上星期上了一堂   #NGH國際催眠師訓練課   後，發現催眠果然和我想的一樣，神奇又有趣 ，於是我決定繼續學習下去，正好趁著疫情期間工作還沒完全恢復的空檔好好的上完這 8+2 堂課。 往後不僅能幫別人做 #催眠，還可以在需要的時候 #自我催眠 來調整一下自己的狀態 。 第二堂課提到 #曼陀羅禪卡牌， 應該多人都有聽過，但是稍稍的介紹一下好了， 曼陀羅禪卡牌   一共有 77 張， 總共有七種顏色，紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫就和彩虹一樣，也分別對應到人體的 #七大脈輪。 這七大脈輪從頭部道延伸到脊椎， (頂輪、眉心輪、喉輪、心輪、太陽神經叢、生殖輪、海底輪)有時亦會被稱為  潛藏於身體深處的內在器官 。 而每張牌卡更是對應了人體內不同層面的內在情緒，利用卡牌幫忙引導讓它回歸到平衡。 我在三年前到診所做了一些檢測 ，醫生正好有幫我做了我的七輪測試，醫生那時有給了一些建議，但那時候脈輪其實還不是那麼的盛行，所以聽聽就忘了⋯ 而今天課堂中總共抽了兩張卡牌， 那麼剛好的就是三年前醫生建議我要做調整的輪脈， 第一張是靛色的自律，代表了#眉心輪， 第二張是綠色的簡單，代表了#心輪， 我是課程結束後才回頭去翻出之前的檢驗報告來作對比的，頓時覺得好神奇。 #LGT脈輪單點靜心 我所看到的畫面先是一罐漂亮的金黃色瓶子香水，然後隨著老師的引導看到一朵花從香水中慢慢的飄出來，接著眼前出現一顆大大的地球，然後慢慢的由近拉遠，之後畫面又來到一塊草地，為什麼說一塊，是因為只有顯現出一小圈的草地，周圍都是黑暗的，而草地裡有類似蒲公英的花，然後出現一台腳踏車，接著又陸續的出現了幾樣東西，但我有點忘記，最後出現了一隻恐龍的黑影。 另外今天的課程中也提到了 #黑板誘導法 與 #黑板誘導法次感元調整， 這種方法我覺得很適合拿來克制自己，降低意識、欲望， 例如:   有很想吃的食物，但你正在減肥不能吃時， 想買不是必需品的東西，但你在省錢的時候都非常適合。 另外還有 #心錨效應、#放鬆專注設定、#孵夢效應、#能量空間冥想， 課程裡有提到很多人成功的靈感其實都來自夢境，夢境真的是很神奇的東西，無法被科學證明，卻也無法否定夢帶給人的一些訊息。 說到做夢我就特別有感覺，因為我自己本身就是一個很會作夢的人，而且幾乎是每天睡覺都會做夢，夢的內容不一定完全記得，但很確定自己是有作夢的，而且在小的時候也常常做到預知夢， 例如:國小的時候夢見我學校課桌的抽屜被放了一個禮物，隔天到學校真的就在抽屜中發現了東西。 而且我小時候也會重複的做一個夢，因為太常夢到，我在夢中也知道自己是在做夢，我知道接下來夢中會發生的每一件事，在夢裡我還會告訴自己，如過真的覺得害怕就睜開眼睛。 課堂的最後也提到了 #能量金字塔，金字塔也是我從以前就很喜歡的神秘事物之一至今還無法明確的解釋出金字塔究竟是怎麼建造，由誰建造的，課程中藉由金字塔神祕的能量來搭建一個自己的 #能量空間， 第一次來到能量空間，我發現我的能量空間裡白白的一片，找不到任何的東西，但外面，面向金字塔的左邊，浮現出了一顆長頸鹿的頭，牠有著長長的睫毛，但沒有下半身，然後金字塔的左邊出現了一對沒有展開的白色翅膀，這是我的能量空間初體驗，同樣的每個時期進入能量空間也會有不同的呈現畫面，期待下堂課我的能量空間能夠再多點色彩。 對催眠課程好奇的朋友歡迎去詢問 #陳寬泰 老師 疫情期間不用出門，只要有能參予視訊會議課程的器具(手機、電腦、IPAD...等) 就可以在加上催眠課嘍! 可以直接私訊 @fantasy0822 LGT陳寬泰老師課程相關資訊群組 #線上催眠課 #深層放鬆 #自我催眠 #ngh催眠師證照課

GO~Shoot~❗全港最大型嘅陀螺比賽終於回歸喇！呢個暑假 7月23日至8月29日，裕民坊YM2 舉辦「《爆旋陀螺 擊爆戰魂．DB》香港裕民盃2021」，身為爆旋陀螺迷嘅哥哥👦🏻絕對唔會錯過。 爆旋陀螺比賽包括「紅白賽」、「3人對戰賽」、「DB陀螺盤對戰賽」、「公開賽」及「單人賽」等，勝出者可以獲得豐富禮物🎁，包括超稀有爆旋陀螺 — 閃金、白銀、赤銅版超級太陽神、獎盃🏆、玩具購物券及爆旋陀螺產品等。另外特設「耆趣童樂雙人賽」，連爺爺嫲嫲👴🏻、公公婆婆👵🏻都可以同孫仔孫女進行對戰，組隊參賽。   除咗比賽，裕民坊YM2 更設有爆旋陀螺展覽區👀，展出《擊爆戰魂》系列100隻經典珍藏陀螺，哥哥睇到著晒迷😍。另邊廂有試玩區，大家可以比拼爆旋陀螺，同場仲有樽甲彈蓋人試玩，好特別嘅一個玩意呢🥰！ 另外，更吸引嘅一定係旁邊嘅期間限定店🛍，售賣爆旋陀螺及其他日本名牌玩具。有唔少爆旋陀螺減價低至一五折🤩，$15、$17 就買到一個喇。而且更與日本同步發售最新嘅 B-188星際巨神改造套裝 及 別注色版 DB爆旋發射器 LR。於商場內購物滿指定金額，亦可以免費換領指定款式嘅爆旋陀螺。 呢個假期，男女老少嘅爆旋陀螺迷，一於黎呢度睇下、玩下、參加比賽一決高下啦💪🏻！ 市區重建局主辦《爆旋陀螺 擊爆戰魂》香港裕民盃2021 及系列展覽 日期🗓：2021年7月23日至8月29日 時間⏰：12pm – 9pm 地點📍：裕民坊YM2一樓中庭 參加方法：比賽詳情請參閱《T CLUB》Facebook 專頁 https://www.facebook.com/tclubfanshk 報名連結：https://bit.ly/3ypKySm 比賽時間表：https://bit.ly/3yF1vZk @yuemansquare @abovethelinepr #ym2 #yuemansquare #裕民坊 #爆旋陀螺 #香港裕民盃2021 #期間限定店 #爆旋陀螺展覽 #玩具試玩區 #耆趣童樂雙人賽 #abovethelinepr #親子 #假日好去處 #香港媽媽 #hkmama #mamablogger #hkkids #親子KOL #親子blogger

隆重登場！！！ 莫寶俱樂部的大片計畫：chapter one @apivitataiwan @molly_chiang 主題：居家防疫的奢華保養之太陽神的沐浴時光☀️✨💫 首先，這大概是我哀居文章講最多話的一次吧😂全部的人都給我好好把它看完！因為無論你有沒有在保養或有沒有要用產品，接下我要講的事情真的是發自內心近期心裡狀態的變化。最近真的是在家悶到快炸掉，不浮誇真的是用炸掉，我亂吃、沒運動（偶爾跟著運動視頻頂多20分鐘）以至於我現在線條也沒有常上健身房那段時間的明顯。尤其貴圈難混（沒身材就沒人要看啊（喂🥲）一直覺得自己是一個很自律很愛自己的人，但有時候在家廢太久真的會漸漸覺得沒差啦就隨便反正短期內也不用見人頹廢一下也沒差的感覺。於是我們常在變美以及維持健康生活的途中迷失方向或失去一開始的動力。 但是！！！好好生活是需要有一個儀式感的，無論是運動、飲食、保養。儀式感是開啟一個人對生活品質的講究，也是花時間投資在自己身上，花點時間靜下心逼自己在生活弄一點小巧思，例如，雖然是吃健康水煮餐，但是在餐桌點個蠟燭擺個盤，跟自己來個燭光晚餐，真的會感覺完全不同！原本吃健康餐盒吃到懷疑人生，經過你用另一個愛自己的眼光和小巧思改變後你會覺得你是在體驗一個「寵愛」的過程，而非一個無趣、煩人想跳過的例行公事。 而近期呢，因為我熬夜追劇打電動皮膚自然沒有之前狀態那麼好，於是早在收到公關品前我就開始在洗澡的時光追加一個我俗稱希臘天神的沐浴時光，完全以一個阿波羅在河邊沐浴的姿態丟下一顆泡泡球、點起最愛味道的蠟燭，最後！在敷上Apivita 的面膜（他們家是來自希臘的天然保養品牌）這面膜完全切中我心，首先它來自希臘我就直接先加分10000，有看我哀居一段時間或有看過問答的人都知道我很愛希臘羅馬神話也特愛文藝復興時期那些以這個主題發展的畫作。因此我這次拍攝整個如魚得水（腦中立刻迸出各種想法），以前敷他們家的面膜我就有種自以為天神的感覺，這次我直接決心要來把自己變成沐浴中的阿波羅！我特別用了有亮光的沐浴球在水中營造出河水因為太陽神的沐浴而散發光芒的感覺！由上而下拍攝讓照片能成線視覺上有種水中蛟龍的感覺，俗話說水不在身有龍則靈（到底憑什麼這麼大言不慚😂）但是我一拿到這次的拍攝機會就立刻有了拍這組主題的想法！在泡澡享受的過程中加了這個面膜加角色扮演時光讓洗完澡之後的你我都能有種滿血復活的感覺😊😊也希望這次的照片最主要是要讓大家知道原來泡澡享受也能玩出很多有趣的花樣，泡泡浴加面膜加追劇最後再來一小杯紅酒（促進血液循環（喂🤣 現在居家防疫什麼不多，空出的時間最多，大家都很需要喘口氣好好的把之前上班沒時間做的事情都好好的做一遍。而多花30分鐘泡澡如果是疫情前的奢侈那就讓它變成疫情後的日常吧！知道自己deserve it 很重要！只有自己才能當那個最寵愛自己的人！讓我們一起變得更美也更重要的是養成一個健康愛自己的習慣！提升生活的精緻度，打從心底熱愛生活的每一part 🥰🥰🥰 邀請愛自己的各位！也來在家泡澡拍美照不一定要敷面膜，但一定要寵自己！ 這次超榮幸因為莫莉的新代言而獲得產品的體驗！禮盒寄來的時候整個心花怒放！因為是我之前沒買過的仙人掌系列！ 但其實我老早就有在用他們家的其他面膜了，甚至還有塗面膜的刷子😂😂因為他們家的面膜是泥狀的，不是用紙敷在臉上的！一包給的量真的超多完全足夠抹完整臉還可以加塗在脖子上。可以任意延展塗在想保養的部位，是不是超方便😳😳😳 這次使用的是仙人掌果的面膜針對乾燥或敏感肌都很適合。而且不浮誇，敷完我臉直接亮兩階（請右滑見照片）。而且肌膚的保濕不會覺得黏膩，完全就是像仙人掌本人的果肉一樣把水鎖住就彷彿自己的肌膚裡自然有豐富的水一樣。我是一個臉部會做二次清潔的人，所以保濕變的非常重要，但如果夏天擦太厚或太油反而容易長痘或覺得太厚重變成反效果。這時候就需要由內而外的慢慢建造一個健康保水的肌膚。而我覺得他們家的面膜特別適合這種保養加療癒的功效，他們家的成分尤其這塊是高達92%天然成分的，而且適用敏感肌膚所以完全不用擔心自己用到的東西來歷不明或添加一堆人工的東西。 #莫寶俱樂部