比拿到A2更開心的，是從嚴謹的 @diversity_freediving 拿到A2 教練曾說，我的基礎能力因為游泳所以不錯，但卡平壓的關係要吃點苦。這苦一吃就吃了一年😂  第一次到16米是在8月，狀態不是很穩定，但我知道這個夏天每月4潛以上的練習是有用的！9月保持佛系考照的心態，繼續拍照>玩樂>練習，結果我的耳膜好像有點小意見：它發炎了。  休整一個月多後，10月底太想念大海而南下小琉球，面對高清的沉船，竟然能慢慢到18米，而且越潛越輕鬆。可惜，身為微血管天生薄弱的女子，每次下深度，上來必有鼻血絲。回去兩週，躺在床上以各種角度鍛鍊法蘭茲、蒸鼻竇，想著——血管啊！堅強一點吧！  11/21-22這週，為了考試而來，天氣晴朗、潛伴完美，然而前3潛我還是在流鼻血。帶著無奈的心情，午休試著用洗鼻器、熱氣蒸鼻竇，最後趴在浮球上看著下午3點的斜陽，決定再努力一次，如果還是流血絲，就是技巧還不夠。太陽大概聽到我的願望(?)，或是血也流乾了，這一次上來、恢復呼吸、OK、乾淨，終於過課🤟🏽  這段路真的很苦嗎？ 其實也不盡然，有教練和潛伴們，苦也化為甘甜  很感謝教練看完考試，先給予的是改善建議，即便過課，我知道自己還有很多細節要調整、技巧要磨練；考救援時，甚至幾乎幫我重新複習一次。自潛最重要的永遠是安全知識和實際操作，而不是那一紙證書。  一路以來，謝謝我好多可靠的潛伴們，幫我戒護、綁繩、上下岸照應、技巧分享、拍照攝影、借髮夾、借洗鼻器、借錶...，以及最感動的鼓勵和信任。謝謝大家願意帶著我練習和玩耍，有你們我才有機會進步。  最後想感謝海洋給予的寧靜，因為對海的熱愛，我能堅持找到被困難藏起來的糖果。  紀錄一下生命中的努力，希望未來遇到難關也要記得這份心情。我走的比較慢，甚至跑不起來，但只要我還有力氣，爬也會努力抵達。  #AIDA2 #freediving #freediver #girlsthatfreedive

［#歐力來開箱］ ◤ 環安家具 @hawood_tw 最值得入手的實木兒童桌椅和多功能展示書櫃◢ . 《開箱品項介紹》 ▪︎加大款-幼兒成長桌 ▪︎可愛動物椅-妙妙蛙 ▪︎多用途增高坐墊-可愛動物椅專用-幾何樹 ▪︎多功能展示書櫃 . . 大家久等了！前陣子好想要幫歐力添購新的書櫃，看到環安家具的多功能書櫃讓我一見傾心，這就來給大家分享介紹了！ . . 《環安家具產品特色》 -使用橡膠木實木製作。 -塗裝使用台灣製造的EPnS環安水性木器漆，不含甲醛、苯類溶劑、重金屬，具抗菌、防霉等特點，沒有VOC排放，也沒有刺鼻味。 -桌子、椅子皆可耐重100kg，安全有保障。 -具健康綠建材認證，並有多項檢驗合格報告。 -這裡劃重點⭐️👉🏻「一次購買，終生服務。」可免費翻新、維修，只收取材料費或運費。 . 剛收到包裹時被嚇到，實木真的很重啊！但也代表用料不馬虎，每一層都有用泡棉紙好好保護著，內附詳細的說明書，但我覺得官網的影片更清楚～大家可以搭配著一起組裝，因為有點重量還是出動爸爸會比較優喔！（推爸爸出場）。 實際摸起來超細緻，也完全沒有刺鼻異味！旁邊掛著的小收納是IKEA，環安也有出一系列搭配桌子的收納很棒又很美，大家可以上官網去參考唷！ . 這次幫歐力挑選加大款桌，精打細算媽媽當然要用久一點嘛～加大款預計是用到國小3年紀左右。 加大桌面的好處就是桌面空間更大，歐力在桌上畫水彩、點點筆、玩拼圖、看書、玩貼紙、玩模型、玩積木都超方便！ . ▪︎加大款桌：桌面65x46cm，五段高度調整，適合140cm以下 ▪︎一般款桌：桌面60x38cm，三段高度調整，適合120cm以下 . . 椅子是歐爸挑選的可愛動物椅—妙妙蛙，桌椅整組都是安全圓角設計，桌椅腳也有提供腳墊，不容易發出聲音和刮木質地板；另外，再建議大家組裝時，記得第一次上螺絲不要鎖太緊，配合孩子身高做微調比較好唷！配件還有坐墊，動物椅無靠墊，幼兒成長椅有背部的靠墊！挑選時務必要認真看一下喔！ . ▪︎可愛動物椅：五段高度調整 ▪︎幼兒成長椅：四段高度調整 . . 最後，就是詢問度最高的書櫃了啊！我只能說「我真的有夠喜歡這組書櫃」！它有兩種組法，我選擇展示櫃和收納櫃分開擺放，讓歐力能夠不須踩高就能輕鬆取書，展示型書櫃可以讓孩子直接看到書封面，培養良好的閱讀習慣與自主性，最近都還沒開口唸歐力要把書擺好，就發現他已經把書放在展示櫃上了餒！他還會眼睛瞪大跟我說「書不是在這裡嗎？（指👉🏻）」，媽媽給他拍拍手！然後，每隔一段時間就會跟他一起整理展示櫃上的書，與收納櫃裡的書互信交換閱讀。 . 展示櫃的架子裡可以再做收納，但提醒大家一下！因實木較重，建議都由大人把層板打開，平時記得要將安全卡榫塞好（照片裡有標示），避免孩子不小心夾到手唷！ 抽屜就可以讓孩子練習收納，這個沒有操作上的問題～ . 整組書櫃和書桌椅都是原木色，放在房間裡就是耐看+質感大增，歐力原本無聊的房間，瞬間變得豐富和美好啊！超推薦給孩子增添書桌椅和多功能書櫃～推薦環安家具給大家！ . Facebook 🔍 #有一個兒子真的超爽的 #babyollielee #育兒 #育兒好物 #開箱 #環安家具 #幼兒桌椅 #展示書櫃