[爆卦]太肯壓力小腿套是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇太肯壓力小腿套鄉民發文收入到精華區:因為在太肯壓力小腿套這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者saber102 (秋本明)看板Road_Running標題[問題] 機能襪、腿套的恢復效果?時...

太肯壓力小腿套 在 小千✨blogger from Taiwan Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 16:28:21

天啊~LPG根本 #媽媽們的救贖 啊! 不管是肩頸痠痛需要舒緩、水腫需要改善或是鬆垮肉肉需要緊實,LPG都超有感,我大推~~~👍👍👍 一直沒能好好體驗LPG有多神,好不容易把小孩都送回學校後,媽媽才有時間來放鬆一下啊! 之前就聽說沐荷會館很不錯,加上是茂盛醫院、安馨產後護理之家的相關企業,專業背...


應該是現在的距離對我來說太高了,所以每次跑完都會痠個2~3天,想試試壓縮配件來試試能不能加快恢復速度...

現在考慮訓練中使用的腿套、機能襪或是訓練後的機能襪,價格不怎麼優,所以應該是只會擇一看看效果。


壓縮腿套的選擇很多,目前是比較中意有明確標明壓力值的,價格勉強能接受,像是titan或zoot。

titan還有一種看起來像是機能襪+壓縮腿套的,感覺也不錯,但是因為喜歡穿五指襪,很難決定。
但有稍微支撐腳踝的功能,我還是蠻心動的。

太肯壓力運動襪-Elite
http://ppt.cc/2me1

訓練後恢復的機能襪目前我只找到X-BIONIC precuperation,不知道跟那種治療靜脈曲張的醫療級襪子效果有沒有差別?



大家有推薦的嗎?

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◆ From: 114.36.127.122
wnkwnk:馬拉松世界的PChome賣場有 CEP 德製 我大腿小腿都有買過 01/18 19:28
wnkwnk:不錯 蠻推薦的 不過壓縮裝備應該是比賽時用 或是練習後 01/18 19:29
wnkwnk:幫忙加快乳酸排除 平常練習我不會穿(為了讓肌肉能訓練到) 01/18 19:30
爬文看蠻多試用心得說疲勞度真的有差,但是如果能減輕負擔,是不是就能加大訓練量了?
小弟我,看到NIKE APP累積的里程數會很爽...
loveloser:個人也是高強度的訓練後穿 感覺疲勞恢復會較快 01/18 23:02
我看太肯的網頁說不建議睡覺穿,不知道有沒有推薦睡覺時用的壓縮產品?
monkey0531:請問比賽穿上壓縮腿套能力會變強嗎? 01/19 00:44
搜尋了一些文章,理論上有影響,但看研究統計成績影響很小,只能確定用來"恢復"真的有差...
※ 編輯: saber102 來自: 118.169.176.122 (01/19 01:37)
august27:我女生,穿qtto,真的恢復比較快,男生穿可能有點怪就是 01/19 02:08
為什麼沒出黑色的呢...不敢穿呀><
另外我換算了一下壓力,qtto比一般的腿套壓力小很多,可能因為是長時間使用吧?
但是我也看過壓縮腿套廠商的說法,說因為這種加壓跟地心引力有關,所以不可用於睡眠..
※ 編輯: saber102 來自: 114.36.122.174 (01/19 11:49)
RunForestRun:穿著跑,酸痛恢復時間有差,強度每週五天/每天10~12K 01/19 16:56
RunForestRun:工作有需要久站,也會穿,減少酸痛程度都有明顯效果 01/19 16:57

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