【無法抗拒的「它」】

天氣悶熱，除了補充水分💦但唇紋乾燥怎麼辦？
選對護唇膏，讓嘴唇水嫩滋潤不敏感！
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#網友問Q.要怎麼才能真正「#愛自己」？
姐看過一本書：
✨首先要愛自己的【身體】，如果不愛自己的身體，那你永遠都不會快樂；因為你每天要面對它，然後你又那麼厭惡它，肯定不快樂了。

✨第二要愛自己的【靈魂】，有好多人不夠愛自己的靈魂，不承認自己有慾望，就說：唉～我怎麼那麼不可愛？
你覺得我就是這樣一個人，我天生就是這樣，可是實際上是被周圍的文化和社會給建構起來的，說白了就是周圍的環境讓你厭惡自己的。
（例如什麼年齡應該穿什麼樣的衣服才符合？或者是年紀這麼大了還幫兩個小辮子像話嗎😅？講真的，這沒有一定的標凖吧）

所以身為女人，要愛自己的話，一定要反抗社會和文化對自己的歧視，或者對自己慾望比較之下的塑造，我應該要愛我本來的面貌。

所以：活到這個年紀了，姐一直覺得自己就是個小女孩兒，我超愛我自己，雖然工作必須清醒果斷，平常時的自己卻又可以很幼稚！😎

我的口頭禪：「好可愛喔」
Ｗ：妳怎麼看什麼都說可愛
Ａ：沒錯啊！就看什麼都覺著可愛啊🥰

配合適度的保養~自然而然，就會喜歡上鏡中的自己
因為自己都覺得自己很可愛
笑～一起努力喔

#今日愛保養
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#打造韓星光亮牛奶肌好膚質其實很簡單！
不論您使用的是哪一家的防曬品之前，請務必選用保濕度及修復力高的精華液！
姐最近在追劇，發現不論女星男星的膚況都很光亮！也許擦了可以調亮膚色的面霜及粉底乳。而立即調亮膚色、讓皮膚變白的成分，就是大家非常熟悉的「二氧化鈦」，也是防曬品中經常見到的。

但這之前肯定已做好 #保濕 打底的工作喔！之後請徹底的執行 #卸妝洗臉的動作。

追韓星追韓劇的女孩們一定都有疑問：
Ｑ.為什麼韓國人的皮膚都這麼好？
Ａ.因為韓國氣候偏乾燥，大多時候氣溫較低，毛孔不太會張開，也不太容易出油。

但任何皮膚都需要保濕，#韓國父母們從小就會教育孩子們要注重肌膚保濕的觀念。從小它們書包裡，就有防曬及基礎保養品！
台灣天氣濕熱，毛孔張大排汗，容易有髒東西阻塞毛孔，很容易長粉刺長痘。

尤其 #擦了防曬品就要卸妝，#之後使用抗粉刺泡泡類洗顏粉。您會發現髒東西清除後毛孔的坑洞還在怎麼辦呢？

#此時保濕類精華液和乳霜，就是將毛孔緊緻不可或缺的保養步驟喔！
尤其出門前，擦防曬品之前，#先使用精華液控油保濕。

如果您的肌膚非常之油，可以使用秒補水淡斑精華打底。

如果您的肌膚非常之乾、外油內乾肌膚問題最大，又不喜歡瓶瓶罐罐麻煩保養步驟，想要大面積使用不心疼...建議使用
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來自 #保加利亞 #玫瑰多酚，
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其豐富的礦物質淨白能量，
結合 #玫瑰精油、#玫瑰純露、
維生素B5、E、B12
及來自 #法國DAB嫩白素、
日本 #神經醯胺3、樂可美、
鎖水磁石 等保濕成份，
共同解決肌膚暗沉粗糙、
重建肌膚水平衡。
#粉紅凝露顏色好療癒，
來自成分之一的維生素B12本色。
護膚保養當下，
天然迷人 #玫瑰純露 清香
宛如置身南法風情美容沙龍
被專業美容師呵護備至...
光滑飽滿、展現皙白明亮膚質，
後續使用保養品才能事半功倍。

#適用所有膚質
尤其適合蠟燭兩頭燒女性或男性
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一抹就亮，綻放年輕光采。
晚上睡前請在精華液之後
擦上乳霜或EGF，
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這時候你需要瞬間清涼的NEXFAN四合一冰風扇，它結合了 #空氣清淨機、#香氛機 和 #加溼器，以及 #空氣清淨機的功能，小小一台還能帶著走，重點是一台不用1千元，快趁這一波下訂👍

最近天氣早晚轉涼了，但大部分的時候，不想吹冷氣卻還是覺得悶熱，開了 #Nexfan四合一冰風扇 使用後，發覺真的可以不開冷氣或是把溫度調高耶！上次朋友來家裡，還說不要直接對著吹，覺得太冷，哈哈～因為真的能迅速降溫，幫忙省了不少電費啊！

我使用時會 #先將濾心浸濕，有時還會 #在水槽加入冰塊，這樣降溫速度更快，整個空間的氣流變得涼爽又舒適，心情也就沒那麼浮躁了。操作方式很簡單，#只有二個觸碰式鈕，右邊是「風扇鈕」，左邊則是「UV鈕」，風扇鈕是開關機、調整三段風速，UV鈕則是調整光的顏色，以及 #調整乾燥與加溼模式，每按一下就可以變換燈的顏色。（加濕模式的燈示為藍光，乾燥模式為白光。）

它有 #銀離子濾網，UV-C雙重淨化，#可過濾空氣中的細菌塵蹣，降低PM2.5，而濾網清洗十分環保又方便，#直接取出沖洗即可，使用前記得先加水在水箱中，水箱為500ml大容量，加滿水後可連續8小時不用再加水，根據實測最大降溫效果可降5度。

因為小小的一台，所以可以放在書桌上吹，放在餐桌上陪吃，外出野餐時也 #能在豔陽下降溫，更是露營的好良伴，它的水箱不只有設置殺菌燈，還有特殊防漏設計，所以不用擔心會漏水，甚至它還設計了不同的LED情境燈可取代小夜燈，睡覺時添加精油，就變成香氛加溼機，提升睡眠品質，有效提升免疫力。

它體積小又輕巧，#節能省電，#使用24小時只要0.84元，可以帶著到處移動，只要 #有USB行動電源，#隨充即用，哪裡都是我的清涼空間。原本以為這台會不少錢，沒想到不用一張小朋友，就能輕鬆入手，根本就是超實惠的居家必備小家電。

#NEXFAN四合一冰風扇
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✅空氣清淨機：有銀離子濾網，可過濾空氣中的細菌塵蹣，降低PM2.5
✅電風扇：可調整三段風速，不想加溼，就直接是電風扇模式
✅加溼機：覺得空氣太乾燥時，可以調整水霧模式
✅香氛機：添加喜愛的精油，就會有精油的香氛作用

產品特色介紹：
■全球獨創！UV-C +銀離子雙重淨化冰風扇
■節能省電，使用24小時只要0.84元！
■可切換乾濕模式，是香氛機也是清淨機
■三段風速秒降溫，適用3~6坪空間
■特殊防漏設計，居家辦公不怕漏水
■濾網可水洗再利用，既環保又省耗材
■隨充即用+大水箱設計，涼爽又方便
■體積輕巧，家用、外出便於攜帶使用
■ 1年有限保固

【#TRYITON】天氣乾燥但又想用泥Mask應該怎麼辦？聽聽化妝師Becky K的小TIPS和好推介吧！

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天氣越來越冷各位乾肌同胞們一定覺得臉蛋兒開始蠢蠢欲動了～
但是換季的速度又跟不上荷包縮水的速度 怎 麼 辦 ？
來！看這裡！平價保養品也可以解救撒哈拉沙漠
一定不少人都對SANA豆乳美肌系列的包裝覺得眼熟
畢竟人家從我還是小屁孩的時候就是雜誌推薦名單常客🤣熱賣這麼久一定有它厲害之處
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整個系列滋潤度都沒話說
重點是保濕續航力經過我的考驗給過！
最近上妝完全乖乖貼貼沒有乾燥浮粉的情節啦🥰



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「 產品資訊 」

SANA 莎娜
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「 ♫ 𝐌 𝐔𝐒𝐈𝐂 」
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「 我的 膚質膚色 」
混合偏乾肌，偶爾敏感，易泛紅
中間膚色，底妝通常選擇黃二白色調





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轉天氣鼻塞，出現鼻敏感症狀在香港十分常見。要減少鼻敏感發作，就要保持家居衛生，定期清洗被單和保持空氣流通等等減低鼻敏感發作的風險。

(本短片作健康教育之用，並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異，如有疑問，請向專業醫療人士諮詢。)

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(一) 為什麼轉季時容易出現鼻敏感？ 00:21

(二) 鼻敏感可以根治嗎？有甚麼治療及舒緩的方法？ 00:50

(三) 抗組織胺和消炎噴鼻劑有甚麼分別？ 01:36

(四) 使用噴鼻劑會導致藥物上腦，甚至昏昏欲睡嗎？ 02:08

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