【醒腦提神】按按穴位 趕走睡魔

⭐打工仔要留心啦！
⭐飯氣攻心，特別想瞓覺

每天返工時都想睡覺？望著電腦螢幕時眼皮越來越重，不斷喝咖啡提神，可能使晚上難以入睡、翌日醒來又精神欠佳，形成惡性循環，是治標不治本。只要抽數分鐘按壓四大穴位，即時有醒腦提神，趕走睡魔，幫你保持精力充沛！

耳垂
「五臟六腑，十二經脈有絡於耳」，耳朵上有一百多個穴道，而耳垂集中了對應腦部及眼部多個耳穴，搓彈及輕拉耳垂有清腦明目的功效。
按壓約30秒

百會穴
「頭是諸陽之會」，頭頂有大量的血管、神經，按摩百會穴四周，有助於醒腦開竅，恢復精力。
位置： 頭頂正中線前髮際後5寸處，約兩耳尖直上頭頂中央。
按壓約30秒

神門穴
神門為心神出入之門，按摩這個穴位有安神、寧心的作用。
位置：手腕橫紋處，從小指延伸到手掌根部末端的凹陷處。
按壓約30秒

勞宮穴
刺激勞宮穴有助強化心包經，提神醒腦，讓思維恢復清晰，亦有清心瀉火功效。
位置：中指及無名指往下延伸交會的凹陷處。
按壓約30秒

#cccnews #穴位 #睡魔 #醒腦提神

相信爱情，只是不再太过于期待。 只顺其自然，一切随缘就好。 可以享受短暂的暧昧，但是不会长久地投入。 想到一贯淡漠冷静的自己，因为一些莫虚乌有的空穴来风，忽然变得歇斯底里，面目全非，情绪全然不受控制。 任凭另一个人掌控，愤怒和悲伤总是打在棉花上，得不到回馈，接着无穷无尽反弹到自己身上，像个泼妇——那不是我认识的自己，我也讨厌患得患失，不受控制的感觉。

如果是灵魂的另一半，能够温柔接纳你的全部，倒也好说。 可是遇到他之前要翻过一万座山，渡过一万片海，在那之前，遇到的人只会为你的敏感而逐渐厌烦，为你的牵肠挂肚而疲惫想要逃离，谁都控制不住自己。

不确定是不是真的有那个「对的人」，也没有勇气和兴趣再开始一段新的关系。 你发现恋爱也不过如此，几次聊天几次见面就能确认关系，仿佛命定终生，然而甜蜜期快速闪过紧接着就转向冷淡下头，再无趣也没有了。 然后你开始懒得去维系关系，懒得去照顾对方情绪，懒得去重新认识什么人，一切从头开始。

工作那么累，我还有很多事情要做，我还有很多计划。 自己能够养活自己，饿了吃外卖，懒了就躺一整天。 如果谈恋爱，除了短暂的快乐之外，带给我的是无穷无尽的情绪废品和消极。 倒不如一个人来得逍遥自在。 即使有时候谈恋爱这个危险的念头闪过，那也不过是孤单无聊的时候一个消遣的念头，是虚拟的假象的，只是内心的孤独感暂时压过了其他难以消化的情绪。

谈恋爱的终极目的是快乐——享受情绪高涨带来的晕头晕脑。 然而快乐总是短暂，热度飞快散去以后回归冷静，常常留下一地鸡毛。 两个人不出所料开始猜忌，开始冷战，不动声色的进行言语博弈，最终都在使用冷暴力逼迫对方先开口说分手。 当你体味过关系勉强的维系，体味过并非出自本心的举动，失眠辗转到深夜，体味过情绪随时为另一个人牵动，极端情绪时常浮现，让你变得面目全非，快感逐渐被坏情绪占据。

最后你不再快乐，也失去了对恋爱的信心，失去了谈恋爱初衷，只能转向自我内耗。

认认真真谈恋爱耗费的成本太高，因为接近一个人，与其进行灵魂交流是一件艰难无比的事情。 这个过程需要稳定的情绪，强大的自我意志，足够相信自己也相信对方，需要耐心，最重要的是需要发自内心足够的喜欢。

在我看来，现代人的爱情如履薄冰，太过于脆弱。 头一天晚上你侬我侬，浓情蜜意说着花前月下的情话，第二天便可以相互不联系，尝尝怀着「谁更主动谁就陷入被动」的思维，将两个人你推我进的关系算的明明白白。 ——毕竟谁都不想成为弱者。 于是逐渐淡了联系。 曾经的浪漫至极，再想来也不过是过眼云烟，一场情不自禁的沉溺罢了。

在遇到灵魂伴侣之前，无欲无求才是当下最快乐状态，人一旦有了牵绊，往往露出执着可恶的一面。 爱情是个美好的东西，但试过也就足够了。

【秋天到了，你需要的三藥膳三穴道】
咳嗽怕引人側目，看看你是屬於哪一種
🔴寒咳：痰色偏清，伴隨出現「胸悶」，嚴重還會有氣喘的表現
🔴熱咳：痰稠而黃，常卡喉嚨，每次都咳的劇烈、聲音沙啞。
🔴燥咳：無痰，但常喉嚨發癢，不自主的咳幾聲或咳個不停

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こんにちは、ご覧頂きありがとうございます。下のレシピも参考にしてください。


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[使用した毛糸]

DAISO：
フラッフィ
カラー：ライトグレー、チャコールグレー
各1玉


[使用したかぎ針]

10号（6㎜）


-------------------------------------


[チャプター]

00:00 毛糸の説明
00:52 編み始め
04:09 2段め
05:58 糸始末
07:29 完成しました。


[レシピ]

・2色引き揃えて
・作り目：くさり68目で始めてねじらないように引き抜き編みで繋げます。
・1段：長編み2目、くさり2目、2目飛ばして、長編み2目～の柄の繰り返し
・2段～22段：裏返し、裏返しで、前段の穴の中に長編み2目、くさり2目を繰り返し。
・お好きな段数を編んで下さい。私は2玉引き揃えで22段編めました。


[サイズ]

縦40cm、横24cm


---------------- 本 ---------------


『カンタン＆かわいい＆すぐできる！　かぎ針で編む モコタロウの編み小物』

ワニブックスさんより発売中です。

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よろしければ見てみて下さい。

下の楽天ルームにも載せています。


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[私の趣味の部屋]
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この楽天ルームに使った糸や気に入った物を載せています。


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※基本的には毎週土曜日に出品していますが
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　よろしくお願いいたします。　


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Thank you for watching my videoes and for all your warm comments.
I think that my knitting videos showcase many parts of my own style,
which can be difficult to understand, but I will try to make the explanation as easy as possible.

I hope many people will enjoy knitting in the same way through my videoes.

I've been to a simple knitting class, but I usually go with my own flow.
I love handmade crafts, so in the past, I've been involved in Japanese-style dressmaking,
and acquired the qualification of a nationally-skilled craftsman and also have the qualification of a nailist as a hobby.

There seems to be no relation between Japanese-style dressing, nails, and knitting,
But I have gained different insights from those experiences, and I think that it leads to free knitting.

I will continue to enjoy knitting, and I hope for those who are watching would also make something incredible on their own someday.

[BBTV Partner]
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　運転席床面取付フックに対応した固定リング付。運転席フットレストカバーマットを標準装備。CX-8の純正5万円のフロアマットと比較しても勝るとも劣らない質感。踏み心地の重厚感、快適性の高さは純正以上です。

　※6人／7人乗り用を間違えないように注意してください

　動画：https://youtu.be/i3sqfioDHXA
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◆インテリアを傷から守るキックガード

　乗降時・乗車中に付いてしまう傷や擦れからインテリアを守ることができます。カーボン調レザーの繊細で立体的なデザインが車内の高級感をさらにアップ裏面は厚み４ｍｍの高密度ウレタン製でクッション性が高く、車体にやさしくフィットします。付属の粘着マジックテープを車体に貼り付けて簡単に取付できます。
　
　紹介動画：https://youtu.be/1Hgh9yhRSQ0
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　Amazon（ドア）：https://amzn.to/2P6aPUU
　Amazon（グローブボックス）：https://amzn.to/3sxQCF9



Music provided by NoCopyrightSounds.
Track: Robin Hustin x TobiMorrow - Light It Up (feat. Jex) [NCS Release]
Watch: https://youtu.be/bdE_SyHad90
Free Download / Stream: http://ncs.io/LightitupYO

Music provided by NoCopyrightSounds.
Song: Culture Code - Make Me Move (feat. Karra) [Tobu Remix] | NCS Release
Watch: https://youtu.be/MRwmxS1AL6E
Download/Stream: http://ncs.io/TobuRemixCr

－－－－－－－－－－－－－

【CX-8 車両情報】
2018年式（初期型モデル）
型式 3DA-KG2P
MAZDA CX-8 AWD
グレード XD ディーゼル プロアクティブ 7人乗り
マシーングレープレミアムメタリック
2018年7月21日納車

2020年式（2020/12月年次改良モデル）
型式 3DA-KG2P
MAZDA CX-8 AWD
グレード XD ディーゼル プロアクティブ 6人乗り
スノーフレークホワイトパールマイカ
2021年1月17日納車

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Track: Robin Hustin x TobiMorrow - Light It Up (feat. Jex) [NCS Release]
Watch: https://youtu.be/bdE_SyHad90
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Song: Culture Code - Make Me Move (feat. Karra) [Tobu Remix] | NCS Release
Watch: https://youtu.be/MRwmxS1AL6E
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【CX-8 車両情報】
2018年式（初期型モデル）
型式 3DA-KG2P
MAZDA CX-8 AWD
グレード XD ディーゼル プロアクティブ 7人乗り
マシーングレープレミアムメタリック
2018年7月21日納車

2020年式（2020/12月年次改良モデル）
型式 3DA-KG2P
MAZDA CX-8 AWD
グレード XD ディーゼル プロアクティブ 6人乗り
スノーフレークホワイトパールマイカ
2021年1月17日納車

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