佳節愉快｜

昨日是一年一度的冬至，一年之中黑夜最長，白晝最短的一天，同時冬至的到來也代表今年來到了尾聲，嘉彥在這裡補上滿滿的祝福，敬祝所有的鄉親朋友們，身體健康，萬事如意的準備迎接嶄新的一年。

提醒大家食用湯圓時切勿過量，並且同時嘉彥在此提醒所有的朋友們，近來天氣濕冷，日夜溫差變化大，還請注意身體的保暖。家中有老人、小孩、心血管疾病患者的朋友，更須多加的留意，而安裝天然氣瓦斯熱水器的朋友們，也請隨時注意室內通風的狀況，避免一氧化碳中毒，造成憾事發生。

＃冬至 ＃佳節愉快 ＃注意保暖 ＃慎防一氧化碳中毒 ＃注意通風

生活警訊｜

＃流感高峰期

根據疾病管制署統計，國內上週（12月29日至1月4日）門急診類流感就診達11萬3987人次，較前一週略升，評估整體疫情已進入高峰期，單週逾11.3萬人次因類流感就醫。

而上週增79例流感併發重症，新增2例因流感死亡個案，其中一名47歲女性，發病5天內就過世，為本流感季最年輕死亡個案。若有出現高燒、肌肉酸痛、身體虛弱不適的症狀，務須即刻前往就醫。

＃溫度驟降多加注意

明（8）日開始受到東北季風或大陸冷氣團影響，北部及東北部轉冷，高溫將有7、8度左右的降幅，一整天最高溫僅在20度上下，而且愈晚愈冷。

提醒所有的好朋友們，務必做好保暖工作，家中有老人、小孩、心血管疾病患者的朋友，更須多加的留意！同時家中安裝天然氣瓦斯熱水器者，請隨時留意通風狀況，避免一氧化碳中毒，造成憾事發生。

注意保暖｜

今年入冬首波大陸冷氣團昨天晚上南下，各地氣溫明顯下降，這波冷氣團威力最強在今天晚上到明天的清晨，北台灣下探12℃，台中以北降到約13到15℃。

提醒所有的好朋友們，務必做好保暖工作，家中有老人、小孩、心血管疾病患者的朋友，更須多加的留意！

同時家中安裝天然氣瓦斯熱水器者，請隨時留意通風狀況，避免一氧化碳中毒，造成憾事發生。

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天冷防猝死！心血管七要三不這樣做
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冷氣團到！低溫探12度　圖解1週天氣有機會降雪
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＃冷氣團報到 ＃注意保暖 ＃慎防一氧化碳中毒

#水電爸爸
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不會忽冷忽熱

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#鴻茂 #熱水器

時序進入秋冬，天氣逐漸轉冷，能夠洗一場熱水澡實在是再舒服不過的事，但千萬要小心隱形殺手。根據內政部消防署統計，每年12月到隔年1、2月的低溫季節，是一氧化碳中毒案件的高峰期，尤其室外寒冷，家家戶戶常常習慣緊閉門窗，更提升了中毒風險。要如何避免一氧化碳中毒？林口長庚醫院腎臟科主治醫師黃文宏一次解答！

一氧化碳無色無味！洗澡注意1件事

林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示，天氣變冷的時候，最怕的就是一氧化碳中毒，因為常常不知不覺就中毒，也可能會有延遲性的毒性產生。

黃文宏醫師說明，一氧化碳本身「無色無味」，當我們感覺到它的存在時，有時候已經來不及了。若是出現下列症狀，就要提高警覺，包括：頭昏、頭痛、噁心、嘔吐等，嚴重的話還可能抽搐、昏迷，甚至死亡。

他提醒，如果出現相關症狀，可以的話趕緊將門窗打開，讓環境通風帶走一氧化碳，但如果症狀仍未緩解就要盡快就醫，給予高濃度的氧氣治療。如果患者本身有出現一些神經症狀，或有心臟方面的問題，還可能需要用到高壓氧治療。

針對最容易發生中毒的狀況，黃文宏醫師回應，最怕的是洗澡時在室內使用燃燒天然氣或瓦斯的熱水器，因為在密閉空間內，瓦斯與天然氣若燃燒不完全，就容易產生一氧化碳，所以務必要注意通風。

其他可能一氧化碳中毒的場所？

譚敦慈老師指出，除了熱水器之外，過去很多新聞事件都是「在家或燒烤店烤肉」，碰到一氧化碳中毒的情形。對此，黃文宏醫師也呼籲，有另外6個場合要特別注意。

煤油式暖爐
黃文宏醫師說，天氣轉冷很多人會使用暖爐取暖，但若是在密閉空間使用燒煤油的暖爐的話，也會讓一氧化碳濃度升高。

卡式瓦斯爐
冬天到火鍋店吃火鍋，若店家使用的是卡式瓦斯爐加熱，就要注意店內空調是否合適、通風是否完善，才能避免中毒。

煤炭烤肉
若店家是使用煤炭烤肉，同樣要特別注意店內空調及抽風設備。

地下停車場
一般大眾可能比較容易忽略，處在地下室停車場也要當心有一氧化碳中毒的可能性。因為汽車排放的廢氣中就包含一氧化碳，因此若停車場本身通風不良，也不要久待。

交通繁忙的隧道
黃文宏醫師說明，隧道當中一般都會設有排風裝置，但若是車多時也要特別注意。

吸菸室
許多百貨公司或公共場合會闢有吸菸室，所有癮君子都關在裡面一起吸菸，此時就要先觀察裡面的空調好不好，否則大家進去就會一起中毒。此外，在車內也最好不要吸菸，因為車子是很小的密閉空間，如果在裡面吸菸，一氧化碳的濃度也會增高。

一氧化碳中毒有延遲性毒性？

黃文宏醫師分享，曾有一名20幾歲的一氧化碳中毒患者，在經過高壓氧治療後，意識狀況恢復，卻很罕見的出現「延遲性的腦病變」。醫學文獻上也指出，一氧化碳中毒意識恢復後，約莫一周到一個月之內，都有可能發生這種狀況。

延遲性腦病變主要症狀：
行為退化
智力降低
記憶力喪失
神經症狀：大小便失禁

譚敦慈老師提醒，務必注意家中的排風是否良好、烤肉時盡量保持通風；更別在地下停車場逗留過久，才能遠離一氧化碳中毒的威脅。

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【更多譚敦慈的防毒教室】

鉛無所不在！如何不受"鉛"累？(顏宗海醫師)
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不可忽視的室內空汙 (黃文宏醫師)
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生活中的汞危害，你會不會中毒？ (顏宗海醫師)
https://youtu.be/5W6yHzFdGY4

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#譚敦慈 #黃文宏 #一氧化碳中毒
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