【天神公主學園】介紹：#Netflix簽訂系列電影拍攝

關於迷人的希臘神話，從超厚的學術型叢書到像波西傑克森那種青少年奇幻小說我都愛看。這次的東雨團，身為一個超級希臘神話迷我真心推薦這套【天神公主學園】！

【天神公主學園】的書名取得很夢幻，害一向沒有公主夢的我差點就要錯過她了~~。選書期間我也是拖到很後面才懶洋洋的拿起她來翻看，結果不得了了一看整個大驚！這套，好看！
#都被Netflix簽約了等於精彩保證👍

有別於市面上的兒少希臘神話，大部份都是把一個個單一的故事整理一下排列組合就編輯成了一本書，【天神公主學園】她是把整個希臘神話裡的祖譜和錯綜複雜的人神關係，重新整理融合揉過之後，讓主角們化身學校裡的青少年學生，藉由他們的校園生活、同儕互動、學習過程、妖神教授們出的作業、親子間的磨擦來敘述希臘神話裡的人神故事，有辦法寫成這樣作者實在非常利害！

比如第一集的女主角是宙斯最得意的高材生女兒-雅典娜。雅忍典娜很晚才被接來學院讀書，但卻一進來就是用跳級的方式展現了她的學霸特質，但同學們並非每個人都很友善，比如一直以來在希臘神話裡跟雅典娜是死對頭的梅杜莎，就極愛找荏小動作很多，但雅典娜也不是好惹的，一個妙計就讓梅杜莎一頭秀髮變成了恐怖的蛇頭，最後還把自己石化了，這些都是著名的故事橋段哪！

還有大家記得美麗的禍水海倫嗎？作者在劇情中設計了一個選修課橋段，天神學生們必需在「英雄學」裡的一個實作課程中，利用自己抽到的英雄小人偶分成兩組對戰，而這每一個戰略、每一步操作，都會真實反應在人世間的歷史裡，雅典娜就是在這盤比賽中利用她自製的小木馬，讓奧德賽順利攻佔特洛伊，上演了經典的「木馬屠城記」。

第二集的主角變成豐收女神波瑟芬妮，傳說中波瑟芬妮是被冥王黑帝斯強擄走的，但在【天神公主學園】裡他們兩個其實是同學，波瑟芬妮因為媽媽(農業和四季女神)管很嚴所以是少數不能住校而住在家裡的學生，而黑帝斯因為來自地獄這個身份，所以在學校常常被人霸凌欺負。他們兩個一見鐘情，而為他們圍事的月老是：宙斯。

這套【天神公主學園】字數偏多(但字級很夠大)，推薦 #中高年級適讀，全書有注音，全套五本，前面四集平均大概200頁，最後一集比較厚一點，因為一次冒了12個險…，所以差不多快300頁哦！字數大約四萬到六萬字。如果擔心孩子還沒辦法消化中長篇小說讀本，可以先買第1、2集試閱看看。

東雨開團折扣都用撒的，單本就72折了，100多塊帶一本四萬多字的文字書回家真的是很輕鬆愉快。

🛒購書連結：https://pse.is/3jr3ae

五集書名：
天神公主學園1：學霸雅典娜
天神公主學園2：改造冥王黑帝斯
天神公主學園3：美麗女神變身計畫
天神公主學園4：狩獵女神追星記
天神公主學園5：12個試煉 (2021/6月最新出版)

＃打開情緒的潘朵拉寶盒 ＃挑對時機做自己
社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師
.
在很久的黃金時代，每個人都心地善良，過著幸福的生活。當時世界一片富裕，人與人之間沒有鬥爭，而且人們也不會生病，不需勞苦工作。
.
普羅米修斯和艾庇米修斯兩兄弟，就是生長在這般美好的時代。普羅米修斯在為人類盜取「火種」後就與弟弟隱居，以免遭到眾神報復。
.
潘朵拉（Pandora）是天神宙斯命令眾神一同創造的第一個完美形象的人類女人，古希臘語Pandora意思是具有一切天賦的女人。宙斯想方設法讓艾庇米修斯娶了潘朵拉，還讓眾神魄贈許多禮物，引發人類最根本的好奇心，他要讓潘朵拉自己打開這個寶盒。
.
當潘朵拉把所有禮物都開過後，日子還是覺得無趣，終於有一天，她趁艾庇米修斯出門時，偷偷地往庭園深處的小屋走去。小屋裡面藏著一個最精美、最神秘的寶盒，她無視丈夫告誠，偷偷打開寶盒，往裡面窺看。
.
沒想到才一掀開，就像觸碰到蜂巢一樣，一大群長著小翅膀的生物傾巢而出，那些名為勞苦、瘟疫、憂傷、災禍、邪惡之物改變了人類世界，當時潘朵拉害怕極了，趕緊蓋回寶盒，但一切已經太遲，寶盒內只剩下「希望」。
.
＃成年的我們 ＃就像想打開寶盒的潘朵拉
.
潘朵拉打開寶盒的故事，隱喻人們缺乏深思熟慮，過於好奇或衝動就去做，一個錯誤就會接連惹出許多大錯，後果無法收拾。我們如何對待自身的負面情緒，也像面對潘朵拉寶盒，平常鎖得緊緊的不去觸碰，以免一個不小心放出了什麼妖魔鬼怪。這是我們長久以來所接受的社會教導。
.
情緒系統是一個整體，若我們只放正向情緒而鎖住負面感受，就好像被剖成一半一樣，將會常常感覺自己不完整，快樂也不是真的快樂。兒童的期情緒系統尚未成熟，因此還能傻傻地聽從大人規訓，盡量當個乖孩子，然而成年以後，情感需求萌生，促使我們尋求情緒面的滿足，最終在某些關鍵點打開了內在的潘朵拉盒。
.
「性的啟蒙」便是最明顯的例子，我們開始取悦自己；攻擊性也激增，使我們開始懂得保護自己，充滿怒氣地向對方說不。這不是性格不變，而是我們長久壓抑的情緒一口氣釋放的結果。體會興奮快樂、保護自己的怒氣、痛哭發洩的悲傷、尋求依賴的感覺和體驗成就高峰：寶盒剛釋放的那一刻，可能會有崩潰感、會大哭一場、會感覺無法相信，但隨後情感系統被重啟，我們將不再「無感」而能對相關的經驗有感而發。
.
潘朵拉盒不只一個，如以前不會去注意小朋友受傷的新聞，在當了父母後，類似的新聞便會引起你的注意，也會引發你憐憫的同理情緒，進而想做些什麼。
.
＃無論遭遇多少不幸 ＃都要保持希望
.
寶盒裡並非全是壞的東西，還沒出去的那個精靈便是「希望」。
.
在潘朵拉驚嚇、哭泣時，「希望」說服潘朵拉放祂出去。祂說雖然不能阻止已發生的事，但仍可以影響整個局勢。「希望」一獲自由後，便飛往全世界，當不祥之事降臨在人類身上時，祂總是會找出安慰他們的方法，用自己薄薄的翅膀替人們疼痛的頭搧風、在他們的耳邊給予盼望、讓蒼白的臉頰恢復紅潤。
.
這個故事的完整寓意是：雖然人類不顧警告打開寶盒，讓不幸現身，但「希望」同時也存在，世界上也還有幸福、友誼、愛情等美好事物。
.
情緒系統的復甦，並非正邪對立的可怕狀態，而是內在世界恢復的真實感知，我們要做的，便是不壓抑，並理解情緒訊息要說的究竟是什麼。
.
＃情緒的潘朵拉盒打開後 ＃我們產生的變化
.
應對情緒無知、擔心失控，不確定怎麼做才對的我們選擇了壓抑，以為看不見就不存在。因此，一旦壓抑的能量釋放，起初就會是爆炸性的，接著它會慢慢恢復平靜，並發揮起原本的功能。
.
◼️一、你會先感受到負面情緒
.
一個系統的重啟，會先從被壓抑最多的部分開始釋放，如同從寶盒裡先出來的東西都是不好的。所以，痛苦、不安、傷心等情緒會先復甦，如同麻藥退了以後會感到痛一樣。這是種補償機制，我們不必太恐懼，接下來所有的感覺，都能被我們清楚感受到了。
.
◼️二、你能感受到「真實」
.
「真實」是好壞並存的，每個人、每件事都同時有著好壞兩面，如此才稱得上是完整。情緒復甦後也會這樣，任何事都會出現對立的兩種情緒，那才是複雜而真實的，讓整個世界呈現立體的、有趣的樣貌，同時也讓我們放下只有單一標準、非黑即白的二元視野。
.
人際關係也是，當你能更認識、接納自己內心的多樣情緒，就能進一步同理、理解他人的感受，也能判斷對方是真關心或只是客套話。你將能分辨真心或假意，是戴著面具的笑容還是真心的笑容。
.
◼️三、你能使用情緒作為引導
.
真實情緒代表你的信念價值為何，有價值才有判斷標準，也才能引導你做決定與選擇行為。你喜歡什麼，那件事或物品就具有價值；若你無感，那件事也就與你無關。
.
當你為了因天災而受苦的人們難過，表示你的價值觀裡存在著「人不應該受苦」，而那份情感與價值將引導你做一些決定，例如:你會更注意安全、珍惜身邊的人，或者付諸行動，參與捐款、志工或其他可以幫上的忙的事。人際關係也是，你將不再在乎所有人對你的觀感，而只在乎你認為的重要他人。
.
＃與情緒好好相處的三項小練習
.
壓抑情緒的潘朵拉盒，部分源自社會的教導，部分則源自人們對情緒知能的不足，但這沒有辦法，因為沒人教導我們。就像性教育一樣，大多人都只能問朋友、上網查、隨便猜，學習之路跌跌撞撞。我們的情緒感受器雖然開啟，但並不是「打開」就能解決一切，之後還需與認知能力合作，練習情緒的辨識、調節與表達，才能真正地與之共處，學會「體驗情緒，並轉成自己的經驗」，讓情緒不再是衝動行事，而是經由意識做出的委婉表達。請你接納自己，並等候一些時間，慢慢學習與享受吧。
.
至於情緒知能與教育要怎麼學習，可以上網搜尋關鍵字「情緒知能」，有許多專家正在推相關教育，坊間也有許多以情緒為題的書籍供自學。下面我先提供三種簡易覺察，幫助腦袋提早適應「情」與「知」的結合：
.
◼️一、寫情緒日記
.
這可以用來整理情緒訊息，請你記錄每天印象最深刻的「情緒種類」、「引發情緒的因果」與「對此的評價」以用分欄方式填寫。例如:「今天我覺得很：（情緒詞），因為：（事件因果），我想之後：（有所感與應用）」。
.
◼️二、完成情緒句子
.
以情緒詞彙為題，完成情緒句子，內容要以個人回憶來寫，如過去曾有的喜、怒、哀、苦等各類情緒經驗。例如：「我最感覺失落的一件事。」
.
◼️三、專注身體感，覺察情緒
.
情緒壓抑的能量會儲存在身體裡，壓力會導致肩頸僵硬、腸胃消化不良、睡眠品質欠佳，也會讓我們焦躁、易怒、注意力無法集中。試著從身體反應去覺察情緒的存在，找出壓力源，也試著以放鬆身體釋放情緒、宣洩能量，例如：腹式呼吸、精油按摩、規律運動等。身心是一體的，情緒紓解不能只靠轉念。
.
--
.
本文摘自《挑對時機做自己，冷眼不冷心的處世智慧》，作者林仁廷為諮商心理師，專長為發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。本書由 方言文化‧Babel Inside 出版。

父母的要求、親戚的比較、迎合別人認同、社會標準的緊箍咒，你無時不活在別人寫好的「人設腳本」，這些活生生的人際困境，令你沮喪與迷惘：「怎麼辦？該順從別人，還是勇敢做自己？」本書使用三個步驟，教你一步步找到方法：
.
★第一步：認識自己，與情緒平和共處
★第二步：與人連結，找出溝通失敗的障礙
★第三步：社會生活不盲從，懂挑對時機做自己
.
👉 閱讀本書：https://reurl.cc/kZWXd3
.
【延伸閱讀】情緒小書展
.
★練習不壓抑 https://tinyurl.com/in-and-out
★練習不快樂 https://tinyurl.com/frompaintojoy
★當身體說不的時候 https://reurl.cc/VEoLXY
★心靈的傷，身體會記住 https://reurl.cc/xG870V

【上升雙子】靈活多元且適應力極強的傳達信息者

#上升雙子　#水逆 #水星逆行 #雙子座

雖然水星現在逆行在雙子，但雙子的能量仍是很強，既然雙子這麼愛談八卦，我們就來談談被水星守護的雙子座吧！

雙子座是黃道十二星座中的第一個風象星座，也是第一個以人而非動物作為代表的星座。在過去這個時期往往是人們準備要灌溉，以及交互傳遞訊息，分享著左鄰右舍需要甚麼資源，好應變春天即將轉夏天這種多變的天氣。這也是為何人們總會感覺到雙子特質強的朋友總愛八卦的緣故，主要是消息多元會讓他們感到特別安心，較能夠掌握這世界的脈動與他們得以生存的意義感，甚或有些雙子座很強的朋友也可透過買賣消息跟情報來做生意，甚或是從事記者相關的行業。

水星守護的雙子座往往給人帶來一種靈敏、敏捷的特徵，雖然傳遞訊息的特質很強，但只是負責傳遞，傳遞之後可能就沒有他的事情。這也是為何有些人會認為雙子座很膚淺的緣故，不過古代的傳令軍不也是如此？而又好比翻譯這項工作，聽到某個訊息再轉譯較能夠使人理解的話語，這也是頗有雙子座的特性。

#雙子座神話

雙子座的神話故事將會讓我們更清楚雙子座的特質：雙子座代表的是希臘神話中的天神宙斯與斯巴達王后樂妲所生的孿生子（雙胞胎）卡斯托爾和波魯克斯（合稱迪奧斯科里兄弟），兩人一生充滿無數的英雄壯舉。

由於宙斯看上了斯巴達王后，便想盡辦法要接近她，一開始王后自然是拒絕他的，於是宙斯便化身成一隻天鵝與她親近。斯巴達王后生下兩顆金蛋，一顆金蛋孵化成國王的骨肉，哥哥卡斯托爾與姐姐克緹妮絲翠，第二個蛋便孵化成宙斯的骨肉，分別是波魯克斯與海倫（是的，就是史詩中特洛伊城的海倫）卡斯托爾跟波魯克斯雖然是同母異父，但自小一起長大感情非常好，彼此形影不離，就連強搶民間婦女也是結伴同行。

彼此是對方極為信任的戰友，所以出戰時幾乎是無往不利，遺憾的是，在一次遇上另外一對雙胞胎（伊達斯、萊希恩斯）時，伊達斯殺害了體內流有國王之血的卡斯托爾。
由於波魯克斯身為宙斯的小孩，自然擁有不死之身，因此他向宙斯哀求如果能讓卡斯托爾復活，他寧願放棄自己的不死之身。宙斯被兄弟倆的友愛精神所感動，將他們提升到天界，成為雙子座。
雙子座本質是兩個大男孩，所以好奇與好辯的特性自然是有的，而既然有雙的特質，也會讓人有種多變、貪玩與游移不定的特質，所以身旁的人有時也會被雙子座這種愛開玩笑的特性搞得又生氣又無奈。

這樣多變且好奇探索的個性，自然使他們生命的遊歷比一般人來得豐富許多，因此他們很擅長蒐集情報、串聯資源，倘若你有甚麼疑惑或是想要找人協助，他很快就能夠連結到正確的訊息提供給你。

#雙子座名人

星座名人：知名棒球運動選手Reese, Rich是知名的左撇子投手（忘了說雙子座也掌管手臂跟肩膀唷！）也曾在雙胞胎球隊（有趣吧，也是雙子座的關鍵字）待上好一陣子。除了有出色的棒球表現之外，退休之後從事蒸餾酒的行業。

你是上升在雙子的朋友嗎？你的命主星水星落在哪裡呢？還是你有朋友上升在雙子？分享給于玥，讓于玥知道你最近是否也很水逆？

哈囉～大家好！我是煙爺！ (≧∀≦)ﾉ

叛逆期兒子跟爸爸吵架的故事嗎w
不是我要說小王子太帥惹吧(X

如果喜歡我的影片，歡迎各位訂閱我的頻道((´∀`))人((´∀`))ノ

有任何需要改進的部分也希望大家不吝嗇的給予建議，非常感謝各位喔！

另外，我也有在Twitch TV上有作一些遊戲的實況，
如果喜歡現場跟台的朋友可以到我的實況台
喜歡的朋友們歡迎追隨我的實況台ヽ(●´∀`●)ﾉ

Twtich實況台址：
http://zh-tw.twitch.tv/viva_19900902

大家也可以至粉絲團上留意開台或是影片的先關資訊
Facebook粉絲頁：
https://www.facebook.com/vivayanyan

#煙爺 #煙爺實況 #yanchannel #yan

吸血鬼傳奇#3 女吸血鬼的故事 | 【意外發現】基督教徒也未必知道的真相

女吸血鬼的傳聞歷史已經有數千年之久，而且也有不同的故事。那先從女吸血鬼- 莉莉絲開始說起。希伯來文傳說里當上帝用泥土製造亞當時，還製造了世界上第一位女性莉莉絲。原本他們在伊旬園裡過著無憂無慮的生活，但是上帝卻要求莉莉絲聽從於亞當，亞當為尊，她為卑。不甘心的莉莉絲便要求上帝賜予她和亞當同等的地位，但是受到了上帝的拒絕。於是上訴失敗的莉莉絲便一怒之下離開了伊旬園，前往了紅海。為了報復上帝，她開始和魔鬼、野獸們性交，並以每天100個的速度產下了惡魔之子，所以她也被後世稱為“惡魔之母”。為了不讓亞當孤單，上帝取了亞當的肋骨製造了夏娃當他的第二任妻子，繼續繁衍後代。這間事讓莉莉絲知道後，基於妒忌和恨，她便不斷殺死亞當和夏娃所生的孩子。最後，上帝迫不得已派出了三個天使去追殺她，她被逼跳入了紅海。但在紅海裡，她並沒有完全死去，靈魂依然逗留在紅海裡，直到遇見墮落天使-路西法，路西法把莉莉絲一同帶到了地獄去。從此，記恨上帝和亞當的莉莉絲便經常在夜晚裡到人間殺害人類的小孩。
在猶太秘教卡巴拉的經典《光輝之書》中，則記載莉莉絲是魔鬼撒旦的妻子。她有著超人的魅力、曼妙的身材、絕世的容貌，見到她的男人無一不被她迷倒，而她也靠著吸收男人的生命力而維持長生不老。後世她也被記載為撒旦的情人，也也是法力高強的女巫，並教導如何利用鮮血產生力量以供己用，與吸血鬼的起源有關。
除了莉莉絲之外，西方也有個出名的女吸血鬼-拉彌亞，而她也有不同版本的故事記載。據古希臘神話傳說，拉彌亞是海神波塞頓的女兒，有著出眾的美貌。她的叔叔-天神宙斯因為貪圖美色就和她交合，而且生下了孩子。後來，這件事被宙斯的正妻天后-赫拉知道後，她便拐走了拉彌亞的孩子並加以殺害。而且赫拉為了解恨，還把拉彌亞變成了半人半蛇的怪物，還奪取她的睡眠，要她時時刻刻見到自己的孩子被殺害的場面。從此，拉彌亞活在仇恨悲傷中，也因為憶子成狂，開始到處殘殺別人的孩子、吸食嬰兒的鮮血，要讓其他的母親身感其受。早期的女妖大多數都是以吞食嬰孩為主，這和當時的歷史條件下，嬰兒出生後的成活率有關。當人們找不到合理的解釋時，便將恐懼映射成專吃嬰孩的食人女妖。那你又相不相信食人女妖的存在呢？

推荐影片：
吸血鬼傳奇#4 如何辨別吸血鬼和殺死吸血鬼 【無奇不談#4】Skylai Tv https://goo.gl/QifsXq
《你好，吸血鬼先生》Hello, Mr. Vampire/吸血鬼公爵与清朝格格的旷世虐恋。https://goo.gl/k8826D

5個希臘神話裡【不能說的黑暗事件】| 萬物之神宙斯居然誘姦黃花閨女？！

希臘神話裡的角色一直都很受大眾的喜愛。而且希臘神話裡的天神、妖怪角色一直也受電影和遊戲公司的青睞。但希臘神話天神背後黑暗的故事，你有懂多少呢？

0:23 希臘神話的【潘金蓮】愛神-阿佛洛狄忒
阿佛洛狄忒在希臘神話中是代表着愛情和性慾的女神。阿佛洛狄忒天生丽质，幾乎所有的天神都愛慕她，就連宇宙之神-宙斯也曾經拜服她的裙下。但宙斯因為求愛不逐，一怒之下，就把她許配給火神铁匠赫淮斯托斯。婚後的愛神阿佛洛狄忒不守婦道，和許多天神都發生關係。

1:42 天神之間的父子相殘
大地之母蓋亞創造了第一代的天神-乌拉诺斯之後，便和他交合生下了12位泰坦和其他的獨眼巨人和百臂巨人。因為獨眼巨人和百臂巨人的樣子,所以乌拉诺斯就把他們囚禁在地底。其中最年輕的泰坦-克洛诺斯為了對抗自己的父親，就乘著他父親和母親同床時，拿起了鐮刀閹割了自己的父親。烏拉诺斯被迫退隐後，于是克罗诺斯代替了他的位置成为了众神之王。若干年後，克罗诺斯聽到了一個預言，怕他自己像他的父親一樣，被自己的兒子推翻皇位，所以每次都會把他和他老婆-瑞亚生出來的兒子吞掉。在他最後一次要吞掉自己孩子時，瑞亚用了石頭代替了這個孩子，這個逃過一劫的孩子就是宙斯。長大後的宙斯率領了百臂巨人們打敗了他的父親，成了新一代的众神之王。

2:49
欧罗巴是腓尼基王国的公主，她的美貌吸引到了宙斯的注意，於是他便想出了詭計想把欧罗巴得到手。當欧罗巴和她的朋友來到海邊的草地玩樂時，宙斯化身變成了一只高贵而华丽的公牛,試圖接近欧罗巴。當公牛成功接近到歐羅巴時，便示意歐羅巴騎在它的背上，歐羅巴在沒有戒心的情況下便坐了上去。公牛趁公主沒有準備的情況下從向大海把它拐走。事後，宙斯變身一個俊俏的小白臉誘姦了
歐羅巴。

4:05 渣男海神-波賽頓
波賽頓是掌管海洋的海神，也是宙斯的哥哥，但他的風流好色不比他弟弟遜色。當波賽頓看見美麗的海洋精靈安菲特里忒在島上跳舞，便起了色心，派出了海豚追踪。後來安菲特里忒不是它的對手，就被波賽頓霸王硬上弓。此外，波賽頓也他的祖母-大地之母
蓋亞發生了關係，並生下了巨人儿子-安泰。

4:52 妒忌心成魔的天神赫拉
赫拉是宙斯的姐姐，而且也是他的合法妻子和正妻。妒忌心重的赫拉報復了天神宙斯的情人，而且許多無辜的人和神也受累。例如有一個國家和宙斯的情人埃癸娜同名，她便施下魔法，為這個國家带來了各种的災害和瘟疫。

推薦影片：
5個迪士尼不能說的陰謀論 |內有【18禁】不雅圖【慎入】| 到底是Disney的陰謀論還是有心人士的炒作？| Skylai Tv https://goo.gl/FkxMQN

十大神州上古神器 | 排名第一的既然不是軒轅劍!? | 傳說中的神兵利器，你懂幾個？【Skylai Tv】 https://goo.gl/cqL5SC

五名希臘神話中最可怕的怪物 https://goo.gl/aJPdzm

订阅我的频道观看更多影片，免费的哦： https://goo.gl/FKqtR7
同时，也记得去”赞“我的facebook page噢:
https://www.facebook.com/skylaitv/
(这里有可能会出现youtube不方便上传的影片噢^^)

Skylai爱看的频道：
老王频道
OldOrange-TV-老陈
Yooyo Tv
HenHen TV
变色龙 TV
Rebecca's diary
JinRaiXin -迅雷進
CaseyNeistat
CodyHong Tv
SernHao Tv
Stephie 蔚絲
eunicelicious TV
笑波子
Little Fork Tv叉仔
Chris TV / 生活大小事
LittleForkTv 叉仔
樂在其中
卡爾 頻道 Carl Ho
奇怪的仙人掌

關鍵字：
希臘神話、希臘神話不能說的黑暗事件、希臘神話的醜聞、希臘天神、宙斯、愛神、阿佛洛狄忒、海神波塞頓、大地之母蓋亞、乌拉诺斯、欧罗巴、安菲特里忒、天后、赫拉、泰坦