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[爆卦]天貝生酮是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇天貝生酮鄉民發文沒有被收入到精華區：在天貝生酮這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 天貝生酮產品中有313篇Facebook貼文，粉絲數超過52的網紅森森的生酮/低碳 飲食日記，也在其Facebook貼文中提到， 上上週領養了一隻浪浪🐱，取名叫六六。 🐱六六是三個多月大的小嫩妹😂身材蠻苗條的才1.45kg，吃飯方式愛吃不吃的但喜歡三更半夜跑去吃乾乾，還有超愛零食🤣剛撿到的時候兩隻眼睛撐不太開都感染發炎了，現在右眼恢復正常但左眼還是有得黏膜沾黏所以開口比較小，但不影響視力，還是得天天早晚點眼藥水。 還好她個性...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過46萬的網紅Beanpanda Cooking Diary，也在其Youtube影片中提到，#tempeh #tempe #fermented #天貝 材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/143941 Amazon Tempeh Starter https://amzn.to/33Yz0px 淘寶 https://s.click.taobao.com...

「天貝生酮」的推薦目錄
  • 森森的生酮/低碳 飲食日記

    天貝生酮 在 森森的生酮/低碳 飲食日記 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-25 17:38:38
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    上上週領養了一隻浪浪🐱，取名叫六六。
    🐱六六是三個多月大的小嫩妹😂身材蠻苗條的才1.45kg，吃飯方式愛吃不吃的但喜歡三更半夜跑去吃乾乾，還有超愛零食🤣剛撿到的時候兩隻眼睛撐不太開都感染發炎了，現在右眼恢復正常但左眼還是有得黏膜沾黏所以開口比較小，但不影響視力，還是得天天早晚點眼藥水。

    還好她個性超好，第一天到家裡躲的不見貓影但第二天就跑出來了。晚上就跑來一起睡覺，也不會亂尿尿。
    平常不太叫，只有我出門跟回家會啊啊叫（不是喵喵叫🤣）一摸她就發出巨大的呼嚕聲，感覺很爽(*ˊૢᵕˋૢ*)

    但小貓就好奇寶寶，這邊探探那邊撥撥，所以現在煮飯動作要很快，擺盤拍照也是，一個不小心她就跳上來聞聞看看( ˊᵕˋ ;)💦

    最近炒這道覺得快又好吃，不知道該叫什麼就叫三鮮炒蔬菜吧😂就好市多干貝上週看到特價就又買了，還有必備的冷凍蝦仁，還買了杏鮑菇跟小松菜，我蠻喜歡小松菜的覺得炒起來很鮮甜。

    就先爆香蒜末，然後下切丁的杏鮑菇，稍微炒一下蝦仁到半熟，最後下干貝跟切段的小松菜就好了，大概十分鐘上菜吧～超快速的。

    本身干貝跟蝦仁就很鮮甜，微微加點鹽調味就好了不需要其他調味料，炒的時候會略出點湯汁整個很鮮甜(*ˊૢᵕˋૢ*)又多了一道10分鐘無腦零廚藝的口袋菜色了🥰🥰🥰

    #低碳 #低碳飲食 #低醣 #低醣飲食 #keto #diet #生酮 #生酮飲食 #fitness #homecooking #自己煮 #nosugar #醣質限制 #lowcarbhighfat #lchf #飲食日記 #零廚藝 #零廚藝料理 #一鍋到底 #おいしい #うまい #好市多 #costco #yummy #森森的餐桌

  • 貝殼放大 Backer-Founder

    天貝生酮 在 貝殼放大 Backer-Founder Facebook 的最讚貼文

    2021-09-23 20:00:36
    有 4 人按讚

    【好吃好用好環保，群眾集資都滿足！】
    　
    每天都要吃，怎能不講究！特別是疫情變化多，不管是在家自己煮、外帶回家吃，或者帶便當到公司學校，讓群眾集資介紹給你好幫手：
    　
    桂冠美味健力餐 🥗 #營養美味輕鬆準備

    塑環真循環領鮮盒 ♻️ #用塑膠也能愛地球

    aceto 酮氣氣酮機 🕗 #間歇斷食的好幫手

    PockEAT 食物袋 🥡 #無痕生活由此開始
    　
    你今天吃得好嗎？用餐時間就該好好慰勞自己，快點開有哪些集資產品，能讓美味、營養、環保，一次搞定！
    　
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    🙌🏻 關注 #貝殼放大，告訴你更多集資新知！🐚
    　
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  • 天貝生酮 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-12 14:09:14
    有 521 人按讚

    < 實證醫學的理念：養卵的醫學證據 >

    各位好

    我是威廉氏後人 – 李毅評醫師

    -

    身為一個臨床醫師

    身為一個大學講師

    身為新光醫院生殖醫學中心主任

    我非常注重「實證醫學」的觀念。

    -

    所謂的實證

    在於將所有的醫學措施

    都用科學的方式加以驗證。

    -

    比如說

    某一種成分的保健食品

    或者使用的某一種成分的藥物

    是否真的能夠提升試管嬰兒的懷孕率？

    -

    實證醫學的觀念很簡單

    我們需要年齡、卵巢條件相近的兩群人

    一組有使用這個成分

    一組沒有使用

    然後兩組人去接受試管嬰兒療程

    再去驗證是否能夠得到懷孕率的顯著提升？

    這樣，叫做「實證醫學」。

    -

    比如說，

    收集一群精子活動力1%的夫妻，

    我們分成三組

    一組繼續嘗試自然懷孕

    一組接受人工授精

    一組接受試管嬰兒 + 顯微注射

    然後我們發現

    最終懷孕率：試管嬰兒 (遠大於) 人工授精 (約等於) 自然懷孕

    所以我們證明了：

    在精子只有1%的活動力情況下，

    試管嬰兒的懷孕率顯著的上升

    而人工授精並沒有比自然懷孕有效

    -

    這樣的臨床試驗過程

    叫做「實證醫學」

    -

    所以每次你問我

    李醫師你相不相信中醫？

    李醫師你相不相信免疫？

    李醫師你相不相信平躺？

    李醫師你相不相信自然殺手細胞(NK)？

    李醫師你相不相信....(以下省略一萬字)

    -

    我很直接的回答妳

    我相信：「所有有實證醫學證據的東西」

    至於沒有實證醫學證據的東西

    我只能說：「目前沒有證據，至於是否真的有效，或者是否真的無效，我無法回答。」

    -

    如果你要問我相不相信某件事

    那就是要提出某一種成分或配方

    接受標準的臨床試驗後

    再比較看看是否有得到比較高的懷孕率

    -

    如果真的有效

    我當然就相信。

    -

    比如說：

    肌醇於多囊患者的應用

    DHEA於早衰患者的應用等等

    這些

    是屬於有實證醫學證據的保健食品

    所以我會推薦。

    -

    《養卵聖經》這本書

    就是將「養卵」相關的所有保健食品

    做一個全面的臨床證據的回顧

    並翻譯成中文

    再經由國內外眾多知名不孕症專家的審定後出版的

    算是坊間數一數二有醫學證據的書籍了。

    所以我推薦給大家。

    -

    “實證醫學是我們醫師有別於詐騙集團、電視購物、或者求神拜佛的不同所在。”

    “不孕症的治療是一件非常嚴謹的科學問題。”

    “我始終堅持實證醫學的理念，時時更新最新的實證醫學證據，並依此最大化我的試管嬰兒懷孕率”

    -

    “與其花很多冤枉錢買各式各樣療效不明的產品，不如買本書，好好的閱讀一遍。”

    “另外，我李某人自感榮幸，能與台北王院長、中台李天王、台中小天王等知名不孕症權威出現在同一個推薦欄中。”

    -

    以下為我為這本書撰寫的推薦序，提供所有好朋友參考

    -

    <養卵聖經：李毅評醫師推薦序>

    -

    養卵聖經，原作 < It Starts with the Egg: How the Science of Egg Quality Can Help You Get Pregnant Naturally, Prevent Miscarriage, and Improve Your Odds in IVF>是一本2014年，由澳洲的麗貝卡·費特（Rebecca Fett）女士，費盡苦心所完成的作品。費特女士擁有澳洲雪梨大學的分子生物技術與生物化學學位。由於本身也是一位不孕症患者，也是一位試管嬰兒療程的接受者，跟大部分的試管嬰兒療程患者一樣，她也是在療程前吃了各式各樣的養卵保健食品，希望能夠提升卵巢功能與試管成功率。

    -

    不孕症已經是國安級的重大問題，面對台灣即將迎接而來的試管嬰兒補助計畫，儘管費用大幅下降，但每一位夫妻在試管嬰兒療程中所承受的身心煎熬，仍是極為巨大的。畢竟，每一隻挨的針，都是會痛的。

    -

    如果可以提升試管嬰兒的成功率，無論多麼荒謬的事情，都有很多人再嘗試著。當然啦，收集好運棉、貫通石、金鏟子、祭拜各地祝生娘娘等等，這些都屬於人之常情。但是，各式各樣號稱助孕的保健品，是否還要像神農一樣親嚐百草呢？這樣全盤接受的作法，不只耗費大把的冤枉錢，更是有可能對自己的健康帶來負面的影響。這樣的試管迷思，這樣的備孕保健品的濫用，舉世皆然。

    -

    為此，費特女士才會以蒐羅了各種的實證醫學資訊，蒐集成冊，出版了這本《養卵聖經》。柿子文化出版的謝汝萱編輯，為了幫忙台灣廣大不孕症患者，將這本書翻譯為繁體中文版，讓更多不孕夫妻無論是在自然懷孕還是人工或試管，都能夠有更好的備孕準備。

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    書中大量引用了許多最新的實證醫學證據，比如說ＤＨＥＡ、維生素Ｄ、Ｑ１０、肌醇等各種保健食品的正確使用方式，也詳盡的說明了各種保健食品適用於哪些類型的病人。畢竟，道聽塗說、胡亂服用，就會出現明明是多囊性卵巢症候群患者，本身已經是雄性素過高的體質，卻因為誤解而拼命服用更多的ＤＨＥＡ（脫氫異雄固酮），這樣反而加重了自己的男性荷爾蒙過高的問題，不但不會提升卵子品質，反而對自己的多囊控制有不良影響。

    -

    這是很難得的一本書，備孕養卵的書籍千百本，這是少數具有明確實證醫學證據，並清晰好懂得一本書，適合所有即將接受試管嬰兒療程的夫妻。
    婦產科　李毅評醫師

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    ~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~

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