#不完美的我們依然很棒 #適當地放過自己吧 #封面是素顏沒錯 😄 ✨Daily reminder: Imperfections do not define you. They make us unique and beautiful. ✨ 雖然我和你們都沒有見過面，但我的真實個性就是影片中的樣子哈哈哈 身邊的朋友家人都覺得我是個超級樂觀和有自信的女生！當然，我也覺得我大部分時候是的！🌹😊 但是身為一顆大家的小太陽，我也有不總是高高掛的時候。畢竟太陽不下山，又怎麼能再次升起，對吧？所以這個「自信」的我，在面對一些樣貌上的不完美時，往往會陷入一個極度自卑的狀態。 怎麼說好呢？我相信大部分不管是身材再好，五官再絕美的人，都會有對自己不滿意的地方。 我從小的皮膚就不太好，很容易長痘痘。還記得在小六的時候，我算是蠻早開始發育的，所以當身邊朋友都還是滑滑的baby臉蛋的時候，我已經整個額頭都是密密麻麻的小痘痘了。 媽媽叫我把頭髮夾起來，這樣才會好得比較快。但我每次一踏進學校，轉頭就把瀏海放下...因為我覺得自己很難看，也受不了一些奇怪的眼光。從那時候開始，抗痘大戰正式開打（然後持續至今）。 到了中學的時候，我的皮膚正式被定義爲油性肌膚。痘痘也不只有在臉上出現，因為胸口和背後開始長痘痘了 :( 當時我沒有告訴我媽，因為我不想讓任何人知道哈哈哈 然而當朋友們穿起領口稍微低的衣服或小洋裝時，我也只有各種想鑽進洞裡，一輩子都只想穿T-shirt。 上了大學以後，我開始嘗試各種沐浴乳和肥皂，貌似有好轉的，我就囤貨！但總是過幾個月又打回原型...心累程度爆表，你知道嗎？直到最近幾年，我開始接觸了社群媒體，開始看到很多 body positivity 的內容，我就努力在改變自己的想法。 奇怪的是，當我看到別人長痘痘，我都會很真心地告訴他們沒關係，你還是很好看！痘痘只是痘痘！但面對自己時，這些話語都變得好沒有力量...現在 2021年的我，已經放得比以前開了，至少我可以接受在家裡穿露背走來走去。期待自己可以放過自己穿出門的那天，因為我一定會很美❤️ 你以為我只有爲痘痘煩惱嗎？Hohoho 大錯特錯，我自卑的地方可多了。眉毛沒有尾巴、鼻子很多原子彈孔、腳掌平平的、嘴巴不對稱、四肢粗大...還有各種我也不知道到底哪來的煩惱？！！！唉 生氣自己欸真的是 :’) Anyways, 這就是一個過程吧！一個接受自己和不接受自己的來回學習過程。每次在頻道和大家說樣貌不是唯一重點，內涵和修養才是時，自己卻又忍不住掉入惡性自卑循環（問號）也許這才是最真的我，或者我們吧？ Let’s unlearn the toxic concepts and relearn how to love ourselves. 🥰 #瘋查某YJ #YJ碎碎念週記 #瘋查某尬英文

#留言就抽書 【#陳力航：被蘇聯俘虜的日軍，他們在西伯利亞的記憶】 1944 年秋天，人在東京的陳以文，以陸軍特別幹部候補生的身份入伍。入伍後，他先在青森縣八戶接受半年訓練，結訓後，他與同袍被分派到滿洲。 1945 年 4 月底，陳以文乘著軍機抵達駐地杏樹。杏樹位在滿洲國東北部，距滿蘇邊界不遠。此時滿洲不像同時臺灣、日本，整天遭受美軍的空襲。 相對的，陳以文的生活也還算愜意。然而，這一切卻隨著蘇聯的動向而改變。1945 年 8 月 9 日，大批蘇聯軍隊越過邊境，陳以文跟著部隊撤退，最後在敦化解除武裝（1945 年 8 月 18 日）。 陳以文在敦化這段期間，東北的局勢有了變化，整個東北雖然是國民黨接收，但國民黨影響力僅限於都市，鄉間多為共產黨盤據。根據中蘇簽訂的友好同盟合約，日本投降後三個月內，蘇聯的軍隊必須撤出東北。 蘇聯軍利用這段時間，將東北工廠設備，像是機器、馬達，以及一些物資，如麵粉等等載運回國。並且將關東軍的槍枝，配發給中國共產黨使用。 缺乏勞動力、國土被破壞嚴重。而重建工程也需要勞動力的挹注，那麼，勞動力要從哪來，監獄內的囚犯，以及因戰爭獲得的俘虜，就是很重要的勞力來源。 其中日本戰俘，大概是 60 萬上下，他們被帶往蘇聯境內各地，其中，6 萬 5 千人被帶往中亞，2 萬 5 千人被帶往東歐，剩下4、50 萬人都在西伯利亞。 二戰時，許多來自東歐的工廠，紛紛遷入西伯利亞，當戰爭結束，這些工廠並沒有遷回東歐，而是往更東邊、北邊發展。 除了工廠，西伯利亞還有一條連結亞洲、歐洲的鐵路。這條鐵路興建於帝俄時期，二十世紀初，沙皇開闢西伯利亞鐵路，這廣大的地區開始緩慢發展。 二戰末期，蘇聯在此地集結大量軍隊，並且南下入侵滿洲國。戰爭結束，這些駐守在滿洲國的日軍部隊，就成了蘇聯的俘虜。這些日軍，不像華北、華中的日軍，可以和平、迅速地復員。 在蘇聯的眼裡，這些日軍是非常重要的人力，可幫助西伯利亞的各種建設。也因此，1945 年 9 月至 12 月間，蘇聯利用火車，將已投降繳械的關東軍（包含部分民人）送入境內。 1945 年 10 月，蘇聯將敦化的日軍編成多個中隊，陳以文被編入第五中隊，第五中隊的成員有軍官、兵、候補生、軍屬、開拓團成員，成員年紀最輕的十五歲，最老的五十歲，陳以文剛滿十八歲。 1945 年 10 月中，第五中隊花了一週的時間，從敦化徒步行軍至牡丹江，背後還有持槍的蘇聯兵不斷地驅趕。行軍沒有糧食配給，隊員曾生吃田裡的馬鈴薯，還有隊員吃到壞玉米而下痢。 前往牡丹江的路上，陳以文曾看到橫躺路上的同袍屍體，屍體的頭還是扁的，似乎是遭到戰車輾壓過去。 這場景或許觸目驚心，但對正在行軍，而且沒有糧食補給的第五中隊而言，當體能與精神到達極限，根本無暇注意路上，或是你的腳下踩到什麼。 10 月 24 日，第五中隊終於抵達牡丹江，緊接著，蘇聯兵拿著槍驅趕著隊員上車，一邊說著：「東京ダモイ！東京ダモイ！」，意思是「要回東京了」。許多人聽到東京，心裡不禁一振，終於可以回家了。 陳以文在牡丹江搭上火車，列車經綏芬河進入蘇聯境內。陳以文乘坐的是貨車車廂，每節搭載五、六十人，甚至有到一百人左右。車內的空間擁擠不堪，幾乎無法動彈。列車的木造車廂破舊，列車內沒有電燈，也沒有廁所。列車一到都市就會稍停，隊員們藉此下車小便，晚間自然也是睡在車廂。 如果是東京ダモイ，那麼終點站應該是沿岸的港口吧，或許是海參崴，不然就是鄰近的納霍德卡。海參崴是軍港，隊上有人認為，日本的船隻不會在海參崴靠港，可能會在旁邊的納霍德卡等待。 10 月 27 日，列車在伊曼（位在牡丹江東北方）停車。隊員下車放風，隊員想知道莫斯科的方向，詢問站內的婦人與少年，結果對方都是搖頭以對，有隊員猜測，不知是否蘇聯對居民下了封口令，才會一問三不知。 與此同時，隊員開始起疑，有人觀察太陽升起位置、發現火車是往日本的反方向行駛，車廂內的氣氛逐漸低迷。 隊員們逐漸明白，搭乘的列車並不是要送自己回家，而是往西伯利亞開去。西伯利亞分為東、西部，東至太平洋，南邊與外蒙古、哈薩克交界。就地貌上，西伯利亞南部是草原地帶，草原逐漸往北是森林，而一列列載著戰俘的列車，就奔馳在西伯利亞草原上。 10 月 28 日，列車在哈伐洛夫斯克（即伯力）停車，順便補充糧食。此時氣溫已逐漸降低，幾天後，隊員聽到「赤塔通過」時開始騷動。 帝俄時期，赤塔是流放罪犯的地方，此時則設有收容日軍的收容所，《活著回來的男人》一書的主角─小熊謙二，就是待在赤塔的收容所。 幾天過後，車廂內有人大喊：「看得到日本海了」。但很快地，眾人發現這並非日本海，而是貝加爾湖。 列車經過九天的行駛，11 月 2 日，抵達伊爾庫茨克，伊爾庫茨克是西伯利亞的重要都市，但這裡不是陳以文的終點站。兩天後，11 月 4 日，列車在伊爾庫茨克西北邊的泰舍特停了下來，第五中隊在此下車。 在那之後，究竟發生什麼故事呢？ 想知道就快來抽這本書！ 📖《零下六十八度：二戰後臺灣人的西伯利亞戰俘經驗》抽獎活動： 1.追蹤故事 @gushi.tw 2.按本貼文愛心＋留言tag兩位朋友 🤺活動期間：即日起至 8/30 中午十二點，並在當天於留言處公布中獎名單，共3名。

🌄 太平洋的日出 早上四點半的鬧鐘 當然只有我一個人起來 枕邊人已睡死 太陽還沒升起的天空 橘橘黃黃的 好溫柔好幸福 不管是從浴室看還是躺在床上看 聽著鳥叫聲 好希望時間一直停在早上五點 ・ ・ #花蓮 #花蓮景點 #花蓮民宿 #花蓮住宿 #花蓮旅遊 #hualien #taiwan #travelphotography #travel #popdaily #popyummy #likeforlikes #like4likes #wantogo #keke_traveltheworld #海景 #海景民宿 ・ #得得住哪兒