作者c790140 (啊答空不理)
看板Boy-Girl
標題[心情] 怎麼快速排解掉失戀的痛苦
時間Tue Apr 26 19:03:54 2022
其實早就有感覺到彼此冷淡了不少
但分手還是有點突然 很措手不及
平時開導別人都很有本事
但我自己遇到了卻無法好好的排解
但我隔天還要上班 可是心裡狀態非常不好
不想因為這種事請假
所以想問大家怎麼快速調整狀況的呢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.67.25 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1650971036.A.8D3.html
推 Qoo777: 吃飽 購物血拼 04/26 19:07
→ bndan: 找事情忙 = = 當然最快的是找取代的...但這政治不正確 04/26 19:14
噓 mark0204: 把你名下動產跟不動產都給我.你就會忘了失戀的痛苦 04/26 19:15
推 AJhe0924: 願意來AV板走走我們都樂意幫助您 04/26 19:16
→ to35181: 成年人分手後都像無所謂 04/26 19:23
推 s911026: 沒有辦法,只能多跟朋友講、靠時間沖淡 04/26 19:23
→ eva19452002: 再交一個,選我正解 04/26 19:24
推 alloc: 建議該請就請 情緒需要一個出口發洩 不然你無心工作也是累 04/26 19:55
→ alloc: 了你同事 04/26 19:55
推 min0502: 看超難過的小說或是劇 04/26 20:05
推 carriechu: 運動 04/26 20:29
推 cvoa1026: 喝了啦 04/26 20:39
推 oh5566oh5566: 找朋友聊 04/26 20:40
推 nsaids: 去身心科拿藥吃 朋友覺得有效 04/26 20:45
推 YLXFF: 老話一句 時間就是最好的解藥 04/26 21:19
推 a9470302: 沒有什麼事情是尻一發沒辦法解決的 如果有 就尻兩發 04/26 21:29
推 rkl: 打坐 04/26 21:34
推 lovesa8: 請假吧,不要用其他事轉移注意力,好好感受任何情緒。 04/26 21:51
推 jupig: 運動 04/26 22:03
→ andy092032: 樓下說 去縹 04/26 22:29
推 billybbb: 吃補腦的食物例如魚油 04/26 22:31
推 Seafarers: 找個下一段開始。 04/26 22:43
推 bear3321: 立馬找下一位 04/26 23:28
推 ssyyll: 看大眾占卜 04/26 23:28
推 Kagome: 痛苦是無法快速排解的,你只能先找其他的事專心投入 04/26 23:31
推 holameng: 哭了好幾個晚上讓情緒發洩出來,用寫的抒發也可以 04/26 23:45
→ stfguess: 去年年底分手後 到現在快半年時間 經過無數個睡不好的 04/26 23:50
→ stfguess: 夜晚 既使過去也有幾次分手經驗 但依舊阻止不了這次的 04/26 23:50
→ stfguess: 傷痛 代表真正愛過眼前這個人 產生出的反應 要去接納跟 04/26 23:50
→ stfguess: 理解 能幫助緩解失戀的方法 運動 專注工作目標 朋友聊 04/26 23:50
→ stfguess: 天 找尋其他對象 宗教等等 算是比較沒有副作用的做法 04/26 23:50
→ stfguess: 當時覺得太痛苦了能釋放壓力的方法都做 一般撐過3個月 04/26 23:50
→ stfguess: 到半年 心痛症候群就會好一大半了 然後忍住想去看前任 04/26 23:50
→ stfguess: 的相關訊息 不要藕斷絲連 只會延長你的痛苦 給你參考 04/26 23:50
→ stfguess: 每天心情用日記寫下 也寫出值得感恩的事 這方法也有用 04/26 23:53
推 xyzgod999: 去看前任3吧 04/27 00:01
推 yc11: 想快就快速多談幾段戀情,真的很有用,但比較好的做法是緩 04/27 00:10
→ yc11: 解心痛而不是快速止痛,緩解方法我是用洪水療法,跟周圍朋 04/27 00:10
→ yc11: 友講一輪,然後是不很熟的朋友,然後是陌生網友,都講完了 04/27 00:10
→ yc11: 再從好友從新講起……同一件事講幾百次,後來就會開始無聊 04/27 00:10
→ yc11: 、沒那麼痛苦了。 04/27 00:10
→ yc11: *重新 04/27 00:11
→ MTBF: 沒做過股市的現在把現金全壓大台空單 04/27 00:19
→ MTBF: 保證你數錢數到忘記失戀 04/27 00:19
推 feiyumetor: 重點是脫離那個狀態,那個狀態很差,回想只會讓自己 04/27 00:37
→ feiyumetor: 身陷泥沼而已,不要回想以及找事情訂定目標加新戀情 04/27 00:37
→ feiyumetor: ,忘得跟什麼一樣快 04/27 00:37
→ ypen0421: 沒辦法快,最快的方法就是讓他痛 04/27 00:39
推 voo0263: 煩惱會解決煩惱 04/27 00:46
推 kkk690713: 沒有什麼快不快速,就是告訴自己結束了,然後過你該過 04/27 00:47
→ kkk690713: 的生活 04/27 00:47
推 ecreator: 單日來回玉山試試 04/27 01:04
噓 kevenshih: gg剪了 04/27 01:38
推 Ababy: 一天認識一個新朋友轉移注意力。但是心裡的傷還是要練習安 04/27 01:51
→ Ababy: 撫。接受疤痕的存在後再進入下一段關係。 04/27 01:51
推 yohappy: 短時間:喝珍奶、巧克力牛奶 04/27 02:05
推 yohappy: 週末:去參加聯誼認識新朋友,眼神厭世沒關係,要作好防疫, 04/27 02:06
→ yohappy: 看到帥的美的就會心花開了 04/27 02:06
→ yohappy: 長時間:從新朋友每天閒聊中走出來,開始物色適合的對象, 04/27 02:08
→ yohappy: 健康心情重新面對 04/27 02:08
→ makelove0938: 恨對方就好了 超快 04/27 02:19
推 rouii: 大概半年後就會好了 加油 04/27 02:40
推 m6happy255: 建議不要想著快速調整,一心想快點走出只會更慢,剛 04/27 03:46
→ m6happy255: 分開會難受是一定的,下了班或休假時想哭就哭想耍廢就 04/27 03:46
→ m6happy255: 廢讓負面情緒得以發洩,正視你的情緒才會好得快哦! 04/27 03:46
推 c22054285: 如果不投入新戀情的話,同意大概要半年~半年一過,就 04/27 03:56
→ c22054285: 會突然醒悟XD 04/27 03:56
噓 steven841003: 紅明顯,最不推薦的兩件事:一個是去恨對方,第二 04/27 04:34
→ steven841003: 個是去約砲。都很容易讓自己掉深淵。 04/27 04:34
→ asdf6630: 找事情忙吧,但不要期待那是真正的解藥。如果不需要時間 04/27 05:06
→ asdf6630: 就可以快速排解,表示你根本沒有認真愛過。 04/27 05:06
推 hsha: 時間 04/27 07:02
推 KDCI: 去挑戰或學習新事物,討厭運動就去運動,英文不好就去學英 04/27 07:06
→ KDCI: 文,轉移注意力 04/27 07:06
→ foxtse: 先打一槍 冷靜一下 04/27 07:12
→ DICKASDF: 不想請假代表你沒那麼嚴重啊 過一段時間就沒事了 04/27 08:05
推 as67: 買股票,最近持股一直跌就不會糾結在失戀這件事 04/27 08:05
→ DICKASDF: 真的嚴重的 根本不會想出門好嘛 04/27 08:05
推 Cervelo1995: 推薦你幹大事,例如徒步環島,或是把自己想幹的困難 04/27 08:29
→ Cervelo1995: 事情給做了,要特別困難那種,讓成就感去平衡不好的 04/27 08:31
→ Cervelo1995: 情緒,人也會因為這次感情的告終有所獲得,之後走出 04/27 08:31
→ Cervelo1995: 來再回憶這段時間就會變的美好,我自己是這樣啦 04/27 08:32
推 ariel1229: 多跟朋友聊很有幫助 時間也是很重要!加油! 04/27 08:37
推 nn0603: 可以試試靜心陪伴自己 04/27 08:41
推 smallplug: 時間 04/27 08:46
推 snac: 老實說找到下一個喜歡的比較快走出來 04/27 08:50
推 bearbig0203: 再交一個 但只是暫時好而已 04/27 09:06
→ holebro: 讀書 發廢文 04/27 09:08
→ pretty: 別聽太多流行音樂 04/27 09:24
推 holybless: 玩最後生還者2 04/27 10:19
推 happyham: 好好的沈浸在痛苦的情緒裡 運動也不錯 身材可以變好又 04/27 10:50
→ happyham: 很健康 04/27 10:50
推 poxi: 下一段戀情 04/27 11:26
→ wynton: 買醉 04/27 11:40
推 vhitop8209: 嫖 04/27 12:02
推 kimos: all in 台積電... 先跌到痛不欲生就會忘了失戀 04/27 12:34
→ kimos: 等你忘了失戀後 台積電剛好開始漲! 完美! 04/27 12:34
推 likemisyou: 尻 04/27 12:51
推 kna8421: 1股票 2自己想開 3認識新朋友 換一個人喜歡 04/27 13:08
→ kna8421: 我都試過 3我朋友說他ok, 但我不行 04/27 13:08
→ kna8421: 給你參考 04/27 13:08
→ geige: 可能要交一個新的 04/27 13:16
→ PODCAT: 想想你在談感情時放棄掉的興趣或是想做的事 然後去實現它 04/27 14:33
推 cherish0514: 趕快再找一個來愛 04/27 14:34
推 weibawru45: 運動 學習新事物 04/27 15:50
推 mayday791: 唱歌跳舞 過渡期 認識新對象不一定要交往 04/27 16:41
→ cathychg: lunches hammer would u wanna try 04/27 20:08
推 sh3424000: 失戀這種事情永遠不會適應,永遠不會習慣,每次失戀依 04/27 23:35
→ sh3424000: 舊痛的要死 04/27 23:35
推 jhnw: 先廢一個禮拜 接著思考問題 改善接著充實自己 04/28 05:52
→ asdf6630: 我是覺得如果還沒走出來直接找下一個,下一個會像替代品 04/28 08:51
→ asdf6630: 一樣很可憐,不過當然你們雙方願意就沒關係 04/28 08:51
推 kidstyle17: 找下一個最快 04/28 12:22
推 atapu: 運動網購吃美食 超有效 我跟前任分手的時候 去好市多買牛 04/28 14:07
→ atapu: 肉 每天煮牛排給我家人吃 我家的人吃到怕 04/28 14:07
推 Caroline82: 好好睡覺,好好吃飯,想做什麼就做,多一些社交生活, 05/03 07:38
→ Caroline82: 痛苦的感覺會慢慢淡掉的 05/03 07:38
→ Qiaoooo: 給我一杯忘情水 換我終身不流淚 05/08 03:12