【上班要偷玩】
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但是喜歡的話還是要去買遊戲支持一下喔!

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#喜歡大家還是要支持太鼓達人喔

閱讀能夠幫助我們與他人連結，即使是與書中人物感覺契合，都能夠產生一種歸屬感，而這是快樂的重要條件。閱讀能夠增加正向感受，尤其是如果那本書能夠啟發你，用新的角度看自己的人生，或是鼓勵你採取行動，為達成你自己的目標而努力。

閱讀，尤其是閱讀小說，也能提升我們對他人的同理能力，進而改善我們的社交技巧。當我們沉浸在小說裡，我們透過小說人物的眼睛想像世界，這會讓我們在現實世界裡更能站在別人的立場看事情。這項技巧反過來能夠增加我們同理別人、化解衝突的能力。

提升快樂的簡單方法之一就是：挑一本你個人覺得有興趣的書（而不是你「應該」閱讀的書），把它當成一件重要的事，每天拿起來讀──在睡前幾分鐘，或是午餐休息時間，或是每天搭公眾交通工具的通勤時間。它甚至可以延長你的生命！

取自《正向轉變》

***********************

講到這篇摘文，我就尾巴有點翹起來了—如果來版面上閱讀的朋友，對心理類的內容是真有興趣，那這篇文章所提到的正面效果，大概就會作用在您身上了。

我是認真的，即使您一本書都不看，只看我的臉書，而且好好閱讀。您不知不覺中，一年至少讀超過12本書的量。

我也很認真，認真找好書、好的文章，給各位朋友參考。

而且我的選文，並非都是大眾喜好的類型，像是大師經典。也並非都那麼容易讀懂，像是外星話系列。

當然，也有實用的心理學研究，像這一本書。也有大眾關心的議題，像是之後要分享的水島廣子醫師的書。

單就心理類來說，版面上分享的深度、廣度，相當可觀。就留言討論來說，也可以非常深刻。有時幽默、有時溫馨，有時就是交換彼此的苦惱，相互連結。

以我自己來說，我讀到好書，真的能讓我愉悅一段時間。我也能感覺自己跟作者對話，甚至透過直播，直接跟作者進行交流。

我也相信，閱讀就是一種頭腦體操，能訓練專注度、記憶力，以及思辨能力。我從閱讀得到的好處，真是太多太多了。

雖是老生常談，但值得反覆提醒。成本不高，CP值真是高到嚇人。

各位知道能跟書當好朋友的感覺嗎？

我到現在，還有好幾本書沒辦法好好看，一直在腦中轉著一個念頭：等時間空下來了，要好好拿來看。這種狀態，真的很難感到寂寞，特別又有各位朋友可以一起討論。

祝福您，開卷有益，至少賺到一個很輕鬆容易的歡喜！

***********************

讀本好書

【文/ 凱瑟琳・珊德森】

還有一個可以讓你在日常生活裡增加快樂感的小改變，那就是讀一本你喜歡的書！許多人都還記得，自己在童年時全神貫注閱讀自己喜歡的讀物的那種體驗，例如《哈利波特》系列。我還記得我晚上要把我家老大房間裡的燈泡拆下來，因為他真的讀到停不下來。

然而，長大成人後的我們，卻經常認為我們「沒有時間閱讀」。（有意思的是，我們卻找得到時間看電視、上網、更新臉書動態消息。）說來可惜，這表示我們錯失了部分閱讀特有的眾多利益。

科學研究顯示，閱讀能夠幫助我們與他人連結，即使是與書中人物感覺契合，都能夠產生一種歸屬感，而這是快樂的重要條件。閱讀能夠增加正向感受，尤其是如果那本書能夠啟發你，用新的角度看自己的人生，或是鼓勵你採取行動，為達成你自己的目標而努力。

閱讀，尤其是閱讀小說，也能提升我們對他人的同理能力，進而改善我們的社交技巧。當我們沉浸在小說裡，我們透過小說人物的眼睛想像世界，這會讓我們在現實世界裡更能站在別人的立場看事情。這項技巧反過來能夠增加我們同理別人、化解衝突的能力。例如，讀過《哈利波特》系列故事的五年級孩子，由於這一系列故事檢視了巫師與非巫師之間的偏見，因此他們對於被污名化的群體，會更具同理心，偏見也較少。一如多倫多大學心理學家凱思・奧特利（Keith Oatley）提到的：「小說可以成為心靈的飛行模擬器。」

此外，最近有些證據顯示，閱讀能夠延展我們的生命。有一項研究針對三組人（全都是50歲以上）進行比較：一是不閱讀書籍的人；二是一週閱讀書籍3.5個小時以下的人；三是一週閱讀書籍超過3.5個小時的人。相較於完全不閱讀書籍的人，讀書時間為3.5小時以下的人，在後續的20年追蹤期間，死亡的比例低17％；閱讀超過3.5個小時的人，在這段期間死亡的比例低23％。事實上，讀書者的平均壽命比完全不讀書的人幾乎長2年。這些驚人發現背後的原因是什麼？規律閱讀書籍的人（是書籍，不是報章雜誌），認知能力程度較高，包括記憶力、批判思考和專注度。這些能力可能回過頭來變成生存優勢。

因此，提升快樂的簡單方法之一就是：挑一本你個人覺得有興趣的書（而不是你「應該」閱讀的書），把它當成一件重要的事，每天拿起來讀──在睡前幾分鐘，或是午餐休息時間，或是每天搭公眾交通工具的通勤時間。它甚至可以延長你的生命！

.

以上文字取自
正向轉變：365日快樂實踐手冊
https://www.books.com.tw/products/0010835079

.

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

閱讀能夠幫助我們與他人連結，即使是與書中人物感覺契合，都能夠產生一種歸屬感，而這是快樂的重要條件。閱讀能夠增加正向感受，尤其是如果那本書能夠啟發你，用新的角度看自己的人生，或是鼓勵你採取行動，為達成你自己的目標而努力。

閱讀，尤其是閱讀小說，也能提升我們對他人的同理能力，進而改善我們的社交技巧。當我們沉浸在小說裡，我們透過小說人物的眼睛想像世界，這會讓我們在現實世界裡更能站在別人的立場看事情。這項技巧反過來能夠增加我們同理別人、化解衝突的能力。

提升快樂的簡單方法之一就是：挑一本你個人覺得有興趣的書（而不是你「應該」閱讀的書），把它當成一件重要的事，每天拿起來讀──在睡前幾分鐘，或是午餐休息時間，或是每天搭公眾交通工具的通勤時間。它甚至可以延長你的生命！

取自《正向轉變》

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講到這篇摘文，我就尾巴有點翹起來了—如果來版面上閱讀的朋友，對心理類的內容是真有興趣，那這篇文章所提到的正面效果，大概就會作用在您身上了。

我是認真的，即使您一本書都不看，只看我的臉書，而且好好閱讀。您不知不覺中，一年至少讀超過12本書的量。

我也很認真，認真找好書、好的文章，給各位朋友參考。

而且我的選文，並非都是大眾喜好的類型，像是大師經典。也並非都那麼容易讀懂，像是外星話系列。

當然，也有實用的心理學研究，像這一本書。也有大眾關心的議題，像是之後要分享的水島廣子醫師的書。

單就心理類來說，版面上分享的深度、廣度，相當可觀。就留言討論來說，也可以非常深刻。有時幽默、有時溫馨，有時就是交換彼此的苦惱，相互連結。

以我自己來說，我讀到好書，真的能讓我愉悅一段時間。我也能感覺自己跟作者對話，甚至透過直播，直接跟作者進行交流。

我也相信，閱讀就是一種頭腦體操，能訓練專注度、記憶力，以及思辨能力。我從閱讀得到的好處，真是太多太多了。

雖是老生常談，但值得反覆提醒。成本不高，CP值真是高到嚇人。

各位知道能跟書當好朋友的感覺嗎？

我到現在，還有好幾本書沒辦法好好看，一直在腦中轉著一個念頭：等時間空下來了，要好好拿來看。這種狀態，真的很難感到寂寞，特別又有各位朋友可以一起討論。

祝福您，開卷有益，至少賺到一個很輕鬆容易的歡喜！

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讀本好書

【文/ 凱瑟琳・珊德森】

還有一個可以讓你在日常生活裡增加快樂感的小改變，那就是讀一本你喜歡的書！許多人都還記得，自己在童年時全神貫注閱讀自己喜歡的讀物的那種體驗，例如《哈利波特》系列。我還記得我晚上要把我家老大房間裡的燈泡拆下來，因為他真的讀到停不下來。

然而，長大成人後的我們，卻經常認為我們「沒有時間閱讀」。（有意思的是，我們卻找得到時間看電視、上網、更新臉書動態消息。）說來可惜，這表示我們錯失了部分閱讀特有的眾多利益。

科學研究顯示，閱讀能夠幫助我們與他人連結，即使是與書中人物感覺契合，都能夠產生一種歸屬感，而這是快樂的重要條件。閱讀能夠增加正向感受，尤其是如果那本書能夠啟發你，用新的角度看自己的人生，或是鼓勵你採取行動，為達成你自己的目標而努力。

閱讀，尤其是閱讀小說，也能提升我們對他人的同理能力，進而改善我們的社交技巧。當我們沉浸在小說裡，我們透過小說人物的眼睛想像世界，這會讓我們在現實世界裡更能站在別人的立場看事情。這項技巧反過來能夠增加我們同理別人、化解衝突的能力。例如，讀過《哈利波特》系列故事的五年級孩子，由於這一系列故事檢視了巫師與非巫師之間的偏見，因此他們對於被污名化的群體，會更具同理心，偏見也較少。一如多倫多大學心理學家凱思・奧特利（Keith Oatley）提到的：「小說可以成為心靈的飛行模擬器。」

此外，最近有些證據顯示，閱讀能夠延展我們的生命。有一項研究針對三組人（全都是50歲以上）進行比較：一是不閱讀書籍的人；二是一週閱讀書籍3.5個小時以下的人；三是一週閱讀書籍超過3.5個小時的人。相較於完全不閱讀書籍的人，讀書時間為3.5小時以下的人，在後續的20年追蹤期間，死亡的比例低17％；閱讀超過3.5個小時的人，在這段期間死亡的比例低23％。事實上，讀書者的平均壽命比完全不讀書的人幾乎長2年。這些驚人發現背後的原因是什麼？規律閱讀書籍的人（是書籍，不是報章雜誌），認知能力程度較高，包括記憶力、批判思考和專注度。這些能力可能回過頭來變成生存優勢。

因此，提升快樂的簡單方法之一就是：挑一本你個人覺得有興趣的書（而不是你「應該」閱讀的書），把它當成一件重要的事，每天拿起來讀──在睡前幾分鐘，或是午餐休息時間，或是每天搭公眾交通工具的通勤時間。它甚至可以延長你的生命！

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以上文字取自
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https://www.books.com.tw/products/0010835079

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期待遊戲上架嗎？盤點歷史上那些維修爆久的遊戲
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2021年也太多新手機遊戲了吧！幾款薄荷自己私心推薦 全球尚未推出的手機遊戲
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負評滿天飛？《Cyberpunk 2077》的缺點到底有哪些？到底值不值得購買？
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超級致敬？遊戲風格抄襲《返校》？還以為返校出續作呢～
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像素風格遊戲正夯？推薦2020年像素風格手機遊戲
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港人研發─免費試玩RV實體虛擬遙控車競賽 有落場刺激感間中lag機
香港地方雖小，但仍有規模完善的遙控車場；另一方面，本地電競賽車模擬中心亦發展得非常迅速，成就不少有質素的賽車運動員。位於科學園的Formula Square，所提供的賽車競賽體驗則是截然不同，就是將傳統遙控車的玩法，與賽車模擬器完美融合。

這裏除了提供場地及設施外，另一個更重要的使命，就是要將專業駕駛門檻降低及提升比賽認真度。有見及此，Formula Square鼓勵玩家以隊制形式作賽，預計每支車隊會有四名成員，包括正、副車手、工程師及教練，玩家要因應當天定下的賽制（如重量、車速限制、路面狀況等）調校賽車及編寫作賽程式，甚至有機會發展到以機械臂去換輪胎及電池，更貼近真實賽事，讓觀眾欣賞時更投入。有興趣人士可到facebook預約試玩，暫不收費。

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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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