在好奇心的驅使下，翻開了這本書。
結果，我的擔心顯得多餘，作者敘述故事的能力很強大， 一下覺得自己正以第三者的角度在看故事、融合了歷史考證，過去與現在的時空交錯，一下又覺得自己跟著作者上山下海，不知不覺間身歷其境。一旦翻開這本書，他就會讓你一直想要看下去，作者探究「呼吸」旅程上的所見所聞，在此就先不破梗了。
現代人有很多文明病，走在路上隨時都可以看見雙手或單手捧著手機的人，多數人的肩膀都往前彎， 脖子向前伸，脊柱順勢呈舒服的 S 形，雙眼盯著眼前一方螢幕，可能再戴個耳機，彷彿周遭真實的世界與他毫不相干。扣除掉缺乏運動、不健康飲食、吸菸飲酒等其他危險因子，這樣的姿勢也已經在影響你的呼吸。心臟病、潰瘍、和慢性發炎都跟循環、血液酸鹼值和代謝失調有關，我們的呼吸方式也會影響所有這些功能。
因此，閱讀這本書時有趣的地方是，會發現許多平常習慣如此、你可能也知道這樣或許不是很好，但就是會忽略的小問題，譬如慣性駝背、躺在床上滑手機，還有胸式呼吸。坦白說，如果不是有運動習慣，或是有練瑜珈，抑或是特別有練過腹式呼吸的人，大多數的人已經習慣淺淺的胸式呼吸，胸式呼吸平常不會讓我們感受到特別有什麼，但其實已默默的在影響我們的健康。
這正是呼吸迷人的地 方，它很普通，普通到甚至都不用經過大腦思考，直接由呼吸中樞控制，就是個反射動作，身體還算健康的時候會自動化完成整套吸吐與氣體交換的動作，並且會反應出我們當下的身心狀態，像是我們感到緊張、憤怒、身體處於緊繃狀態的時候，會不自覺地加快呼吸速率，因為交感神經主要散佈在上肺葉，當我們加快呼吸速率的時候會刺激這些交感神經，交感神經主要控制一些興奮性的行為，如戰鬥狀態或是逃跑反應。
然而它又不那麼普通，呼吸是可以由大腦「有意識地」去控制，像是我們想要緩解緊張情緒的時候會緩慢深吸一口氣，這時位於下肺葉副交感神經會釋放出緩解訊號， 讓我們感到放鬆。再比如書中提到的好幾種呼吸法，像是鼻孔交替呼吸法、菩提格呼吸法、淨化呼吸法等，都是可以透過練習來達到希望的健康效果的。
不管你是不是呼吸治療師，你都會同意「呼吸，伴隨著生活如影隨行，看似簡單又不簡單，我們的生命，也只在這一呼一吸之間。」如果你對呼吸的奧祕感到好奇，推薦你翻翻這本《3.3 秒的呼吸奧祕》，或許會有意想不到的收穫。
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【博客來九月選書】
《3.3 秒的呼吸奧祕：失傳吐納技法與最新科學研究的絕妙旅程》
作者：詹姆斯．奈斯特
出版社：大塊文化
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奧祕奧秘 在 從小天下看大未來 Facebook 的精選貼文
#用最有趣的科學跨領域入門書搶救自然科 #開學不怕跟不上
透過圖像思考訓練理解力、透過圖像記憶培養組織力，用 #小小科學人了解神奇的科學奧祕！
小編首推三大主題：
🔥《小小科學人：#100海洋大發現》： 地球表面有71%被海洋覆蓋，海洋比我們想像中更重要，但每年滅絕的海洋生物，絕大多數都還沒被人類發現。海洋奧祕，全都在這本書裡！
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🔥《小小科學人：#100地球大發現》：黃色橡皮小鴨竟能協助海洋學家探索地球上的洋流？ 星期五、星期六和星期日，要怎麼在同一時間出現？我們居住的星球奧秘都在這本裡。
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