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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,你也是便祕族嗎?三四天才上一次、或者便便一粒一粒硬硬黑黑的, 都代表你 #便祕 了!肚子積了陳年便便,不但害你變成小腹婆, 萬年毒素也累積成身體的病根! 如何每天排便順暢?日本醫學博士松生恒夫推薦:這樣吃超有效~ #奇異果 同時含有能養好益菌、增加腸胃蠕動的水溶性及不溶性膳食纖維, 正好是幫助排...
奇異果好處 在 ?小羊水果 ??????? Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 22:05:46
🐒獼猴桃來了~ 不是什麼新水果~其實就是奇異果🥝 —🇳🇿金圓頭特大金黃奇異果— 💛💛是黃肉💛💛 顆顆手掌大~近200g重 水果之王可降三高的奇異果好處應該不用介紹惹 金黃色的比綠色的有更高含量的維他命C,天天吃打從體內防曬美白😉👍 #美白必備 #小孅女怎能不愛 低熱量,高營養,一顆就有飽足感 #怕酸...
奇異果好處 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
2020-12-14 15:16:31
奇異果🥝你最愛吃什麼顏色? 吃對顏色 讓你的健康事半功倍哦! 奉上綠奇異果v.s黃奇異果 大剖析 常見的奇異果好處 告訴你吃什麼顏色最適合👩🏻⚕️ ✔️預防便秘-吃綠色 每100g富含2.7g膳食纖維,比黃色多了快一倍!促進蠕動、改善便秘,可以在早餐後一小時來一顆,會很順唷!😉 ✔️防癌、抗...
奇異果好處 在 ??13的華麗手作減脂料理 Instagram 的最佳貼文
2020-10-08 06:49:43
#13食譜分享 🥝🥝🥝奇異果薑汁超嫩燒肉😎 . . 1人份 🥣熱量calories :234kcal 🥗營養素nutrients :P23.6/ C18.7/ F5.8 . . ✨✨✨喜歡這篇文✨✨✨ 歡迎追蹤👉🏻👉🏻👉🏻 @susan.smarteat ▫️ ❣️按讚並tag愛做菜的朋友❣️...
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奇異果好處 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
2018-09-14 14:34:46你也是便祕族嗎?三四天才上一次、或者便便一粒一粒硬硬黑黑的,
都代表你 #便祕 了!肚子積了陳年便便,不但害你變成小腹婆,
萬年毒素也累積成身體的病根!
如何每天排便順暢?日本醫學博士松生恒夫推薦:這樣吃超有效~
#奇異果 同時含有能養好益菌、增加腸胃蠕動的水溶性及不溶性膳食纖維,
正好是幫助排便的黃金比例!
早餐前吃1顆奇異果再加1匙 #橄欖油 ,就是最強解便祕神器,因為橄欖油中含有油酸,不容易被小腸吸收,大部分直接流向大腸,達到潤滑腸道的效果!
一顆奇異果加入約12ml的橄欖油一同食用;早餐、晚餐前各吃1次。
日本女星麻木久仁子也說,自己便秘了25年,靠這方法連續吃7天,真的感到腸道變通順,天天順利排便,成功揮別25年的便祕苦日子!
趕快去買顆奇異果回家試試吧!
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飯前2顆奇異果,血管年輕21歲,腰減5公分
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1杯水+1顆奇異果,這時候吃瘦身效果超驚人
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奇異果好處 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
2018-04-24 13:56:35奇異果的好,你知多少?它的膳食纖維、鉀、維生素C不僅可幫助排便順暢、強化免疫機能、亞硝酸鹽等致癌物,還能改善高血壓、高血糖,讓血管年齡變年輕!
同時因為具奇異果蛋白酶,能分解蛋白質、整頓腸道環境、減少脂肪囤積,因此飯前吃,一段天數過後,也能達到瘦身的效果喔!
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日本腸道權威:香蕉這時吃,甩肉不復胖!
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日本醫學博士推薦!拯救糖尿病第一名的蔬菜是它
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奇異果好處 在 食尚玩家 Facebook 的最佳解答
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奇異果好處 在 新聞挖挖哇粉絲團 Facebook 的最佳解答
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奇異果好處 在 命運好好玩粉絲團 Facebook 的最讚貼文
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