[爆卦]天然香蕉油是什麼?優點缺點精華區懶人包

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天然香蕉油 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness w/ Jess Instagram 的最讚貼文

2021-04-04 17:06:26

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  • 天然香蕉油 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Facebook 的精選貼文

    2021-02-27 12:00:29
    有 39 人按讚

    烘焙甜點濕潤又健康的秘密食材是什麼?!
    既然要吃甜,我們就要他甜的天然,油的健康,讓我們吃甜不吃下負擔。
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  • 天然香蕉油 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Facebook 的最佳解答

    2020-06-10 13:26:27
    有 38 人按讚

    https://youtu.be/nhc1U1D-9MU

    今天要為大家實作一道我最喜歡的家常甜點,以及我讓烘焙甜點濕潤又健康的秘密食材!
    既然要吃甜,我們就要他甜的天然(香蕉),油的健康(特級初榨橄欖油),讓我們吃甜不吃下負擔。

    香蕉磅蛋糕真的很適合新手朋友們,勇敢的試做一次,成果應該就會讓你大大增加自己烘焙的信心!

    詳細食譜都在Youtube 影片的敘述中噢!

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  • 天然香蕉油 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Youtube 的最讚貼文

    2020-06-10 13:21:56

    為大家實作一道我最喜歡的家常甜點,以及我讓烘焙甜點濕潤又健康的秘密食材!
    既然要吃甜,我們就要他甜的天然(香蕉),油的健康(特級初榨橄欖油),讓我們吃甜不吃下負擔。

    香蕉磅蛋糕真的很適合新手朋友們,勇敢的試做一次,成果應該就會讓你大大增加自己烘焙的信心!

    食材
    1/2杯 特級初榨橄欖油
    1/2杯 黑糖
    2個 蛋
    4根 香蕉,搗碎
    1茶匙 小蘇打
    1茶匙 粗鹽
    1茶匙 肉桂
    1茶匙 香草精
    1/2杯 麵粉/杏仁粉
    1杯 麵粉

    步驟:
    1. 將烤箱預熱到175C。用大約2湯匙橄欖油在麵包盤的底部和側面充分潤滑。
    2. 在一個大碗中,將剩餘的橄欖油(不到1/2杯)與黑糖(1/2杯)混合。
    3. 加入雞蛋並混合約1分鐘
    4. 加入香蕉並混合在一起。
    5. 加入小蘇打粉,鹽,肉桂粉和香草精(各1茶匙)。
    6. 攪拌杏仁粉(1/2杯)和麵粉(1杯),直到摻入且沒有乾粉為止。你也可以都使用麵粉 或都使用杏仁粉。
    7. 將麵糊倒入準備好的烤盤中,並在175C下烘烤50-60分鐘,或者直到插入中心的牙籤乾淨為止。
    8. 在鍋中冷卻至少10分鐘。 如果您將鍋倒過來翻轉,磅蛋糕應該自己彈出。或是您可以在翻轉之前先沿側面用刀切開。
    9 將香蕉麵包切成10片。 盡情享用!

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