為什麼這篇奇妮撫紋霜鄉民發文收入到精華區：因為在奇妮撫紋霜這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者jyting ()看板BabyMother標題[心得] 預防妊娠紋＋10款熱門妊娠霜／油PK時間...
奇妮撫紋霜 在 黃大裕 Instagram 的精選貼文
2021-02-03 15:01:59
我人生中最努力保養勤擦乳液，就是這個時期了！！！ 我自己都佩服我的毅力！！！ 認識我的人其實都知道我很懶惰！我平常是很懶得擦乳液的，我也不擦護手霜的，我只注重我的臉而已，只有臉會上保養品，防曬也只擦臉，其它地方都略過😅 整個孕期下來，已經養成習慣每天洗完澡開始保養自己的身體，不知道是不是有保養有...
是否因發佈心得而有優惠: no
孕期膚質和孕前差很多，也擔心會有妊娠紋。親朋好友送了一些她們孕期沒有用完的妊娠油和霜給我，我自己也買了幾種，紀錄一下使用心得。
孕期選用合適的保養品可以降低妊娠紋發生機會，還可以緩解肌膚乾癢狀況，讓辛苦的孕期過得比較舒服，皮膚也比較健康。這篇比較10款我用過的妊娠油和妊娠霜，給孕媽咪挑選參考噢！
好讀圖文：
https://julieslifelog.blogspot.com/2019/09/Mommycreamoil.html
[妊娠紋發生原因]
很多孕婦在懷孕中後期，肚皮上會開始出現一些紋路。主要原因是：
1. 懷孕期間雌激素激增，導致腎上腺分泌的皮質醇，皮質醇會讓皮膚彈性變差
2. 為了孕育胎兒子宮擴張變大
3. 因懷孕造成的肥胖、水腫，腹部往外突出
4. 急遽的變化使得皮膚擴張超過彈性限度，肌膚纖維過度拉扯延展，造成彈性疲乏、損傷或斷裂，在皮膚上出粉紅色或紫紅色，寬窄不一的紋路。
因賀爾蒙影響，妊娠紋不僅會發生在肚皮，大腿、手臂、胸部都是好發部位。
愛美的孕媽咪也別太過擔心，大部分的孕媽咪在生產完後，妊娠紋會逐漸變淡，變成銀白色細紋。但懷孕時還是要好好照顧全身肌膚，漫長的孕期也要美美的度過唷！
[如何預防妊娠紋]
因為懷孕時受賀爾蒙影響，皮膚彈性變差，再加上肚子變大，而產生妊娠紋。怎麼避免發生呢？
1. 多運動、伸展，增強腹部肌肉張力和皮膚彈性。
2. 避免體重增加太快，皮膚在短時間過度拉扯。
3. 均衡營養，多攝取蛋白質。
4. 注意皮膚清潔與保濕。
[挑選孕期身體保養產品]
在肚子裡的是二寶逗逗，目前已經 39 週。孕期配合產科醫生控制體重，一個月不要增加超過2 kg。一方面避免孕婦因體重過重導致胎兒健康問題，一方面讓肚皮不要大太快而產生妊娠紋。
但是孕中期後小孩迅速成長，肚子跟吹氣球一樣一眠大一吋，再加上我是容易水腫體質，四肢會浮腫，胸背也因賀爾蒙經常發癢。
https://i.imgur.com/PDA7MHt.jpg
至今39週了，肚皮看起來沒有明顯紋路，選用合適的保養品緩解肌膚狀況，讓辛苦的孕期過得比較舒服，皮膚也比較健康。選則妊娠油／霜可注意以下幾點：
1. 注意成分：產品不含防腐劑、酒精、雙酚A等，對母體有危害的成分。
2. 試聞香味：孕期嗅覺很敏感，如果有開架、專櫃、婦幼展，最好可以去聞一下味道，看能不能接受。
3. 實際試用：孕期皮膚也比較脆弱，試用看看有沒有過敏反應，沒有問題再買。
以下比較10款我用過的妊娠油和妊娠霜，五項指標說明：
*香味：這是我的主觀感受，每個人對香味的喜好不同，建議媽咪自己試聞喲！
*價位：網路上各賣場價差不小，這篇資訊僅供參考喔！
*吸收度：產品是否可以很快被皮膚吸收，不會留在表面吃不進去。
*滋潤度：產品吸收後，皮膚乾燥是否有被改善。
*個人推薦：我自己的心得，綜合各面向的評比。
[妊娠油]
https://i.imgur.com/ZsYNJL4.jpg
妊娠油有五樣產品，從左至右依序為：
1. 帕瑪氏 PALMER's 全效修護精華油 60ml
2. LOVE BOO 緊緻修護奇蹟油 100ml
3. 慕之恬廊 Mustela 妊娠孕膚油 105ml
4. 伊蘭纖姿 Elancyl 孕婦撫紋油 150ml
5. 媽咪莉娜 Maternea 彈力潤膚油 100ml
慕之恬廊 Mustela 妊娠孕膚油 105ml
https://i.imgur.com/TSPsZ6B.jpg
香味｜淡，花香
價位｜$900/105 ml ($8.6/ml)
吸收度｜★★★
滋潤度｜★★★★
個人推薦｜★★★★
這瓶妊娠油設計成噴頭，本來想說應該可以大面積均勻噴灑，但是噴量設計的過大，而且液體很集中的噴出，用量好難控制。有時候只是想補一點，一噴又一大堆。
不過撇除噴頭問題，這支我覺得還不錯。香味是淡花香，聞起來舒服，吸收度中規中矩，滋潤度還不錯。
LOVE BOO 緊緻修護奇蹟油 100ml
https://i.imgur.com/IGHiOay.jpg
香味｜濃，檸檬柑橘味
價位｜$1380/100 ml ($13.8/ml)
吸收度｜★★
滋潤度｜★★★
個人推薦｜★★
瓶子設計的很可愛，開口很小，容易控制用量。這種油類的保養品最怕一次倒太多，流到傢俱和床上很難清理，萬一產品吸收度又不好，在皮膚上油膩膩的很不舒服。
味道是檸檬柑橘香，但是太濃烈了，聞起來也不是很天然的味道。油的質地比較清爽，滋潤度一般般，但是吸收度沒有很好。
伊蘭纖姿 Elancyl 孕婦撫紋油 150ml
https://i.imgur.com/gsgZgGB.jpg
香味｜無香，油味
價位｜$1350/150 ml ($9.0/ml)
吸收度｜★★
滋潤度｜★★★★
個人推薦｜★★
按壓頭滿方便的，實際使用起來我最喜歡按壓頭，不用旋轉瓶蓋，也不會像噴頭難以控制噴灑方向。
吸收速度有點慢，擦完一陣子皮膚還看得到亮亮的油，滋潤度倒是滿不錯的。聞起來沒有香味，不過竟然有油耗味，懷孕味覺嗅覺都變得很敏感，這個味道我不行 (囧rz)。
媽咪莉娜 Maternea 彈力潤膚油 100ml
https://i.imgur.com/hgI2mxi.jpg
香味｜無香
價位｜$1280/100 ml ($12.8/ml)
吸收度｜★★★★
滋潤度｜★★★★
個人推薦｜★★★★
這瓶沒有香味，好佳在也沒有伊蘭纖姿孕婦撫紋油的油味。吸收度很好，塗上皮膚幾乎馬上消失，使用完皮膚摸起來很彈潤。
另外這瓶大加分的是，這是唯一玻璃瓶裝產品。油脂類和塑膠成分在一起久了會產生有害物質，玻璃瓶是比較安心的儲油容器唷！
帕瑪氏 PALMER's 全效修護精華油 60ml
https://i.imgur.com/KUJx3QE.jpg
香味｜濃，花香
價位｜$410/60 ml ($6.8/ml)
吸收度｜★★★
滋潤度｜★★★★
個人推薦｜★★
香味很濃，僅次於 LOVE BOO，味道有點像遊覽車上面的芳香劑，我不太愛。這個故事告訴我們，設計給孕婦的保養品，氣味真的很重要啊！
這瓶的滋潤度不錯，但是吸收有點慢，抹上後過一陣子還會覺得肚皮黏黏的 。
[妊娠霜]
https://i.imgur.com/7JZUQUD.jpg
妊娠霜也有五項產品，由左至右依序為：
1. 帕瑪氏 PALMER's 撫紋按摩霜 125g
2. 伊蘭纖姿 Elancyl 孕婦除紋霜 150ml
3. 慕之恬廊 Mustela 慕之孕緊緻凝露 200ml
4. 媽咪莉娜 Maternea 無痕美體霜 150ml
5. LOVE BOO 長效滋潤美體霜 190ml (中間圓罐)
LOVE BOO 長效滋潤美體霜 190ml
https://i.imgur.com/xNDdWbG.jpg
香味｜濃，花香
價位｜$1580/190 ml ($8.3/ml)
吸收度｜★★★
滋潤度｜★★★
個人推薦｜★
味道很濃很濃很濃，覺得有黏土味。我拿給平常對味道不太敏感的老公聞，他馬上皺眉說這香精味也太可怕...。
還有罐裝設計太不友善，要直接從罐子裡挖出來使用。產品沒有附刮勺，直接用手感覺不太衛生啊！更糟的是容量很大有 190ml，一時半刻也用不完，不是放著滋生細菌嗎？
LOVE BOO 的包裝都走粉嫩少女系，非常可愛很有質感。年輕的時候我可能會被包裝吸引，但如今我小孩都生兩個了...。(遠目)
慕之恬廊 Mustela 慕之孕緊緻凝露 200ml
https://i.imgur.com/x0eMJyR.jpg
香味｜淡，花香
價位｜$1500/200 ml ($7.5/ml)
吸收度｜★★★★
滋潤度｜★★
個人推薦｜★★★
慕之孕緊緻凝露其實不算霜，比其他的霜質地清爽很多，吸收度非常好，但是滋潤度明顯不足。 適合炎熱夏天，孕初期或是產後保養，味道聞起來是微微花香我自己很喜歡。
如果是要改善皮膚乾癢、妊娠紋，或是冬天要用的話，就不太夠力了。
伊蘭纖姿 Elancyl 孕婦除紋霜 150ml
https://i.imgur.com/Bq6A2kE.jpg
香味｜淡，花草香
價位｜$1500/150 ml ($10.0/ml)
吸收度｜★★★★
滋潤度｜★★★
個人推薦｜★★★
伊蘭纖姿的除紋霜是走清爽路線，擠出來的霜不是很稠。很容易推開不黏膩，吸收度很好，滋潤度不太夠。這瓶的味道我覺得不錯，但跟慕之恬廊的凝露有一樣的問題，有點太過清爽，孕後期滋潤度不夠力。
媽咪莉娜 Maternea 無痕美體霜 150ml
https://i.imgur.com/lF6pWLl.jpg
香味｜無
價位｜$1400/150 ml ($9.3/ml)
吸收度｜★★★
滋潤度｜★★★★★
個人推薦｜★★★★★
媽咪莉娜的霜質地比較稠，但是也滿好推開的。吸收速度稍微慢一些，稍微等一分鐘也可以完全吸收，皮膚表面不會覺得悶或黏膩。滋潤度很夠喔！
和油一樣沒有什麼味道，把罐子貼近鼻子用力聞，勉強可以聞到微弱的乳香。老實說一開始對於沒有味道的保養品我有點不習慣，但是這表示它沒有添加香料，是比較安全的產品。
帕瑪氏 PALMER's 撫紋按摩霜 125g
https://i.imgur.com/Kw4pnl2.jpg
香味｜一般，甜點味
價位｜$490/125g ($3.9/g)
吸收度｜★★★
滋潤度｜★★★★
個人推薦｜★★★★
相較於帕瑪氏的油可怕的味道，這支孕婦按摩霜好多了，稍微清淡一點，感覺有點像把甜點抹在身上。不過香味真的很個人喜好，還是建議孕媽咪試聞一下。
吸收度還不錯，但是滋潤度稍微差一點。價位很可愛，大片抹也不心疼。
[總結]
單擦妊娠油的「滋潤度」都是比較好的，但「吸收速度」妊娠霜會比較快速。
因為我是偏油性肌膚，霜類的產品使用起來感覺比較舒適，尤其前後兩胎孕期都沒有經過冬天，在南部熱情如火的夏日，還是妊娠霜清爽。
然而油類保養品也不可偏廢，孕期皮膚癢的問題，還是要靠油類才能有效舒緩。後期肚子大很快，也是要靠油消除肚皮拉扯的不適感。
【妊娠油總評表】
https://i.imgur.com/sNtuZJR.png
這五支妊娠油我最喜歡的是【慕之恬廊妊娠孕膚油】和【媽咪莉娜彈力潤膚油】，媽咪莉娜價位較高，慕之恬廊則是噴頭設計比較不好，兩支油本身的滋潤度和吸收度都不錯，味道也很可以接受。
【妊娠霜總評表】
https://i.imgur.com/xj8iFZY.png
妊娠霜的味道除了【LOVE BOO 長效滋潤美體霜】我無法接受以外，其他都還不錯，但是好幾支都有滋潤度不夠的問題。
於是【媽咪莉娜無痕美體霜】無懸念勝出。第二名是【帕瑪氏撫紋按摩霜】，滋潤度也夠，但是味道比較香一點，可能不是每位媽咪都會喜歡，優點是它真的好便宜啊！
[後記]
網路上資訊和心得文很多，孕媽咪在挑選產品的時候，一定要盡量試用、試聞。適合我的產品，不一定適合其他人。而且懷了二寶才知道，就算是同一位媽媽，每一胎的狀況都很不同，例如我在初期胃口不好期間，懷大寶的時候只愛喝可樂，懷二寶的時候卻完全不想碰太甜的飲料。
膚質也是，第一胎的時候偏混合性肌膚，懷二寶的時候一直覺得皮膚很乾。
孕媽咪要努力把自己照顧好，養精蓄銳準備迎接新生命的到來。希望各位孕媽咪都能順利又美美的度過整個孕期囉！
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推 cute6428 : 帕瑪氏的味道真的太濃了 10/06 11:37
推 Toscana : 我隊友也是送我媽咪莉娜的油+霜，混在一起用很讚！ 10/06 11:49
→ sandy69 : 體質決定一切 10/06 12:13
→ mandyjasmine: 也覺得應該是體質 10/06 12:54
推 snowlove2244: 可惜沒克蘭詩～克蘭詩我推一個XD 10/06 12:55
推 wendy22664 : 我也推克蘭詩！味道也很棒！ 10/06 13:02
推 yaritai : 個人推mama&kids 10/06 13:36
推 dunhill74 : 請問有人用過黎可詩當妊娠保養油嗎？ 10/06 14:13
推 freezesomeda: 我兩胎完全沒擦也都沒有長 真的覺得是體質 10/06 15:41
推 oliverwei160: NYR的油和霜都很推，重點是味道聞了不會噁心，孕期 10/06 16:07
→ oliverwei160: 施巴帕瑪氏那種都會想吐 10/06 16:07
推 s95631530sss: 推克蘭詩+1 很喜歡它油的味道 10/06 16:24
推 ashura258 : 我是用黎可詩的油擦肚子，覺得味道很舒服也夠滋潤 10/06 17:11
推 animacl : 我有肥胖紋，所以懷孕的時候就很怕，我推mama&kids 10/06 17:29
→ animacl : 用了三瓶， 我完全沒長！ 10/06 17:29
推 bluemint : 克蘭詩油+1 10/06 17:36
推 november00 : 請問有人擦純椰子油嗎？ 10/06 19:59
推 teaki : 個人推"百洛油"，不貴好用，我本身是都沒長。 10/06 20:06
推 mildstar903 : 請問已經長了擦還有用嗎？ 10/06 20:14
推 PPhoua : 我覺得有沒有妊娠紋體質問題影響比較大。當初我也買 10/06 20:48
→ PPhoua : 了不少品牌的妊娠霜，沒有一個牌子的味道能接受（聞 10/06 20:48
→ PPhoua : 到必吐），所有沒有擦，生完沒妊娠紋。 10/06 20:48
推 c80076 : 喜歡媽咪麗娜+1，沒有香味比較放心擦在肚子上 10/06 21:17
推 EarlyInMay : 都用有機的 懷孕擦過帕碼式味道會反胃 看成分也怕 10/06 22:09
→ EarlyInMay : 怕的 10/06 22:09
推 vianjoe : 百洛推推！便宜又好用！ 10/06 23:44
推 vivi33 : 我孕吐嚴重推mama&kids，中後期有加百洛一起擦 10/07 02:37
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推 toroiver : 覺得抹了比較開心且有fu 雖然遺傳因素大啦 當時買了 10/07 10:56
→ toroiver : 自以為普遍但其實沒什麼人用都是外人在講產婦會買喔 10/07 10:56
→ toroiver : 的蕾莉歐-.- 因為買了也只好擦了 10/07 10:56
推 edjje623w : 之前找好久真的只有媽咪莉娜油霜都無香 好 10/07 11:46
推 happiness23 : 回n大，我孕期有椰子油和媽咪麗娜混擦，沒有長紋但 10/07 11:46
→ happiness23 : 我家體質好像不太長 10/07 11:46
推 prunusvo : 推mama&kids 10/07 11:52
推 schrei : 體質決定一切 擦什麼都一樣 10/07 12:22
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→ lucy250018 : 八糟,可是我有保養就只有腰長一點點 10/07 14:29
→ lucy250018 : 所以我個人是比較相信要保養的! 10/07 14:30
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