▲ #懶媽讀書 | 04 ▲​
#整理不是為了丟東西，是為了...

一開始看到書名時，心中充滿懷疑。
不丟東西怎麼會有辦法整理呢？
默默覺得是出版社的話術😆
/
但細讀本書後，我想，
古堅老師想強調的「整理」，
不單單是丟東西、斷捨離自己的過去，
或把東西收拾得美淪美奐而已。
我從這本書裡讀到古堅老師
對年長者的心疼與尊重、
想喚起委託人心中夢想火花的熱情、
想化解他人打從心底的寂寞、
想珍惜每一個人喜好與興趣的真誠與貼心。
老師想重新喚起「整理，從人出發」的理念。
／
|| 物品不用丟，集中就好 ||
古堅老師在本書中，最顛覆我的概念，
就是「物品不用丟，集中就好」，
整理中重要的是打造「空間感」。
有空間，才有心思感受生活、
才有心力實踐夢想。
整理應該以人為本，
想的不是留下什麼或丟掉什麼，而是珍愛什麼。
先整理出一個能進行興趣，
或是展示熱愛物品的空間。
喜歡買衣服的人，愛美，
就先整理出一個能讓衣物自由舒展的空間；
喜愛餐具，就打造展示餐具或方便好好用餐的空間。
因為實現夢想，會帶來動力。
有時，我們不敢夢、不前進，
是因為以為離夢想很遠，
以為學著長大、老去，
就只能將夢想束之高閣。
但古堅老師提醒我們，因為人生有限，
時間更應該花在對人生有最大助益之處。
/
||整理的適人適時適地||
過去，古堅老師的整理四步驟是
➀ 取出所有物品
➁ 區分物品為「現在用得到」、「用不到」
➂「現在用得到」的放收納櫃，
「用不到」的放紙箱
➃ 一年後處理紙箱內物品
/
但針對銀髮族或是具囤物傾向的委託人，
因為光是進行➀取出所有物品跟
➁區分物品種類，實在太累人。
整理步驟應改為：
◉ 確保生命線暢通
⤇ 確保睡覺、吃飯、洗漱、
做基本家事都能安全無虞。
◉ 重新檢視生活動線
⤇ 調整家具的配置方式，
縮短進行各類活動的移動距離。
古堅老師建議，用 ⟪時間軸⟫ 的概念來想像人的移動範疇。像「洗衣服」不單單是洗衣服，而是包括：
衣服放進洗衣機 → 晾曬衣服 → 褶疊衣服 → 放回衣櫃 → 拿乾淨衣物換穿 → 脫下髒衣服 → 丟進洗衣籃，仔細思索各種活動的時間軸，才能有效改善生活動線的安排。
◉ 將東西集中在一處
⤇ 丟不掉但用不到的東西，先集中一處，
以打造出能好好生活的空間為優先。
◉ 創造新空間
⤇ 一個個人的空間、一個清爽無負擔的空間，
從心重新感受空間的重要性。
◉ 把常用的東西拿出來
⤇ 「方便取用」比「美觀」重要，
因為常用的東西每次用完都得放回櫃子，
反而會人覺得麻煩而懶得再收。
/
|| 斷捨離不是目標，只是過程與方式||
協助年長者或長輩整理家中，
我們不該將心力花在說服對方斷捨離過去，
而是將時間與精神致力於創造
一個長輩能快速接受且利於生活的安全空間。
年輕的人要轉換跑道、走出原本舒適圈，
都需要做好十足十的心理準備，
更何況是處理一輩子相依為命的物品與回憶。
老師最後分享的 ⟪整理說詞⟫ ，真的很適用，
大家都該學起來（這也很適用於跟小孩的溝通）
※ #不要直接否定
✘ 這個XＸ不要了吧，你又沒在用。
✔ 這個XＸ您打算怎麼處理? 還想...嗎?
※ #以讚美結合對方過去覺得開心的經驗
✘ 你不需要這麼多XX吧。
✔ 家裡有好多XX，不如我們好好把它們整理好，以後可以...。
※ #對事不對物
✘ 這個XＸ還要嗎?不用了吧。
✔ 等oo 來時，可以讓他用這個XＸ。
※ #請求代替命令
✘ 這個XＸ好擋路，把它搬走啦。
✔ 這XX要是可以放在客廳，用起來一定更方便。

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———
我是文青懶媽，熱愛親子共讀創造回憶的高雄整理師，剛剛好的理想生活推廣者。暫定每週二、日固定更新，其它日子隨意。
#文青懶媽
#高雄整理師
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【還來不及說再見，就直接停課到畢業⋯⋯】​
​
準備許久的畢業活動，因疫情突然喊停，孩子們少了個跨越人生階段的儀式感，讓許多親師生備感無奈。​
​
但有一個畢業班，努力用自己的方式把畢業典禮「辦回來」！該有的致詞環節、頒獎、配樂、活動暖場、畢業專刊一樣都沒有少，甚至用 Minecraft 打造美輪美奐的禮堂。​
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看看他們是如何運作，完成這最後一次的班級共同任務⋯⋯

【還來不及說再見，就直接停課到畢業...😫】

準備許久的畢業活動，因疫情突然喊停，孩子們少了個跨越人生階段的儀式感，讓許多親師生備感無奈。

但有一個畢業班，努力用自己的方式把畢業典禮「辦回來」！該有的致詞環節、頒獎、配樂、活動暖場、畢業專刊一樣都沒有少，甚至用 #Minecraft 打造美輪美奐的禮堂。

不僅重溫三年時光，也讓孩子們重新跟班級成員、和自己的國中生涯好好道別↙cplink.co/wkbJLTxT
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「我們在名為時間的摩天輪裡，

往上、往下，往前、也往後。

在青澀的日子裡，我們打過勾勾，

時間和距離是生活永遠的難題，

但如果你沒忘記，我也記憶深深

願我們每次驀然回首，都有你，都有我。」

#告五人
#愛在夏天盛夏之約
#蔡振南特別演出

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▍愛在夏天

詞：潘燕山
曲：潘燕山、潘雲安

他 就活在我心上
撐著一把傘
就站在我夢旁
我的頭髮
有月光的柔長
卻圈不起
一朵雲的形狀

他 兩頰發著光
眼神是迷茫
卻留給我想像
怎樣的美夢
才不會醒呢
如今的夏天
花都開好了

我們的愛在 螢火蟲的夏天
時間 就像那盛開的睡蓮
只是那一切就像蜻蜓點水
於是那陽光悄悄的
喚醒了黑夜

他 兩頰發著光
眼神是迷茫
卻留給我想像
怎樣的美夢
才不會醒呢
如今的夏天
花都開好了

我們的愛在 螢火蟲的夏天
時間 就像那盛開的睡蓮
只是那一切就像蜻蜓點水
於是那陽光悄悄的
喚醒了黑夜

就在某年某月的某一天
我來到陌生的巷子口
我看到一個熟悉的背影降落
那是花開花落日升日落的悸動
驀然回首 愛在耳後

我們的愛在 螢火蟲的夏天
時間 就像那盛開的睡蓮
只是那一切就像蜻蜓點水
於是那陽光悄悄的
喚醒了黑夜
喚醒了黑夜

-

本MV歌詞使用justfont之新作「蘭陽明體」

讓宜蘭的水悄悄地喚醒家鄉的模樣

聽聽故事：https://reurl.cc/43yY2V

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/ 音樂製作 /

製作人 Producer：告五人 Accusefive / 羅恩妮Annie Lo
詞 Lyricist ：潘燕山
曲 Composer：潘燕山
編曲 Music Arrangement：潘雲安Pan Pan An / 羅恩妮
電吉他 Electric Guitar：豆漿 Dojam / 潘雲安Pan Pan An
貝斯 Bass：余銘展 Daniel Yu
鼓 Drum：林哲謙 Richard Lin
電吉他&貝斯&鼓錄音 Electric Guitar&Bass & Drum Recording：柯弗奇 Evan Ko /
林鉑堅 Po-Jian Lin @ 相信音樂錄音室 B'in Music
弦樂監製 Strings Producer：羅恩妮 Annie Lo
弦樂 Strings：曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin：朱奕寧 Yi-Ning Ju
第二小提琴 Second Violin：陳奕勇 Yi-Yung Chen
中提琴 Viola：甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello：劉涵 隱分子 Hang Liu
弦樂錄音師 Strings Recording Engineer：林尚伯 Lin Shang-Po
弦樂錄音助理 Strings Assistant Engineer：陳祺龍Chris Chen
弦樂錄音室 Strings Recording Studio：112F Recording Studio
人聲錄音 Vocal Recording：葉育軒YuHsuan Yeh@相信音樂錄音室 B'in Music Studio
混音 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang
母帶後期處理 Mastering Engineer：黃文萱 Ziya Huang

/ 影像製作 /

影像製作：恭喜發財映画
導演&編劇：胡瑞財
副導：林冠蕙
導演助理：羅婕 / 楊雅雯
導演組協力：劉芷妤

演出 蔡振南 / 陳雅慧 / 鄭煒齡 / 蕭鴻

製片：梅致祺
執行製片： 林知融
生活製片 ：謝孟庭
製片組實習生：梁詠喨
場務：范子霽
防疫組：林宸瑀
攝影指導：莊竣瑋
攝影大助：馬崇智
攝影助理：何晟豪 / 郭沛鑫
美術指導：陳若宇@趴踢兔美術工作室
執行美術：王宥睎
燈光師：林宏洋
燈光大助：吳思賢
燈光助理：林建志, 林盈宏
燈光組司機：田峻榮
空拍師：柯奐辰＠肯尼飛飛
劇照師：游子宸
演員管理：陳柔伊
演員造型：大日子工作室
九巴司機：張輔弼 / 葉世輝
攝影器材：鏡頭銀行
燈光器材：貞寶影業
剪接：周雨青 / 林思妤
調光：李芷璇
特效：謝蕙琪
場地協力：麗寶樂園渡假區 https://www.facebook.com/LihPaoLand
特別感謝：麗寶樂園渡假區全體同仁 / 蕭秉亞 / 胡焰棠 / 萬美麗 / 林宸瑀


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9/10(五) #OSNRAP-BYGONES EP正式發行

-VIDEO CREDIT
影像製作公司 Video Production Company｜Goal Brother 阿爾特娛樂
導演 Director｜高爾賢 Alex Kao
導演助理 Assistant to Director｜陳偉勝 Wyeson Tan
製片 Producer ｜任傑 Sky Jen
製片助理 Production Assistant｜王元靖 Wang Yuan Ching

攝影師 DoP｜孫明瀚 Henry Sun
跟焦師 Focus Puller｜文國平 Boonkokpeng
燈光師 Gaffer｜黃維宣Gary Huang
燈光大助 Best Boy｜潘哲偉Pan Zhe Wei
燈光助理 Best Boy｜林晏均 Lin Yan Jun
燈光組實習生 Lighting intern｜張嘉恩Chang Chia En

場務 Set Grip｜蔡柏風 Benson Tasi
剪接 Editor｜陳偉勝 Wyeson Tan
調光 Colorist｜姜玲玉 Lynn Chiang
造型 Stylist｜OR Huang
字體設計 Logo Design ｜Noodlemaker
劇照 Still Photographor｜羅棋翔 TONYLOGRAPHY
幕後花絮 Behind The Scenes｜陳偉勝 Wyeson Tan、張丞緯 Chang Wei Zhung、林奐希 Lin Huan Hsi

-MUSIC CREDIT
詞 Lyricist：高爾宣 OSN,李浩瑋 Howard Lee
曲 Composer：高爾宣 OSN,李浩瑋 Howard Lee
編曲 Arranger: 蔣希謙 Johnpiz,李浩瑋 Howard Lee
製作人 Producer：高爾宣 OSN,李浩瑋 Howard Lee
配唱製作人 Vocal Producer：高爾宣 OSN,李浩瑋 Howard Lee
和聲編寫 Backing Vocal Arranger：高爾宣 OSN,李浩瑋 Howard Lee
和聲演唱 Backing Vocals：高爾宣 OSN,李浩瑋 Howard Lee
錄音師 Recording Engineer: kvn,蔣希謙 Johnpiz
錄音室 Recording Studio : Loverboy Studios,On Studio
後期製作 Editing：蔣希謙Johnpiz
混音 Mixing Engineer:蔣希謙 Johnpiz
母帶後期 Mastering :Matthew Sim@Bedroom Studio
OP: Good New Days Ltd./形上娛樂有限公司
SP: Universal Music Publishing Ltd Taiwan/Rock Music Publishing Co., Ltd.

9/10(五) #OSNRAP-BYGONES EP正式發行

-VIDEO CREDIT
影像製作公司 Video Production Company｜Goal Brother 阿爾特娛樂
導演 Director｜高爾賢 Alex Kao
導演助理 Assistant to Director｜陳偉勝 Wyeson Tan
製片 Producer ｜任傑 Sky Jen
製片助理 Production Assistant｜王元靖 Wang Yuan Ching

攝影師 DoP｜孫明瀚 Henry Sun
跟焦師 Focus Puller｜文國平 Boonkokpeng
燈光師 Gaffer｜黃維宣Gary Huang
燈光大助 Best Boy｜潘哲偉Pan Zhe Wei
燈光助理 Best Boy｜林晏均 Lin Yan Jun
燈光組實習生 Lighting intern｜張嘉恩Chang Chia En

場務 Set Grip｜蔡柏風 Benson Tasi
剪接 Editor｜陳偉勝 Wyeson Tan
調光 Colorist｜姜玲玉 Lynn Chiang
造型 Stylist｜OR Huang
字體設計 Logo Design ｜Noodlemaker
劇照 Still Photographor｜羅棋翔 TONYLOGRAPHY
幕後花絮 Behind The Scenes｜陳偉勝 Wyeson Tan、張丞緯 Chang Wei Zhung、林奐希 Lin Huan Hsi

-MUSIC CREDIT
詞 Lyricist：高爾宣 OSN
曲 Composer：高爾宣 OSN
編曲 Arranger: 黃富彥 Huang Fu
製作人 Producer：黃富彥 Huang Fu
配唱製作人 Vocal Producer：高爾宣 OSN
和聲編寫 Backing Vocal Arranger：高爾宣 OSN
和聲演唱 Backing Vocals：高爾宣 OSN
錄音師 Recording Engineer: kvn
錄音室 Recording Studio : Loverboy Studios
後期製作 Editing：kvn
混音 Mixing Engineer:Matthew Sim@Bedroom Studio
母帶後期 Mastering :Matthew Sim@Bedroom Studio
OP: Good New Days Ltd.
SP: Universal Music Publishing Ltd Taiwan.