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#睡過就回不去了
#此後成為天絲粉

你們會有睡眠品質不佳，或是有時候失眠的狀況嗎？

我們這輩子大約會花1/3的時間在睡眠上，你想這輩子能有多長，其中1/3時間得做睡覺這件事，更重要的是好的睡眠給你活力嶄新的一天，不好的睡眠給你一天中厭世的57600秒

再來好的睡眠好處多多，像是隔天思緒清晰敏捷、能幫助調節荷爾蒙、也能促進新陳代謝等等的

睡眠不足隔天真的厭世一整天（想到以前期中考期末考前一天都臨時抱佛腳熬夜唸書隔天都超厭世😂
你們一定懂我在說什麼😝

有時候有些工作真的壓力不小，躺在床上想到隔天主持的萬人大舞台一個字都不容講錯，又或是同天兩場不同性質的主持腦容量必須開外掛，真的會整夜裡翻來覆去淺眠到隔天起床還懷疑自己真的有睡覺嗎？

為了讓自己有更好的睡眠品質，我覺得替自己營造一個舒適的睡眠環境很重要！很重要！很重要！

尤其每天晚上躺下來第一個接觸到肌膚的就是床包組，在床包組的挑選上認真不能隨便馬虎啊！

從好幾年前幫自己換了天絲的床包組後從此成為天絲床包的死忠飯☺️
我跟你說，睡過就回不去！

現在天絲共有七色可挑選！我選的是充滿質感的灰綠可是最新款！

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來自英國皇家品牌的WEDGWOOD是我接觸到天絲床包後，研究及實驗之下，這一年很愛的天絲品牌，因為觸感絲滑涼爽，尤其升級300織紗摸起來更細緻！再加上使用的是透氣100%萊賽爾天絲纖維(源於天然的纖維素，所以剛換上的前兩週都捨不得離開，更別說三級警戒那時候，根本黏在床上進行一整天的大小事🤣然後打開手機發現一整天步數只有16步，還有人能超越嗎🤣

另外在挑選床包的花色上自己喜歡比較簡單素雅的款式，床包組這種東西不是像明天早餐要換個口味說換就換，畢竟每天晚上要睡的，耐看真的很重要啊！所以挑選個人喜好的顏色、花色也很重要！

想要好好的睡覺，先替自己打造好的睡眠環境是首要第一步，推薦大家WEDGWOOD天絲🤗

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🔥團購倒數 6/13收單🔥 記得快下單喔💪
大家敲碗一年，等待一年的HOYACASA天絲終於開團囉📣
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80支系列，還有 #下單多送水洗被喔🥳🥳🥳
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最近天天待在家，待久了是不是覺得有點悶😳?
桑妮認真覺得..換套床包心情會變好耶🥰🥰🥰
新的花色，就有一種煥然一新的感覺，好心情upup‼

這間是桑妮第一次入坑的天絲品牌，而且已經開團四年多~
每一年都好多人在等禾雅的天絲，且許多都是買過 #一直再回購!!
天絲真的是一條不歸路，只要睡過以後就再也回不去了😂😂😂

這次開團平價好入手的40支天絲，
以及大家最期待 80支台灣精製頂級天絲💪💪💪

【40支天絲 勸敗優點】
🍡百貨公司專櫃品牌
🍡16款花色可以選擇
🍡適合有預算考量，或是第一次想嘗試天絲的人
🍡是觸感最好的 #100%萊賽爾天絲
🍡附上奧地利蘭精天絲認證吊卡
🍡添加 #薇雅絲Sayas防螨抗菌纖維 (家中有小孩、寵物超適合)
🍡通過 #日本JIS 及 #國際SGS過敏原抑制認證
🍡文章中附上各種檢驗證明，家中有小孩更安心
🍡無毒環保活性印染，天天接觸肌膚睡得更安心
🍡床包高度都達35cm 全束設計好裝且不易滑動
🍡40支付上的是兩用被套
🍡HOYACASA有通過ISO9001國際認證
🍡有售後服務，可以免費維修商品鬆緊帶以及拉鍊

【80支天絲 勸敗優點】
🍡百貨公司專櫃品牌
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🍡80支皆為 #MIT台灣精製
🍡80支頂級天絲，高密度400T，#100%萊賽爾天絲
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🍡歐洲進口圖稿 畫風精緻
🍡此團特地開放 #可以客製化訂製(請看文內說明)
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【雪肌凝涼毯被 勸敗優點】
🍡價格1000元有找!!!
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你睡的枕頭適合嗎？

人一生有三分之一的時間是在睡眠中度過
所以睡眠品質對每個人來說都是非常重要

如何挑選一個好的枕頭
也是我們該了解的課題
選擇自己適合的頭枕時
仰睡及側睡的高度差別
都是應該參考的關鍵值

仰睡時要注意 - 下巴與額頭水平
側睡時要注意 - 脊椎與身體水平

合的枕頭讓你一覺到天明
不合的枕頭讓你輾轉難眠
就容易產生許多健康問題
如頭頸手部痠痛以及酥麻
頸椎腰椎等潛在傷害問題
還有打呼以及呼吸不順暢

如果你有以上這些問題
那麼有顆枕頭會適合你
原生曲線 - 蝴蝶升降枕
仰睡及側睡獨立分區高度調整設計
旁邊有顆兩區段式讓你調整的旋鈕
可簡單地調到最適合你的枕頭高度
不管你的頭型高低胸背厚薄寬肩窄肩
無論怎睡都能獲得量身打造完美支撐

材質上使用高密度耐用枕心
與天絲品牌纖維涼感不悶熱
而且還有無毒保障
讓你睡得相當安心

由脊椎保健達人鄭雲龍
所開發的台灣在地好物
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有個即將上市的 NFT 項目，竟然是買到賺到？！🤑🤑

在差不多一個月之前，我偶然發現到一個還在準備中的 NFT 項目，叫做 MekaVerse。

這個項目當時才剛剛開始，只是在網絡上發佈了一個關於這個項目的短片，就吸引了上千人加入了他們的 discord 群組，讓 discord 會員暴增至 8 千多人。

截至 2021/09/30，他們的 discord 會員已經超過 13 萬人，是無聊猴 (Bored Ape Yacht Club) 的 3 倍！而 Twitter 上的粉絲也已超過 11 萬人。

目前 MekaVerse 團隊已經宣布可以 mint 的日期，還有到時候一共會推出 8,888 個 NFT。

8,888 個 MekaVerse 的 NFT，跟他們龐大的粉絲群相比，簡直可以說是僧多粥少，可以想像到到時候可以開始 mint 時的氣費 (gas fee) 會有多高。😱😱

究竟 MekaVerse 是一個怎樣的 NFT 項目？為什麼大家都被這個項目吸引？而我為什麼會認為這是一個買到賺到的項目？

如果你對以上問題感到興趣，歡迎來看今天的視頻！

⚠️ 重要聲明：今天的視頻僅供參考，並非投資建議。投資有風險，請謹慎投資。

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