謝謝好多朋友與主內弟兄姐妹的關心，你們的私訊我都收到了，真的謝謝你們！但因為私訊有點多無法一一回應，就一併在這裡感謝大家❤️ 也許事發的當下多少有些心情的起伏，但是還好我有阿爸天父可以倚靠，在人生的道路上，或多或少就是有這些小石子、大石頭需要跨過或忽略，但是還好我有阿爸天父的陪伴，神的愛是所有問題的解答，祂真的是我們隨時的幫助！ 不過透過這件事的發生，我反而被神提醒，要更多的為台灣這塊土地禱告，這片美麗的土地、善良的人民，其實沒有誰對誰錯，我們只是歷史悲劇下的小小百姓，需要神更多的愛和醫治，修復我們的傷痕！ 台灣社會充斥著族群、政黨、統獨、階級、勞資、貧富、世代…的衝突與對立已久；主說：「凡一國自相紛爭，就成為荒場；一城一家自相紛爭，必站立不住。」（太12:25b） 讓我們同心為此禱告～ 求主耶穌救贖的福音進入各個族群、政黨、社會階層、男女老少當中，求主的愛來醫治這片土地上的傷痕，使人的心不再貪婪、爭競、搶奪，而是更多的給予、合作、付出、關懷和分享。 深深相信神愛這片土地， 台灣🇹🇼必成為列國的祝福㊗️ 求主恩待賜福這片土地，感謝讚美主！ 以上禱告奉靠主耶穌得勝的名求，阿們🙏🏻 #認同阿們就可以 #同心禱告神必垂聽 #大家中秋節快樂天天平安喜樂充滿❤️ #夢幻廚房在我家

讀經領受 雅各書3:4-5 4. 看哪，船隻雖然甚大，又被大風催逼，只用小小的舵，就隨著掌舵的意思轉動。5. 這樣，舌頭在百體裡也是最小的，卻能說大話。看哪，最小的火，能點著最大的樹林。 雅各書3:9-12 9. 我們用舌頭頌讚那為主為父的，又用舌頭咒詛那照著神形像被造的人。10. 頌讚和咒詛從一個口裡出來，我的弟兄們，這是不應當的。 舌頭很小，一句煽動的話，可以造成人與人的撕裂，甚至可以造成國與國的戰爭！可見言語的力量有多大。無論祝福或咒詛，讚美或詆毁，盼望或絕望！一切我們口中的話，都帶著能力。 一個人心中良善正直。他說出的話語會是造就勸勉、鼓勵安慰！反觀一個人若心中乖僻驕傲，那他說出的話語就會是批評論斷，咒詛詆毁！ 神賜我們能說話的嘴，無非是要讓我們說讚美的話語，我們更要對付自己的心，勒住自己的舌頭，避免說骯髒污穢，邪惡負面的話！ 願神時常膏抹我們的口，天天潔淨我的心，讓我們的嘴能凡事說好話，凡事好好說。禱告祈求是奉我主耶穌基督得勝寶貴的名求阿們

#花花的育兒日記 話說好多人在問阿烏現在的作息表跟教養方式。 👉20:30左右睡覺 8:00-9:00左右醒來 通常會自己在床上翻滾到接近九點大人來叫他 9:00喝奶150-180ml 10:00吃水果小點心 看書時間 遊樂時間 11:30小睡（偶爾會跳過） 12:30自己吃副食品 13:00奶90ml 玩樂 15:00-15:30小睡（偶爾會跳過） 16:30-17:30 副食品、奶、散步 18:00玩樂、看書 20:00洗澡 20:20奶270ml 20:30睡覺 他這樣的規律從七個多月開始就這樣，他五個多月就可以睡到12小時，但有點不穩定，偶爾七點就會起床，但這兩三個月是蠻穩定幾乎都是12小時左右。 但烏烏現在在一個從小睡兩次有時候只有一次的轉換期，已經無法天天小睡兩次了（媽媽心累），所以如果他早上11點那波沒睡，就會改成12點讓他趕快吃完午餐，一點入睡，通常可以到三點，那白天就只睡那一次。 但因為還好他晚上睡得很好，所以睡眠量也還算充足，不過還是可以睡到兩次是最剛好的～ 再來就是到現在一些我照顧烏烏的堅持跟方式心得： ✔️孩子需要多刺激： 大家應該有發現烏烏七個月過後蠻常被我們帶出門的。 我們身邊各種朋友親戚，都帶他見過，去聚餐吃飯活動，有機會也都會帶他一起去，可以發現烏烏每出去一次，尤其是那種在外面過夜的，他回來就整個更聰明成熟。 能聽得懂的詞彙更多、技能更多、更能溝通。 孩子很需要外界的刺激，所以讓他脫離原本習慣的環境，就會促使他跟新的人事物有互動，刺激他的小腦袋，看他每次出去玩回來的進步，真的很有趣喔～ ✔️建立安全感是最重要的： 這點我記得我從懷孕時就一直強調，我猜這也是為什麼烏烏可以三個月就自行入睡，而且燈關全暗、自己睡一間房間很習慣。 「因為白天給的安全感夠多！」 很多爸媽會誤以為自己睡的孩子通常都很沒安全感，但其實只要他醒著的時候夠有安全感，你會發現這個孩子真的是很好帶！也不太怕生，因為他知道爸爸媽媽都在。 如何給予安全感其實有很多方式，但我大概給予一些重點 1.言語的表達：告訴他你愛他、鼓勵他、讚美他、溫柔的話語、而且我在陪他我話就不會斷過，就算他不會講話，但我還是會一直跟他對話。 2.眼神的交流：研究顯示，一天認真的跟寶寶對視超過兩分鐘，他就可以感受到爸媽的愛喔！ 3.肢體的接觸：白天我是不吝嗇抱烏烏的（除非我手很酸），他只要要抱我幾乎都會抱他、或摸他的頭、親親他的臉、烏烏現在也會跟他說親親～就會啵媽媽一下～ ✔️孩子需要有「質感」的陪伴： 我不是全職媽媽，烏烏白天是有保母帶的，但只要是我在陪烏烏的時間我幾乎都是很專心的陪伴他。而且烏烏也是最黏我。 老實說我個人真的覺得質比量更重要，很多媽媽一邊顧孩子一邊做家事或一邊工作，很累自然對小孩不耐煩或情緒不好，媽媽何其無辜，而情緒小孩也感受得到，有時候就算花很多時間在孩子「身邊」，但他卻覺得你的心離他很遠。因為他不會懂你有多累才會不小心口氣不好～ 所以如果有能力，不一定要全部時間都給小孩才是好媽媽，而是「把自己最好的狀態」給他，孩子反而在那段時間更能完整感受到你的愛。 ✔️只吃原型食物： 這點烏烏出生到現在我實行的蠻徹底的，除了有機的米餅（單純米做的）讓烏烏出門坐車或肚子餓的時候偶爾吃，烏烏平常的飲食「完全原型食物，連麵我都不給他吃。」 寶寶的腸胃非常單純，你給他什麼他就吸收什麼，顧好腸胃的底子跟培養飲食習慣現在是很重要的階段。 因為我自己是不健康飲食的受害者（我才半歲阿公就讓我吃布丁養樂多），所以到現在我對於垃圾食物都非常著迷（明知道不好戒不掉）。 等烏烏大了之後，他有自己去外面選擇要吃什麼的能力，他會吃很多垃圾食物我沒辦法控制，但至少現在我能幫他選擇食物的時候我希望他腸胃吸收的是「土裡長出什麼、肉本來長得怎樣」就怎樣的原型食物。 所以像麵，饅頭、麵包這種就算是自己做的食物，因為都需要「加工」，就一定有不單純的成分在裡頭，不算是「真正的食物」，所以這點我希望可以堅持到我無法堅持，希望我能堅持久一點囉～ 但上述是我自己帶烏烏的方式，僅供參考，因為真的很多媽媽每天問我的問題都是這些：「烏烏感覺很乖、感覺很不怕生， 、感覺很好帶、養得很好、很健康」到底怎麼帶的？ 所以上述是我自己看過很多書、加上我大學有修教育學程跟加上實戰經驗得來的。 不過還是要說，不代表這樣的方式你的孩子就會跟烏烏一樣，因為爸媽的個性、家庭的環境、身邊親戚、孩子天生的個性，都會影響他成為怎樣的孩子，我們做爸媽的只能盡力把自己認為對他好的給他，其他只能禱告了～ 現在烏十個多月了，已經懂很多詞彙知道媽媽在說什麼、也認得很多人，等於開始可以慢慢溝通真的越來越有趣，也越來越可愛，我都覺得每天好像跟他在熱戀，看他對我的依賴、撒嬌、互動，覺得好甜蜜❤️ 但還是要跟爸爸媽媽們說一句心裡話，再怎麼愛孩子，還是要保有一點自己，因為孩子越來越大，他需要的是一個自信可以學習模仿崇拜的榜樣，你希望孩子成為怎樣的人，就要活出那樣的生命給他看，如果自己常常在一個失控的情緒跟環境，那孩子也會潛移默化的複製原生家庭的狀況，而這些原生家庭帶來的傷害，常常是生命中最難解的習題。 「不幸的人用一生治癒童年，幸福的人用童年治癒一生」 #烏烏地球探險10m23d#育児日記 #育兒日