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夾緊英文 在 Una Yogi X 一個瑜伽人 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 09:56:04
3 2 1 SMILE 😃😄😃😄😃😄 每次拍照的時候都因為不知道要擺什麼POSE 總是使出剪刀手✌🏽、剪刀腳或是身體各種痛🧏🏻♀️🤦🏻♀️💁🏻♀️的人 🎉這篇文很值得先收藏還有分享或標記給身邊有需要的人🎉 美景當前,大家總是想拍個美照來留念,但是每次拍好後很怕臉歪或是笑容沒有想像中的燦爛...
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2021-04-04 19:23:54
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夾緊英文 在 離奇家遮 | 中環塔倫天奴 Instagram 的精選貼文
2020-05-03 21:30:05
如果你去過現場,真係會覺得90,00後嘅港女係世界級 . 首先,dress code方面,佢地跟足一係黑或白,而且簡樸為主,唔會無啦啦話戰鬥格著咗落club套衫黎,因為大家都知道我唔係黎吹水飲嘢打咭… . 晌現場,佢地留守,互相守護,互相分配工作,有d分緊一袋袋物資,有d拎住一箱箱水上樓梯,有d幫人...
夾緊英文 在 連美恩 Facebook 的精選貼文
<被性騷擾的時候,為什麼不出聲?>
前陣子,參加課程,聊到性騷擾的話題。
團體中的女孩們,一個個開始分享,幾乎每個「她」,在成長的過程中,都有被性騷擾的經歷...
不管是等在妳上學途中的露鳥俠,被年紀稍長的表哥/堂哥要求觸碰性器官,在各種場合被人摸臀,摸胸...甚至是更嚴重,更不堪的經歷。
團體中一個男生說,他曾經看過一個真實事件,法官詢問被性侵犯的小女孩,被侵犯的當下,為什麼不出聲?為什麼不大喊:「我不要!我不喜歡!不要碰我!」
男生的分享,讓我想起,一些早被遺忘的記憶。
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我大學念世新,下課後,常跟同學們一起去公館溜搭。
記得有一次,我正要下公車,一個阿伯趁著擁擠的人潮,擠到我身邊,以迅雷不及掩耳的速度,抓了我胸部一把,然後一臉若無其事地飛快離開。
我當下愣了一下,然後立刻衝過去抓住阿伯的手臂,我在人潮眾多的公館大街上,一邊抓著他,一邊喊:「你這個色狼!居然抓我胸部!跟我去警察局!」
阿伯似乎被我的舉動驚呆了,但很快他就開始反抗:「神經病!妳這麼胖,又這麼醜!我怎麼可能摸妳?不要笑死人了!」
我們就在人來人往的大街上拉扯,對罵。我的幾個女同學全都像是被下了咒語似的,傻傻站在一旁,不知所措。也沒有路人停下腳步...最終,阿伯的力氣比我大,他掙脫了我的拉扯,快步跑走,很快消失在人潮中。
事後女同學們跟我說,她們每一個人,都曾經在公車上被人摸過,但從來不敢像我這樣,正面的跟對方對峙。
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時光飛逝,10年過去了,我30歲。
我從倫敦搭飛機去上海,途中,在阿布達比轉機。
我坐在我最喜歡的靠窗位置,正在翻雜誌,想著等一下要看哪部電影。漂亮的阿提哈德空姐突然帶了一個年約40歲的華人男子走到我面前。
「小姐,請問妳會說中文嗎?」空姐用英文問我。
「會的。」我說。
「很不好意思打擾妳,是這樣的,這位來自中國的先生不會說英文。如果妳不介意的話,能不能讓他坐在妳旁邊,如果等一下有需要的話,可以稍微幫他翻譯一下?」空姐客氣地請求。
眼前的男人看起來有些憨厚,皮膚黝黑,臉上有不少操勞的皺紋。他的神情溫和靦腆,對於自己不會說英文的狀況,流露出一種微微的窘迫。
我旅居異鄉多年,一路走來,接受過太多人的善意與幫助,只是簡單幫忙翻譯一下,何樂而不為?
男人坐下以後,我們開始交談。他是山東人,因為家中經濟不好,所以簽了幾年的合約,去阿布達比做工人。當地很熱,飲食上也不習慣,其實很想家,但礙於經濟考量,很久才能回去一次。
他的工作聽起來很辛苦,讓我有些憐憫。而離鄉背井的共同點,也拉近了我們的距離。
很快的,飛機就升空了。我們兩個都沒吃晚餐,早已飢腸轆轆,很期待的在討論著,等一下空姐會送什麼樣的餐點上來。
沒想到,空姐送上簡單的輕食後,很快就熄燈了。
我倆驚呆了,我詢問空姐,才知道這段飛往上海的航空,並沒有提供晚餐。
我看到他失望的眼神,靈機一動:「別擔心,包在我身上,我有辦法。」
我跑去備餐間,可憐兮兮的跟空姐說,我們兩個不知道這段航程沒提供晚餐,所以都沒吃東西,現在餓得很。如果有剩下的輕食,能不能給我幾份?或是飛機上提供的小零食,讓我們不至於餓著肚子度過今晚。
空姐看我可憐,東湊西湊的給了我一大籃食物。當我帶著那一大籃食物回到座位時,男人露出了不可思議又感激的表情。
「妳真罩!」他說。
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吃飽喝足後,我看了一部電影,然後陷入夢鄉。
半夢半醒間,我感覺到有人在摸我的大腿。
我以為那是夢,但過了一會,那隻手開始沿著我的短褲伸了進去,往我的下體靠近。
我驚呆了,只覺得動彈不得,我唯一能勉強做出來的動作,就是把雙腿夾緊。
但那隻手似乎沒有意識到我的抗拒,繼續進犯。
我的身體開始縮。我想盡辦法把自己往窗戶那邊縮去,卻還是逃不開。我只好把飛機上的枕頭拿過來,緊緊壓住那隻手,企圖用這個方法,讓他無法移動。
但對方絲毫沒有放棄的意思...在一陣攻防的過程中,我終於鼓起勇氣,猛地從座位上站起來,低聲說:「我想上廁所。」,然後飛快的衝了出去。
等我回到位子上時,男人似乎熟睡了。於是,我也回到我的座位上,過了一會,那隻手又過來了,我只好再逃回廁所。
那晚,我沒敢再睡著。
隔天早上,我還是幫忙他翻譯,要吃什麼樣的早餐,喝哪種飲料,但我不再看他的眼睛。
下飛機前,他熱絡地說:「有機會的話,來山東找我,我帶妳四處逛逛。」
我感覺到自己的全身,僵硬到不能再僵硬,我閉口不言,那是我當下能做出,最大的反抗了。
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在上海的那兩個禮拜,我只要看到街上迎面走來,男人的臉,就想吐。
這個噁心的感覺,隨著時間,慢慢消散了...甚至這個記憶,也隨著時間,消失在我的腦海裡,直到課程上男生提到,大法官對小女孩的詢問,才又再度被憶起。
如果,連30歲,有能力可以在歐洲獨自生活的我,都沒有辦法在那種情況下發出一絲拒絕的聲音,憑什麼有人會認為,一個小女孩能夠辦到?
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這個回憶其實相當困擾著我。
如果,20歲的我可以在公館的大街上和襲胸阿伯纏鬥,那30歲的我,為什麼無法在飛機上為自己發聲?
這中間的差別究竟是什麼?
後來我才明白,對於20歲的我,那個襲胸阿伯,就只是個陌生人。提防陌生人,是我們從小到大被耳提面命的事,把陌生人跟壞人、惡意做連結,也是一件相當自然,可以被迅速理解且接受的事。
面對壞人,我們要做的評估很簡單,就是戰或逃而已。
但是,對30歲的我來說,雖然認識的時間很短暫,但我已經把這個人當成朋友了。所以當他做出帶有侵犯,甚至可以與惡意做連結的舉動時,我的大腦產生了巨大的認知落差,無法process的結果就是直接當機(傻掉),無法,也不知道該為這樣的狀況做出什麼樣的反應。
我們的家庭教育,總叫我們提防陌生人,卻不曾叫我們提防自己人。但根據統計,在性侵害的事件裡,有百分之七十是熟人下的手...親叔叔、親舅舅、親爸爸、親哥哥、爸爸的好朋友、鄰居的哥哥、大樓的管理員、好朋友的哥哥.....
當一個在你的認知裡,理所當然是愛你,對你好,充滿善意與關懷,絕對沒有理由要傷害你的人,突然做出「帶有惡意」的行為時,我們對這整件事的認知,很難不失調,而當一個人在認知失調的情況下,還要有能力採取所謂的「正確反應」,是不是太強人所難?
只是一個萍水相逢的朋友,都可以讓我短暫的認知失調,我無法想像,如果我只是一個孩子,而對我做出這樣行為的人,是與我關係更親密的對象時,我認知失調的情況可能會更嚴重,當機的時間也會更久。
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我們嘗試著讓孩子明白,有些部位不能讓別人碰,當你感覺到不舒服時,要表達自己的立場。
但是,我們該如何讓孩子理解(或者做好準備),有很多你信任,依賴,理因帶給你滿滿安全感的人,仍有可能在你意想不到的情況下,對你做出惡意的舉動。
我們認為孩子可能會無法理解,甚至無法承受...但那是不是因為,身為大人的我們,大部份的時候,也無法理解,無法承受這樣的真實?
性騷擾的事,向來是很難啟齒,很難被討論,也很難被解決的難題,但,我曾經在呂嘉惠老師的演講上,聽到一句很有力量的話。
她說:「知識就是力量,當你熟悉詐騙集團的各種詐騙手法(不管是利用你對金錢的貪心,或是你對親人的在乎等等),你就比較不容易被詐騙。」
我們可以選擇面對,也可以選擇逃避。面對真相或許會帶來很大的衝擊和恐懼,但當你逐步去理解各種情境,以及我們的心是如何運作的,才有機會長出新的能力和應對的智慧。
我相信,會越來越好的。
#寫這篇我壓力頗大
#懇求大家回應得溫柔些
夾緊英文 在 台灣妞韓國媳 Facebook 的最佳貼文
嫁到外國來會需要重新培養很多生活能力
其中包含每次健身房上課
老師用飛快的速度説
左腳抬起來
屁股、尾椎壓下去
肩膀放鬆
腰跟板子不要有空隙
腳推出去,前方的大腿肌用力
鎖緊小腹
等等等等這些
中間會混著韓文、韓式英文
運動專有名詞
身體部位名詞
等等等等的時候
真的我看起來超像一個白癡的!!!!
而且很多老師當然不知道我是外國人
他們可能都覺得我反應慢半拍XDD
但我真的都要想一下老師在説哪個部位
是夾緊還是放鬆
各位在韓國的台灣同胞們沒有這個困擾嗎?
夾緊英文 在 宥勝之旅 Facebook 的最佳解答
其實,
我每次的人生決定都會面臨外界質疑,
而每次的質疑,
確實也都會讓我認真的懷疑自己...
例如,
孩子不上幼稚園真的沒關係嗎?
同齡的孩子都會講英文了耶!
大家都會寫ㄅㄆㄇ,
而且從學校回來都變好有規矩...
但我們家的小孩,
天天跟風雨相處,與泥沙相伴,
時而和動物泡在一起,
不然就是和陌生人回家...
他們沒有去上圍棋,
沒有去上美語,
沒有溜直排輪,
也沒有學音樂舞蹈...
他們很有自己的主見,
但卻多了一份桀驁的野性,
我們刻意讓他們擺脫框架,感受純粹,
卻也因此看來單薄,無式無招...
我們很清楚自己在做什麼,
但也同時懷疑自己會不會鑄成大錯...
其實每次的人生決定,
都會夾帶著巨大的現實恐懼,
但在懷疑之後,
還願意跨出腳步的我們,
就會創造出難以忘懷的故事🌈
這是我們的故事,那你呢?
你什麼時候曾經害怕,
卻依然勇敢前進呢?
那就讓我們一起繼續前進吧😊
#勇者不是無懼
#而是知道自己要什麼後
#硬把大腿夾緊緊🤣
#Vanlife