《飛碟「生活同樂會」電台直播將第一次公開7月剛開放電子簽免費「海森崴」自助行&贈送一名獨得俄羅斯有機品牌護手霜》

俄羅斯的海森威今年七月一日才開放免費電子簽，Q娜搶先第一波去了就愛上了，直飛單程接近4小時來回機票近萬元，想去歐洲距離最近台灣可以選擇去海森崴！👍👍

過上公開分享俄羅斯海森威，我會帶一支俄羅斯shopping mall專賣店買的有機品牌護手霜做抽獎！🤩🤩

～內容會聊到以下海森威十大攻略，複製以下景點文字去海森崴玩這些就對了，節目製作單位有準備平板讓大家可以看照片（大部分照片是第一次公開喔😍😍）～

1.海森崴概要
2.遠東地區免費電子簽
3.西伯利亞航空直航機票價錢
4.俄羅斯網卡
5.海森威物價
6.俄羅斯盧布私人換匯所
7.機場過境旅館單人房&背包客棧單人床位
8.海森威必去景點～
-海森崴火車站
-海森崴大教堂
-Tsesarevich堤防沿岸紀念碑（水手紀念碑、俄羅斯&日本柔道紀念碑、蘇聯歌手紀念碑）
-鷹巢山纜車&觀景台
-金橋&俄羅斯橋
-勝利廣場&遠東蘇維埃戰士紀念碑
-勝利廣場週六傳統市集
-噴水池街
-海森崴港口&體育館海濱堤岸街市集
-口香糖老庭院Gum old courtyard
-凱旋門&C56潛水艇博物館
-海森崴水族館
-太平洋艦隊歷史博物館
-艾格舍利特燈塔
-日俄戰爭地下碉堡
-Kalina mall
9.海森崴必吃
-Dab漢堡餐廳
-Uh ty blin鬆餅店
-俄羅斯自助餐
-Old fashioned玻璃屋餐廳
-俄羅斯水餃
-傳統市場買大螃蟹僅200台幣
10.海森崴必買
-俄羅斯娃娃
-紀念用品店：俄羅斯花批巾、羊毛圍巾、貂皮大衣&帽&圍巾、軍事用品
-超市：茶包&娃娃頭巧克力
-平價有機品牌：natura siberica

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‼️大臺北地區：FM92.1
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剛開始做戲劇助理的時候每天都很想去上工？
可以看到好多明星就在我眼前演戲，超讚^_^
總是忍不住的湊到 王小棣導演和演員之間看戲、聽導演講戲⋯站的很靠近，很靠近⋯
然後大家覺得我很奇怪？很奇怪！
謝謝 楊冠玉副導都會提醒我：阿輝！站後面ㄧ點！

剛開始聽人家說：馬丁尼很強耶，好厲害哦！
我也裝熟的回答：對啊，後勁好強喔！我喝兩杯就醉了⋯（他們是在說藝術學院 馬汀尼老師教的表演課好厲害！）。
找到機會硬是去上了馬老師好幾堂課⋯。

剛開始上 郎祖筠老師的即興表演課，我一直一直的衝出來愛現式的表演，都不知道自己的小聰明，只是別人眼中的厚臉皮+無知⋯。

剛開始想學聲音課，只聽說 羅北安老師剛從美國學回來ㄧ套很棒的呼吸課，我也想盡辦法接近北安老師，幫他演的莎士比亞之夜—奧賽羅，黏鬍子。（我在同劇飾演馬克白）。
去運動用品店買了5磅的啞鈴，晚上睡覺纏在肚子上，為了加強呼吸的功力，加強橫隔膜的力量，往往睡到半夜像是被鬼壓床⋯。

剛開始想多了解什麼是分鏡，總是跟同事去信義路的太陽系，租不是在院線片看的到的各國影片⋯大師的作品常常讓我睡著白花錢⋯！

剛開始學傳統戲曲跟 李勝平（李小平）老師、朱勝麗（朱安麗）老師，才知道他們是「勝」字輩的老師，在27歲才學國劇基本功，很像在復健，學了依～依～啊～啊的唱腔，（回家自己練習）被媽媽罵吵死了！
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不怕尷尬，不怕拒絕，不怕挫敗，不斷的找尋方法⋯⋯⋯

剛開始教課，連填寫教師資料⋯「學歷」這一欄！「私立西湖高級工商職業學校 觀光科」我都寫的虛虛的還寫到格子外>_<

剛開始到南強工商教課，教大雲手、小雲手⋯
學生發問：老師，請問XX藝人會這個嗎？
我：她應該不會。
學生：但是他比你紅耶！
我：……

剛開始教表演，
有人毫不掩飾的酸我：他媽的！是去騙錢的吧！
我氣了十天！
十天後我覺得他說的沒錯！
如果我教不好就是等同騙錢，騙學生的表演熱情，那如果我找到很好的表演訓練方式⋯那生氣的240個小時，我完全沒辜負賤嘴幫我逆向思考😜

如果現在流行去健身房、去路跑、去騎腳踏車⋯要把自己身體練好、練強，表演不需要常練習嗎？
不需要花大量的時間去作各種功課嗎？

真的下功夫了嗎？
可以被嚴格要求嗎？
我沒有比較優秀，我只是一直用功，習慣用功⋯，
看別人有好的機會，很羨慕，告訴自己要更用功。
比較坎坷，有時杯三，但還保持基本水平的樂觀。

等待一個好劇本、好角色。
表演者是孤寂的⋯
只有自己知道要如何折磨自己，
捱不住的別白費折騰自己。

我有時也討厭自己的難相處，討厭被認為好像很厲害⋯其實沒那麼棒，真的。
但我就是尊敬表演工作，我敬奉表演為我的信仰。

感謝幫助過我或是瞧不起我的朋友^_^
感謝曾經教導過我的老師們^_^
而這些都是我覺得學表演必修的課。

照片是民國67年，我們太平國小話劇社，參加第二屆金鼎獎話劇比賽，學校得到總冠軍，我得到優等個人表演獎，那年我12歲。

北京路是廣州市越秀區一條集文化、娛樂、商業於一體的街道，是廣州市有史以來最繁華的商業中心，日均人流量約35萬人次。北京路北起廣衛路，南到沿江中路，全長1500多米。舊時的北京路，是廣州大南門（今北京路、大南路口）內外的一條南北向主要街道。宋代滅南漢後，拆南城牆，將南城沿至江邊，建「雙闕」。1244年，建雙門樓，從此北京路中段被稱作雙門底，漸成為商業區。清代時，今北京路由北至南依次為承宣直街、雙門底、雄鎮直街、永清街，以賣書坊、古董市、花市為著名。清雍正年間，現北京路與沿江路交匯的珠江邊，是天字碼頭的所在地，為清代時是專為迎送官員而設，附近的接官亭正是當時迎接官員的地點。中華民國九年（1920年），廣州拆城牆開路，將此路改名為「永漢路」（國民政府使用粵音英文名「Wing Hon Road」），取的是清朝已滅，把南街名「永清」變為「永漢」之意。1936年，曾任國民政府首任立法院長的胡漢民去世後，又胡本身乃廣州人，為紀念之，永漢路更名為「漢民路」。1949年10月中國共產黨奪取廣州後恢復原稱。1966年文化大革命期間被當局改名為「北京路」，寓意廣州人民擁護黨中央，嚮往首都北京之意，因路名形象反映了其廣州古城發展的中軸線之地位，故至今沒有恢復舊名。2002年7月，北京路的北段出土了自唐代直到民國時期共五朝的十一層路面，而南段則發掘出宋代至明清時期共5層的拱北樓建築基址。出土的文物包括大量石條、牆磚，以及宋代拱北樓基址、明代拱北樓抱鼓石。遺跡現用玻璃覆蓋，原地保留。北京路從清代起已有壁魚堂、汲古堂等書店和曾宗周朱墨店、劉中山筆店，這一帶還聚有大量刻書坊。現在北京路上有兩間琴行、六間書店，分別是有著建於1952年的新華書店、建於1954年的兒童書店、科技書店、聯合書店、古籍書店、教材書店和外文書店。北京路附近還有文具用品店三多軒和古玩店集雅齋。在北京路範圍同時有其他文物古蹟，包括：南越國木構水閘遺址、明朝大佛寺、明朝城隍廟、明清大南門遺址、清代廬江書院、廣州起義紀念館等，正在發掘的古蹟有：秦番禺城遺址、秦漢造船工場遺址、西漢南越國宮署遺址、唐清海軍樓遺址等。1997年2月，北京路正式開通為雙休日步行街，逢雙休日實施只允許公共汽車行駛的准步行。從1998年到2001年期間，北京路逢節假日實施所有車輛均不能行駛的全步行；2002年元旦起，北京路正式實施全日制步行。北京路是百年老店和廣州老字號商鋪的集中地，店鋪眾多，規模大，經營樣式齊全，各類商鋪賣場，以及酒樓、餐飲食肆、文化娛樂場所和銀行等總計超過五百家。沿街商鋪以經營服裝、百貨、鞋類、餐飲、珠寶為主，現有時裝、皮具專賣店近300多家，服裝、鞋業、精品、百貨等綜合商場20多家。廣州市最早的肉菜市場——禺山市場亦位於北京路上。現代化的大百貨公司則有建於20世紀40年代的新大新百貨公司，廣州百貨公司、銀座、五月花商業廣場等大商店。2008年，天河城百貨還進駐了早前新的名盛廣場，令附近的商業變得更加興旺。