【溜馬總教練】Rick Carlisle 重磅回歸

大日如來，陽光普照。

溜馬傳奇 Reggie Miller 以「大晴天」形容卡萊爾重返印城，這對溜馬上下來說真的是超級好消息，迎來一位未來是名人堂的總教練，也是一位貨真價實的冠軍教練，但 Miller 也殷切提醒球員們，現在你沒有理由贏不了球了喔，最強的教練在此，請反求諸己，讓自己成為最強的球員，切記。

卡萊爾非常敬重溜馬老闆 Herb Simon，這次在告別獨行俠（小牛）制服組之後獲得溜馬邀請，他也覺得非常榮幸且興奮。「我已和 KP（溜馬總管）聊過，我喜歡溜馬的陣容，球員很有經驗、球風無私且認真扎實。如果這批球員能保持健康的話，將會非常有競爭力。」

KP 則認為卡萊爾的教練資歷顯赫，他整個執教生涯都在贏球，早已證明他有能力把球隊帶好變強，且能維持戰力歷久不衰。我們球會對卡萊爾教練只有滿滿的『RESPECT』，印城的球迷們也非常喜愛他，我們發自內心地說，歡迎回家，卡帥。

現年 61 歲的卡萊爾，執教生涯 19 年，曾帶過活塞（2季）、溜馬（4季）和獨行俠（13季），例行賽執教 1525 場，總戰績是 836 勝 689 敗（勝率 .548），季後賽戰績則是 63 勝 70 敗（勝率 .474）。

卡萊爾在獨行俠 13 季贏得 555 勝 478 敗（勝率 .537），打進季後賽九次，是獨行俠隊史最多勝教練，2010-11 帶領獨行俠贏得總冠軍，不過那年奪冠之後，接下來十個球季卡帥六次一輪遊，四次沒季後賽，最近兩年都在首輪被快艇收拾掉（西區真是難混啊～）。

卡萊爾在溜馬四季贏得 181 勝 147 敗（勝率 .552，2003~07），打進季後賽三次，03-04 取得全聯盟最佳戰績（61-21），季後賽打到東區冠軍賽才以 4:2 敗給活塞。

卡萊爾在活塞兩季都取得 50 勝（2001~03），其中 01-02 球季第一次擔任總教練就贏得當年度最佳教練（COY），綜觀他 19 季中有 15 季的勝率超過五成，是個天生贏家教練，即使 04-05 球季遭逢 NBA 史上最大暴力事件『奧本山鬥毆』，溜馬在事件過後的比賽一度只能派六個人上場（你還記得是哪六人嗎？），但只靠這些殘兵，卡帥該年度依然能帶出 44-38，還有季後賽可打，還打進了第二輪才又輸給活塞（那系列也是 Reggie Miller 的最終回）。卡萊爾調兵遣將的能力不言而諭，有明星球員坐鎮很好，沒有名將也有平民部隊打死不退的做法，現在的溜馬陣容，正需要名師診斷，看是還有新的火花可以激發，或是需要拆掉重組，溜馬的「卡萊爾時代」正式來臨。

卡萊爾治軍嚴謹、重紀律和戰術，是 Old School 派的教練，『人和』的部分他不會是溫和派，和球員稱兄道弟，但溜馬的球員雖然年輕，主力的部分卻比較接近中生代，且會喜歡在印城打球的人，應該都比較務實不虛華，卡帥離開溜馬時仍是新生代教練，現在重返印城可說是老卡了，教練地位高，球員應該不敢造次，看看老卡和 KP 總管之後會引進哪些助教進來，幫助球團重新打造和球員們溝通成長的橋樑。

總教練搞定了！溜馬中興計畫終於完成最重要的一塊，雖然我也很想選秀大年來個神抽定基石，但長久以來溜馬很少靠大物帶隊（或報隊），多半是星級次一等的好手投靠加自家培養的少主奮起，此時只能靠優秀教練帶大家一起升天，西瓜太郎顯然和溜馬八字不合，不然怎會和我們一分手就變成桃太郎，現在在東冠決賽打魔王，猴雞狗童好不威風啊（說誰啊～），Vogel 前教練離開溜馬後也在湖人找到詹信印，再啟紫金大業！大家都往更好的方向前進了，很好，我們也大步向前吧。

溜馬制服組再來的功課是幫卡帥組助教團，以及 7/30 的選秀會和 FA 自由球員（或交易？），球團開給卡帥四年 29M 也是一份大約，足見誠意和器重，溜馬這陣容很適合卡帥發揮，健康無虞的話先發替補人手齊全，有雙衛有雙塔，側翼沒有明星但很實在，看看卡帥怎麼幫解套雙塔實驗，以及救回失去的防守魂，正常來說，溜馬來年重返季後賽絕對沒問題，就是可以走多遠，讓我們繼續看下去。

#卡萊爾時代

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劇情大綱
1993年仁川，粗魯又不好相處的高利貸業者頭石（成東鎰 飾）和宗培（金熙元 飾）想拿回欠債，卻意外地帶回九歲的承怡（朴昭怡 飾）作為擔保。
「擔保是什麼意思？」不知道什麼意思就成為擔保的承怡，因承怡媽媽遭到遣返，頭石和宗培必須負責把孩子送給別人領養。本以為承怡被有錢人家領養，卻發現送到不是原先想像的地方，兩人決定把承怡帶回家照顧。突然接管小孩，必須擔保小孩人生的頭石和宗培，與因欠債而被作為擔保的承怡，頭石、宗培、承怡這三個人，不知不覺成為彼此很特別的存在。
去討債卻遇到人生的寶貝！ 今年秋天，「擔保」將成為「寶貝」！

#療癒處方簽：放下善惡之別，便能安心體驗地球之旅。

🧡 來信提問（已隱蔽個人資訊）：

「我之前信仰的學習比較偏佛學，但是被因果業力的想法困住，覺得做什麼工作都有相對造下的惡業，感覺很容易裹足不前，怕造惡業會得到很痛苦的惡果，所以不敢行動，希望知道怎麼在平衡信念的狀況下積極的前進，讓人生越來越好。」

💜 愛必回覆：

「You play drama, you get karma.

信念創造實相，宇宙即心像。物質實相是我們創造出的大型體驗場，你也可以說是一個劇場，而我們都在舞台上演出某個角色。經由自我的演出、相互交會，我們才能親身體驗到某個角色的悲喜，學習到人生的課題與智慧，這也是投身地球的目的。

角色（或說身分），即是業力，而業力是很中性的，無論福報惡報都是業力。

舉例來說，當一個人投身地球飾演一位千金小姐，享受著榮華富貴的同時，她也揹負著這個角色的困擾（例如拜金主義、被綁架的可能、真心朋友不多），這便是她的業力。

入戲太深，也就深深背負著業力－這個角色的快樂和痛苦，所以佛家講『出離心』，當你跳出這個角色框架，你便會發現所謂的『福報』、『惡報』對你沒什麼分別。

『不思善，不思惡。』
萬事萬物在神的眼中沒有分別，所謂善惡都是人類的分別心作祟而已。

從靈性法則來看，最高頻率是合一，也就是佛法所述，如如不動的佛陀境界。而很有意思，基督教也有類似的故事－在〈浪子回頭〉（The Prodigal Son〉寓言中，那位父親象徵神，而兩個兒子象徵地上的人類。其中一個兒子總是做正確的事，另一個兒子卻總是做錯誤的事，但最後他們兩個一起回歸到同樣的能量，參加同一場慶祝宴會！

對你來說，何為善？何為惡呢？
留意你的想法，因為那才是創造你實相的根源。

我分享自身的經驗作為例子，2015年我被交往五年的男友提分手，加上當時創業失敗，整個人跌落谷底，前途茫茫成為了行屍走肉。但也因為這樣的重創，我開始思考為什麼這樣的事會發生在我身上？我從哪裡來的？我要往哪裡去？我要如何回復平靜，重新開始？我是誰？一層層追溯、摸索，一路學會了塔羅、靈氣，學會了各種靜心方式，學會了探索自己的信念，學會了照顧自己，學會了傾聽直覺。回頭一看，若不是當時前男友無情地打擊，我不會走到這裡。那麼那一段到頭來一場空的感情，是福報，還是惡報呢？

『不是事情發生在你身上，而是事情為你發生。』

每個當下都是完美的，每段劇情都是宇宙最好的安排，只為了讓你體驗到你所設定的人生劇本，因為一切都是為你發生的。即使你常遭遇『衰事』，也是因為你的信念將自己設定為『受害者』、『倒楣鬼』、『宇宙的棄兒』。因此當一個人若能轉換信念（視角），重新看待身邊的人事物，你就會發現自己原是身在福中。

轉換信念，就是調整頻率。想法影響做法，做法影響後來發展，也就得以改變命運（這也就是我為何推廣占卜解讀的原因）。這也就是為何身心靈工作者常說修行能改運。

『境遇不重要，重要的是我的存在狀態。但我更喜歡哪種存在狀態呢？』－巴夏

『當內部沒有敵人時，外面的敵人不能傷害你。』—非洲諺語

『那些惹我們不高興的人都是信使，他們是在傳遞我們自身尚未療癒部分的消息。』

『天堂並不是一個地方，而是一個狀態。』

我很喜歡一個說法－如何看一個人靈性上是否成長，不是看他所處的外境是否變化，而是看遇到同樣的事件時，他如何回應。當你感受到愛，就身在天堂；當你感受恐懼，就活在地獄。

你一直懼怕行差踏錯便會有懲罰，其實是很深層的不自信，而這樣的不自信多半來自於覺得自己不值得原諒（罪惡感）。當內心起了批判，便無法與神性合一，便失去深層的自信與安全感。因此請放下批判，諒解自己，寬恕自己，接納自己每個面向，並持續清理你的罪惡感，也就是陰影。

同時請對宇宙保持信任，對你心中的神（也就是你自己）保持信任，你是很有力量的，因為無論你有無察覺，你都創造了你目前的實相。另外，也邀請你來參加我帶領的 #人生編劇工作坊－重新校準信念，以及 #靈性旅程，親身了解宇宙的神奇。

神既是全知全能，那你身為神之創造必也完美無缺。
你是神聖無罪的。

祝福你，
愛必」

延伸閱讀

人類阿卡莎：所有人死後全都會回到同樣的榮耀之處
https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.916061281923933/762180373978692/?type=3&theater

情緒能量表，看出你此刻的真道行：https://bit.ly/3383ZAC
（我為了回覆此題去找了六道輪迴圖，跟能量表放在一起看很有趣喔🙃）

巴夏：整合、業力、自由意志
https://san23.pixnet.net/blog/post/65321200

請讀『合一運動』與『陰影效應』部分：
https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.995105144019546/1002143466649047/?type=3&theater

石頭談業力－百善爽為先：
https://www.facebook.com/MyRockyDays/photos/a.362083617821255/477323086297307/?type=3&theater

艾德生命樹－高靈談福報：
https://www.facebook.com/Ingwaztree/photos/a.459138684576170/775025409654161/?type=3&theater

掌管紫色火焰的大天使薩基爾：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=713502532179810&id=378866122310121

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#楊宇騰YU #我的夜無所事事 #水藍色情人 #BlueLover #OneCoolTW #泓康天下 #純日動靜型男 #Follow

楊宇騰YU《水藍色情人》Official Music Video

現在時間——凌晨四點四十八分

夜，是欲言又止的情感。

微微透亮的破曉天空
記憶跳接吹起夏日晚風

話說不出口，仍慢慢溫熱
不溢於言表，卻旋繞你我

蟬聲沸騰綠意 梅雨浸泡風景
不同邊的耳機，共享同一段旋律
來不及按下暫停，歲月悄聲推移

褪了色的兩人時空
或許斑駁不再鮮明
偶爾想起，笑鬧依然如昔

像是夏天的海潮
像是你眼中的倒映
像是雨後的清透
像是破曉前的夜空

再濃烈，便成為憂鬱
閉上眼，將記憶重新回捲


「水藍——象徵憂愁，隱含永恆。像曖昧般的千絲萬縷，充滿悸動又不願放手。」

習慣身邊有你，期待能更進一步⋯⋯楊宇騰YU透過誠懇的嗓音，淘洗過往生命中的情感片段，帶來深夜反思的另一層面，乘載雋永旋律，哼唱全新悸動單曲——《水藍色情人》。

雖然曲風有別於首波推薦《Follow》中的城市電子迷幻感，但延續「追尋」之題，《水藍色情人》反襯現代人在情感面上的憧憬，享受曖昧的一點點甜美，放大兩人不言而喻的默契，一些些小動作就觸動內心，想延續相視而笑的關係，更想確立這段關係；期待彼此將愛說出口，卻又害怕一切源於自作多情，只好在情感中逡巡，繼續追隨同時亦步亦趨，等待時間給彼此最美好的註記。

《水藍色情人》由新銳音樂人席歡譜曲，汲取如水般的細膩音流，讓音樂自然滲入心中。入歌處展開的弦樂音色，提高全曲精緻度與電影視覺感，閉上眼睛細細聆聽，旋律伴隨曲中訴說的美好期盼，透過聽覺在腦海描繪出一幅純粹的兩人情感。歌曲中段開始堆疊，襯托楊宇騰YU渾厚真誠的嗓音，彷彿想在關係中更進一步，又怕說破成為泡影的糾結，最後回歸平穩，讓美好的夏日封藏在深深心裡。

《水藍色情人》歌詞邀請全方位創作者元若藍譜寫，曾為電視劇【命中注定我愛你】演唱主題曲，後與好友組成「紛紛樂團」，近年專注詞曲創作的元若藍，創作風格寫實真誠，逐字構築成清晰的印象，讓聽者自然將生命歷程置入歌曲中，感同身受歌曲帶來的情懷。元若藍在《水藍色情人》一曲中，細細品味當代情感的追逐與裹足，利用水藍色之題，描繪悸動的季節；透過日常舉動，刻畫愛情前期的小小甜蜜，因而沉澱心底對於關係的進一步確立，最終留在那年夏日的一抹水藍記憶。

楊宇騰YU唱出《水藍色情人》，回頭連接《我的夜無所事事》EP隱意，在凌晨的夜裡輾轉，反覆回想未定論的往日關係，在曖昧中追尋彼此，同時也在追尋自我，望著印象中的水藍色，想起那場雨、那片海，淚中帶著笑，或許在未來再見時，都能淡淡談起這段美好清澈的夏日情感。

水藍色情人「我的夜無所事事」專輯

詞：元若藍
曲：席歡

隱約還未退去的潮水
因為你而炙熱的夏天
愛躲在你裡面
一直在繞圈圈
說與不說都很曖昧
好想讓你知道不必等到明天
如果你也想

趁這場雨輕輕打散某個習慣
讓感覺天旋地轉不只是心安
從未擁有的呼喚
喚醒我的存在
只想聽你反覆說愛

水藍色在你眼裡看起來很浪漫
或許幻想不再只是讓我心安
陽光灑成一片海
你在我心裡承載

喜歡你話語裡的哲學
同一首歌播放一整天
愛躲在你身邊
明明轉眼之間
卻好像懂我好多年
好想讓你知道不必等到明天
如果你也想

趁這場雨輕輕打散某個習慣
讓感覺天旋地轉不只是心安
從未擁有的呼喚
喚醒我的存在
只想聽你反覆說愛

水藍色在你眼裡看起來很浪漫
或許幻想不再只是讓我心安
陽光灑成一片海
你在我心裡承載

你的氣息 你的聲音
最近的距離 安靜地徹底
悶熱讓時間暫停
下一場太陽雨
我無法停止想念你

趁這場雨輕輕打散某個習慣
讓感覺天旋地轉讓彼此心安
從未擁有的呼喚
喚醒我的存在
只想聽你反覆說愛

水藍色在你眼裡看起來很浪漫
請讓幻想不再只是讓我心安
陽光灑成一片海
你在我心裡承載

製作人 Produced by：周志豪 Howie Chou（乘以三音樂工作室 ×3 Music Production Studio）
編曲 Arranger/ 弦樂編寫 String Arranger/ 吉他 Guitar：袁偉翔 Fanda.Yuan（駿杰音樂 June J Music）
弦樂 Strings：曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin: 蔡曜宇 Shuon Tsai
第二小提琴 Second Violin: 黃雨柔 Nala Huang
中提琴 Viola: 甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello: 劉涵 Hang Liu（隱分子）
錄音工程師 Recording Engineer：周志豪 Howie Chou
錄音室 Recording Studio：乘以三音樂工作室 ×3 Music Production Studio
混音工程師 Mixing Engineer：林正忠 Jerry Lin
混音錄音室 Mixing Studio：白金錄音室 Platinum Studio

OT：水藍色情人
OA/OC：元若藍/席歡
OP：好感度音樂有限公司Good Sense Music Service Co., Ltd.
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan

🎞 音樂錄影帶
導演：林東嶢
造型 : 楊宇騰YU
化妝：高秀雯/袁乙心（啊袁） by美少女工作室 Prettycool/羅南工作室
髮型：Robin by hc group/羅南工作室
攝影師：謝宗諭
攝影組：蘇品豪 蔡岳峰 溫授博
燈光師：楊景浩
燈光組：楊朝翔
製片組：卓虹伶 陳芊如
場務組：許智翔 江柏諺 陳麒鈞 黃正達
執行美術：程于珊
剪接/調光：森森
後期：Azuma
九人巴/保母車：文杰/山福小客車
燈車司機：何政達 張書言
攝影器材：鏡頭銀行
燈光器材：貞寶企業有限公司
特別感謝：土狗電影工作室 吳攝影像工作室

💻 專輯企畫宣傳
A&R專案統籌：奇采文創
文案：郭庭宇
美術設計：Edi Kuo/呂綵庭 by Origin Studio
攝影：余同軒
媒體宣傳：好朋友工作室
新媒體宣傳：星火映畫有限公司
數位發行：星火映畫有限公司
專案合作：遠雄創藝

發行：泓康天下娛樂文創股份有限公司
藝人經紀公司：泓康天下娛樂文創股份有限公司
總監：張淳姿
藝人經紀：張馥婷
經紀助理：朱理寧

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楊宇騰YU首張寫真EP ☀️《 #我的夜無所事事》☀️
2首動&靜量聲打造全新音樂 + 32頁寫真，已經發行！
五大唱片：https://reurl.cc/yZ2boq
佳佳唱片：https://reurl.cc/D9aMDm
博客來：https://reurl.cc/MvrmDW
誠品網路書店：https://reurl.cc/qdybXE
G-Music大眾玫瑰購物網：https://reurl.cc/xZdbkz
Pchome 24h購物：https://24h.pchome.com.tw/books/prod/DNAB7Q-A900ASZNG
日本商城-
au pay マーケット：https://wowma.jp/item/458726263
樂天市場：https://item.rakuten.co.jp/asia-music/10043222/
Quick China：https://www.quick-china.com/music/album/yangyuteng.html

數位音樂線上聽：https://Star.lnk.to/T0R9g28qFA
KKBOX：►https://kkbox.fm/fa5RWS
MyMusic：►https://bit.ly/33RBVnu
friDay：►https://bit.ly/3iw7pUh
Apple Music：►https://apple.co/2DBJrbL
Spotify：►https://spoti.fi/2DSu6TK
LINE MUSIC：►https://www.line-website.com/music-external-link?type=album&dest=2615604
qobuz music：►https://bit.ly/3kAeULS

楊宇騰YU 官方Facebook：https://www.facebook.com/YU.YangOfficial/
楊宇騰YU 官方Instagram：https://www.instagram.com/yu.yangofficial/
楊宇騰YU官方Twitter：https://twitter.com/YU_YangOfficial
泓康天下官方網站：https://onecooltw.com

℗©2020泓康天下娛樂文創股份有限公司Hong Kang One Cool Creative Entertainment Co., Ltd.

十年震撼回歸!
今天邀請我們主持人品諭，來挑戰看看操作的極限。
如果挑戰失敗的話....小編將送出遊戲~~
挑戰方式:
1.時限之內必須通關mission7
2.不得跳過動畫
底有沒有辦法靠意志力，達成呢!?
讓我們繼續看下去。

講評:Hank