防疫期間
在家時間變長了一點🏠
腰圍也變寬了一點呢😱
（沒關係，小編不只一點啦🤪
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太擔心解封時同事認不出小編
決定每天來一顆全家夯番薯🍠
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店舖現在除了有袋裝的現烤夯番薯，
也有一台斤冷凍包裝的冰夯番薯～😋
兩種都好吃方便，更有飽足感及膳食纖維
是防疫期間的健康好夥伴，好處多多啊💪🏻
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相信每個人都有不同的地瓜吃法
像是小編就喜歡把皮全部剝完再一起吃
（邊剝邊吃太累了😂
你是哪一個派系的呢
現在就用表情符號投票吧
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＃夯番薯
＃全家在這編

你今天吃地瓜了嗎?🍠
2/22是 #世界番薯日
一早就買了地瓜搭配義美高纖全豆豆奶當早餐的 #全家在這編
還省了5元 開心🤗🤗
　　
【全家夯番薯小知識】
全家夯番薯從2007年開始導入
和台南｢瓜瓜園」契作，使用在地台農57號品種
每一條地瓜都有通過雙重農藥殘留檢測、六道品質檢查機制唷！🕵️

#夯番薯 #全家便利商店 #瓜瓜園

寒流來襲~
今天起床是不是極度有感啊
整個台灣都變成凍番薯
那就要來全家吃夯番薯
溫暖一下自己的心吧~

#夯番薯
#全家就是你家
#大家要注意保暖喔

耗時半年製作...台灣蔬食地圖APP火熱上架！
植物肉菜炒飯、黑嘉麗植物軟糖...多款蔬食新品開賣
竟發生走私貓安樂死事件...
讓我們看看八月發生什麼事吧！

☑本期完整PDF文字檔：
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【Plant A 源自台灣，唯一無添加植物奶】
■ 台灣團隊研發，義大利技術合作
■ 無化學添加、成分天然
■ 國際有機雙認證，無麩質燕麥
■ 可常溫保存
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00:00 開場
00:22 乾爹時間(PlantA燕麥奶)
01:13 蔬食新品
08:45 蔬食快訊
10:53 走私貓安樂死事件 議題討論
17:51 提問

===== 蔬 食 新 品 =====

👉義 美

★植物肉炒飯（全素）$111【門市優惠價 $99】
★ 植物肉義大利彎管麵（全素）$111【門市優惠價 $99】
★ 減鹽酸辣湯（全素）大包裝 1000g $95／小包裝 300g $35


👉連 鎖 超 商

★ 黑嘉麗植物系軟糖【綜合水果/黑莓子】（全素）$39

👉全 家

★ 台灣啤酒-星月荔枝烏龍（全素，無酒精）$45
★ 台灣啤酒-烈日芒果冰茶（全素，無酒精）$45
★ 夯番薯 X 瓜瓜園-甘梅薯條（全素）$39
★ 楊枝甘露凍（全素）$45

👉家 樂 福

★ 金品-三珍杏鮑菇炒飯（五辛素）$59
★ 歐米市集-香辣牛肝菌菇炒藜麥（五辛素）$95
★ 歐米市集-法蒔藜麥毛豆（五辛素）$95
★ 歐米市集-蒔樂藜麥鷹嘴豆（全素）$95

==== 蔬 食 快 訊 =====

⭗ 蔬市圈 APP 正式上架囉！
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⭗ 無肉文創商品販售中
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===== 議 題 討 論 =====

⭗ 154 隻走私貓安樂死事件
【事件背景】
台灣破獲了154 隻非法走私的品種貓，並全數執行安樂死。農委會防疫局基於防疫需求只能立即「銷毀」，是否有道德爭議？引發社會高度關注...
(詳細請看本期影片 或 PDF文字檔)

✓本集提問
關於這次事件的討論，你有什麼看法呢？
Ａ. 沒有買賣就沒有傷害，唯一支持領養
Ｂ. 想買品種動物沒有錯，但要慎選賣家
Ｃ. 走私業者太可惡，應該重罰殺雞儆猴
Ｄ. 其他想法，歡迎留言分享

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Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！

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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

這次要帶大家用全家便利商店 的商品配一天的減脂飲食菜單！快點來跟我一起吃一天

► 全天菜單

茶葉蛋（蛋白）40大卡+ 夯番薯 120大卡 + 光泉頂級希臘式優酪（蜂蜜口味）156大卡

健身G肉便當 446大卡＋光泉無加糖濃黑豆漿 180大卡

光泉頂級鮮奶優酪 118大卡

莎莎烤雞麵沙拉 225大卡＋光泉頂級無加糖希臘式優酪 105大卡


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更多影片：

運動後我都吃什麼？要把握黃金進食時間？便利商店挑選篇
https://youtu.be/zzG4xeoKdB4

跟我一起玩倫敦 / 倫敦橋 / 大英博物館 / 倫敦眼 / 龍蝦漢堡 Ann In London # VLOG 2：
https://www.youtube.com/watch?v=_ukijATWbzY&feature=youtu.be

在地人帶你吃中壢十大美食 | 中壢吃貨地圖：
https://www.youtube.com/watch?v=b2Dd1

這回燒滾滾的夯番薯化身為清涼的霜淇淋，使用台農57號地瓜製成，擁有濃郁的地瓜香、淡淡的烤焙香氣，就算是冬天吃起來也十分順口。小編推薦大家一定要試試「隱藏版吃法」，將巧克力醬淋在夯番薯霜淇淋上面，再等個一兩秒，立刻搖身變成「脆皮巧克力聖代」🍦🍦

▍ Fami霜淇淋-夯番薯口味
售價：35元 / 支
巧克力醬：加購4元，可自製脆皮巧克力聖代