一個很美很仙氣的瀑布
超推薦可以下去近看一下，覺得美💙
本來想要一篇文章寫完
新手爬完 #奇萊南華 的經驗分享
但發現太美的照片太多了
就來打算分篇寫～～～
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看著朋友們前一個月有抽到山屋
但是沒有揪我(可能也是怕我體力跟不上)
那時也是抱持著羨慕的眼神
希望自己有一天也可以去
結果哈哈哈在路上還遇到朋友😄
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對於新手「重裝」百岳
我覺得攻頂 #奇萊南峰 #南華山 前
走的 #能高越嶺道，重裝算是滿OK的
雖然中間有一段要爬坡覺得累累
但整體來說對新手
應該還算是友善的一座百岳山
等你上去山屋/紮營後⛺️
就是改換輕裝去攻頂
並不是整條路都是「重裝」
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走到能高越嶺道的尾端
還會經過一個台灣著名的高海拔瀑布
#能高瀑布(三疊瀑布)，水瀑自中段分為兩道水流
猶如夫妻並肩而立，日治時期又稱夫妻瀧
看到瀑布過吊橋，也代表快抵達天池山莊了✌️
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分類搜尋🔍#kkvision南投 #kkvisionhiking
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🔼有能高瀑布影片小片段

2020.12.29
百岳No.41
奇萊南峰3358m 🚩
歷經了第一天7小時的路程緩上天池山莊
第二天凌晨三點從溫暖的木屋裡起床攻頂
小隊狀況良好比預期的早抵達
日出前先躲在劍竹林裡避風
零下的體感溫度等待太陽破曉
天色漸開，迷霧依然未散
但我們登頂了
此般景色也挺好
白牆到手😆
2020的最後
我終於開始登高望遠
朝向目標保持熱情和恆毅力
不斷地前進
站在高海拔上欣賞中低海拔看不到的林相和景色
☺️😌
#徐愷 #秘境獵人 #百岳 #奇萊南峰 #黃金草原 #登山 #wonderland #topofmountain

大家是比較喜歡看影片還是部落格文呢🤷🏻‍♀️
我原先是想…分享奇萊南華跟玉山的登山紀錄影片就好，也不知道為什麼，耳邊一直有個聲音在催我寫功課，搞得我賴在沙發上看電視都有股罪惡感😖😖，好像是沒把該說的話說完，有愧大家的感覺😥
　 不想寫文是怕文章寫得不夠詳盡，萬一有人看了我的文章就貿然跑去爬百岳，結果自身沒多爬文做功課，也沒做事前的體能訓練，裝備不足…等，爬到發生意外或不開心，才來說文章內都沒寫….🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
我寫一篇文章需要花費許多時間與精力，一毛錢也沒賺，還要被酸～不是傻瓜是什麼？
　不過既然決定當傻瓜寫了文，那就把醜話先說在前頭，千萬不要看了我的文章就衝動跑去爬山，登百岳算高風險的活動，不是開玩笑的，請務必多參考其他網路上的登山文章或YT影片分享，熟知登山知識，準備該有的登山裝備與保暖衣食、行前的體能訓練與高山症預防，這些都缺一不可！請勿輕忽登山風險。
　⛰奇萊南華在登山界被稱為入門級的百岳，是很多山友的第一座百岳，也是我第一座過夜的百岳。
奇萊南華山容壯闊優美，日出的黃金大草原更是令山友嚮往，山徑緩上緩下易爬，吸引許多的山友與新手攀登，是非常熱門的高CP值百岳。
但畢竟是超過海拔3000以上的百岳，加上路途遙遠，來回總長至少須走36公里，真的要做好自我風險評估再行動。
　 那來說說我做了哪些準備好了。我家在年初換了可連網的電視後，就退了第四台，開始收看YouTube(YT)。
一開始都在看國外的露營影片，後來開始喜歡看登山影片，像是看MIT台灣誌…慢慢的YT自動推薦了像是~ 一輪、肉比頭、柯式野生活等youtuber登山影片，就這樣看了半年的登山影片，愈看心愈癢，於是乎從暑假7月慢慢的從古道、郊山、小百岳爬起，接著10月爬合歡群峰適應高海拔與負重訓練。
　我們的百岳緣起，是9月某天，有登山經驗的同事邀約10月中一起爬玉山，雖然尚未真的抽中排雲山莊的床位，我已開始勤跑公司的健身房練跑步+重訓 練肌耐力，跑步自我要求30分至少跑4公里。
再來就是10月的百貨公司週年慶活動，陸續採購了專業的登山包、登山衣鞋…等登山裝備，因為有過買露營裝備的經驗，知道買錯最貴，所以比較爬文做功課，堅持買好的品質，兩人的登山裝備林林總一口氣花了不少錢，登山真的是很燒錢的一項活動啊！不過我安慰自己，痛過一次可以用很久，投資健康絕對是值得的一件事。
　 萬事俱備，只欠一個山屋！同事連續抽了幾次排雲都沒中籤，一個念頭想說自己來試試手氣，試填了天池山莊，隔兩天又自己送了排雲山莊的山屋申請，心想不會兩個都中，所以日期相距僅三天，結果也不知道是走什麼狗屎運，竟然兩個山莊都幸運中籤了！
有句話說：機會是留給準備好的人。
前置作業一切都已就緒！
天氣好壞是決定是否攀登的最後關鍵，千萬不要天氣不好還硬上山，爬山不是玩命，安全下山才是最終目的，「山永遠都在」這句話是登山人最常掛嘴邊的一句話。
最後感恩老天爺的幫忙，不僅讓我抽中山屋，還送給我一整週的大好天氣。
　 兩個孩子大了，事情也多了，時常不在我們身邊，愛德華跟我就這樣順應了老天的安排，開啟了我倆老的人生下半場～
說了這麼多，你準備好要跟我一起爬~~文了嗎? 🧐
如果大家沒興趣，那我玉山的文就可以省略啦～哈哈🤪🤪🤪

https://bbpeng2.pixnet.net/blog/post/230179783
分享文:【百岳】金色奇萊南華｜黃金大草原｜天池山莊、入園、吃住申請全紀錄 (138露)

#奇萊南華
#笑傲山林138露

#玉山 #台灣人必做三件事 #百岳
大家知道台灣人必做的三件事是什麼嗎?
單車環島|泳渡日月潭|登玉山
這三件事圓糖從高中畢業花費十年至今終於全部蒐集完成了!
快跟著圓糖的鏡頭一起登上台灣的第一高峰玉山吧~
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※提醒本片建議戴上耳機觀賞，增加觀賞體驗唷!
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【玉山-台灣人必做的三件事】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
00:00 開場
01:26 序 章 啟程
06:47 第一章 西峰觀景台
08:37 第二章 排雲山莊
14:35 第三章 玉山西峰
18:12 第四章 出發主峰
18:07 第五章 登頂北峰絕美日出
20:09 終 章 登頂主峰
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影片中使用的手錶 : Garmin fēnix 6 Pro Solar
https://bit.ly/3lfXS5C
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｜圓糖混山海系列影片｜
中央尖山-北一段夢幻之山
https://youtu.be/d2CjDj7lbpI
奇萊主北-與山過一場情人節
https://youtu.be/2fZwFyerrHE
北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山
https://youtu.be/zd1z1LJkgzg


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電視節目時段為：
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請鎖定【中華電信MOD#267台】【凱擘大寬頻有線電視#127台】【台灣大寬頻有線電視#127台】
【聯維數位電視頻道#121台】（台北市中正區、萬華區）
播出時間：13:30~14:00（首播），17:30~18:00（重播），23:30~24:00（重播）
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台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百岳，希望推薦大家來享受體驗，很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。

其中，很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳，石門山俗稱拖鞋山，從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊，單程大概半小時，所以完成百岳挑戰時，扛著香檳美食與一起與朋友同歡，慶祝達成人生里程碑的時刻。

登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年，登山的人數大增，很多人都聽說「天使的眼淚」超美，想一探嘉明湖神秘面紗，朋友揪揪就出發，但是無奈根據林務局統計，今年的山難人數比往年增加了一倍！本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前，應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。

體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時，請千萬要審慎評估自己的體能，運動鍛鍊還是必要的，可以先從一般的步道開始，台北－四獸山、陽明山；台中－大坑步道；也跟大家推薦 #健行筆記，超多山友分享美照與經驗，可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。

別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標，但是如何能安全下山才是最重要的，登山的過程中，除了自己，還有夥伴，如果體能或是身體有狀況，就會需要夥伴的互相協助。記得，留一點力氣幫助同行的夥伴，也隨時讓隊友知道自己的身體狀況，山永遠都在，不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。

高山症
審慎評估自己的健康狀態，高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到，最好在出發前先跟醫生討論，出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營，就是希望在高海拔地區活動時，緩慢爬升。如果出現症狀的話，停止上升，或是立刻下降高度。

山屋
山地中各地可供登山者住宿的山屋及旅館，或是露營的營地，從最簡易只臨時避難住宿，到多功能的溫泉旅館都有，但為了山林資源不要超載，都需要事先登記，人多的時候需要抽籤。

推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變，台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形，風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原，大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的，可以考慮從這三條路線開始，享受台灣豐富的山林資源，體驗登山樂趣。

#登山 #爬山 #露營 #百岳 #玉山 #石門山 #滑雪 #高山症 #無痕山林 #泰德 #貝兒醫師 #podcast

【能高安東軍】台灣高山湖泊最密集的縱走路線
北三段可分為「奇萊群峰」＆「能高安東軍」兩部分。去年前往奇萊主北因天氣影響後撤退，前年前往「奇萊南華」則是出大景。現在我們要往「能高安東軍」方向推進。

另外，自去年中央尖山背負23kg後，很少重裝行走。這次能高安東軍算是給自己一個挑戰，這七天可以背負多少公斤? 七天午餐準備算是齊全，拉麵、乾燥飯加滷蛋。至於行動糧帶太少，後面差點斷糧。早餐也少帶了，前面行程都吃光了，至於晚餐本次有請協作準備。
沒食物時，還好有Rex和宗翰支援。

這次相機也是很豪氣地帶上全畫幅SONY A7R2 + 16-35mm GM，雖然超重但畫質超級超級大滿意，感謝阿廷無私支援。

●百岳:
能高南峰 3,349m
能高主山 3,262m
光頭山 3,060m
白石山 3,110m
安東軍山 3,068m
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=12596

●提醒:
1.傳統能高安東軍安排天數為6天
2.前往能高瀑布建議攜帶外套

●行程：能高安東軍
●日期：2020/9/30-10/07
●成員：團員18名/嚮導2名/協作3名
●DAY 1：屯原登山口▶雲海保線所▶能高瀑布▶天池山莊
出發背包重量：
宗翰 22kg
惇羿 17kg
TingYu 15kg
Yaya 17kg
Danny 27kg
(5人合請1位協作，協作可分攤5kg/1人)

蕭大 19kg(含公裝)
Rex 23kg
小龍 24kg
峰正 19kg(含公裝)
Sam 17.5kg
邱柏芫 17.5kg

●台電雲海保線所：
日治時期輸電重要工程計畫，整體輸電工程橫越台灣的屋脊-中央山脈
主要讓台灣東部剩餘電力能供應西部所需，進而穩定台灣民生經濟

台電雲海保線所位於屯原登山口，能高越嶺西段起點約4.5公里處
海拔2360公尺，目前雲海保線所土地由台電承租，房舍建築也屬台電管理

●能高瀑布:
位於台灣南投縣仁愛鄉，濁水溪支流塔羅灣溪上游。由能高吊橋旁進入約五分鐘到達。
瀑布分三層於巍峨的高山上落下，故稱為「三疊瀑布」，海拔約2800公尺，為台灣高海拔瀑布之一。（資料：維基百科）

0:00 片頭
1:28 南投春陽麗來飯店
2:03 行程紀錄
2:43 屯原登山口
5:16 能高吊橋
6:20 能高瀑布
7:11 天池山莊
8:45 水鹿介紹
10:28 天池山莊-床位體驗
12:02 天池山莊-帳篷體驗
14:39 天池山莊-晚餐

●天池山莊：
https://tconline.forest.gov.tw/#

●能高安東軍裝備清單
外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee

中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY

中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
https://shopsquare.co/2gghf

底層 | 保暖羽絨衣:Arcteryx 始祖鳥 男 Satoro AR 羊毛內層
https://adcenter.conn.tw/2jUFD

中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404

底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128

底層 | 美麗諾羊毛連帽毛衣:Fjällräven Bergtagen Woolterry Hoodie M
https://www.fjallraven.tw/clothes53.148.282

下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
https://igrape.net/2gghp
https://igrape.net/2gghp

下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175

鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx

背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)

配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB

配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib

配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw

配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
https://reurl.cc/d0qjv6

配件 | Black Diamond 頭燈
https://easymall.co/2jUFI

配件 | 墨鏡:寶島眼鏡 K-DESIGN19 蝴蝶框 希臘藍
https://www.eyesmart.com.tw/sale/129/5705/

配件 | Sea To Summit 35公升超輕量矽膠防水袋
https://easyfun.biz/2jUFP

相機 | SONY A7RII
https://ibestfun.net/2jUG3

鏡頭 | SONY G Master FE 16-35mm F2.8 GM
https://shoppingfun.co/2jUG7

空拍機 | DJI Mavic 2 Pro
https://product.mchannles.com/2jUG8

運動相機 | GoPro HERO8 Black
https://idragon.info/2jUGA


#CC字幕 #能高安東軍 #百岳