[爆卦]天賦自由意思是什麼?優點缺點精華區懶人包

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天賦自由意思 在 Shirley Tsai 1994 ??Taiwan Instagram 的最佳貼文

2021-04-21 06:44:38

《主題四:我學聽說的方式》 1.線上英文課程,省時省力,又面對面,彼此熟識、彼此喜歡、彼此對彼此的話題有興趣。 一、從自由談話開始,我因文法結構沒基礎(小時候拒學),加上少說、說出口時不敢或要思考組織很耗時。沒關係,用翻譯機來輔助,至少說出口慢慢有印象也會適應語感,談話中的記憶是最深的。說完日後會迴...

天賦自由意思 在 井 ?? Instagram 的最佳解答

2020-12-03 15:35:27

孕婦寫真,在此敬所有的孕婦 這陣子有很多朋友都成為了孕婦,也成為了媽媽,我替他們感到無比的高興 我呢,其實也是一個想要小孩的人,還時常幻想著自己的小孩擁有什麼樣的天賦、會成為什麼樣的角色 但隨著時間的推移,想要小孩的心就漸漸消退,可能發生在自己身上的事太多了,因此認為三維世界才是真正的地獄,我想...

天賦自由意思 在 廖郁賢 Instagram 的最佳貼文

2020-12-03 16:15:05

做假新聞的,好意思說新聞自由? 看著雲林ㄧ些民代高舉捍衛言論自由,聲援中天製造假新聞,因「#屢次違規、#內控失靈、#大股東干擾、#未說明改善可能性」而被NCC不予換照的中天新聞台,還輕易借到行啟紀念館辦「反關台 挺中天 」的活動,感到荒謬,荒謬在哪裡?為假新聞爭取新聞自由,就像為Liar爭取說謊的...

  • 天賦自由意思 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-06 23:04:37
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    【看見別人成功會生氣,是因為他們提早實現了你的夢想!分享我沒有名字和頭銜的富足人生】接案自由工作者|SOHO
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    那天早上,我特別起了個大早,和爸爸一起參加鄰居阿嬤召開的挖筍子大會。
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    據說附近山路上有一片富饒的竹林,每逢夏季總有吃不完的竹子。雨後的清晨,收穫更是豐盛。以前我們不知道,是因為沒有跟對師傅!
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    多虧最近退休的爸媽,拜了全村技術最頂尖的挖筍子阿嬤為師。這陣子我們家的餐桌上,餐餐都有竹筍。我也終於有幸,能夠參加神秘的筍子小隊行程。
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    尋找竹筍的過程非常療癒,筍子阿嬤會用一根細長的樹枝探路。撥開草叢,找到隱匿得很好的竹筍小子。我則負責歡呼讚嘆和遞刀、遞水的部分。(當然,我也是有依靠自己的力量成功收穫1.5根竹筍的。XD)
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    等採集的竹筍集結成一堆之後,筍子阿嬤便會俐落的用一把神奇的半月短刀,手起刀落的為竹筍去殼。然後,我們就可以獲得滿滿一大袋,白皙鮮嫩的胖胖竹筍了!
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    八十幾歲高齡的筍子阿嬤,身手矯健的穿梭在高高低低的竹林之間。為了減慢她的速度,我開始努力找話題和阿嬤聊天。
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    筍子阿嬤難掩得意的分享道,家裡有會計師、有律師,還有很會讀書的學霸孫女。
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    還真是了不起的一門英才!
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    當阿嬤反過來,詢問我的工作是做什麼的時候。我突然一個幼稚心起,不服氣的想要講個厲害的來比拼一下。哈哈哈哈!
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    沒想到掙扎了好一陣子,絞盡腦汁,還是沒能說出什麼威猛頭銜。最後只硬擠出了一句「我在家工作的啦」。🤣🤣
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    身為以「”行銷、文字和職涯發展” 專業」獨立接案、 自由工作的SOHO族,我竟一時不知該如何描述自己的職業。(畢竟誰都不能指望一位年過八旬的阿嬤,能明白什麼是Freelancer 。XD)
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    這才驚覺,自己還真是踏上了一段沒有確切職稱,也毫無厲害頭銜的無名職涯呢!
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    關於頭銜和職稱,想來也是好笑。以前總覺得「我需要這些酷東西」!!!! 要是沒有了這些稱呼和光環,我還剩下什麼呢?大家還會尊重我、喜歡我嗎?
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    而現在的我,則是對這些虛名一笑置之。因為這些年來總算明白,日子是過給自己舒服的,不是過來讓人欣賞的。
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    頭銜總是容易綁住我們。讓你不敢離開、不敢冒險,甚至被迫放棄,那些充滿樂趣的小小人生實驗。
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    於是我開始試著努力,以自己喜歡的方式賺到錢生存下去。然後進一步,慢慢找回屬於自己的生活。
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    過上了沒有名稱、沒有頭銜,不算「富裕」卻十分「富足」的生活!
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    剛開始自由接案的第一個月,收入只有2萬多,大約是剛好打平基本生活開銷之後,就沒有餘錢的情況。
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    而現在的自由工作收入,則是以前朝九晚五「全職上班」時,月薪的近2倍。工作時間,卻大概只有過去的一半左右。夠生活、能儲蓄,還有餘裕能夠投資,能夠享受生活、探索世界。
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    儘管經過這幾年來的努力,接案收入已經有了很大的成長。我的日常花費,還是沒有太大的改變。收入僅夠生活時,跟手頭寬裕時的「心境」和「快樂程度」,也沒有太大的不同。
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    因為自從離職自由工作以後,便一直是按著自己的意思和步調在走著。所以大部分的時間裡,都是非常充實而愉悅的。
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    有種鬆了一口氣的感覺。
    我終於不再是為了工作而活!
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    其實就算到了接案生涯一切都步入軌道的現在,我也並沒有大富大貴,沒有什麼功成名就的厲害身份。但卻恰到好處的,擁有了所有我所需要的東西:剛好的金錢、怦然心動的物品、充實的內心和精神生活,以及我最深愛的人們。
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    「理財專家」可能會說,”財富自由” 是「不需要主動工作,也能維持現在的生活水平」。
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    根據強者老姊的說法,”財富自由” 是「購買任何喜歡的東西時,都可以不必去考慮價格」。
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    而對我來說,”財富自由” 則是「所有需要的東西,我都已經擁有了」!哈哈哈
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    其實上述對於財富自由的不同理解,並沒有什麼對錯。關鍵還是「知道自己真正想要的是什麼」。
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    所以說呀,要想過上富足的生活,就得要足夠了解自己才行。知道自己要什麼、不要什麼,然後勇敢去追尋。
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    以前我偶爾會生悶氣,主要是對自己生氣。尤其是當我看到別人所分享的,那些精彩又自由、愜意的生活點滴時。
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    當時只覺得,社群媒體還真是燃起無謂比較心的萬惡根源,趕緊關掉就好。
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    可是關掉社群媒體,關掉那些我們所嚮往的日常,就能徹底關閉夢想、關掉所有你對理想生活的渴望嗎?
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    後來我才慢慢發現,那股無名火,原來正是來自「自己對現在生活的不滿」。
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    我們看見別人成功會生氣,其實是因為他們提早實現了你的夢想,提前過上了你想過的生活!
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    所以後來,我不再逃避的告訴自己「別看、別想、不可能」。反而會去鑽研,所有能夠達成理想生活的方法。並用雀躍的心情,觀摩那些我所憧憬的生活日常,然後時時刻刻激勵著自己。
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    至於我所嚮往的生活,是什麼樣子的呢?
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    其實就是有本事和心愛的人們在一起、一直做著自己喜歡的事情,用最舒適的步調來工作、生活,然後身心靈都獲得真正的平靜和富足。
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    最近看到網路上,一位經營線上商店買賣中古器物的女生說,她並不認為戀愛和結婚是某個年齡段必須要做的事情。買房租房、有車沒車,也都無所謂。真正的 “安全感”,還是來自知道「自己在做自己喜歡的事情」。
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    我頓時被這段話給深深觸動到了,覺得實在再認同也不過。
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    我們總是盲目追逐著世俗所定下的標準和里程碑,以為只要按部就班的一項項達成了,人生就會永遠安穩、美好。
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    但真實世界總是變動,畢竟那才是她的常態。而安全感,必須「由內而外」。因為自己給的心安,才能幾經周折變化,仍舊堅定不移。
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    其實提離職的那天,我只是單純的想著:「要是能成功的,用最自由的模式來工作就好了」。如果可以以自己的寫作興趣維生,那就更棒了。
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    沒想到後來,我真的成功用「獨立接案 自由工作者」的身份生存了下來。在保有足夠個人時間的情況下,接案收入逐漸增加,除了生存之外,終於也漸漸有了生活。
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    而現在,我則開始將接案重心,慢慢轉移到自己最享受的「寫作工作」上面。用全職上班時「一半的工作時間」,做自己「喜歡的事情」來維生,然後獲得比過去「多出近一倍」的收入。
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    一步步走來,好像理所當然的水到渠成。回頭看時,才驚覺一切的不可思議。
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    我竟然真的把興趣當飯吃了!
    還吃得那麼後知後覺。哈哈
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    以前只求靠著寫作,能夠有份溫飽。沒想到現在卻是因著寫作,而有天有地。天公伯仔還真是待我不薄啊!
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    遇到挫折,心情疲憊的時候。每思及此,都會從深深的感謝中重獲力量,很快的再次平復過來。
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    或許這就是追隨內心,所帶來的安定力量吧!
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    以前的我,是個焦急追尋生存意義的旅人。總是錯把忙碌當做精彩,走得太過心急,反而在自己的人生裡,活得像個過客。
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    後來才開始慢慢發覺,或許人生的意義,本就不在找到某種與生俱來的神奇天賦,或追尋某個崇高的遠大目標。
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    人生呀,或許本就沒有意義。漫無目的走著,也很自由。能夠開開心心的就好了!
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    如果硬要為人生賦予意義,就用生命中的每一個微小的美好去拼湊吧!畢竟,生活最迷人之處,在其體驗的過程而不在於結果。離開人世的那一刻,我們通常都不會後悔沒有功成名就,只會遺憾未能好好的探索世界、擁抱所愛。
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    所以現在的我,只想用優雅的姿態慢慢的走走、看看,踏實的過好每一天,認真的享受每一個獨一無二的美好日子!
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  • 天賦自由意思 在 狐狸姊姊 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-05 11:33:08
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    【如何把人生online玩得好?】
      
    熟悉姊的人就知道,我認為這世界的人普遍都背負著宿命。
      
    實際的印證是我花許多時間跟人講正確的投資,但實際上一起做的人寥寥無幾。
      
    所以大部分人的宿命,就是當一個平民百姓,過著重複上演的人生。
      
    讀書、工作、結婚、生子、買房、退休。
      
      
    其實人生不用這麼累,你只要看破人生本身就是人生online,你就可以玩得很好,而且常能做出超出遊戲規格外的舉動。
      
    這篇文我會用現代語言講高僧與先賢用文言文講的道理,你只要能體悟這件事,你命運就會出現不可思議的翻轉。
      
      
    好,那麼準備好人生改變了嗎?那本文就為你點破到底人生真相維何。
      
    首先我們要知道,人生是為何是命定,這是因為人生online是大型多人線上遊戲,都有主線任務,每個人根據自己的職業,都要按照主線任務解才能發展。
      
      
    這一款人生online比刀劍神域的SAO還厲害,因為是你入娘胎時就強制註冊且登入的遊戲。
      
    你的外貌、能力值、還有適合職業,大致會有個方向,這是你以前玩這款遊戲「轉生」來的。
      
      
    絕大多數人都會根據角色天賦,來決定這次要怎麼發展自己的角色,只是大部分拿到的角色都素質平平,所以在人生online的表現也都平平。
      
    那要怎麼去突破預設的角色限制呢?
    就是意識到玩家才是真正的你。
      
      
    這時候你就會注意到,一般人玩遊戲,因為他們太投入遊戲,誤把自己當成遊戲中的角色,所以只能「被遊戲玩」。
      
    但實際上,應該是我們玩遊戲,而不是被遊戲玩。
      
    無怪乎大眾都是過著「複製人」的人生,因為人生online的製作公司很懶,給大部分人的主線任務都千篇一律。
      
      
    可是你只要能注意到你是玩家,你不是遊戲角色本身,你就可以不按照遊戲公司給的主線,按照你自己意願去發展。
      
    概念上有點類似玩家不玩巫師3的主線,操縱傑洛特狂打昆特牌。
    不過在人生online你可以做得更多,因為昆特牌本身依然是遊戲公司預設的玩法之一,但在人生online你可以自由決定玩法。
      
      
    簡單來說,去做你真正想做的事,活在當下你就跳脫了宿命(遊戲公司給你的主線任務)
      
    當然,這並不容易,因為人生online推行到現在,已經有無數的方便功能,像是主線任務就有自動導航,一般玩家不需要思考,就是無腦的跟著自動導航。
      
    所以一般人的人生是沒有意思的,永遠就是讀書、工作、結婚、生子、買房、退休。
      
      
    當你意識到人生online真正的玩法,你會覺得有些麻煩,因為你要跳脫一般人的遊玩方式,但是這沒關係,你有心做那很快就能抓到訣竅。
      
    找回真正身為玩家的你,而不要沉浸在角色中,你就會大幅的進步,自然你的人生(遊戲)就會變得跟人不一樣,而綻放出亮眼的光彩。
      
      
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  • 天賦自由意思 在 Facebook 的精選貼文

    2021-07-28 10:00:56
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    #打開情緒的潘朵拉寶盒 #挑對時機做自己
    社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師
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    在很久的黃金時代,每個人都心地善良,過著幸福的生活。當時世界一片富裕,人與人之間沒有鬥爭,而且人們也不會生病,不需勞苦工作。
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    普羅米修斯和艾庇米修斯兩兄弟,就是生長在這般美好的時代。普羅米修斯在為人類盜取「火種」後就與弟弟隱居,以免遭到眾神報復。
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    潘朵拉(Pandora)是天神宙斯命令眾神一同創造的第一個完美形象的人類女人,古希臘語Pandora意思是具有一切天賦的女人。宙斯想方設法讓艾庇米修斯娶了潘朵拉,還讓眾神魄贈許多禮物,引發人類最根本的好奇心,他要讓潘朵拉自己打開這個寶盒。
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    當潘朵拉把所有禮物都開過後,日子還是覺得無趣,終於有一天,她趁艾庇米修斯出門時,偷偷地往庭園深處的小屋走去。小屋裡面藏著一個最精美、最神秘的寶盒,她無視丈夫告誠,偷偷打開寶盒,往裡面窺看。
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    沒想到才一掀開,就像觸碰到蜂巢一樣,一大群長著小翅膀的生物傾巢而出,那些名為勞苦、瘟疫、憂傷、災禍、邪惡之物改變了人類世界,當時潘朵拉害怕極了,趕緊蓋回寶盒,但一切已經太遲,寶盒內只剩下「希望」。
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    #成年的我們 #就像想打開寶盒的潘朵拉
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    潘朵拉打開寶盒的故事,隱喻人們缺乏深思熟慮,過於好奇或衝動就去做,一個錯誤就會接連惹出許多大錯,後果無法收拾。我們如何對待自身的負面情緒,也像面對潘朵拉寶盒,平常鎖得緊緊的不去觸碰,以免一個不小心放出了什麼妖魔鬼怪。這是我們長久以來所接受的社會教導。
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    情緒系統是一個整體,若我們只放正向情緒而鎖住負面感受,就好像被剖成一半一樣,將會常常感覺自己不完整,快樂也不是真的快樂。兒童的期情緒系統尚未成熟,因此還能傻傻地聽從大人規訓,盡量當個乖孩子,然而成年以後,情感需求萌生,促使我們尋求情緒面的滿足,最終在某些關鍵點打開了內在的潘朵拉盒。
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    「性的啟蒙」便是最明顯的例子,我們開始取悦自己;攻擊性也激增,使我們開始懂得保護自己,充滿怒氣地向對方說不。這不是性格不變,而是我們長久壓抑的情緒一口氣釋放的結果。體會興奮快樂、保護自己的怒氣、痛哭發洩的悲傷、尋求依賴的感覺和體驗成就高峰:寶盒剛釋放的那一刻,可能會有崩潰感、會大哭一場、會感覺無法相信,但隨後情感系統被重啟,我們將不再「無感」而能對相關的經驗有感而發。
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    潘朵拉盒不只一個,如以前不會去注意小朋友受傷的新聞,在當了父母後,類似的新聞便會引起你的注意,也會引發你憐憫的同理情緒,進而想做些什麼。
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    #無論遭遇多少不幸 #都要保持希望
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    寶盒裡並非全是壞的東西,還沒出去的那個精靈便是「希望」。
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    在潘朵拉驚嚇、哭泣時,「希望」說服潘朵拉放祂出去。祂說雖然不能阻止已發生的事,但仍可以影響整個局勢。「希望」一獲自由後,便飛往全世界,當不祥之事降臨在人類身上時,祂總是會找出安慰他們的方法,用自己薄薄的翅膀替人們疼痛的頭搧風、在他們的耳邊給予盼望、讓蒼白的臉頰恢復紅潤。
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    這個故事的完整寓意是:雖然人類不顧警告打開寶盒,讓不幸現身,但「希望」同時也存在,世界上也還有幸福、友誼、愛情等美好事物。
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    情緒系統的復甦,並非正邪對立的可怕狀態,而是內在世界恢復的真實感知,我們要做的,便是不壓抑,並理解情緒訊息要說的究竟是什麼。
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    #情緒的潘朵拉盒打開後 #我們產生的變化
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    應對情緒無知、擔心失控,不確定怎麼做才對的我們選擇了壓抑,以為看不見就不存在。因此,一旦壓抑的能量釋放,起初就會是爆炸性的,接著它會慢慢恢復平靜,並發揮起原本的功能。
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    ◼️一、你會先感受到負面情緒
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    一個系統的重啟,會先從被壓抑最多的部分開始釋放,如同從寶盒裡先出來的東西都是不好的。所以,痛苦、不安、傷心等情緒會先復甦,如同麻藥退了以後會感到痛一樣。這是種補償機制,我們不必太恐懼,接下來所有的感覺,都能被我們清楚感受到了。
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    ◼️二、你能感受到「真實」
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    「真實」是好壞並存的,每個人、每件事都同時有著好壞兩面,如此才稱得上是完整。情緒復甦後也會這樣,任何事都會出現對立的兩種情緒,那才是複雜而真實的,讓整個世界呈現立體的、有趣的樣貌,同時也讓我們放下只有單一標準、非黑即白的二元視野。
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    人際關係也是,當你能更認識、接納自己內心的多樣情緒,就能進一步同理、理解他人的感受,也能判斷對方是真關心或只是客套話。你將能分辨真心或假意,是戴著面具的笑容還是真心的笑容。
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    ◼️三、你能使用情緒作為引導
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    真實情緒代表你的信念價值為何,有價值才有判斷標準,也才能引導你做決定與選擇行為。你喜歡什麼,那件事或物品就具有價值;若你無感,那件事也就與你無關。
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    當你為了因天災而受苦的人們難過,表示你的價值觀裡存在著「人不應該受苦」,而那份情感與價值將引導你做一些決定,例如:你會更注意安全、珍惜身邊的人,或者付諸行動,參與捐款、志工或其他可以幫上的忙的事。人際關係也是,你將不再在乎所有人對你的觀感,而只在乎你認為的重要他人。
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    #與情緒好好相處的三項小練習
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    壓抑情緒的潘朵拉盒,部分源自社會的教導,部分則源自人們對情緒知能的不足,但這沒有辦法,因為沒人教導我們。就像性教育一樣,大多人都只能問朋友、上網查、隨便猜,學習之路跌跌撞撞。我們的情緒感受器雖然開啟,但並不是「打開」就能解決一切,之後還需與認知能力合作,練習情緒的辨識、調節與表達,才能真正地與之共處,學會「體驗情緒,並轉成自己的經驗」,讓情緒不再是衝動行事,而是經由意識做出的委婉表達。請你接納自己,並等候一些時間,慢慢學習與享受吧。
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    至於情緒知能與教育要怎麼學習,可以上網搜尋關鍵字「情緒知能」,有許多專家正在推相關教育,坊間也有許多以情緒為題的書籍供自學。下面我先提供三種簡易覺察,幫助腦袋提早適應「情」與「知」的結合:
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    ◼️一、寫情緒日記
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    這可以用來整理情緒訊息,請你記錄每天印象最深刻的「情緒種類」、「引發情緒的因果」與「對此的評價」以用分欄方式填寫。例如:「今天我覺得很:(情緒詞),因為:(事件因果),我想之後:(有所感與應用)」。
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    ◼️二、完成情緒句子
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    以情緒詞彙為題,完成情緒句子,內容要以個人回憶來寫,如過去曾有的喜、怒、哀、苦等各類情緒經驗。例如:「我最感覺失落的一件事。」
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    ◼️三、專注身體感,覺察情緒
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    情緒壓抑的能量會儲存在身體裡,壓力會導致肩頸僵硬、腸胃消化不良、睡眠品質欠佳,也會讓我們焦躁、易怒、注意力無法集中。試著從身體反應去覺察情緒的存在,找出壓力源,也試著以放鬆身體釋放情緒、宣洩能量,例如:腹式呼吸、精油按摩、規律運動等。身心是一體的,情緒紓解不能只靠轉念。
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    本文摘自《挑對時機做自己,冷眼不冷心的處世智慧》,作者林仁廷為諮商心理師,專長為發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。本書由 方言文化‧Babel Inside 出版。

    父母的要求、親戚的比較、迎合別人認同、社會標準的緊箍咒,你無時不活在別人寫好的「人設腳本」,這些活生生的人際困境,令你沮喪與迷惘:「怎麼辦?該順從別人,還是勇敢做自己?」本書使用三個步驟,教你一步步找到方法:
    .
    ★第一步:認識自己,與情緒平和共處
    ★第二步:與人連結,找出溝通失敗的障礙
    ★第三步:社會生活不盲從,懂挑對時機做自己
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    👉 閱讀本書:https://reurl.cc/kZWXd3
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    【延伸閱讀】情緒小書展
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    ★練習不壓抑 https://tinyurl.com/in-and-out
    ★練習不快樂 https://tinyurl.com/frompaintojoy
    ★當身體說不的時候 https://reurl.cc/VEoLXY
    ★心靈的傷,身體會記住 https://reurl.cc/xG870V

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