【用心催生「新莊公園」風雨球場】 🌀桂綿傾聽民意構想，於議會提案建議，闢建新莊公園多功能風雨籃球場，以活化既有閒置公共空間。 🌀新莊公園位於國道二號大竹交流道下，擁有風雨球場遮陽擋雨，以及不影響週遭住家生活安寧的優勢條件，將可提供地方多元活動場所的新選擇。 🌀感謝新莊里辦公處、蘆竹區公所、交通部高公局、市府體育局及體育署等單位，共同參與會勘、行政程序協助與經費爭取，全案得以順利付諸施工階段。 今天桂綿會同王金榮里長參與施工前說明會，會中就強化安全圍籬、照明設施及場地安全等議題提出建言，務求工程品質達到盡善盡美。 🌀相關工程預計於今年底前完成，桂綿將隨時關注施工進度與品質。 #友善~貼心~安全~進步 我們責無旁貸 #市議員張桂綿關心您💕

#超長超詳細 #荷花BB展 #隨便share 📣📣媽媽們！BB展睇定買咩未？ 雖然多左$2000消費券可以用😌 但都唔代表要買貴野㗎✌🏻❗ 今年荷花BB展一樣都有超抵優惠😍 仲有唔少新品添~✨✨ 歡迎大家share，mark低拎埸內禮物！ 💡【不能錯過的禮品】 1️⃣博覽「入場獎賞」- 憑門票即可換領！ 所有入場人士只要填妥門票上的「入場獎賞」表格，便可憑登記頁面到P12 攤位領取豐富禮品一份。其中更有每日限量免費換領CENTRALIN 自動泡沫洗手機+威露士泡沫自動洗手液機專用補充裝 蘆薈 200ml (價值$140) 或其他豐富禮品。所有禮品每日送完即止，並將以其他禮品代替。 換領攤位：P12 2️⃣荷蘭美素佳兒®️媽咪會新會員 - 必拎高質牛牛禮品及米奇嬰幼兒斗篷 於2021年8月8日或之前，預先/即場登記成為荷蘭美素佳兒®️媽咪會新會員，即有機會獲得「BB展尊享禮遇」總值高達$12,050 包括： 1. 三選一牛牛精品（趣致牛牛兩用帽、三合一牛牛咕𠱸被或牛牛BB車坐墊） 2. FRISO®️ Mum 5天體驗裝乙份（限懷孕中及子女未滿6個月媽媽） 3. Kidzzmo媽媽人氣百寶袋乙個（共4,000個） 4. 香港心母乳顧問及疫苗中心禮品及兒童疫苗現金券乙份（每月1,000名） 5. 米奇嬰幼兒斗篷（香港獨家）乙件及「迪士尼美語世界」體驗版 登記表格：https://url-s.net/aZrD6nl 換領攤位：A10 3️⃣「雀巢防敏媽媽會」迎新禮品 - 小朋友至LIKE好玩爬行隧道 媽媽們只要登記成為「雀巢防敏媽媽會」會員及完成50秒敏感風險測試，並參與會場A07攤位內的指定體驗，即可拎走購物袋、兒童浴帽、小童爬行隧道及神秘禮品各乙份，數量有限，送完即止。孕媽媽更可參與由註冊營養師提供的免費營養諮詢！ 換領攤位：A07 4️⃣「雅培媽媽會」會員享尊貴禮遇 – 至Hit熊仔禮品袋 由即日起至7月31日，新會員或現有會員到 https://bit.ly/2UsLExS 優先登記，即可快人一步換取雅培BB展禮品! 禮品包括驚喜禮遇及特大雅培熊仔購物袋各一份。首3,000位成為雅培媽媽會新會員，更有機會獲得雪糕禮券，數量有限，額滿即止! 換領攤位：A06 5️⃣「美贊臣會」入會迎新禮品 - 豐富餐盤及奶粉禮品 優先/即場加入「美贊臣會」成為新會員即送防滑矽膠餐盤、Enfamama A+ NeuroPro 智睿系列50克裝、滴露殺菌濕紙巾及環保袋。完成指定任務更可獲得額外豐富禮品。 換領攤位：A03 6️⃣荷花網粉絲禮遇 – 一個攤位換領4重禮品！ 憑博覽購物優惠券頁及完成指定追蹤及登記步驟，即可獲贈豐富禮品，禮品包括：嬰兒益生菌、漱口水、潔膚護膚用品及防疫口罩等。每日禮品隨機發送，數量有限，送完即止。 預先登記會員： https://www.eugenegroup.com.hk/form/registration-202108 換領攤位：P08 💡【著數禮品一覽】 ① 雪印懷孕媽媽尊享入會有禮 懷孕媽媽即場登記成為雪印會員送您VTech嬰兒玩具或雪印食物剪刀，數量有限，換完即止! 換領攤位：L01, 22 ② 卡洛塔妮®️會員 全新登記成為卡洛塔妮®️會員，連同BB展博覽購物優惠券即有機會免費換領卡洛塔妮®️兒童餐具套裝乙份。 換領攤位：N20-21 ③ 白蘭氏會員禮品 成功登記白蘭氏會員，並出示成功登記確認電郵，連同BB展博覽購物優惠券，即可免費換領 白蘭氏萃雞精1包裝。 換領攤位：M01-03, 24-26 ④ D Mind & the Prince 完成一對一免費教材體驗，送D Mind & the Prince親子英語圖書 換領攤位：M11-13, 14-16 ⑤ Grahams Natural 登記成為會員及讚好分享Facebook，免費獲贈嬰兒指甲剪乙套* 換領攤位：B20 ⑥ MAMA ME 祖傳紮肚產前後護理中心 讚好@mamame.hk FB並填妥資料可免費獲 「嬰兒吃飯圍兜」一個 換領攤位：G08-09, 18-19 更多我心水推介💛 ▶️https://stellastellac.blogspot.com/2021/08/bb-29.html 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 「第 29 屆國際嬰兒、兒童用品博覽」 地點：香港會議展覽中心 Hall 3B-D 日期：2021年8月5日至8日 時間：10am-8pm (8月5日-7日)、10am-7pm (8月8日) 網址：https://www.eugenegroup.com.hk/bbexpo/ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #荷花BB展 #BB展 #荷花BB展VIP媽媽 @eugenebaby_official @eugenebabyhk

每個人都可能患上癌症，每個人身上都有一種「原癌基因」，假如受到外因刺激，就有可能被激活。這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中預防。與罹患癌症後高昂的治療費用相比，以下是10種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 1.少吃點糖 癌細胞最喜歡的「食物」就是糖。日本《怎樣防治癌症》一書中指出，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分。《美國臨床營養學雜誌》指出，每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。天津醫科大學附屬腫瘤醫院胰腺腫瘤科主任、美國癌症基金研究會會員郝繼輝表示，最好少吃或不吃含糖食品。國際上一般認為，每人每天糖的攝入量應在50克內。 2.最少開窗半小時 很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裡，沿著這些地方的裂隙擴散到室內，通過呼吸道進入人體，時間長了，就會誘發肺癌。其實，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。另外，天然氣燃燒後也會產生氡，所以廚房燒水時，最好打開窗戶，關閉與居室連接的門。 3.就著蔥蒜來吃飯 在中國，胃癌發病率最低的省份，是蔥蒜種植大省山東。 長江以北胃癌死亡率最低的4個縣中，第一位的是山東蒼山縣，那裡人均每年要吃掉6公斤大蒜。專家指出，這和大蒜素有抗氧化作用、可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量有關。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合後才會產生蒜素，而且非常不穩定，一旦遇熱很快會失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。 4.每天四杯綠茶 愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只要喝四五杯茶，就能將癌症風險降低40%。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員韓馳教授對茶葉的防癌作用進行過17年研究，他發現烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。其中，包括龍井、碧螺春、毛峰在內的綠茶效果最顯著，其防癌成分是其他茶葉的5倍。不過，茶水最好不要喝太濃太燙的，否則會影響其防癌效果。最佳飲茶溫度應該是60攝氏度左右，茶水浸泡5分鐘後，其中有效成分才能溶在水裡。 5.用乾毛巾擦背 日本曾掀起過一股用乾毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究指出，這可以起到防癌作用，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織裡一種細胞，能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。對於中老年人來說，不管是搓、擦還是撓背部，都是一種很好的保健方法。或者用乾毛巾兩端，直式、橫式反覆摩擦整個背部10分鐘左右 ，直到皮膚通紅發熱為止。 6.一口飯嚼30次 調查證明，吃飯老是囫圇吞棗的人，患胃癌的幾率比較高。而多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔，降低患胃腸道癌症風險。此外，美國佐治亞大學實驗發現，唾液有很強的「滅毒」作用，能讓導致肝癌的罪魁禍首黃曲黴素的毒性，在30秒內幾乎完全消失。因此，按照一秒鐘咀嚼一次來計算，一口飯最好嚼30次，才具有防癌作用。 7.每天走路1小時 美國《讀者文摘》雜誌曾告訴大家，每天飯後散步30分鐘，或者每週散步四小時，能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的幾率。全國政協委員、天津醫科大學腫瘤研究所副所長孫保存解釋，這是因為胰腺癌和身體熱量過高有關，走路可以消耗熱量，可直接預防胰腺癌。此外，運動後出汗可使體內的鉛、鍶等致癌物質隨汗水排出體外，從而起到防癌作用。 8.曬15分鐘太陽 在最便宜的防癌處方裡，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。 9.吃肉時喝杯紅酒 用來釀造紅酒的葡萄皮中，含有一種物質叫白藜蘆醇，對消化道癌症有一定預防作用。另外，美國癌症研究協會對豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的推薦食用量是每週500克左右，吃得過多，就會增加患結腸癌的風險。不過，最近一項研究發現，如果吃肉的時候喝杯紅酒，其中的多酚就可以防止肉在胃裡分解為有害物質。 10.睡夠7小時 美國癌症研究會調查發現，每晚睡眠時間少於7小時的女性，患乳腺癌的幾率高達47%。這是因為睡眠中會產生一種褪黑激素，它能減緩女性體內雌激素的產生，從而起到抑制乳腺癌的目的。上海市中醫失眠症醫療協作中心副主任施明建議，最好晚上10點半前就開始洗漱，做好睡前準備工作，保證11點前入睡，早上6-7點起床。此外，德國睡眠專家指出，中午1點是人在白天一個明顯的睡眠高峰，這時打個小盹，也能增強體內免疫細胞的活躍性 ，起到一定的防癌作用。