【天然保健所】聚焦葉黃素
👉「葉黃素15mg增量50%+玉米黃素」黃金組合，小分子好吸收，在這個螢幕使用時間大增的時刻、加強提供防護力
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👉在最近這個非常時期，生活及工作型態大幅度改變成以遠距線上為主，因此有很長的時間都在進行線上會議、線上課程，再加上出門也有諸多限制，在家的休閒也以看電視、使用平板及手機為主，整天下來使用螢幕的時間實在是非常多但又無法避免，因此補充葉黃素來提供日常防護更是顯得至關重要。
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👉天然保健所新推出的【聚焦葉黃素】，使用了FloraGlo游離型葉黃素 15mg +玉米黃素 3mg +蝦紅素+花青素+玻尿酸的加強配方，葉黃素增量50%，可以為這個使用螢幕時間大幅增量的時刻，提供增量的防護，入手使用了一段時間，感覺非常不錯，趕緊來看看吉米的分享啦►►https://drugs.pixnet.net/blog/post/49737310
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天然保健所官網►►https://www.nutritions.tw/
天然保健所官方線上商城►►https://shopee.tw/nutritions.tw

🌿 天然保健所 🌿
產品連結 👉 https://lihi1.com/eT9kZ

和一般的上班族比較起來，我們的工作乍看之下好像很有彈性，自由度高，
但其實真實的情況是，我們一張開就要一直工作到閉上，並沒有所謂的上下班時間，像我不是在電腦前工作就是在攝影，其他時間就是在處理小孩，細菌先生則是有一半的時間在跑外面，更多的體力活 😣

年輕的時候，就算做個一天一夜沒睡覺好像也還好，忙完小孩要玩就照樣一起玩，但現在體力真的逐漸母湯，追小孩越來越動不起來，晚上一躺平就直接美丁美當了 🤣🤣🤣

為了增強我們的體力，我們打算靠這個黃金戰神將瑪卡能量補給來幫助，一個行動電源的概念，市面上的保健食品品牌眾多，各有他們的愛好者，不過這次入手的天然保健所非常特別 🤫

☝️他們團隊是由專業的營養師、中醫師和生技博士所組成的台灣原生品牌。

✌️ 具有專業工廠標章認證而且擁有數十年經驗的專業工廠一起合作，生產製程品質有保障。

👌 天然的植物萃取成分，沒有防腐劑、西藥成分和塑化劑和，也沒有重金屬殘留，讓大家都可以吃的安心!

黃金戰神將瑪卡能量補給一盒裡面有30包，超高的瑪卡劑量，一份裡面就含有2,500mg的瑪卡含量，足足是同類產品的3倍以上呢，研究指出瑪卡最佳攝取劑量是每天1,500-3,000毫克的瑪卡，所以我們一天只要依照狀況來個一兩包就可以輕鬆滿足，非常方便 🤗

大部分的保健食品都是做成錠或膠囊，黃金戰神將瑪卡能量補給則是呈現細緻的粉末狀，打開就可以聞到清新的香氣，我覺得有點類似人參的味道，不會有怪味讓人討厭 👍

主配方除了瑪卡以外，還有酵母鋅-275mg、L-精氨酸-200mg、南非醉茄-125mg和酵母B群-30mg，他們在用料和配方上都非常的公開與透明，不會避重就輕的只寫個成分，裡面劑量卻不明，這點很加分，畢竟是要吃進去的東西，我們當然要好好的了解清楚才行，不要有吃安慰劑的隨便心態才是 😌

像他們裡面的原料都是採用國際大廠的原料，一點也不隨便馬虎 🔎

🌿 MacaPro®-是市場上最大瑪卡的原料廠的黑紅瑪卡原料，他們特別嚴選了秘魯安第斯山脈的瑪卡來製作，因為擁有低溫糊化技術的關係，可以保留住比較多的營養 🤩

🌿 Lalmin®酵母鋅和酵母B群的原料廠是來自加拿大的 Lallemand 公司，這家可是世界頂尖酵母生產廠，擁有超過百年的製造經驗呢!

🌿 KSM-66®-南非醉茄的原料廠則是具有廣泛的研究和臨床試驗，能製出市場上濃度最高，生物利用度最高的全光譜南非醉茄根根提取物!

有了黃金戰神將瑪卡能量補給的幫助，再也不會到傍晚就有電池耗盡的感覺，不管是陪小孩玩樂還是再度修稿的N戰，都能快速回血回魔，再次擁有強大的戰鬥力，旅行還是出差都可以輕鬆搞定，體力提升以後，做事情效率也upup，每天的時間彷彿又多了起來呢 🤓

雖然瑪卡AKA男性保健神物，不過其實女生也是可以補充的，國外也有許多女性把瑪卡當作運動補給使用，當然自己平常的日常保養就要實在的做好，早睡早起，養成運動和良好的飲食習慣等，這些雖然都是小事，但累積起來就是身體健康的本錢，不可小覷呀 🤏

跟我們一樣也需要行動電源來加成自己回血回魔速度的朋友
可以參考這個黃金戰神將瑪卡能量補給看看喔 😉👉
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你知道瑪卡嗎？說到瑪卡我就驚訝，男生其實是很少會主動買保健食品的～但沒想到大部分的男生都知道瑪卡，而且還會偷偷網路上下單購買！我才知道原來瑪卡對男生有莫大的吸引力呀～可是大部分的朋友都是看廣告說什麼就吃什麼，身體沒什麼狀況也胡亂補充，不知道吃進身體的到底成分好不好？吃貨今天就要來幫大家解答啦！

#先來介紹一下瑪卡是什麼？
　　瑪卡（Maca），是富含多種高營養價值的 #超級食物，它來自於祕魯山區，有 #祕魯人蔘 之稱。瑪卡的根中含有豐富的蛋白質，胺基酸以「#支鏈胺基酸」含量較高，礦物質如鉀、鈣、鐵、鋅，可 #增強體力、#滋補強身、#調整體質。此外，瑪卡含獨有的 #瑪卡烯（manaenes）及 #瑪卡醯胺（macamides），目前被認為是瑪卡中補充男性營養補給的活性成分。其豐富的營養讓它成為時下熱門超級食品。
　　
#每個人都可以食用瑪卡嗎？
　　男性過40歲之後，若是上班容易打瞌睡，建議可以補充瑪卡、精氨酸、B群等相關保健品，也可以藉由 #增加運動量 改善血液循環，並 #多休息 比較實際。
　　秘魯人已經食用瑪卡有2000多年，用來增強體力、保持精神旺盛及健康維持， #不論老少男女都可以食用，特別推薦給 #上班族、#老齡族群。以瑪卡的營養價值來說，與其說瑪卡是男性保健品，不如把它視為「營養補給及維持體力的保健食品」。

#瑪卡產品那麼多該如何選擇？
　　目前市售瑪卡產品和服用方式和相當多元，包括粉包、膠囊、濃縮液、乾燥切片等等，選購上需要注意的是：是否有清楚標示瑪卡的含量、複方的成分是什麼？是否有添加其他人工添加物？
吃貨確認過用料實在的瑪卡👉https://lihi1.com/yhAQy

　　我看過市面上的瑪卡產品，只有天然保健所 Nutitions.tw『#黃金戰神將瑪卡能量補給』將瑪卡在配方做得比較完整。這是台灣原生的品牌，產品也是在台灣生產。使用全世界最大瑪卡工廠的專利原料 MacaPro®，具有多國專利檢驗認證，採用 6:1 超高濃縮比，使人體吸收效率好，一包瑪卡含量就有 2,500mg，瑪卡的含量是同類產品 3 倍以上，足夠高劑量最有感！
　　瑪卡就像是男性的綜合維他命，主配方除了瑪卡以外，還包含了：#酵母鋅275mg、#L精氨酸200mg、#南非醉茄125mg、#酵母B群30mg，包含男性日常所需的營養成份。
　　成分都是 #天然植物萃取，原料通過 BRC 全球食品安全標準、HACCP 驗證，並確認微生物檢驗、重金屬檢驗、農藥檢驗合格。看了成分就感到非常安心~
　　
#瑪卡該怎麼吃？
　　每日保養1包，早餐或睡前食用，請搭配冷溫開水食用，多食無益。像吃貨自己從事的工作時間長、晚睡又壓力較大，就會加強吃到2包，在吃完瑪卡後明顯就有體力增強、精神旺盛的感受，而且代謝也變好了!!再跟大家提醒一下~不只有男生需要吃，女生也需要喔~
　　
天然保健所 Nutitions.tw『黃金戰神 將瑪卡能量補給』在蝦皮熱銷已售出超過71,000份，評價5（滿分5）。30天份瑪卡 $1,260，每份含有 2,500 mg，換算 100 mg 瑪卡只要$1.68。用料很實在，價格也很優惠～推薦給大家！
我覺得CP值最高的瑪卡👉https://lihi1.com/yhAQy

#天然保健所 #將瑪卡 #瑪卡推薦 #Maca

本集主題：「臺灣四季青草誌：123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理，24節氣常備青草保健事典」介紹

訪問作者：李嘉梅（大俠老師）

內容簡介：
最經典台灣青草大全百科指南，居家必備、收藏用書。

　　在西方香草風潮席捲之餘，
　　更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識
　　救命青草、救荒野菜到有機蔬菜
　　野外求生也不怕，全天然內用外敷
　　隨手可得的台灣青草魅力

　　跟著24節氣的腳步，打開認識青草的大門
　　春分土人參、夏至貓鬚草、秋分洛神葵、冬至狗尾草，
　　本土青草順時生長，全年24節氣各有不同當令青草，
　　跟隨節氣變換的腳步，探索身邊青草蹤跡、學習辨識植物特徵，
　　進而認識青草學名、俗名、常用部位、保健功效、食用方式、園藝景觀，
　　初學青草最適合從此入門，熟悉青草一點都不困難。

　　藉由這本囊括123種臺灣在地青草的保健指南，
　　從名稱、產地、特徵到屬性，
　　從內用、外敷、觀賞到食療，
　　跟著大俠老師一起認識關於本土青草的那些小故事，
　　在24節氣裡感受最在地的臺式青草魅力！

　　★　收錄野地實拍典藏照片，按圖索驥認識青草
　　臺北溫州公園旁一整排絢麗花叢，原來叫做臺灣魚木？
　　開著淡紫色花、長得像尾巴的草，真的就叫「狗尾草」？

　　600張以上實地拍攝照片、123種精選青草最具辨識性的觀察圖典，
　　一起發現身邊被忽略已久的珍貴青草，認識、熟悉並愛上它們。

　　★　特選16道當季養生藥膳，跟著節氣吃野菜、喝草茶
　　春天是護肝好時機，適合喝杯養肝護脾的兔兒草排毒果汁；
　　冬天是養腎好時節，應該來碗補血養氣的茄苳燉雞湯。
　　身邊垂手可得的日常青草，同時也是以食代藥的保健好食材，
　　哪個部位可以吃、怎麼料理最順口、哪個季節吃起來美味倍增？
　　跟著四季的腳步，在對的節氣吃當令青草，應時養生補對營養！

　　★　超過12萬字青草小故事，25年臺灣本土青草簡史總整理
　　桑葉能養蠶、桑葚可以養顏美容、桑根還能調理腰痠背痛、咳嗽氣喘？魚腥草煮茶可調理高血壓 、揉碎塞鼻孔能緩解過敏，還能煎蛋、炒菜、煮湯？
　　透過青草達人的典籍總整理，加上生動活潑、如臨現場的精彩敘述，
　　一起聆聽更多植株從救命青草、救荒野菜到有機蔬菜的各路青草演變史！

　　★　書後索引依俗名排序，不怕青草別名難倒你
　　味道讓人退避三舍的雞屎藤，別名又叫「雞香藤」？
　　大花咸豐草原來就是一般俗稱的「鬼針草」「恰查某」？
　　為什麼馬齒莧又叫「豬母草」、落地生根又叫「倒吊蓮」？
　　一種草有多種名字好難記、青草俗稱太多讓人易搞混？
　　融合本草古籍及歷史典故，有趣又好記的青草俗名一次總整理！

　　◎ 既實用又可食用、藥用！細說臺灣本土好青草

　　花蓮、蘭嶼常見的麵包樹，樹幹可做家具、樹葉可當涼扇、果實美味可口，根莖還可煮保健青草茶；餐桌上常見的絲瓜，絲瓜水可養顏美容、絲瓜絡能洗碗洗澡，絲瓜根莖更是清血降壓好藥草！

　　透過代代相傳的常民生活智慧與經驗累積，從山野、田間、公園、餐桌全方位認識臺灣青草的生態特性與運用方式，和大家一起分享屬於臺灣青草家族的那些草、那些事。

作者簡介：
撰文．攝影／李嘉梅（大俠老師）

　　中國文化大學新聞研究所畢業
　　中華民國園藝景觀丙級技術士

　　隨順因緣、轉換生涯跑道，歷經10年臺灣青草的學習之旅，目前以撰寫台灣青草民族植物誌為職志。希望透過「四季節氣青草」、「保健養生廚房」、「綠活校園青草」等創意教學課程，以及採集記錄臺灣四季青草的文字影像，讓各年齡層、不同族群的臺灣人有機會重新看見——在地文化、環境生態、自然生活、養生料理的臺灣本土青草。

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これからよろしくお願いします！

４〜6月は子猫が数多く生まれています。保健所ですと短い期間で殺処分されてしまうため、保護団体がその前に引き取って里親を募集したりするというパターンがこの時期多いです。もし猫を引き取りたい！という方がいればこの時期でしたらまず保健所のHPなどを一度確認してもらえるといい出会いが待っているかもしれません！

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おすすめ再生リスト！
・猫たちとの出会いまとめ！
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
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我が家の猫紹介
・あつし…人間。高校３年生(2012年)から動画投稿を開始しておりYouTubeは2017年2月から本格的に投稿開始。猫たちの下僕として日夜お世話をさせていただいている。猫たちの家庭教師も努め、日本語やマナーなどを教えている。動画の企画・編集・撮影等を担当しており。給料は煮干し5ｇ。

・ティガー…2015/03/14生まれの♂　同年５月にあつしに拾われ次の日から動画デビュー。大きな耳と凛々しい顔つきでイケメン猫として成長している。性格は大人しくビビリ、ただあつしに対してはデレデレでとにかく甘えん坊。ほかの猫にも優しく、まさにお兄ちゃんのような存在。

・ロビン…2015/04/14生まれの♂　同年５月捨てられていたのを保護されうちにやってきた。タレ目になった時のいわゆる「困り顔」が非常に人気で、可愛くなったりブサイクになったりとにかく顔のバリエーションが多いため美容系YouTuberとして活動している。性格は穏やかだが、好奇心旺盛で危ないことに挑戦してはあつしを困らせている。お風呂が大好きで普通に湯船に入れたりする。

・ニック…2016/10/14生まれの♂　保護施設にてあつしが一目惚れをし連れて帰った。体が弱く持病もあるがとても活発で誰よりも遊ぶ。先輩猫と非常に相性がよく、本当の子供のように愛されている。顔つきは非常に幼く子猫のようだがこれで完全体、尻尾が短く丸くなっているのが特徴的。人見知りしないため、訪れた友人などはニックが大好きになって帰っていくほどの天然の人たらし。
最近猫を超越し概念となった

・ベル…2021/04/21生まれの♀　ニックを保護した施設にてあつしが再び一目惚れして連れ帰った。あつし家の紅一点でこれからの成長に期待。

ーーーーここから実家猫ーーーーー
・スカー…2015/07/14生まれ♂　当時のあつしのバイト先の看板の下に捨てられていたところを保護。その時の動画が現在500万再生を超える動画に…！当時暮らしていたアパートでは猫が３匹飼えなかったためどうしようか悩んでいたら実家に住む妹が一目惚れをし、そのまま実家に引き取られ実家猫の１員となった。
若い頃はやんちゃでよく噛み付いていたが、2歳を超えてから少し落ち着き、ハルちゃんが来てからはデレデレのお兄ちゃんへと変わっていった（たまに噛むけど）。大の男好きで基本的に人見知りせず男がいれば駆け寄っていく不思議な猫。尻尾が異常に長いのと、背中の模様的にティッシュ箱に例えられる。可愛い。

・ハル…2017年11月7日生まれ♀　天使。エンジェル。この世の全て。紅一点。人類に勝った猫。保護猫サイトにてマンチカンなのに足が長く黒猫という猫的？には人気がなかったのか里親を募集していたため実家で迎えることに。実家から送られてくる動画にてたびたび映っていたが、あまりの可愛さに当時はちょい役ながら人気が殺到、実際に会うと可愛すぎてあつしは何度か倒れた、所作が美しく可愛らしいみんなの妹的存在。

アロン…2019年1月18日生まれ♂　スコティッシュホールドなのだが全くそれらしい特徴はなく(強いて言えば垂れ目)ペットショップにて売れ残り続けていた。父親が通勤途中にアロンを見つけ、いつも売れ残っている彼を放っておけず半ば無理矢理迎えて来た。とてもやんちゃでスカーと対等に遊べることでお互い良い関係になっている。極度の人見知りであつしには未だ懐いておらず当面の課題である。

#TRN #猫

#步步Go#按摩拖鞋#腳底按摩

足部保健除咗可以去做腳底按摩之外，唔知大家仲有冇諗過可以著對拖鞋就搞掂呢？不如今日就等我同大家介紹一下呢款實用性滿分嘅「步步Go」天然石按摩拖鞋喇！

呢款「步步Go」天然石按摩拖鞋係由中西醫結合嘅腦神經復康科博士暨香港註冊中醫師，同國內足健專家共同研發，佢嘅原理係畀腳板底有適當嘅刺激，提升用家嘅血液循環，效果除咗可以改善失眠、月經痛同糖尿病II型等等腺體閉塞嘅疾病之外，仲可以預防中風、痛症、下肢靜脈曲張等等。

拖鞋上嘅天然石係根據足部上各個對應人體嘅保健穴位設計而成，而當中5款唔同色嘅天然石所放嘅位置亦都對應臟腑陰陽五行。如果用家喺穿著嘅時候感到某個位刺痛，就代表身體上某個部位有可能出現亞健康問題，用家只要根據盒中嘅足底圖搵翻相應位置，就可以睇到對應緊邊一個嘅身體部位，從而多加注意 。

咁我就試著咗一排，依家每晚沖完涼臨瞓前都會使用20分鐘左右，效果出到嚟都真係幫助到我放鬆晒成個人，令睡眠質素有明顯提升！

呢款拖鞋仲添置咗熱石暖足功能去幫助一啲經常感冒、手腳冰冷或失眠嘅用家可以有舒適溫暖嘅感覺，而且使用簡單，大家只要將呢隻接上電源嘅腳板仔，吸喺拖鞋旁邊就可以架喇！