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在 太太英文產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅練健康，也在其Facebook貼文中提到， 【地表最猛中醫教練：慢性病族群宜重訓】練健康會客室feat.怪力中醫 你心目中的中醫師是否都仙風道骨？ 誰說中醫治療只能針灸吃藥？ 你是否忘了少林武功真正棒！ 硬舉200kg的中醫師要來顛覆你的刻板印象啦！ . 不講傳統中醫術語， 用現代科學的角度來分享重訓對中高齡族群的好處！ 不追求胸口碎大石，我...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅練健康，也在其Youtube影片中提到，中高齡族群怎麼練？骨鬆、糖尿病、癌症患者訓練重點！Ft. 一分鐘健身教室、醫適能 蔡奇儒 醫學健身計劃 MedEx｜練健康會客室 ┃練健康｜中山區健身房｜中高齡運動、銀髮族運動 中高齡族群最常見的三高、骨質疏鬆更應藉由運動改善 而更年期所帶來的障礙也可以透過運動舒緩 而慢性疼痛者，就醫後也應持續運動...
太太英文 在 吳冠儀 Instagram 的最佳貼文
2020-05-01 06:35:33
被很多人問的Cadaqués 住宿🏡 這間叫赫斯塔勒特卡達克斯酒店 L'Hostalet de Cadaques，Booking跟Agoda都有8.9的高分，我是在Booking訂的。一晚約60€ 雖然房間不大，但很簡單也很乾淨！重點很乾淨！👍🏻 房東女兒人非常好，也會跟你介紹景點，還會給你大地圖😍...
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太太英文 在 練健康 Youtube 的最佳貼文
2020-03-25 21:00:15中高齡族群怎麼練？骨鬆、糖尿病、癌症患者訓練重點！Ft. 一分鐘健身教室、醫適能 蔡奇儒 醫學健身計劃 MedEx｜練健康會客室 ┃練健康｜中山區健身房｜中高齡運動、銀髮族運動
中高齡族群最常見的三高、骨質疏鬆更應藉由運動改善
而更年期所帶來的障礙也可以透過運動舒緩
而慢性疼痛者，就醫後也應持續運動避免惡化
史考特：『其實在醫療上明確定義不能運動的疾病，很少很少。』
除了在疾病急性期，其實運動對人體真的好處多多
為了不讓自己或家人老年只能臥床
請動起來
唯有重量訓練才能刺激身體成長不退化
一起來看看兩位專家怎麼說！
企劃：農經金正恩、隔壁太太
來賓：一分鐘健身教室 史考特醫師
醫適能 蔡奇儒 醫學專業體適能顧問
片頭：Tommy
後製：隔壁太太
英文字幕：EZ Wang, 哈利。加西莫多教練
#分享給體弱多病的朋友看看
#腰酸背痛真的會改善
#每個人都有適合的運動
#下一集終於要講到迷思了
#內容實在太豐富
#還有中醫版本更適合給長輩看敬請期待![post-title]()
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太太英文 在 練健康 Youtube 的最佳貼文
2020-03-07 19:04:40【中高齡訓練是趨勢？存肌本才能延緩衰老】Ft. 一分鐘健身教室、醫適能 蔡奇儒 醫學健身計劃 MedEx｜練健康會客室 ┃練健康｜中山區健身房｜中高齡運動、銀髮族運動
台灣已經進入老年化社會，
長照的負擔越來越重，
到底該怎麼在前端就避免老年人口衰老失能。
練健康邀請兩位來賓一同來分享，
未來三十年最看漲的訓練—中高齡訓練。
唯有先把肌本存好老了才能發大財（誤
老了才不會只能臥床！
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企劃：農經金正恩、隔壁太太
來賓：一分鐘健身教室 史考特醫師
醫適能 蔡奇儒 醫學專業體適能顧問
片頭：Tommy
後製：隔壁太太
英文字幕：EZ Wang, 哈利。加西莫多教練
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#中高齡訓練 #練健康會客室 #健康是練出來的![post-title]()
太太英文 在 練健康 Facebook 的最佳貼文
【地表最猛中醫教練：慢性病族群宜重訓】練健康會客室feat.怪力中醫
你心目中的中醫師是否都仙風道骨？
誰說中醫治療只能針灸吃藥？
你是否忘了少林武功真正棒！
硬舉200kg的中醫師要來顛覆你的刻板印象啦！
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不講傳統中醫術語，
用現代科學的角度來分享重訓對中高齡族群的好處！
不追求胸口碎大石，我們追求健康
來看看怪力中醫怎麼說吧！
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#練健康 #慢性病族群宜重訓 #怪力中醫 #練健康會客室
#中高齡訓練 #慢性病族群 #特殊族群 #銀髮訓練
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來賓｜怪力中醫 Po Wei Chen
主持｜隔壁太太
英文翻譯｜EZ Wang 哈利。加西莫多教練
後製｜丞恩
企劃｜肥老闆 農經金正恩
太太英文 在 練健康 Facebook 的精選貼文
【骨鬆、糖尿病、癌症患者 中高齡常見族群訓練重點】
中高齡族群最常見的三高、骨質疏鬆可藉由運動改善
更年期所帶來的障礙也可以透過運動舒緩
而慢性疼痛者，就醫後也應持續運動避免惡化
史考特：『其實在醫療上明確定義不能運動的疾病，很少很少。』
除了在疾病急性期，其實運動對人體真的好處多多
為了不讓自己或家人老年只能臥床
請動起來
唯有重量訓練才能刺激身體成長不退化
一起來看看兩位專家怎麼說！
企劃：農經金正恩、 隔壁太太
來賓：一分鐘健身教室史考特醫師
醫適能 蔡奇儒 醫學專業體適能顧問
片頭：Tommy xue
後製：隔壁太太
英文字幕：EZ Wang, 哈利
#分享給體弱多病的朋友看看
#腰酸背痛真的會改善
#每個人都有適合的運動
#下一集終於要講到迷思了
#內容實在太豐富
#還有中醫版本更適合給長輩看敬請期待
太太英文 在 一分鐘健身教室 Facebook 的最佳解答
【中高齡訓練是趨勢？存肌本才能延緩衰老】
Ft. 史考特、蔡奇儒｜練健康會客室
台灣已經進入老年化社會，
長照的負擔越來越重，
到底該怎麼在前端就避免老年人口衰老失能。
練健康邀請兩位來賓一同來分享，
未來三十年最看漲的訓練—中高齡訓練。
唯有先把肌本存好老了才能發大財（誤
老了才不會只能臥床！
註.內容太豐富只好忍痛拆上下集
國健署 衛福部1957福利諮詢專線 沒有贊助
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企劃：農經金正恩、隔壁太太
來賓：一分鐘健身教室 史考特醫師
醫適能 蔡奇儒 醫學專業體適能顧問
片頭：Tommy Xue
後製：隔壁太太
英文字幕：EZ Wang, 哈利。加西莫多教練
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#標記你那個再不訓練就要失能的朋友
#中高齡訓練 #遠離長照
#銀髮族訓練 #老人訓練 #銀髮訓練
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#一分鐘健身教室 #醫適能
#練健康 #健康是練出來的