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太極拳教練 在 之璧 趙 Instagram 的最佳貼文
2020-05-09 14:21:42
20160415-今天太極拳教練課程第一天，由北京奧運太極武術代表選手-張景貴老師來指導兩堂的太極劍法，教授方法很有趣。1.蹲代表誠意（哈哈）2.截劍與絞劍練習（功夫定型，這一段有點想棒球投手要不斷練習投球成爲身體慣性的作用） 3.弓步劈劍的練習 4.落胯與上步的講解 5.劍尖與手肘的關連 6.方向...
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太極拳教練 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
2018-02-26 10:14:25★★★★天冷心不冷 醫師都在練的心血管保養術★★★★
天氣冷，很多人心血管出問題，但是有一種運動，被稱為最有效的強心藥，美國『時代雜誌』甚至稱它為『完美的運動』！如果勤加練習，可以幫助你全身血管有彈性，還可讓你對抗老化，腦袋靈光，四肢靈活，就連憂鬱都能減輕。這項運動有這麼多好處，所以連很多醫生都在練！甚至有一家醫院，從副院長到董事會，從住院醫師到主任、教授，一家醫院就有20多位醫師在練。有愈來愈多醫院，把它拿來當作科學化的醫療處方。到底這是什麼運動這麼神奇？又該如何練習才能發揮它最大的功效呢？播出日期：2018/02/25
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
【中華整合醫學與健康促進協會理事長、心臟內科醫師 #林承箕】
【中醫師 #呂萬安】
【太極拳教練 #李章智】
【脊椎力學專家 #鄭雲龍】
【彰化縣太極拳總會總幹事 #郭建成】
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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太極拳教練 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
2016-03-28 10:10:12補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z
有一種運動，如果勤加練習，可以幫助你四肢更靈活、舒緩全身痠痛，還可讓你對抗老化，腦袋靈光，全身血管有彈性。這個運動就是太極！在中國已有千年歷史的太極，現在有愈來愈多醫院，把它拿來當作科學化的醫療處方。它也已經不再只是老年人的運動，一年四季，全家大小均可練習，要健康活力，除了放慢腳步養生外，運動也要跟著放慢腳步！
健康大來賓：
煌澤宏／基隆長庚中醫科主任
李章智／國際太極拳教練
阿松／藝人
鄭雲龍／脊骨神經專家
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：陳月卿
TVBS官網：http://health.tvbs.com.tw/index.html
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太極拳教練 在 謝志忠 幫您講話 Facebook 的最佳貼文
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1964年李小龍在美國家中練功片段
在長提空手道大賽首次表演武術。
1967年李小龍長提空手道大賽表演片段 https://www.facebook.com/2021670614786179/posts/2652641618355739/
在1964年的空手道大賽，李小龍結識了跆拳道大師李俊九。兩人成為朋友，作為武術家，雙方都從這段友誼中獲益。李俊九詳細教授李小龍側踢，李小龍則授予李俊九「無預兆」出拳。
1964年8月，李小龍在加州奧克蘭的4175 Broadway街成立「振藩國術館」，向非華裔教授武術。
1964年，李小龍在加州奧克蘭唐人街與黃澤民進行了一場極富爭議的對決。黃澤民是形意拳、北少林拳以及太極拳的一把好手。據李小龍稱，一些華人向他下達了最後通牒，命他停止向非華裔教授武術。李小龍不為所動，於是便有了這樣的一次對決。比武前雙方約定：如果李小龍輸了，他就要關閉自己的武館；如果他勝出，他將得以繼續教授白人以及其他任何人。黃澤民對此說表示否定。他表示自己是接受了李小龍在一次劇院表演之後向自己提出的挑戰，而他對白人以及其他的非亞裔並沒有區別對待之意。
李小龍就此次對決稱：「挑戰書上有唐人街上所有師傅的名字，但我並不害怕。」
比武的見證人包括琳達，詹姆斯·李（李小龍的同事，無血緣關係）和太極拳教練威廉·陳。黃澤民和威廉·陳表示對決持續了20到25分鐘；而李小龍，詹姆斯·李以及琳達卻認定比賽在三分鐘內就以李小龍的決定性勝利結束了。琳達·李稱：「這場毫無保留的比賽在開始後總共進行了3分鐘。李小龍將他打倒在地，問他：『想放棄嗎？』那人答道：『我認輸。』」
黃澤民在《太平洋周報》這份舊金山的中文報紙上發表了他對比武的回憶，同時對李小龍發出了第二次挑戰。李小龍沒有答覆。此事就這麼平息了。李小龍依然向白人教授武術。(文字資料維基)
#歷史時空
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【節目黃金預告】
★★★★天冷心不冷 醫師都在練的心血管保養術★★★★
天氣冷，很多人心血管出問題，但是有一種運動，被稱為最有效的強心藥，美國『時代雜誌』甚至稱它為『完美的運動』！
如果勤加練習，可以幫助你全身血管有彈性，還可讓你對抗老化，腦袋靈光，四肢靈活，就連憂鬱都能減輕。
這項運動有這麼多好處，所以連很多醫生都在練！
甚至有一家醫院，從副院長到董事會，從住院醫師到主任、教授，一家醫院就有20多位醫師在練。
有愈來愈多醫院，把它拿來當作科學化的醫療處方。
到底這是什麼運動這麼神奇？又該如何練習才能發揮它最大的功效呢？
鎖定2/25 (日)晚間九點56頻道TVBS《健康2.0》！！
讓專家告訴你…
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鄭凱云
★節目來賓★
【中華整合醫學與健康促進協會理事長、心臟內科醫師 #林承箕】
【中醫師 #呂萬安】
【太極拳教練 #李章智】
【脊椎力學專家 #鄭雲龍】
【彰化縣太極拳總會總幹事 #郭建成】