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在 太陽體能訓練中心產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過4,805的網紅温智豪 Wen Chih-Hao，也在其Facebook貼文中提到， 要準備迎接漫長的冬訓囉💪🏻 在休賽季時間，感謝台南太陽體能訓練中心提供完善場地以及專業的教練—郭涵博教練，協助我一對一客製化訓練🙏🏻 對職業球員來說，在休季期間反而更要好好的維持及增進自己不足之處！每天持續的訓練讓我在休季期間也能維持肌力，來迎接明年新的賽季！希望2020能有更突破的表現⚽️...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#邱個ChillChillderPodcast #SBD怪獸Podcast #SBDTaiwan 本集節目，由健身運動錶 S-Force Watch贊助播出❤️ 輸入折扣碼【CHIOUGRR】享9折優惠～ ❤️ 傳送門：https://www.sforcewatches.com/collection...
太陽體能訓練中心 在 ??? Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 15:04:05
3/6～3/7台南太陽體能訓練中心見唷：） 訓練沒什麼絕對的真理，我們都嘗試在有依據的前提下做出當下恰當的選擇，該講座是我過去累積的部分經驗分享，希望對於現行體育環境能有一些貢獻，歡迎在ㄧ線執教但對於肌力訓練使用編排上有疑惑的教練、老師們參加，ㄧ同探討、ㄧ同進步、ㄧ同變強。 詳情請洽中華民國運動...
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太陽體能訓練中心 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
2020-11-02 20:15:12#邱個ChillChillderPodcast #SBD怪獸Podcast #SBDTaiwan
本集節目，由健身運動錶 S-Force Watch贊助播出❤️
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📍活動，勞動，運動，競技，訓練 有什麼不同？
📍勞動的特性：集中部位肌群的過度使用，與其他部位的低度使用。
📍為什麼你需要肌力訓練？為什麼要監控最大肌力？
📍怎麼樣通往最大肌力的台北火車站？
📍你到底在Exercise? 還是你在Training?
📍健身房往往是最難練最大肌力的地方？
📍給你半年，只能選一項練：二頭彎舉，深蹲，哪一個會讓手臂變粗？
📍如何操弄身體合成賀爾蒙來長肌肉？
📍投資理財跟肌力訓練的相似之處，怎麼樣炸出一個山洞？
📍戴一個不抗UV的太陽眼鏡，比不戴還慘。
📍經濟上的可調度資金的資源配飾配置/分配比例，關於免費仔的分析與觀察。
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太陽體能訓練中心 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的精選貼文
2019-09-23 19:34:22【Garmin Forerunner 945】贏過昨天的自己！
身為登山Youtuber，就是盡所有的攝影裝備紀錄在山上的感動畫面。平時於台灣百岳練習場訓練自己的體力與耐力，也訓練出如何拍攝台灣的美
這次前往日本人必登聖山-富士山，也是日本世界文化遺產之一。我準備好平時的輕量化的登山裝備也戴上了我一直很想體驗的夢幻錶 - GARMIN Forerunner 945
過去Danny也有過穿戴裝置的經驗（🐀手環與🍎手錶）
目前穿戴裝置的通病有以下幾點（看看是不是與你相同？）
✔️開啟GPS很快就沒電🔋
✔️大太陽下看不見螢幕顯示 ☀️
這次體驗GARMIN Forerunner 945
最喜歡的功能就是可與Relive app連結
將過程中所有的資訊，紀錄完畢後可匯出超新穎的動態影片
📲可記錄登山者必注意的【高度】【氣壓】【心率】【睡眠】等資訊。只要透過手機GARMIN Connect可一目瞭然自己的生理狀況，監控與調整自己的體能訓練
⌚顯示的部份與其他產品不同的是，GARMIN Forerunner 945使用穿透反射式高階顯示螢幕，太陽愈大愈清楚😎，這根本是大大的解決戶外運動者常遇到的問題！
🔋電力的部分非常驚人！這次我並沒有攜帶Forerunner 945充電線出國（很有信心😂）在爬富士山時有開啟ＧＰＳ定位且紀錄軌跡，下山後關閉。
回國後，剩餘電力還有13%。尤其關閉GPS後，電力不像手機一般掉電很快，感覺就像手錶開啟了飛航模式一樣，省電有感！
雖然GARMIN Forerunner 945 專為跑者設計，但我平時就有運動的習慣，預防上山時背負重量導致體能快速下降而連累山友，訓練的方式與專業跑者有類似訓練方式（下半身為主）。若是你與Danny一樣是戶外咖，也要紀錄自己的軌跡的話，可以到就近的GARMIN體驗店把手玩玩看呦！
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太陽體能訓練中心 在 温智豪 Wen Chih-Hao Facebook 的最讚貼文
要準備迎接漫長的冬訓囉💪🏻
在休賽季時間，感謝台南太陽體能訓練中心提供完善場地以及專業的教練—郭涵博教練，協助我一對一客製化訓練🙏🏻
對職業球員來說，在休季期間反而更要好好的維持及增進自己不足之處！每天持續的訓練讓我在休季期間也能維持肌力，來迎接明年新的賽季！希望2020能有更突破的表現⚽️
太陽體能訓練中心 在 葉峻榳醫師。慢性病＆體重管理 Facebook 的最讚貼文
台南運動的好去處 🔜 《太陽體能訓練中心》
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我四年前接觸重訓，指導老師就是《太陽體能》出來的教練 ; 而後，歷經很多更迭，目前《太陽體能訓練中心》，搬遷到了台南成功路上，致力於科學化運動。
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https://www.yehclinic.com/sun-strength-conditioning/
太陽體能訓練中心 在 陳柏長醫師 乳房疾病診療 跑步運動分享 Facebook 的最讚貼文
11/14是世界糖尿病日
糖尿病是代謝症候群的一環，也是造成了許多人截肢，洗腎，失明，中風，心肌梗塞等等併發症的原因。
糖尿病控制不外乎飲食，運動及藥物。但運動控制一直並沒有被好好的使用，因為在醫療場所內很難有時間監看病人的運動強度。或許是該有所改變。我們也希望能藉由活動的方式，建立病患自我監控血糖的習慣。
糖尿病的運動處方，簡單來說就是：有氧運動加上阻力訓練的效果最好，有人監督效果又會更好。如果你或是你的家人有糖尿病的問題，歡迎來參加我們的活動：
運動處方｜糖尿病友免費衛教日+運動訓練計畫 (台南場)
時間：12月23日 13:50報到
地址：太陽體能訓練中心 (704台南市北區成功路54號2f-1)
報名網址：http://bit.ly/2OC5EFP
糖尿病運動處方訓練計畫(台中場)
時間：每週三、五 18:00-19:00，16堂教練課程
地點：蓬勃運科學院 (台中市北屯區山西路二段 231 號)
報名網址：http://bit.ly/2Dg682m
https://taiwanrunner.blogspot.com/2018/11/blog-post.html