#晚餐後本來是大家吃冰棒的時間😆😆
妞爸：兒子，你拿數學來給我改（爸爸每天都會出數學功課給恩哥寫，下班回家後更改、訂正，再教新單元）
恩哥：好！（去房間拿來客廳給爸爸）
妞爸：今天寫的怎麼那麼乾淨，都沒有算式？你都計算在哪裡？🧐
恩哥：計算在紙上
妞爸：（改好後說）你把這題選擇題的算式，寫在紙上給我看🤨
恩哥：好（進房間寫）

（五分鐘後）
妞爸：奇怪，算式是錯的，怎麼能算出對的答案？你到底在寫什麼？
恩哥：爸爸，對不起～我沒看清楚，我再去算一次
妞爸：你說～老實說，是不是抄解答
恩哥：沒有～
妞爸：我再給你一次機會，老實說，你是我兒子有幾根毛我都知道，答案都對算式不對代表你根本就不會，老實說，你有沒有抄解答？老實說～
恩哥：（低頭＋沈默）😌
妞爸：到底抄了多少？
恩哥：我...我....抄了三分之二
妞爸：我出功課給你，是要看教過你之後，學了多少，你這樣騙自己又浪費我的時間教你，根本就是非常蠢的行為，現在是要看你哪裡不懂？ 我可以再教一次，你竟然以為可以用抄的方式騙自己騙別人，真是傻蛋一枚！跟你說啦～！！！你現在做過的事，我以前都做過啦！做得那麼粗糙留下這麼多破綻，你以為你爸是笨蛋喔！竟敢在關公面前耍大刀，真的是很不智
恩哥：對不起
妞爸：你去全部擦掉，全部重寫，全部都要有算式
恩哥：好（默默走回房間寫）
妞爸：（轉頭看我＋相視而笑）😆

#溫ㄤ竟然進步了沒火大
#最後還能轉頭偷笑😏
#學習偷吃步我們都走過ＸＤ😅
#沒有你爸精明的小孩千萬別嘗試😂

雖然沒火大
仍需要消暑
#新鮮水果製成的手作冰棒
#不添加人工香精防腐劑
#每支熱量百卡以下

來自 📌台東造福水果 手作冰棒
攤開成分表來看
裡頭的原料
全部都是👉天然的水果、水、糖
以及鮮乳、優格等健康食材
完全不添加
🚫人工香精、色素、
🚫防腐劑與乳化劑
最棒的是每支冰的熱量
只有百卡以下👍👍
(介於37-71卡之間)
滿足嘴饞的人
#想吃又不怕胖

製作流程也超重視安全衛生
產品有送SGS檢驗
還有投保一千萬產品責任險
是大人們能夠安心給小朋友吃的冰品

創辦人家裡是台東在地果農
同時也在做水果批發的
更了解水果在什麼時候
風味是最佳、香氣是最足的
所以他們家的冰棒
都是在水果最好吃的時候
製作成冰棒

1箱17支入
六種口味選擇

口味：
🔻草莓*3(獨家)
#季節限定
滿滿的粉紅色草莓牛奶
中間填入一片奇異果切片
大口大口吃好滿足💓
➡成分:草莓、鮮乳、黃金奇異果、檸檬、糖
份量:90克
熱量:68大卡

🔻芒果*3
#芒芒人海
採用屏東枋山愛文芒果＋台南關廟鳳梨
包覆紅色愛心西瓜片，可可愛愛
吃得到豐富芒果纖維，香甜可口
➡成分:愛文芒果、鳳梨、糖、水
份量:90克
熱量:54大卡

🔻葡萄*3
#老婆餵我
巨峰葡萄＋富士蘋果
吃得到葡萄果肉，酸甜果粒口感
一樣清爽不甜膩～
➡成分:葡萄、蘋果、糖、水
份量:90克
熱量:71大卡

🔻藍莓優格*3
#莓莓葛葛好
藍莓＋蜂蜜優格
好吃無負擔，口味略酸
漸層夢幻，讓少女心無止盡噴發
➡成分:藍莓、優格、檸檬、蜂蜜、糖、水
份量:90克
熱量:68大卡

🔻哈密瓜*3
#哈哈哈哈瓜
滿滿蜜香哈密瓜香
下半部使用蜜世界製作
無甜膩感，獨家加入羅勒葉
把濃郁和清爽合而為一
➡成分:哈密瓜、蜜世界、糖、羅勒、水
份量:90克
熱量:38大卡

🔻西瓜*2
#吸規偎大邊
真的看起來是西瓜造型，超可愛噠
紅色西瓜＋下半部蜜世界口味
口感清爽不甜膩、消暑又解渴
➡成分:愛文芒果、鳳梨、糖、水
份量:90克
熱量:37大卡

保存期限：12個月

團購價：$999/1組(17支入)
市價：$1,299/1組(17支入)
運費計算：
120/1箱
120/2箱
240/3箱
240/4箱
以此類推....

⚠注意事項⚠
1.本商品為食品，收到後不提供試吃、退貨及換貨服務(瑕疵除外)。
2.效期以廠商出貨為主，恕無法指定。若有特殊需求者，請自行至其他通路購買，謝謝。
3.收到商品後請盡快放入冷凍庫(保麗龍上蓋需打開)，請勿長時間放在室溫，以免冰品融化影響品質。
4.出貨時皆以您所填寫的住址為寄發地址，不得以資料不符為理由否認訂購行為及要求退款。
5.如商品因運輸過程造成貨品解凍或毀損、貨品品項錯誤，請收到商品立即錄影存證並line客服聯繫，以便安排後續處理。

#消暑又健康
#盛產水果製成
#不含添加物色素
#吃冰兼補充維生素C
#六種口味選擇
#大人小人都愛不釋口

▶️台東造福水果-手作冰棒團購
團購日期：#團購最後一天
購買連結：https://p2.groupbuyforms.tw/kryhv

▶️闔樂泰多功能好收納購物推車
團購日期：即日起～7/28（四）
購買連結：https://bmai.cc/3k3kx5

▶️日本MOSH!-不銹鋼保溫保冷壺及保溫杯
團購日期：即日起～7/29（四）
購買連結：https://bit.ly/妞媽分享愛推薦

▶️VOYAGE-光采無瑕皂介紹
優惠期間：即日起～8/6為止
購買連結：https://www.skinvoyageinc.com/categories/shopping
輸入折扣碼：kingbaby，再折50

▶️堡貝王解憂雜貨店
開團好物如下

1.【真心良品x樹德】悠活家附門組合式收納櫃(獨立團)
2.【樂天皇朝】八色小籠包手作套組/補充組/開胃冷盤/雲吞餃類(獨立團)
3.【PERFECT理想】極緻316不鏽鋼筷23cm五雙-台灣製造
4.【PERFECT】MIT極緻316不鏽鋼餐具(湯匙/台式湯匙/叉子）
5.【AminiMimi相信我】高效清爽防曬噴霧50ml
6.【AminiMimi相信我】清酒粕撫平細紋筆2g
7.【AminiMimi相信我】清酒粕潤色保濕身體乳100g
8.【統一生機】海鹽洋芋片
9.【統一生機】淨暢乳酸菌PLUS雙寡糖
10.【NEREZ 耐樂斯】不鏽鋼分隔密封防漏便當盒
11.【日本郡是GUNZE】男士純棉吸汗圓領T
12.【蓋大樓】堡主多訂購專區
13.【UdiLife】墨墨雙簧棉被竹竿夾/大4入

➡️有需要者快來社團看看吧
https://www.facebook.com/groups/1912379495744795

居家學習必備 #3M不挑筆神奇白版貼！#牆壁給他畫下去😆🤘🏻
🛒團購免運連結：　https://gbf.tw/brvqy

白版貼真的好用到爆
上禮拜跟群組媽媽分享我們在家裡畫了一片海灘
(太想念海邊了XDDD)
立刻就被敲碗開團，火速成團啦！
好習慣養成表、畫畫、寫字、上課都可以用！
而且什麼筆都可以畫！
#免釘牆 #清水擦拭 #可剪裁 #不留殘膠

//

帶小孩在家自學的日子每天都要煩惱學習內容
也到了運筆、認字、畫畫這個階段
前陣子買了一塊90*120cm的白板貼
薄薄一片整片貼在牆上，完全不占空間、不用釘牆
家裡的牆壁立刻變成公子的學習塗鴉牆
有超多種運用方式
還可以拿來當作家裡的公告欄
（叫老公到垃圾這樣😂）
愛怎麼用都好用啦～～～～～！

//

【3M狠黏不挑筆白板貼】

📍 #可自由剪裁、#不留殘膠
白版貼自帶可黏貼的無痕背膠
可以自由剪裁黏在需要的牆面上
非常牢固完全不會掉！

📍 #不挑筆
一般白板貼都需要搭配白板筆使用
3M不挑筆白板貼不論是用甚麼筆
都可以擦得乾乾淨淨（超神奇！）
我用過個個廠牌的奇異筆、馬克筆、光碟筆
都可以輕鬆擦掉
不過這些筆都有添加 #有機溶液 味道比較刺激
所以我讓公子用無毒無味水性彩色筆直接畫
一樣超好畫、超好擦
也不會有顏色殘留在白板上

📍 #不用板擦！
有用過白板一定遇過筆跡太久擦不掉的問題
還要去買特殊溶劑擦老半天
3M不挑筆白板貼 #用水就可以擦掉！
只需要噴上清水，就會立刻看到顏料溶解的神奇畫面
#跟卸妝一樣 神奇又厲害XDDDD
也可以運用溶解的原理讓彩色筆大面積暈染！
連麥克筆、奇異筆這種最難擦油性筆的也可以
而且不論甚麼筆的顏料都直接溶解
太太太太太太太好用了啊！！！！

📍 #超滑順！#超好畫！
畫起來就跟一般的白板一樣
滑順好寫，一樣顯色 (水性彩色筆會比較淡)
根本是無腦使用
不用特別注意甚麼東西XDDD

//

這次捲毛開團四種尺都可以選擇
➡️ 60X90 cm
➡️ 90X120cm
➡️ 120X180cm
➡️ 120X240cm
大家可以量好尺寸直接貼在牆面上
或者自由裁切貼在不同地方哦！

//

【3M狠黏不挑筆白板貼】
◆油性筆可書寫，不會破壞白板表面材質。
◆直接噴水，油性筆跡就可以輕鬆擦乾淨。
◆輕鬆DIY，增加可書寫與留言的場所(會議桌、書桌、門片、鐵櫃、窗戶…)。
◆軟性材質方便裁切成想要的形狀與尺寸。
◆隨著空間使用的需求，可移除白板貼，不傷原材質表面。
◆多張拼接可以將整個牆面打造成創意牆。
◆簡易三步驟：清潔表面、撕除、黏貼。
◆滑順的書寫表面，白板筆及油性筆都書寫順暢。
◆直接黏貼在舊的黑板或白板上就可以使用。

//

🛒跟團連結 ▍https://gbf.tw/brvqy
⏰團購日期 ▍～06/08
🚛出貨時間 ▍ 付款後五個工作天內出貨。
#本島免運費 #外島運費270 #可刷卡、#ATM

▍客服資訊 ▍
LINE官方帳號：@bfx9927k
客服信箱：line3c_service@creata.com.tw
（回覆時間：週一～週五10:00-18:00）

【一次奇異的音樂會經驗的背後】
　
2020年12月19日星期六，白建宇演奏貝多芬鋼琴奏鳴曲的第四天，我在臺中國家歌劇院出了一個奇異的狀況。後來，我不怕見笑，把經過及背景寫了一篇文章，發表在歌劇院昨天出刊的《大劇報》上。以下是該文，原題「Music is the Pure State of Mind 白建宇帶來的貝多芬震撼與寧靜」，也再次向貝多芬和白建宇致謝。
　
----------
　
六年前的四月，我在焦元溥的介紹下，認識了白建宇和他的太太尹靜姬。
尹靜姬，是從1960年代起就在韓國家喻戶曉的超級巨星。婚後淡出銀幕，仍然保持「國民演員」的地位。所以開始的時候，我和她的話題比較多。尤其我在釜山住草梁洞，尹靜姬說她父親過去住釜山的時候也在草梁洞，算起來還有同鄉之緣。
　
韓國人有一種講究「態勢」的習慣，比較上年紀、有社會地位的人，越發矜持。白建宇夫婦是極少數打破我這種印象的人。他們兩人不但謙和，並且七十上下的人還有著說什麼做什麼都不經掩飾的童心，讓相處的人感到很自在。
這樣我們保持聯繫，每次白建宇來台，就聽他的演奏，也一起聚餐。
逐漸，因為音樂，我和他交談的時間也比尹靜姬更多起來。
　
◎
我聽古典樂並不多。
但是白建宇的演奏，很容易就讓人體會到他指下莫名的奇特力量。
聽他彈舒曼、李斯特，每次都讓我更想了解那些音樂家，讀他們的傳記；也比較許多演奏版本，想體會他的奇特何在。
　　
他來演奏蕭邦那一次，我不在臺灣，沒趕上。但在那之前，白建宇送過我一張他彈的蕭邦的CD。其中 Rondo In F, Op. 14, “Krakowiak” 這一首，令我著迷。我寫信給白建宇，告訴他我非常肯定在開頭處看到了這麼一段影像：
　　
「一個人像是在雪夜，又像是在春雨中，
像是在你視線剛好所及之處，又像是剛好模糊之處，
眼中帶著像是微笑，又像是淚影，
像是送你千里遠行，又像是在迎接你三十年返鄉。」
　
琴音如此，太神奇了。
　
◎
因此，三年前，聽說白建宇要在首爾演奏全本貝多芬三十二首鋼琴奏鳴曲，我沒有考慮，就和焦元溥一起去聽了。
　
白建宇說他到六十歲才覺得自己懂得貝多芬，錄了所有鋼琴奏鳴曲的CD；2007年首度現場連續演奏後，那次是事隔十年後再次嘗試。
我很慶幸做了那個決定。在首爾住了八天，每天晚上聽白建宇把貝多芬復活，結束後跟他一起去吃宵夜，也啟發了我對貝多芬的興趣。
　
首爾演奏最難忘的，是最後兩天。一天的焦點是第29號 Hammerklavier（槌子鍵琴大奏鳴曲），第二天是渾然天成的第30、31、32號連奏。
聽過第29號的晚上，我在筆記上寫著：「今晚白建宇彈得轟轟然。也體會到貝多芬打破打破打破打破一切的創造力和生命力。生命就是不受任何拘束，也不讓任何人揣測、追趕！」
　
我充分浸泡在貝多芬的魅力，也是白建宇的魅力之中，迫不及待地讀貝多芬的傳記，動手整理他的作品年表，也丟給自己一個巨大的問號：「有沒有可能再聽到這麼神奇的演奏呢？」
這樣，得知臺中國家歌劇院總監邱瑗要在2020年貝多芬誕生250周年之際，邀請白建宇來演奏全本貝多芬三十二首鋼琴奏鳴曲之後，我開始了倒數的等待日子。
　
◎
2020年12月再見到白建宇，感慨當然很多。
多年來一直陪著他在全球各地演奏的尹靜姬，患上艾滋海默症，情況越來越惡化。 我最後一次見到她，是在巴黎。雪夜中，白建宇把她先送上計程車，回首揮別的身影，難以磨滅。
　
而這次再看到白建宇，除了2020本身是如此多事之一年，加上他旅途中只剩獨身一人的巨大變化，我毫無懸念地相信他再次連續演奏貝多芬，必定會有巨大的不同。
我自己這三年間對生命的認識，也有變化。所以我也相信自己身為聽者會大有不同。
只是，沒想到到底會有多大。
　
◎
無意中，很幸運地，我訂了和白建宇同一家飯店，每天會有段早餐談話的時間。
我先注意到他對練習的重視。
　
白建宇來臺後，先在邱瑗幫他備有鋼琴的隔離處練習了兩個星期。期滿出關，他直奔臺中繼續。周間晚上每天的演奏是晚上七點半開始，他就早上十點前出發。周末兩天是下午三點開始，他更是只吃到八點五十分就要去歌劇院練習。
我好奇他怎麼連十分鐘都計較。
　
那十分鐘的計較，出自於他對貝多芬的讚嘆。白建宇說，不像莫札特的鋼琴作品良莠不齊，貝多芬的三十二首鋼琴奏鳴曲每一首都是傑作，每一首都有自己獨立的生命，但三十二首又相呼互應，合為一體。因此他把這八天的演奏當成巨大的挑戰，也想知道自己在首爾之後三年沒碰這些曲子，這次會彈出什麼。他說練習時間不夠，每一分鐘都要搶。
　
每天我也記一些他的感觸。
白建宇說，今天很多彈鋼琴的人，技法無可挑剔，但他們只是彈在琴鍵上（play on it），而沒有彈進鋼琴裡（play into it）。只有彈進鋼琴裡的時候，才會知道那是有生命的，是會回應你的。
「也不只鋼琴。任何物件都有生命，只看你如何對待。」他跟我說。「這個杯子也是。」
　
之前我聽他說過鋼琴在不同的調音師手下如何顯出不同的生命，而他一生遇上調到滿意的鋼琴次數也數不滿一隻手。但是他對鋼琴，對物件有如此體認，更加深我的好奇。
　
受了這些影響，我幾乎每場都提前半小時入場，以逐漸形成儀式般的程序，讓自己在座位上調好最適合的坐姿，也準備好聆聽的心情。
　
國家歌劇院八百多人的中劇院，為鋼琴演奏提供了頂級的音場。我坐在第一排的輪椅席，正好在鋼琴的對面，就更不想讓自己的聽覺遭到任何干擾和浪費。所以八場我每一場都是從開始就閉上眼睛，直到結束。我使用平日禪坐的方法，把一切念頭放下，只讓自己浸入琴聲之中。
雖然我還是很外行，但希望成為一個全心投入的聆聽者，來回報也回應一位全心投入的演奏者。
　
◎
從第一天起，就有人為白建宇的演奏感動到落淚。我看到網上有人說了一句，大意是他雖然沒看過貝多芬彈自己寫的鋼琴奏鳴曲，但是白建宇讓他相信貝多芬當年的演奏就應該是如此。
　
第二天的第8號《悲愴》，第三天的第26號《告別》更讓我看到許多人或是為之哽咽，抽泣，或是哭濕了口罩。
　
我都沒有哭。
不是我不感動。而是我覺得自己每天都好像陷在感動裡還來不及出來。每次白建宇出來謝幕的時候，我心裡一直響著的是一句話：「怎麼可能這麼好！怎麼可能這麼好！」
我也在閉目聆聽中努力想聽出鋼琴自己的生命，像是在第三天他彈第六號的時候，也覺得好像真聽到了。突然，在很短的五六秒鐘之間，我聽到鋼琴亮出一段和前後都不同的聲音，像在暗黑中一道旋光騰身而過。
這樣，進入了第四天。
　
那天早上，白建宇跟我講了另一段話。
他說，這次他在彈的過程中，知道自己和三年前是很不一樣了。他也說不出是什麼。「我只能繼續全心全意地投入，讓自己保持一種「赤裸」（naked）的狀態，以便迎接任何新的可能。不過，這也會讓我處於危險之中。」他說。
　
我做了筆記，咀嚼了一會兒，有點不明白他這句話的意思。但來不及問，他已經趕著去練琴了。

◎
第四天的曲目，上半場是第16號， 和第17號《暴風雨》；下半場是第22號，和第23號《熱情》。
　
我照例做好準備，仔細看一遍焦元溥寫的簡介，做好進入音樂盛宴的準備。
在白建宇精心編整過的曲目下，加上中劇院無與倫比的音場，這一天上半場當然又把我的心情揚升到一個新的高度。
中場，我繼續靜坐，看到先是工作人員帶著設備，再白建宇進來，忙了一會兒把鋼琴挪動位置，更靠近舞台的立牆一些。
　
然後下半場開始。我又閉上眼睛。
也在那個下半場，白建宇讓我體會到什麼是貝多芬的鋼琴奏「鳴」曲。鏘然、轟然而來的琴音中，有一「鳴」驚人，有不平則「鳴」；有天籟自「鳴」，有金鐵交「鳴」；忽而排山倒海，忽而婉約低柔的鍵音，在敲打你，在叩問你，在環繞你，在釋放你，在壯大你，在隱約的極微點叮嚀你，在雄渾的開濶處震撼你。黑暗中，鋼琴端地在燦爛變身，那是弦樂、打擊樂，那也是鳴樂、聲樂，和一切你想像所及和想像不及的音聲。
　
結束後，全場先是靜默，再起立爆出掌聲和吼讚。
我的身體在發熱，心底有什麼在若隱若現地微微波動，而腦子裡想的反覆只有一句話：「這到底是什麼音樂？這到底是什麼音樂？這到底是什麼音樂？」
　
場中的觀眾逐漸散去。一如前幾天，幾位朋友過來，大家在交換彼此前所未有的感動和震撼。我想說什麼又說不出，繼續還是在思索：「這到底是什麼音樂？」
有一個人過來，在我的輪椅席旁邊的空位蹲下。我聽到她在唏唏嗦嗦地流淚，腦中又多了一句話：「這怎麼會哭呢？為什麼要哭呢？這麼美好的音樂！」心底那個波動起伏大了一些。
這時我聽到焦元溥在旁邊說了一句話：「從沒聽過這樣的《熱情》。」
　
熱情。對啊。這就是熱情啊。熱情啊。
我跟自己說著，然後心底的波動又大了一些，接著突然掀起一個巨浪，然後，我就在還有不少人的歌劇院的現場放聲大哭起來。
大哭。號淘大哭。事後再怎麼放大聲音也比擬不來的放聲大哭。
至少哭了三分鐘，我才有精神接過邱瑗遞給我的紙巾擦掉橫流涕泗。
　
第二天早上，我跟白建宇說：昨天我本來不懂他說的那句「赤裸」中會有危險是什麼意思，現在我懂了。聆聽到最赤裸的時候，一個六十四歲從未在這種公眾場合落淚的人，會放開一切顧忌縱聲大哭，確實也是把自己置於危險之中。
　
白建宇沒有正面回應我。他說，就像他所言，鋼琴是有生命的，前幾天彈得很好的鋼琴，昨天上半場卻狀態不對。所以他想到調動位置，讓鋼琴更靠近木質的立壁，希望借助聲音先撞上牆壁再反彈的力量來調整出不一樣的音場。然後他說了一句：「很多人問我音樂到底是什麼。我都回答：Music is the pure state of mind. (音樂是心靈的純淨狀態。)」
　
◎
臺中國家歌劇院的八天演奏結束後，我問白建宇接下來想做什麼。
他說：想彈一些過去沒彈的音樂，譬如 Chamber music. 但更重要的，是他想幫助一些年輕人。
　
白建宇是在1965年，十五歲的時候去紐約參加一場鋼琴比賽，雖然沒能得獎，但卻受到朱莉亞音樂學院的列汶夫人（Rosina Lhévinne）賞識，讓他留下來就學，不但沒收他學費，還幫助他爭取獎學金，從此開啟了白建宇先美國，再歐洲的音樂之路。
　
但二十五年之後，列汶夫人跟他透露了當年真正賞識他的，另有其人。
列汶夫人說，比賽期間，有一天白建宇在卡內基大廳練琴的時候，她和音樂家伯恩斯坦(Leonard Bernstein)匆匆在二樓穿廳而過。伯恩斯坦聽到白建宇的琴音，停下腳步，聽了兩三分鐘後，轉頭跟列汶夫人說：「你要注意這個孩子。你要照顧這個孩子。」
　
白建宇說，世界上彈鋼琴的有兩種人。一種是每個音符都彈得完美無瑕，但是卻沒有生命。另一種是雖然有瑕疵，但是其中有什麼。他想幫助年輕人一起探索那其中的有什麼。
　
「我從沒有想用音樂征服什麼。想的話我就不離開紐約了。」他說，「我一生都在想了解音樂是什麼，我想和年輕人一起分享。」
　
◎
白建宇也很愛攝影。去哪裡他都要拍，人、花草、蟲鳥、店面、空間。
在臺中的最後一天，我問他想去哪裡。他滑手機給我看他找到的照片。是高美濕地。
我和元溥一起陪他去了。
　
在風中，在沙流中，在海中，在夕陽中，他不斷地拍，不斷地說：「看看這個！看看這個！」
濕地有一些微小幾近難辨的奈米級螃蟹在蠕動，尤其吸引他彎身俯視。
　
我看著四周變化的光影，時間在飛閃而去的沙流中是安靜的，也是光亮的，一如他指下的貝多芬。
回來的時候，他說謝謝我們帶他去。
其實，是他帶我們去的。