居家自主管理不出門 第60天
我們防疫及疫苗相關措施真的都滿有創意又與眾不同，繼史無前例的“微解封”及昨天納悶的“原住民優先施打年齡標準”後，有醫生朋友告訴我，很多第九類都是免疫疾病根本不應該打AZ，結果中央把莫德納優先給店員、外送員等這些健康的人，然後生病的人打AZ？！此外，自己買不到，然後民間購得的疫苗，最後由中央決定優先給學生打？？只能說亂世下，瞎事每日更新！包含某確診人數還是第一名的亞斯市長，指稱同志團體是群聚感染問題之一，笑翻我！看來他又把惹人厭的高度再提升了…………

今天在家看了新片《黑寡婦》，還不錯，算是把這個已掛掉的角色生平交代清楚，也算為之後新系列做鋪陳！還吃了兩款泰式咖哩飯，一葷一素，都有濃厚泰式咖哩特殊香料的風味，實際吃則還是葷的比較夠味，口感也比較好，可能我不是吃素人的原因；另外還試了二款全家新麵包－滿餡 愛文芒果及果粒草莓，老實說，都不好吃……！就是很不自然的果醬味，而且麵包跟果醬的比例也很有問題，真要選的話，芒果稍微可吃一點……

7-11 天素地蔬 熱浪島 南洋風味咖喱飯
7-11 泰式綠咖哩飯
全家 滿餡 愛文芒果麵包
全家 滿餡 果粒草莓麵包

#不知道哪一種疫苗打完可以變隱形人
#大家出門微趴趴走請微護好自己的命

居家自主管理不出門 第52天
開箱試吃七款超商飯糰及一款捲餅……
雖然喜歡吃麵勝過飯，但總覺得還是要吃飯比較有飽足感及均衡營養，然而有時因食慾關係，又吃不了太多飯量，飯糰變成很好選擇，由於一天只吃兩餐，如果太晚起床，第一餐就會是飯糰，有時追劇搞太晚，也會以小飯團當宵夜！所以幾乎天天都會吃！

常見常吃的超商三角飯糰就不提了，這次主要分享超商推出一些聯名限定的口味，包含七款飯糰及一款捲餅，我最愛的前三名依序為：“7-11 阜杭豆漿 經典飯糰升級蔥蛋版”、“7-11 乾杯 炭火燒肉烤飯糰” 及 “7-11 請客樓 麻油雞飯糰”；原本阜杭豆漿聯名飯糰已經很好吃，升級為蔥蛋更成為去7-11必買的飯糰；烤飯糰因為比一般飯糰多了酥脆口感及香味，我也特別偏愛，乾杯這款外酥內軟，而全家烤飯糰的飯則稍微偏硬，還有因為我比較不愛五花肉，7-11乾杯這款也比較香，所以勝出！此外，最讓我驚豔是請客樓這款，因為麻油超級香，而且料與飯的比例恰到好處，裡面的杏鮑菇更是畫龍點睛，非常好吃！

另外7-11天素地蔬與熱浪島聯名的“泰式打拋飯糰”，我覺得泰式香味有出來，但可能因為是素食，所以實際吃的時候，就是少了打拋豬肉那一味及口感；而兩款大飯糰都還好，是因為飯量真的比較多，所以我覺得飯料比例上有點失衡，還是小飯團吃起來剛剛好！而“天素地蔬 松露風味 野菇烘蛋捲餅”也在這裡分享，原因是被我列為同屬鹹食點心，還有我超愛松露，以素食來說，這款味道真的很夠，也很好吃，只是我覺得餅皮可以再烤過酥脆一點，烘蛋料也可以再多一點！

超商飯糰：
7-11 阜杭豆漿 經典飯糰升級蔥蛋版
7-11 請客樓 麻油雞飯糰
7-11 乾杯 炭火燒肉烤飯糰
全家 烤飯糰 烤肉牛五花
全家 大口飯糰 義式香草烤雞
7-11 天素地蔬 熱浪島 泰式打拋飯糰
7-11 乾杯 鹽烤燒肉雙拼

7-11天素地蔬 松露風味 野菇烘蛋捲餅

#大家已經自行解封到處跑是為什麼
#該關就關該封就封沒事就不要出門

天素地蔬ｘ熱浪島　
限定合作新登場

🏝南洋風味咖哩飯 (蛋奶素)
內含多種配料口感豐富
🌶️微辣不膩口，越吃越順口
嚐一口彷彿置身南洋海島國家

🇹🇭泰式打拋飯糰 (蔬食)
使用有蔬食界LV的新豬肉製成
😋道地泰國風味口感，清爽微辣
適合夏天小食開胃

還有眾多蔬食商品，等您來品嚐
有7-ELEVEN真好！

#7eleventw #天素地蔬 #熱浪島 #素食 #蔬食

睽違三年，超商蔬食特輯又來啦
還記得剛開始吃素時在超商看見素食泡麵
就足以讓Yang開心一整天
沒想到三年的時間過去
各大超商漸漸開拓蔬食市場
現在種類和選擇已經多到無法想像
不管是熟食、生食、麵飯、湯品、沙拉...
想要什麼應有盡有！
最近全家更在APP裡推出蔬食地圖功能
現在找蔬食、吃蔬食真的更方便更容易啦

這次影片針對「微波、即食」類型做介紹
請享用～～～

📍7-ELEVEN
[天素地蔬]
漢來蔬食藜麥八寶飯 / 全素(獨立產線) / $79
熱浪島泰式打拋飯糰 / 蔬食(非獨立產線) / $36
[一日野菜]
農夫十蔬 / 蔬食(非獨立產線) / $55
和風海藻 / 五辛蔬(非獨立產線) / $42
[其他]
紅藜蔬食炒飯 / 全素 / $59
薑黃素炒飯 / 全素 / $79
素三杯嫩菇拌飯 / 全素 / $68
養樂多嚴選-豆奶酪 / 成分全素(非獨立產線) / $30

📍FamilyMart 全家便利商店
[上善豆家]
牛蒡黑秈飯糰 / 全素(非獨立產線) / $45
麻油娃娃蔬菜湯 / 全素(非獨立產線)/ $69
[媽媽煮藝]
傳鄉醬滷素米血 / 全素(獨立產線) / $42
香辣滷百頁 / 全素(獨立產線) / $42
胡麻乾拌麵 / 植物五辛素 / $45
印度咖哩風味熟水餃 / 植物五辛素 / $49
川府麻辣熟水餃 / 植物五辛素 / $49
塔香番茄熟水餃 / 植物五辛素 / $49
酥炸薯花 / 成分植物五辛素 / $35
[其他]
雙麥鮮蔬米漢堡 / 全素(非獨立產線) / $49
蠔油鮑菇脆筍飯糰 / 全素(非獨立產線) / $30
炊飯(五目雜錦) / 全素(非獨立產線) / $49

📍Hi-Life 萊爾富
蔥油餅 / 成分植物五辛素 / $28

📍OK Mart
百頁豆腐 / 成分植物五辛素 / $42
小方丁豆乾 / 成分植物五辛素 / $39


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在知名的桃園大溪景點-慈湖紀念雕塑公園，不分平日假日，每天晚上都有精彩慈湖水舞秀等你來欣賞！慈湖水舞秀採用3D噴頭產生彩繪般的夢幻效果，是個很國際級的水舞表演！

慈湖水舞秀一直表演到2021年3月31日，在等待演出的過程中，不時還穿插著民歌的演唱，讓晚上的慈湖有著截然不同的風情►►https://tinyurl.com/y2ax2vnk

慈湖紀念雕塑公園十分適合全家同遊，這次就讓丁小羽帶你們來到 #桃園大溪景點 來看看超美的慈湖水舞秀吧！

#慈湖水舞秀

地點：桃園市大溪區復興路一段1097號(#慈湖雕塑紀念公園)

活動日期：109.10.01~110.03.31(除夕暫停演出)

演出時間：

平日：17:30、 18:30 、19:30，每一小時1場，共3場表演5分鐘。

假日：17:30 ~ 21:00，每半小時1場，共8場表演5分鐘。

※延伸閱讀-更多的 #桃園素食料理、#中壢素食料理 看這邊：

●#熱浪島南洋蔬食茶堂(中壢店)，給你好吃的 #蔬食料理►►https://tinyurl.com/wpgcb2c

●#LOHAS樂活蔬食館，給妳好吃的 #中西式蔬食料理►►https://tinyurl.com/u587hz9

●藝奇新日本料理-王品友善的 #日式素食料理►►https://tinyurl.com/umuq459

●桃園必吃的 #蔬食餐廳，#喜樂蔬食創意料理►►https://tinyurl.com/yxy8zawo

※延伸閱讀-#桃園野溪溫泉 的秘境：

●在夢幻七彩岩壁的 #四稜溫泉 享受森林浴►►https://tinyurl.com/qlhtjbj

●在 #嘎拉賀溫泉 泡湯，享受大自然的SPA溫泉瀑布►►https://tinyurl.com/vln4ad8

※桃園景點特輯►►http://bit.ly/2qxuel0

●日式建築的城市故事館-壢小故事森林►►http://bit.ly/32z5rLB

●龍岡忠貞市場必吃的 #雲南料理-阿美米干►►http://bit.ly/33UUAff

●#榕樹下綿綿冰，中壢火車站必吃的60年冰品店►►http://bit.ly/32ARpJb

●桃園平鎮的Amour #阿沐咖啡，情侶浪漫拍照必去景點►►http://bit.ly/2W0i13J

●#山腳鹿場-#水鹿之家 之跟梅花鹿的零距離互動►►http://bit.ly/35TiLfK

●宏亞 #巧克力共和國，巧克力的觀光工廠，親子出遊的好去處►►http://bit.ly/2MAPy1i

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感謝@安貴大小眼特地從台北下來跟我們相見歡～
今天跟著他們吃素一天～素食南洋料理是第一次嘗試, 有推！
甚至會想帶湯底回家自己加料, 回訪率五顆星！
素雞排雖然跟想像中的口感不太一樣, 不過有蜜汁葷味, 也是推薦大家嘗試看看～
台中之肺這次只開箱一半, 因為時間的關係, 只走到芒草區就折返. 有名的抹茶湖跟科湳愛情橋只能期待下次了！

科普一下台中中央公園(內容出處https://cpark.taichung.gov.tw/index.php)：
中央公園面積約67.34公頃因應結合水湳經貿園區，擁有臺中之肺的盛名，是一個超大的活動公園，園區結合「智慧」、「低碳」與「創新」三大原則，有獨步全球的十二感官互動設施結合於園區之中進行運用，使得園區與一般性的公園有著極大不同的差異性。廣大的園區面積更利用許多綠色植栽呈現不同風貌的地景，園內有106種喬木，數量達11,938棵以上，其中原生樹種占83%，呈現俱多樣化且適合生物棲息地的都市綠洲。
總長2,694M休憩步道、總長2,621 M運動步道、總長1,943 M無障礙步道與串連東西兩側文教區的學術綠廊，更包含自行車族群最喜愛的自行車道。

#台中之肺 #台中吃素 #素雞排 #中央公園 #安貴大小眼