上週在搖滾連續祭佛性金屬舞台非常好玩 特別感謝 @metalroadtw 沒頭路蕭大 美秀集團修齊mc支援 分享曲目給大家 選歌主要有80%試圖重現the bar華語對拍夜 以及20%台中青春團仔品味 另外預告下週六12/19將會是華語對拍之夜第二回 機會 / 逃走鲍伯 未接來電 / 莫宰羊 她gucci的時候眼淚總是prada Prada的dior / 水水Mizu98 健康歌 (feat. 李英宏) / 夜貓組 天黑請閉眼 (feat. 邱鋒澤) / 陳零九 I Don't Love You / My Chemical Romance 愛我你會死 / 董事長樂團 狗男女 / 張震嶽 My Generation / Limp Bizkit Guerrilla Radio / Rage Against the Machine 你是豬排 / 巨大的轟鳴 青春小鳥 / 糯米糰 Punk / 落日飛車 Last Nite / The Strokes Galala / 愛是唯一 素蘭小姐要出嫁 / 伍佰 睜一隻眼閉一隻眼 / 蔡依林 Testify / Rage Against the Machine 打開太陽 / 血肉果汁機 如果她離開你 你會不會瘋掉啊 / 傷心欲絕 性的地獄 / 透明雜誌 異鄉 / 非人物種 再出發 / 任賢齊 離開地球表面 / 五月天 你的微笑 / F.I.R 飛兒樂團 限時專送ABC / 草蜢 靜止 / 楊乃文 登鸛雀樓 / 巨大的轟鳴 大家都唾棄ㄉ低能婐愛ㄋ / 海豚刑警 破了洞的美夢 / 傷心欲絕 電火王 / 美秀集團 Voodoo People (Pendulum Remix) / The Prodigy Doki Doki ☆ Morning / BABYMETAL 樓仔厝 (Live) / 伍佰 & China Blue 恋 / 星野源 三天三夜 / 張惠妹 一翦梅 / 費玉清 陪妳過假日 (feat. 9m88) / Leo王 新月 / VOOID 憂愁 / 小安 Killing / The Apples I want you / 蛋堡 可愛女人 / 周杰倫 夏夜晚風 / 雷頓狗 浴室 (2019 Reprise) / Deca Joins ラビリンス(DUBFORCE Mix) / MONDO GROSSO 繋がったミュージック / 思い出野郎Aチーム 今夜は最高 / Shun Shun

｜上課中什麼情況會瞬間被惹怒？◡̈ 去年要休假前，我被老闆問了這個問題，當時我思考了一會～ 那天我們在聊身邊老師朋友們會常常在說：課堂什麼情況會瞬間被惹怒！ 不外乎上課嚴重遲到、學生穿牛仔褲、臨時取消、上課他做他的、手機響、玩手機、上課被人打擾... 前陣子我們見面又在聊到類似的事情～ 讓我回想到去年當時的回答：好像沒有耶～ 上課遲到教室櫃檯太誇張就會幫我們制止，雖然這是不好的行為，因為會打擾到其他人，但我們倆個都說其實我們還挺感動學生還這麼有心的趕了過來，我們異口同聲的說，還在外面遇過剩下10分鐘來大休息的，天啊～ 不在家睡特地來花錢睡十分鐘😂 感動自己跟瑜伽的魅力😳 — 臨時取消這件事我很幸運，教學十年沒有遇過，他們都都至少幾小時前跟我取消，讓我沒有特地白跑一趟，而且這件事情很少發生。 我想可能跟我在預約他人的課程、餐廳時，如果不能也都會提前告知，所種下的好種子，因為我很討厭被爽約，幸好沒有遇到過，不然我以後就都會在那時候都有事，無法約成😳 — 至於上課遲到要挪其他學生墊子，我都會直接請遲到的學生來到教室中間，或直接讓她在我的位置上練習，不要在浪費時間打開墊子了，這樣也避免挪動到其他人，而且這樣很調皮的讓大家不小心就直接關注到他，台灣人通常都很歹勢，尤其是自己遲到，所以這樣他們就下次為了避免被盯著看而提早到～ — 手機響的事情，我會立刻讓動作順到來到下犬式或是嬰兒式停留，然後請他出來關掉手機，因為很多人是怕被發現是誰，於是天黑請閉眼時，狼人就會現身了，不是就會出來關手機了～ — 至於一直划手機的同學，我就會很調皮的一直讓他的手無法往下拿到手機，就會在天空很忙、很忙、很累，讓他很忙😳😂 直到他累了，無法在拿手機😆 — 教孩子久了，遇到考前後、比賽前後，通常都呈現他們無法控制的興奮，這時候我也不會跟他們硬碰硬，我就會安靜下來，很奇妙當這時候他們過high時，發現突然越來越安靜，沒聽到我的聲音，大家就會安靜。 學生時期老師們通常都是生氣、用兇的、處罰的，如果我們在這樣孩子們都會覺得又來了。我就會說我尊重你們，但你們現在不尊重我，你們想上課嗎？如果不想我們現在下課吧～ 我沒有損失～ 你們自己思考你們要什麼！ 孩子們平常都知道我沒有對他們生氣過，也聽感謝他們的尊重，我不想讓我吼的很狼狽，硬碰硬也沒好處，那就溝通，我說著：你們都說學校老師都不認真、偷懶、或是亂生氣，那我有嗎？你們現在在幹嘛？ 我這些年來應該只這樣嚴肅的講過兩次～ 孩子們都看在眼裡，只是有時候玩興起來難民控制不了自己～ — 至於我沒有會被惹怒的上課瞬間，但我有很厭煩的感覺過😱 例如上課時，教室有名怪叔叔總是色咪咪的去動手，這個我就會🙄 然後都不在他身旁，幾次後他發現沒有關注他就會自己離開～ 也或是下午五點下課，在旁邊講她的故事，我就說那我先邊打掃，一路講到6點多，我就說我餓了，於是她就說那要一起吃飯邊聊，她就這樣聊到11點四十多分，我在捷運站前我說我真得得要回家了，不然沒有末班車😢 我....很需要自己的空間，但這兩個情況已經嚴重打擾到我的空間了.... — 那天我們的對話說著：我們的工作很幸運，大家對我們角色都有很多的尊重，大家來著也都開開心心的，所以我們很感謝～ 很多工作是莫名就會遇到真的被惹怒的情況，我們真的都很少，很感謝大家對我們的愛與體貼🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 📷： @chachawen_travelwithyoga .𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #恐龍 #化石 #隨拍

第五道門即將開啟，這一關要運用的是「簡報力」，相信不管是學生時期的小組上台報告或是出社會後提交給公司的報告，都脫離不了「它」！  通常簡報的呈現就是希望「簡潔有力」，因此把所有查到的資料都複製貼上，是絕對NG的做法。（簡報不是比看誰字數多大賽🤣）  尤其，在公司和老闆、上司、客戶報告時，時間相當寶貴，通常報告的時間不長，必須快、狠、準，不然很可能會被不留情的打槍跟質疑，所以更需要好好提升簡報實力！這次第五關將會以職涯中很頻繁使用的公司內部簡報為主。  公司內部簡報主要由封面、目錄頁、過渡頁、內容頁、附錄所組成。  ▪️封面 在中央位置寫上簡報議題，有助於讓人明白簡報主題。如果主題不夠明確，就這樣開始報告的話，聽的人可能滿頭問號，然後就必須耗費更多力氣，弄清楚這個簡報的目的是什麼。請記得凸顯簡報主題，且標題要精簡，盡量在13個字以內，並寫上會議名稱及日期。  ▪️目錄頁 就跟讀一本書需要目錄一樣，可以讓聽者一目瞭然，抓住簡報的幾個大重點方向，有利於讓他們大致了解簡報會有哪些內容，啟到引導的作用。  ▪️過渡頁 主要是用來提醒即將通往下一個話題，或是當簡報提出A、B、C提案時，也可以在說明方案前放張提醒「接下來會有三種解決方法」的過渡頁，簡報也會更簡單好懂。不過假如提案內容很單純，就沒必要特別製作過渡頁。  ▪️內容頁 當然是最重要的正文啦！以公司內部簡報來說，可能分成「現況報告」跟「提案」，等等會舉例說明，且內容頁盡量控制在5-9頁。另外，在內容頁的最後，可以把提案內容整理成一張「重點整理」。  ▪️附錄 用來列出沒能放進內容頁的數據或補充說明。內容頁為了讓聽者容易看懂想傳達的訊息，所以會刪除旁枝末節，只留下精華內容與基本邏輯架構。當聽者看了簡報提出疑問時，補充資料的原始數據和內容反而凸顯有做萬全的準備  舉例來說，主管請你擬一份關於「餐廳來客數的改善方案」簡報，製作上可能會分成2部分：  1.現況報告 存在什麼問題？問題的起因是什麼？  問題：餐廳來客數變少 起因：疫情的關係讓大家減少出去用餐  2.提案 解決方法以及施行該方法的結果與預期成效。  解決方法： 方案A改成外送市場 方案B改成讓大家能安心用餐的環境 方案C餐點促銷 成效：預期可以彌補之前Ｘ%的損失  這時候你可能會搜集來客數變化的數據資料、營業額資料、那些方案各預估會花多少成本、可行性、預期效果如何……等。  以簡報來說，受聽者最想知道的是：結論。  不曉得以前在學校報告時，有沒有遇過有些人鉅細靡遺把圖表、數據分析完，教授卻說了一句：「分析得很好，但結論是什麼？」  受聽者想知道分析完這些資料，經過判斷思考後，得出的結論是什麼？因此不能只丟出餐廳來客數的解決方案A、B、C，而是要分析各方案的優缺點，並明確指出，建議優先推行哪一個方案，以及進行時需要的「必要成本」與「時程表」。  還有，記得別馬上一股腦地開始製作簡報，製作簡報前，先用紙筆用 #心智圖 思考簡報的邏輯與順序，以及收集了哪些資料、還缺哪些數據，一一寫下來，一個結論可能背後有多個根據，把它們全寫下來，並判斷資料的輕重，哪些放內容頁、哪些放附錄、哪些捨棄掉。  簡報製作要注意： 1.製作前先畫草圖。 2.一個簡報只能有一個主題，。 3.別什麼都想說明，要想對於聽者來說「最重要的要素是什麼」？ 4.有結論必然有根據，根據應該盡量以數據資料呈現。 5.一張投影片一個重點或放一個加工過的圖表，讓人幾秒就看懂。 6.頁碼是簡報中不可或缺的重要角色，是達成正確、準確溝通的工具。 7.字型、顏色不要太花俏，要考量的是「易讀性」，建議用黑體字，使用不超過3種顏色。 8.控制簡報字數，讓語句精簡，並善用條列式。  好了！看完了簡報力，可以試著以「如何增加收入的改善方案」為主題來製作簡報看看～  喜歡天黑請閉眼職涯「簡報力」的話記得按❤、分享、收藏，或是追蹤 @gogoalgood 翹掉上班族a歪逆女子喔～或有其他想法也歡迎在下方留言告訴我喔～  #天黑請閉眼關卡 #簡報力 #簡報 #上班族 #職場 #自我成長 #個人成長 #職涯技能 #懶人包 #簡報設計 #簡報技巧 #製作簡報 #心智圖 #簡報字型