小弟還唸幼稚園的時候，老大老二是爸爸送，我送完小弟上學後會直接去早市的菜市場，現在三個小孩是爸爸送上學，我去黃昏市場比較多😜。
今天因為婆婆手痛所以約她來家裡吃晚餐，想好今天一定要好好表現一下不要老讓婆婆覺得我們家男生吃不飽><
特意去了早市買菜，不過去的時間太晚了，人家都要收攤了，結果撿到大便宜耶，四隻午仔魚算我$200哇真是太划算了，對這種小事情就會讓我覺得一整天心情挺好的哈哈哈🥳
#晚餐餐桌

#父愛大噴發
這幾天真的是忙到並軌
忙著顧老婆、忙工作、忙申辦資料
「但卻都忙的很開心！」
尤其到了晚上最期待的就是～
見到小寶寶們還有和Pocky視訊🤣

以前和老婆的生活重心，幾乎都放在工作上
週末想說放個假，心也沒有真正的放鬆
一下子來了兩個寶寶
頓時間～
人生反而變得很精彩，而且還特別有朝氣😁

老婆：「你是在笑什麼？」
我：「沒啊～就覺得每天心請都很好😂」

對於過去，總是把工作都擺第一的我們
有了一對寶寶後
生活增添了一些精彩與心靈的富足
在每一個時間點
變得更懂得享受其中，也更加珍惜相處的時光
尤其是當寶寶們在哭的時候
似乎是在表達著說：「給我認真的陪哦～～」
你不放下手邊工作也不行🤣🤣

人家說「娶某前，生子後」運氣特別好
或許是因為內心更富足，漸漸的影響外在
因此改變了旁人對你的感覺
生活，當然也就變得不一樣了

#粽爸的心情日常
#生完小孩比金頂電池更有電更持久😂

星期一回家，柚子說他不開心，被同學罵，阿福也說他不開心，同學玩暴力遊戲，雖然我跟舍監聽到的當下都跟他說，你可以不玩啊！

我說我今天心情也有點煩躁，但是不會被影響太久，因為我要做運動。從中秋後我的運動時間就停擺，即便每天運動量應該也夠，但是生理期結束打算好好再努力一波，我很想練出腹肌， 雖然舍監說那需要很長的時間，我還是想努力看看。

我繼續跳鄭多燕，柚子今天陪我一起跳，他問我，為什麼這個女生最厲害，站在隊伍最中間。

我邊運動邊跟他說，因為她好像生完小孩以後變胖了，有一天忽然開始運動，又變很瘦，對很多人來說能這樣做很不容易，就覺得她很棒，很多人開始學她，因為大家都會想要跟很棒的人學習。

柚子問我，那我會變很棒嗎？

我說，會，我們可以一起努力，有自己的目標，當我們很棒的時候，心胸會變得很開闊，沒有事情能影響或難倒我們。

跳完一節，我的汗水滴滿地板，心情變得很順暢，開始準備晚餐。昨天我在市場買了蚵仔，打算來煮金門版蚵仔麵線，結果臨時才發現家裡的麵線都煮完了，找了細麵代替。

第一次煮，總是想起每次以前在金門的廚房，有時是爸爸煮，有時是媽媽煮，爆著薑絲，再把蚵仔下鍋，這時候會一直說，不要去翻攪，不然蚵仔會臭抽（腥），我總愛在旁邊看，這樣的畫面在腦海很清楚，因為要等待，我會先走出廚房找食物，下一個步驟我卻已然不記得。

趕緊打電話給家政婦，她說倒水進鍋裡，等水開了再下麵條，調味，等待起鍋。

我邊聽電話邊照著步驟做，果然成功，有一種團隊合作的感覺，接著又煎了幾顆荷包蛋，上桌時，小孩吃得津津有味，要我下次再煮。

#運動紓壓
#保持心情愉快
#就是一種強大的心理素質
#金門蚵仔麵線
#差別是白色清湯
#家鄉味
#祝太日常

寫給媽媽的生日禮物💓
春花生日快樂啊🎂

Prod. Matthew May
詞、錄製、圖片：Lah

歌詞：
早上七點太陽剛升起 房門已經開啟
廚房裡穿梭著一個忙碌的身影

朦朦朧朧有些看不清 是不是媽媽你
今天又為我們煮了那些料理

Wu~~~ 廚房的油煙使你剪去了長髮
Wu~~~ 希望時間能慢點別長白頭髮

嘿 今天心情是否愉快
雖然沒錢買大餐 可是還有我的愛
喔 或許有些時候我不乖
但我努力當個乖小孩 拜託你別罵太快

晚上七點太陽要落下 媽媽躺在沙發
韓劇在演什麼我不懂說實話

Wu~~~ 在直播偷偷幫你取名叫春花
Wu~~~ 想不到最後你將它發揚光大

嘿 今天心情是否愉快
雖然沒錢買大餐 可是還有我的愛
喔 或許有些時候我不乖
但我努力當個乖小孩 拜託你別罵太快

嘿 今天心情沒有不愉快
起床就能吃大餐 雖然不是女兒買
喔 或許有時我真的很乖
請你別再罵我壞 這首歌寫到太陽出來

這支影片5/10就拍了，請不要擔心！
現在不會出門、光光也會戴上口罩喔！

拍攝這支影片的目的是想療癒我自己
（而我也真的被療癒到了，這幾天心情很好）

希望能在這種充滿不確定的危急時刻
帶給大家療癒的感覺，加油！

感謝 @Mom & Dad 借我小孩
全天下的父母都辛苦了

合作邀約請洽：互可工作室
Email：info@hookuniverse.com.tw
Instagram：helloiamhook

#帶小孩 #職業婦女 #行走的膠原蛋白

在菲姐兩歲的最後一天
心血來潮把這五個月
她練習滑板的所有點滴都串連起來
才發現她真的長大許多耶
不知道是不是因為滑板變厲害的關係
所以感覺上變得很老成😆
總之還是一樣可愛啦❤
然後我還是要再說一次 #菲姐真的很厲害
在國外能滑到這樣的兩歲小孩真的不多
有的話也是Pro等級的滑板家族小孩
而米菲卻只是每天看著哥哥練
不知不覺也就練會很多很多技巧
這真的是她的2歲奇幻旅程
最後，當她今天又完成了新挑戰之後
我問她喜不喜歡滑板，她說喜歡
那就好，請妳繼續加油~*
把拔也會繼續幫妳拍美美的影片！
#MifaMily #米菲 #2歲 #精選輯
#好久沒有剪這麼長的影片了
#但是每一段都很療癒也都很精彩