「心如刀割」其實是有醫學根據的？

＃怪奇事物所 ＃冷知識 ＃失戀

【愛人與被愛，不用選，直接選愛人吧】⁡
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其實我沒有想到，昨天在限動分享簡短的失戀經驗，渴望被接住的情緒，居然讓我獲得這麼多勇敢的故事。 ⁡
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今早起床，我收到超過 100 多封長篇的失戀故事，有男人，有女人，大家都是很勇敢去愛的人。 ⁡
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愛人與被愛，我始終都是選擇愛人的那一個，在於過往書寫眾多歷史名人、明星們的故事，讓我非常確定一個道理： ⁡
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一個人只喜歡被愛，那麼他永遠都不會長大。 ⁡
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如果一個人選擇愛人，我必須告訴你，當你選擇愛人，你註定會受傷，因為過程中，你會碰到那群「只想被愛」的死小孩。 ⁡
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但是相對地，你的心臟會越練越強大，靈魂不斷自我超越，飛越恐懼跟悲傷，你會漸漸對傷痛無感，是的，你還是會痛，但你會知道和過去某段時期比較起來，現在的狀態已經好太多了。 ⁡
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換個角度，為什麼世界上會存在著「只想被愛的人」？⁡
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因為他們愛過人，可是受傷了，於是他們恐懼再愛，陷入惡性循環。但是，我們不應該被這樣的人影響我們選擇勇敢的權利。⁡
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發現了嗎？我們都是具備愛人的本能，尼采跟老子都說過，人類最高的境界是「回到孩童」，而孩童是什麼，是願意給愛，不怕受傷，懂得原諒。⁡
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愛人，是羅曼羅蘭那句「知道世界殘酷還是愛世界」的英雄主義；是《進擊的巨人》那句「世界真是殘酷，但真是美好」的慨嘆。
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很可惜，有的人他不知道如何處理傷口，選擇拒絕反思，一昧用藉口遮起來，怨天怨世界怨別人，終至變成一個只想被愛和討愛，拒絕成長的小朋友。 ⁡
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我很討厭有些兩性專家，他們會說愛人跟被愛，一定要選擇被愛。 ⁡
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我很確定地說，一個人如果只想選擇被愛，那他一定會不知道什麼是心痛；而不知道心痛，他也就喪失了癒合自己、讓心壯大的機會，都是一念之間。
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況且，我不認為「愛人」註定與「被愛」無緣。 ⁡
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當你懂得勇敢去愛，歷練與傷痕，會幫助你辨識出你想要怎樣的愛情，就像這次 7 年糾纏，我更清楚我要一個怎樣的男人。 ⁡

記得林志玲嫁人的那一天，她手寫信給大家，說的是什麼？她說：「妳一定要相信自己，勇敢才會幫助妳找到愛。」

勇敢是什麼，就是學習愛人，學習不怕受傷呀。

很多身心靈老師、作家都在講自癒，講修行，但我真心覺得「修行」這種話不能草草帶過，誰不知道這是修行？過程呢？你要讓大家知道你有多痛苦，可是你撐過來了。 ⁡
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高瑞希沒有成為奶媽之前，犯了很多錯，有些滿毀三觀，這是她會成立專頁的初衷。 ⁡
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她想透過書寫讓你們知道，一個看起來很有想法、很溫柔的作者，一定是有經歷過什麼才成為「現在的她」。⁡
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她仇女過，憂鬱症，當小三，約砲，背叛朋友，也曾搞些有的沒有的，這是她痛苦探索的過程。⁡
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我一邊懺悔，一邊知道原來我不適合這種傷害自己跟別人的方式，對此，我在限動講過好多次，我想跟我傷害過的人說對不起，我真的錯了。⁡
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有時候寫太正能量的文章，我會面臨人設跟本質的矛盾，事實上，這些文章都是我的體悟不假，是我肺腑之言。 ⁡
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我必須承認，有些我做到，有些真的還沒有，但我非常確定一件事，就是我正在身體力行中，我有這個決心，我一直都努力朝奶媽的方向前進，估計現在大概有 75 ％ 完成度了。 ⁡
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希望大家也是如此，知道自己劣根性在哪裡，就是給我改！不要那邊「懂懂懂，我都懂」，你都懂，請你下定決心給我做，這就是修行，修行是折磨的，長大是痛苦的，蛻變是美好的。
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當然我們不可能改得完美，但請盡量不要讓劣根性傷害到別人，還自以為是做自己。 然後妄想找到一個願意接受自己全部的人，欸，太自私了吧。⁡
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說回我的劣根性，就是我對未知的恐懼。⁡
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這份恐懼延伸出各種奇奇怪怪的行為，我會想要掌控，我無法真正做到順應自然。因此，我每次都反反覆覆在文章提醒自己，人要順流走。 ⁡
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瞧，我都是寫給我自己看的，寫完還被自己鼓勵一把。 ⁡
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失戀的時候，我超愛算塔羅牌，算到我自己都會算了，我還狂抽七王爺線上靈籤，每個神明都被我盧小小，祂們一定覺得我很煩。
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光從這點分析自己，我就是一個很害怕失去控制的人。 ⁡
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弔詭地是，我現在正在做失去控制的事，就是我在這邊寫下我的心情。⁡
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這是前任教我的，他要我去嘗試，「妳要試試看，向讀者訴說妳是誰，妳不嘗試，妳怎麼知道妳會不會被接受，但重點是，喜歡妳的就會接受妳。」⁡但我目前寫下來也是抒發，沒想過被誰接受，因為我接受自己。
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這是他好的地方，在朋友時期，他都是鼓勵著我。⁡
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失戀已經快一個月了，我每天都在私人帳號寫日記，記錄我的恐懼，問我為什麼害怕失去這個人，是對於七年感情感到不值？是捨不得還是不甘心？

接著我會評估，我在感情裡需要一個怎樣的對象？列表下來，一個個勾選，判斷前任有做到嗎？
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實際上，感性大哭你一定要有，給自己摸頭鼓勵、找別人取暖（例如你們）也很重要。 ⁡
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只不過，理性部分你還是要做，否則只是淪於無限自溺而已，切莫一昧看著兩性作家的網文，什麼愛你的人就要接受全部的你，憑什麼？

缺點要調整，有限沒關係，起碼讓人知道你有努力。優點要優化，理性一點吧。

因此，我會列出自己的「想要」與「需要」，逐條分析自己，等我整理好心情，來和大家分享我是怎麼列表的。⁡
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謝謝你們，在我拆掉人設的時候，你們也願意分享故事給我。 ⁡
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起初我的文章都是寫給自己開心，隨著越來越多人看，我開始產生一種責任，確保文章都是正能量，然而同時，我卻有著難以啟齒的矛盾。⁡
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說完後，我鬆了一口氣。⁡

【關係】
#分開時心痛有如刀割，像是心臟快要被撕裂開的悲傷⋯⋯親愛的，你可以放下堅強，盡情哭泣。陪你一起走過這五個階段，#療癒 受傷害的內心。

《拼命無恙》
曲：林家謙
詞：林夕

世上偶遇也是重遇
要是這樣豁達又何不專心著書
情感給糟蹋都活該寬恕

這樣快便沒有事痊癒
拼命愛下個但為何傷口不退瘀
情人不該比較新舊計贏或輸
為何又拒絕同住

我要做個放下你的我
苦等某天被前度道賀
可惜笑得比喊痛苦 寧願看不破
我放下你卻未放低我
懦弱還是未能面對可是錯
何苦 還要委屈我

努力過活 拼命無恙
我沒有事卻又為誰爭這安慰獎 (大方的安慰獎)
無非很想你想念我善良

我被背叛 沒法扮原諒
要扮偉大卻又未如我想像那樣 (什麼都不去想)
明明失戀彷似心臟中拳內傷
無能力顧及形象

我要做個放下你的我
苦等某天被前度道賀
可惜笑得比喊痛苦 寧願看不破
我放下你卻未放低我
懦弱還是未能面對可是錯
何苦 還要繼續高估我

dum… da… doo…

勉強做個放下你的我
專心看得開其實沒幫助
只好倒數剩餘回憶時日無多
我放下你卻未放低誰麼
痛恨你而受傷 好過
趁仍舊有力氣
寧願痛苦能夠
證實相戀過

#章尾而 #林家謙 #拼命無恙
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此片為4月底拍攝，現在疫情中請不要出門！大家一起防疫🙏
先看影片過過癮，等解禁後再去安全的玩一波❤️

Day1
第一站：明發小吃部
名宿老闆介紹的40年老店

第二站：通梁古榕
來吃有名的炸海菜跟仙人掌冰的始祖（易仙人掌冰）

第三站：夢幻沙灘
人蠻少的沙灘，天氣好應該會很漂亮

第四站：二崁部落
古色古香的部落，裡面的建築都是咾咕石搭建的
二馬豆花可以去嚐鮮，糖水蠻甜的
杏仁茶，喜歡杏仁的可以去喝
魚好刺身，照片看起來很好吃，可惜我們沒吃到ＱＱ

第五站：海大王（認真不推不要去吃，我知道這樣很壞，但是真的不好吃ＱＡＱ）

第六站：花火節
Day2
第一站：民宿旁的沙灘

第二站：吹吹風（還不錯吃，景色也蠻美的）

第三站：摩西分海（只看到人山人海）

第四站：龍門沙灘（人很少，沙灘也很乾淨，但是一定要穿拖鞋走，因為是沙湖沙灘腳會很痛）

第五站：諾雅方舟
（佈置還不錯，老闆以前開過潮店）
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｜2D健教：失戀後感心痛未必係小事 會誘發心碎症候群嚴重可致命
日本、內地和香港都有律師指，因為疫情關係，離婚個案有上升趨勢。至於戀人，雖然未知會否因此多了人分手，不過可以肯定的是失戀之後，很多人都會覺得心很痛，痛得像碎開了。很多人會以為只是心理作用，但其實這類型的心痛，有機會與一種名為「心碎症候群」（又名章魚壺心肌症）的心臟病有關。
心臟科專科醫生陳栢羲指，心碎症候群是一種由生理或情緒壓力，引起的心臟肌肉病變。正常的心臟，是規則地推動血液到全身各個部位。但當患上心碎症候群時，左心室就會變形並呈章魚壺狀，導致無法正常泵血和出現胸痛等症狀。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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