[爆卦]太極劍基本劍法是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 太極劍基本劍法產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過2,517的網紅桌球旅圖,也在其Facebook貼文中提到, 海大師的撰文分享,細數金庸群俠與桌球武林! 乒乒乓乓悼金庸 一代武俠小說大師金庸先生於10月30日逝世了, 我們這一代很多人是在金庸的武俠世界中長大的, 說不定在無形中已經受到極深的影響而不自知。 要論述金庸的武俠世界,出一本書是不夠的, 筆者僅用他筆下的江湖世界跟乒乓球的聯想來悼...

  • 太極劍基本劍法 在 桌球旅圖 Facebook 的最佳貼文

    2018-11-11 11:23:22
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    海大師的撰文分享,細數金庸群俠與桌球武林!

    乒乒乓乓悼金庸

    一代武俠小說大師金庸先生於10月30日逝世了,
    我們這一代很多人是在金庸的武俠世界中長大的,
    說不定在無形中已經受到極深的影響而不自知。

    要論述金庸的武俠世界,出一本書是不夠的,
    筆者僅用他筆下的江湖世界跟乒乓球的聯想來悼念他。

    金庸本名查良鏞,1924年出生在浙江一個書香世家,『一門十進士,叔侄五翰林』,詩人徐志摩是他的表哥,可見他有極強的文學基因。

    然而我認為金庸之所以風靡全球,除了文筆,主要是因為他是個天生的心理學家。
    金庸筆下的人物都有不同的個性,而且絕不重複。
    郭靖因為在雪地中出生,可能因為缺氧而憨厚木訥、近乎弱智;
    喬峰豪邁剛猛但粗中有細、心腸如鐵但不乏柔情;
    林平之家裡被滿門抄斬,在重大創傷後壓抑悲憤、人格失衡;
    四大惡人之一的葉二娘喪子後已經到了精神病的程度;
    段譽有輕度自閉傾向,常常答非所問,活在自己的世界裡;
    楊過自卑輕佻、戀母叛逆;令狐沖失戀自棄、浪蕩酗酒;
    小龍女是被文化剝奪的山中女精靈;
    黃蓉是一秒鐘能想出七個解圍點子的超高智商美女,只有郭靖能拉低平均值;
    這些人物的性格鮮明,他們在小說裡的行為模式跟個性的描述有很高的一致性,
    光是這一點,說明金庸對人性的觀察能力是神級的,
    況且,他大部份的小說都是在很年輕的時候寫的,三十一歲開始寫『書劍恩仇錄』,四十八歲寫完『鹿鼎記』之後就封筆了。

    金庸曾經說過,他的創意完全靠靈感,是天生的,無法教人。
    就像一代球王華德納,他可以打出匪夷所思的球,
    很多球友都宣稱自己模仿華德納,可惜別人都...看不出來!

    很多人問:金庸所描繪的『武林』古時候到底存不存在?
    從打打殺殺、講義氣來看,這個武林世界有點像現代的黑社會。
    但是金庸小說裡面也是有黑社會的,
    只是把他們描繪成賭場的地痞流氓,武功奇差的小幫派等等,
    跟各大門派比起來是非常不入流的,而且武林人物爭的不是錢財。
    可見這個『武林』顯然不是指黑社會。

    金庸曾說,他的武俠小說重點不是『武』,是『俠』,
    就是可以犧牲自己的利益去主持正義、幫助別人,
    『俠義』永遠存在人間,不是只有古代才有。
    即使是市井小流氓韋小寶,也都有救人於危難的俠義精神;

    我認為金庸描繪的『江湖』可以套為現代社會某個行業、領域的縮影。
    譬如銀行界、運動界、羽壇、桌壇,就像是一個江湖世界,
    在這個圈子裡,有競爭,有紛擾,有情義。
    傳言桌壇有台南幫、高雄幫、新竹幫、台北幫...
    就像少林、武當、峨嵋派一樣,他們對打法、訓練、管理有些許不同的理念,
    國手選拔賽就像是華山論劍,而奧運前總要爭一下誰是盟主...
    只要有人的地方就會有這種『山頭』現象,視為正常即可。

    武術也是一種體育競技,金庸對武功的形容用在桌球也十分貼切。

    金庸非常強調速度。
    其中最淋漓盡致的是東方不敗,他憑著一根短短的繡花針,
    以閃電般的速度一個打任我行、令狐沖、向問天三個大高手,
    即使令狐沖的『無招勝有招』指向他的破綻,
    也因為太快,破綻瞬間就消失,下一招跟著就過來...;
    林平之得到『辟邪劍譜』後報仇,凌遲青城派的人,完全靠鬼魅般的速度...。
    桌球也是:長青組碰到青年組反應跟不上,乙組碰到甲組首先速度就跟不上。

    金庸非常強調基本功。
    在聚賢莊,喬峰用一套入門的『太祖長拳』就打死很多人,
    讓在場的英雄豪傑汗顏慚愧,發現原來『基本功』就這麼好用...
    全球讀者公認金庸小說中第一高手、少林寺的『掃地僧』,完全不須花俏的招數...
    桌球不也是嗎?
    君不見退役多年的國手憑著基本功就打爆一票人?

    金庸也強調變化。像兩儀生四象、四象生八卦,張翠山將書法勾劃融入劍術中,
    張三豐創了『借力』的太極神功...
    桌球不也說變化、借力嗎?

    金庸小說裡有許多為武功痴迷的人物。
    為了號令天下的『屠龍寶刀』,朱長齡不惜燒掉自己的紅梅山莊,
    還利用女兒去欺騙張無忌的感情,青春期少年見到女生就迷愛,描寫得入木三分;
    為了一本『辟邪劍譜』,林平之連即將洞房花燭都等不及就自宮練劍...
    桌壇也有很多球痴,數十年如一日的求進步,
    上班一邊腿綁鉛條、手揮空拍,一邊搜尋『劉國良解說』...
    袋子裡有超過十支拍子,無數廠牌的膠皮,
    只為了增加一點擊球的質量,期待克敵致勝...
    我高度懷疑,如果自宮能讓球速比馬龍快,應該有球友會這麼做...

    金庸小說裡有很多因為武功而結合的冤家、情侶、夫妻。
    周伯通酷愛切磋武功,練到跟大理國王妃擦槍走火,鬧出人命來;
    穆念慈因為比武招親愛上了楊康,後來才有了楊過(改版);
    令狐沖跟小師妹練劍生情,還一起『首創』一套『沖靈劍法』,
    但岳靈姍後來愛上像父親溫文儒雅的小師弟林平之,
    令狐沖那段失戀的感受描寫得極為深刻,沒失戀過應該寫不出來;
    王語嫣迷戀表哥慕容復,為了愛,她熟讀天下武功招數,但完全不會使;

    桌壇也一樣。
    有很多『球痴』因為喜歡桌球而最終娶了一位打桌球的老婆。
    有一點不同的是:金庸筆下的夫妻、情侶似乎沒有一個是女比男厲害的,
    剛開始男主角都很菜,但到中期女主角已經相差好幾條街遠,
    小龍女剛開始甚至是楊過的師父,但到最後楊過成為『西狂』,天下無敵。
    可見金庸的思想還是非常傳統的男尊女卑。
    女性人物再厲害頂多是中等,強一點的都是尼姑,譬如九難、滅絕師太。
    但是在桌壇,老公始終贏不了老婆是相當常見的,
    尤其是如果娶了一位國手老婆或世界級的老婆選手...

    金庸筆下有很多人退出江湖,譬如衡山派金盆洗手、風清揚因情傷而神隱...
    桌壇也有人因為種種原因退出,不再參加比賽。
    不同的是:桌壇還有『長青盃』、『大專校友盃』,
    讓原本已經退出多年者重返江湖,在工作之外展現自己另一種才華...
    這個江湖沒有利益,
    很多人下班匆匆趕來比賽,只是為了幫學長、學弟助拳,
    這就是金庸強調的『俠義』精神。

    結語:

    享壽九十四歲,既不是『英年早逝』,也不能說『痛失英才』,
    只能說:金大俠,感謝您來到人間!您豐富了我們的人生。

    何海 2018/11/06 打擾

  • 太極劍基本劍法 在 杜書伍 聯強集團總裁 Facebook 的精選貼文

    2017-04-04 18:30:00
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    【形期無形】
     
      大家小時候都看過小流氓打架,乍看之下神勇無比,但仔細觀察,小流氓打架方式是手腳有空隙就出擊,胡亂揮舞一通,不一會兒就精疲力竭。幾乎沒有任何一招,能痛擊對手要害。
     
      受過武術訓練的人則不同。武功就是無數前人經過整理而得出的「一套」最有效的打架方法,每一個招式本身,是化繁為簡最精省有力的打法;而且招式與招式之間彼此連貫,一氣呵成。因此,即便是剛入門的習武人士,都能輕取小流氓。
     
      然而,上乘的武功還不僅止於此。因為武功招式有一定的打法(模式),習武之人若未能融會貫通,敵人招式稍有變化,就難以招架。但是,真正的武林高手,則會將所有的招式深度理解並內化,如此一來,便能在架構、精神不走樣、變形的前提下,活用武功,以因應對手千奇百怪的變化。
     
      「倚天屠龍記」的主角張無忌在大敵當前修習太極劍法的一幕,是最經典的比喻。當武當開山祖師張三丰傳授張無忌太極劍法時,他先強記所有招式,反覆演練後,張三丰問他「還記得幾分?」還記得三分,便繼續練;直到「全忘光了」,才上陣對敵。劍法經他不斷演練與體悟後,早已熟練、內化於心中。因此,張無忌一出手不僅招式無比精準,而且不會被「有形」的招式束縛住;反而能轉換出無窮變化,抵禦強敵。
     
      從小流氓、習武人士到張無忌,三個層次的打架方法,具體而微的說明了學習的歷程。新手就像小流氓一樣,打架不懂得章法(無形),需要先入門,從基本動作(具形)如何做得像、做得好練起。初具其「形」後,則要用心揣摩每個做法的背後精神。一直到融會貫通達到「隨心所欲而不逾矩」的境界(無形),才算真正「出師」。它是一個從「無形」被形塑到「具形」,最後再昇華為「無形」的過程,我們可將之形容為「形期無形(註)」。
     
      就像拜師學藝是為了學習打架的「專業模式」一樣,進入一家有制度的大企業,目的就在於學習這家企業的「專業模式」。然而,企業的「專業模式」是什麼?為何有些人進了企業之門,卻無法「出師」,甚至連最基本的專業架勢都學不會?
     
      事實上,專業模式就是無數前人依其長期累積的經驗,整理成一套最有效的工作方法。以武功而言,它是一套一套的功夫招式;以企業營運而言,則是讓企業組織能有效運作的制度、流程與運作模式。新手學習時,若能先照本宣科從制度、流程與運作模式學起,就能縮短學習曲線,少走前人自我摸索的冤枉路,至少達到六十分這個起碼的專業水準。
     
      然而,有些人還是學不好,論其緣由,實與其學習的心態與悟性有關。
     
      有一類人叛逆性格較高,看到要學習的是制度、流程或運作模式,就刻板的認為其為過時、陳腐的「公司規定」,因而「自作聰明」的採用「自以為創新」的做法;即便被要求要先「依樣畫葫蘆」,也因為並不真心接受,不願用心學習,不知不覺便陷入「小流氓式」見招拆招的工作方式。這類人的問題,在於對流程、制度與運作模式的價值缺乏正確的認知,導致連「專業」的門檻都跨不進來,遑論累積、提升專業能力。
     
      也有一些人,因為順從度較高,一開始確實按制度、流程與運作模式的程序、步驟一步步學起;但卻因一味的重視學的像、學得快,未用心體悟制度、流程與運作模式背後的精神,只學到其表象而不自知。回過頭來,執行時便顯得僵化、不知變通,無法隨環境變動靈活運用這些制度、流程或運作模式,更不可能進一步改善之。不知不覺中,這類人便淪為同仁眼中「僵化」、「官僚」之人,最終就是經常拿「公司規定」作為無法應變的擋箭牌。
     
      為了避免上述這兩種狀況,進入企業學習的個人,必須擁有兩個正確的認知:亦即先要認知到「制度」、「流程」與「運作模式」的價值,了解其為企業專業模式之所在;其次,則要注意是否確實抓準每個制度、流程與運作模式背後的精神。一旦擁有正確的認知,只要具備足夠的企圖心,用心演練、體悟每一項制度、流程與運作模式的細緻內涵,相信很快都能具備基本的專業架勢,扎實而穩健的提升個人專業能力的高度,最終達「隨心所欲而不逾矩」的境界。
     
    (註)「形期無形」是從「刑期無刑」這個法律名詞演化而來。「刑期無刑」是指制定刑罰的目的,在於期望教育人民自發的遵守法律,從而達到不用刑罰的最高境地。用在此處,則是指學習、演練有形的專業模式(招式)的目的,在於期望能夠融會貫通、掌握其背後精神,能夠隨事物變化靈活應用,而達到「無形化」的境界。(本文摘自《打造將才基因》一書:https://goo.gl/RE12Tq)
         
    #連結閱讀:
         
    1. 不是制度僵硬,而是人僵硬
    https://www.facebook.com/plugins/post.php…
     
    2. 要理解才去做,但無法理解也要去做
    https://www.facebook.com/plugins/post.php…
     
    3. 拿捏得宜,代表能耐
    https://www.facebook.com/plugins/post.php…
                              
    ◎聯強國際為全球營收規模突破新台幣兆元之亞太第一大資通訊通路集團
    ◎知識與經驗的分享,是我們回饋社會的方式;杜書伍的觀念專欄,歡迎各位交流及分享

  • 太極劍基本劍法 在 公民聯盟 Facebook 的精選貼文

    2014-12-09 01:00:40
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    台灣因為政黨短線操作的慣性思維,已經十幾年沒有工業局了……。

    產業創新、升級在台灣從來都是政權爭奪的口號工具。這個社會喪失創新、活力已經很久了。

    期待新的時代從現在開始!

    歸零思考,重新建構台灣長期的產業新生計畫,我對台灣仍是充滿希望。

    轉po朱敬一專欄,好文供好友參考 :
    朱敬一專欄:台灣經濟成長的劍宗與氣宗

    2014/12/08 05:50

    讀過金庸武俠小說的人都知道,他把華山派劍法分為氣宗與劍宗。氣宗著重以心行氣、以氣御劍,一切以內功為主,外功劍法稍微魯鈍亦無妨,因為在渾厚內力支持之下,即便對手劍招刁鑽靈活一些,也討不到便宜。但是劍宗的邏輯不同:劍宗尋求招式劍法上的針對性突破,推其極至則輕鬆攻入對手破綻,不管對方有內功沒內功,都可克敵制勝。

    我大概是國內極少數練了四十年太極拳的經濟學家,也想用類似比喻,描述一下台灣經濟的困境與突破。就看主管台灣經濟的經濟部吧,它裡面有兩個最重要的局,一為國貿局、另一為工業局;其他單位或可視為這兩個主要局的衛星。國貿局由於負責經貿談判,在過去廿餘年從美國開放市場壓力,到台灣加入WTO與APEC,再到最近與新、紐簽FTA、與對岸簽ECFA,都是國貿局的業務。因為主業務是涉外談判,國貿局許多同仁長期與外交系統合作,他們最希望達成的任務就是自由化、國際化、廣簽FTA。這種「力求涉外貿易條件優勢」的做法,我認為像是劍宗。

    但是工業局則不同。工業局與技術處的業務都是要發展台灣的工業實力,像是練氣、練內功。技術處補助科專研究、奬掖應用科技研發。工業局則承接產業科技,幫助其育成、找尋廠地,甚至對小成氣候的事業給一把助力,協助試營運、試量產等等。工業局的同仁大部分是技術背景出身,與國貿局截然不同。

    華山派氣宗劍宗各有優劣。劍宗所練招式都清楚明白,容易上手,但是就怕遇到對手內力深厚,屆時取巧劍招極可能落得劍斷人傷。氣宗內功雖然是一切劍法的根基,但是要練成內功非常不容易,除了吐納打坐等苦功,還得要有「慧根」、要有人傳授心法。若是無慧根、無心法,就算打坐吐納廿年,坐到痔瘡也坐不出什麼名堂。氣宗練得不得法,一上陣就會被劍宗刁鑽者在身上戳出十來個窟窿,當然也會被劍宗嘲笑。

    在經濟部,國貿局業務是廣簽FTA等協定,它像是劍宗;而工業局業務是幫助廠商厚實技術基礎,它像是氣宗。過去廿餘年,台灣一直在追求自由化國際化,都像是劍宗在發揮影響力。自蕭萬長起許多首長都是國貿系統的劍宗出身。但是劍宗練劍畢竟是外家功夫,容易岔氣、容易因為外家姿勢詭異而傷到筋骨。

    在經濟事務上亦然:整天想著外貿談判、簽FTA,經常會忽略了這些外功對自己國家弱勢者的傷害,也根本不會注意到簽FTA後的所得分配問題。拳經上所謂「練拳不練功、到老一場空」的基本道理,劍宗少有體會。台灣若是不去厚植具有就業能量的產業實力,就算簽了一拖拉庫FTA,又有何用?不但如此,從太陽花學運到十一月底大選所反映的民間反彈,大致呈現出人民對劍宗一派的經濟政策根本沒有信心。

    談到財經部會裡產業政策派、厚植實力派(氣宗)的沒落,當然也與學術界芝加哥鸚鵡的猖獗有關。這個學派常年的論調就是「市場萬能、企業比官員聰明;只要開放市場,經濟就會變好、活蹦亂跳的產業自然就會出現」。碰巧,最近十幾年負責產業政策的氣宗自己胡亂練功,在兩兆雙星、DRAM、WiMAX三場戰役均因種種因素而慘敗,被芝加哥鸚鵡恥笑。於是主管工業政策的氣宗士氣衰頽,幾乎全面棄守產業政策。也因此,當某長官說台灣要邁向「創新經濟」的時候,財經官員只能推出一個笑掉大牙的「總統創新獎」,完全弄不清楚創新的實體環境該做些什麼規劃。

    就功夫而言,其實劍宗、氣宗是要相輔相成的;在經濟事務上亦然。你看紐西蘭,花了那麼多力氣做奇異果的基因篩選,培養出那麼好吃那麼甜那麼快長的果子,然後育種、大量種植。這是標準的氣宗厚藴內功。然後,紐西蘭透過廣簽FTA,把他們的奇異果等農畜產品方便地賣出去,這是標準的劍宗破敵。再看韓國,他們花了多少力氣培植現代、起亞、東大門成衣,這些都是增強產業基礎的氣宗內功。然後,他們與世界各國廣簽FTA,當然是為了外銷這些產品,這是劍宗。即使三星產品多受ITA保護,沒有FTA問題,韓國照樣拼命厚植產業實力,不拼劍招全拼內力,也把台灣逼得難以喘息。

    台灣呢?老實說,我很難得看到一位懂得產業政策的財經官員。以往失敗的產業政策,或則是「科員奉命提出、長官只知聽簡報」的,或則是「由資通訊技術知識一流、但是完全不懂產業運作者規劃」的,或則是「行政高層莫名其妙飈出來的口號」。但是不論是哪一種,都是不入流的「產業政策」、不入流的功夫,沒有多久就被看破手腳。氣宗既然墮落,江湖上只剩下劍宗橫行,而台灣經濟,似乎就只剩下「簽FTA」這唯一藥方了。

    十一月底大選後,在財經方面,我原本希望看到政府對「劍宗橫行、氣宗不振」的副作用有所檢討,但是什麼都沒有改變。唉!為台灣傷心啊!

    *作者為中央研究院特聘研究員、院士

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