全台灣染疫人口比例 不到千分之一 但卻百分之百所有人 都因為疫情 生活不便 目前的防疫措施 處處戴口罩 邊境封鎖 娛樂活動有限度禁止🚫 餐廳旅宿業蕭條 如果堅持全面清零 才要完全開放 不僅幾乎不可能 更得付出極大代價 國際醫學專家更警告 堅持清零的國家 將最慢脫離疫情 看看丹麥🇩🇰 在疫苗覆蓋率超過八成的時刻 所有防疫措施鬆綁 不強制戴口罩 不須快篩 不須疫苗護照 天天有4百多人確診 由於絕大部分是輕症 他們早已恢復正常生活 千萬別再以有色眼光看歐美國家 總能聽到不少人說 ❌他們都瘋了 ❌他們不怕死 他們不要命 事實上 冠狀病毒終將流感化 我們必須學著跟它共存 無法百分之百 不染疫 但完整接種疫苗 能讓我們免於重症及死亡威脅 請呼籲身邊所有人 儘速完成疫苗接種 期盼達到八成覆蓋率後 台灣也能恢復正常 不需要口罩 不需要隔離(我已經關了四次 共60天😅) 不需要禁令 台灣餐廳開放內用了 民眾能出國了 卻無法脫下口罩 走進大自然 吸收芬多精 2021年8月 我在德國🇩🇪黑森林 真想這樣踏上 阿里山 本週班表📺 9/13 (一) 特報 09 10 11 12 9/14 (二) 台灣台 12 18 (CH29) 特報 09 10 11 氣象 17 19 9/15 (三) 特報 09 10 11 12 9/17 (五) 整點 06 09 特報 10 11 12 9/18 (六) 整點 06 09 特報 11 12 氣象 08 17 19 9/19 (日) 整點 06 09 特報 11 12 氣象 08 17 19 #blackforest #germany🇩🇪

「天天五蔬果，健康又樂活」 最近天氣真的熱到受不了，總想來杯清涼好喝的飲品解解渴，身為護理人員的我，當然會特別注重身體健康啦！ 那就🙅🏻‍♀️外面不健康的飲料 自己打一杯精緻鮮搾不加糖的果汁、奶昔和冰沙吧！ 來自 @zerodesign.tw 的 ZERO MIXER+ V2 隨行杯果汁機 ✅開蓋即飲，不需換杯 ✅奶瓶材質，冷熱皆可 ✅40秒榨好一杯自動斷電 ✅全身水洗，一沖即淨，圓底設計無死角。 ✅隱藏式的刀片，安全不怕刀頭誤傷，且為SS304不銹鋼的四頭刀片，可以打冰沙唷！ ✅Type-C充電，續航力持久，無線方便攜帶。 ✅ABS防燙套杯 ✅方便攜帶，不漏水，上班、出遊露營皆適合。 顏色：白色/白灰撞色 容量：340ml,拿掉蓋子可裝500ml 產品配件：主機、充電線、說明書、保固卡 果汁機送環保不鏽鋼伸縮吸管組 團購優惠價 : $799 (原價$1290+$199) 吸管本身防燙吸嘴設計、伸縮吸管來適應各種杯型，304的不銹鋼安心使用，附贈吸管收納盒好攜帶，以及刷子方便清洗。 湖水藍｜青草綠｜薰衣草紫 三色可選 團購網址 : https://reurl.cc/L734ya 售後服務 : MIXER+ V2 果汁機產品享保固 1 年 (吸管不在保固內) 延長保固 : 加入會員可享延長保固 3 個月 保固登錄 : https://www.ozdshop.com/pages/apply-for-warranty 官方售後 LINE : @468rfgui @zerodesign.tw 官方商店 www.ozdshop.com FB粉專 https://m.facebook.com/ZeroDesign.tw #OZDSHOP#ZERODESIGN #零式創作#MIXERPLUS #隨行杯果汁機 #果汁機#必買#小家電 #榨汁機#廚房家電#生活家電 #隨行必備#小家電 #ABS防燙#環保吸管 #水洗#健康#健身 #野餐#露營#郊遊

\ 檸檬奶油雞佐三色減醣麵疙瘩 /#LeCreuset年度特賣會 #檸檬奶油雞食譜 #彩虹低醣麵疙瘩食譜 #LC抽獎貼文在臉書 這道簡單菜色讓一吃上癮的小女兒說，媽媽為何不去餐廳當主廚？！檸檬的清爽酸柑香氣，與黑胡椒木質調的辛香，讓濃郁的奶油燉雞越吃越有滋味。使用紅色火龍果、黃色南瓜、葉綠素滿滿的綠葉蔬菜取代部分精緻澱粉，做成的彩虹三色麵疙瘩，色彩豐富，內含豐富的植化素與抗氧化物質，讓減醣營養加分。 這次烹煮使用Le Creuset經典圓鍋和經典彩虹色系瓷器－韓式飯碗組和圓盤，有多種繽紛漸層彩虹色，隨意擺都很美！備料或用餐使用都很合適，碗盤還可用於烤箱和微波爐，因為高溫燒製近乎無孔，清洗上也很方便，美觀又實用。 薇薇安告訴你們一個好消息，喜歡Le Creuset的朋友們，千萬別錯過8/20-8/25在信義新光三越A11 6F的年度特賣會！（我是一定會去的） 特賣會的優惠品項 👉https://reurl.cc/EnAKQv 此文由@lecreuset_tw 邀約低醣食譜設計研發 \#日日好用烹飪道具/ Le Creuset典藏琺瑯鑄鐵圓鍋是日日好用的烹飪神隊友，是我家傳鍋子之一。要方便快速下廚出菜，日日好用的鍋具真是會幫大忙。我的廚房準備了一個22公分的圓鍋（用來煮飯、燉肉或菜）、一個淺底鍋（用來做無水料理）、我還加了一個窈窕鍋（家人都喜歡窈窕鍋煮的飯、燉的雞湯）。 使用後有以下幾點心得： ．保留原汁原味 薇薇安自從用過就天天都用它來做菜，因為容易上手、食物美味。煮飯（對的～我用鍋子煮飯）保留了飯香且粒粒晶瑩剔透分明，因為飯吃得少，我非常要求飯的品質。 紅燒肉、燉菜，都可以一鍋先煎再燉煮，而且密閉效果佳，保水性良好，食物保留香氣、原汁原味，當然還有營養，因為LC鍋子的蓋都十分重、又密實，能讓食物有如在密封環境中烹調，保存水份及鮮味。 ．清洗方便 因為Le Creuset典藏琺瑯鑄鐵圓鍋的內鍋琺瑯材料，經高溫燒製，質地結實堅硬、密度細緻，擁有絕佳的抗酸鹼度，可有效保護鑄鐵鍋具避免生鏽，也不易沾黏食材，所以清洗方便 ．有極佳的導熱及保溫 熱力平均散佈鍋子，當溫度到達一定程度，能夠穩定溫度，減低因高溫而影響食物的美味。 ．不挑爐具 可直接進烤箱，很適合需要先煎再進烤箱的燉菜，也適用於明火煮食、烤箱、電磁爐、ＩＨ爐 ——————————————— #檸檬奶油雞食譜 ——————————————— 三人份 ［食材］ ．去骨雞腿380克分切成３～４大塊 ．中型香菇4朵切片 ．蘑菇6朵切片 ．蒜末 2大匙 ．洋蔥半顆切丁 ．有鹽奶油2大匙 ．黃檸檬半顆擠汁另半顆切片 ．顆粒第戎芥末1大匙 ．鮮奶油３大匙 ．水或雞高湯400毫升 ［調味］ ．鹽少許調味 ．肉豆蔻粉 (nutmeg) 少許 ．黑胡椒少許 ．香菜少許（巴西利亦可） ［做法］ 1兩小匙油倒入Le Creuset典藏琺瑯鑄鐵圓鍋中開中火潤鍋。雞腿洗淨擦乾，在肉較厚的部分劃刀改刀。皮朝下，兩面煎至焦黃，把雞肉拿起備用。鍋內中的雞油倒出保存，拿來炒菜。 ２在Le Creuset典藏琺瑯鑄鐵圓鍋中倒入奶油蒜末、洋蔥末、香菇、蘑菇、肉豆蔻粉炒香，加入水（雞高湯）、鮮奶油、檸檬片與做法1的備用雞肉，蓋上鍋蓋小火燉煮20分 ——————————————— #三色減醣麵疙瘩食譜 ——————————————— 減少麵粉但是仍舊Ｑ彈柔軟 三人份 ［食材］ ．南瓜70克切丁加2湯匙水微波3分鐘後壓成泥狀 ．火龍果10克壓成泥約２大匙 ．蔬菜泥10克壓成泥約2大匙 ．蛋一顆 ．高筋麵粉9～12大匙 ．鹽少許調味 ．檸檬汁少許（讓烹煮時麵疙撘保留鮮豔顏色） ［做法］ 1將蛋打散，與鹽少許各放入1/3至三種不同蔬菜泥的碗中 ２每碗不同顏色蔬菜泥加入檸檬汁，及各3大匙的高筋麵粉，拌成稠狀溼溼的麵團 3起一水鍋，水滾後，把蔬菜泥麵團，用手撕或是筷子撥入水中成一小片一小片的麵疙瘩 煮至麵疙瘩浮起便可。 \ ＃烹飪筆記/ 1 蔬菜泥因為澱粉減少，所以會黏手，可以抹點油，或沾點手粉會比較好操作。如果不介意，可以再加一點麵粉至不黏手，成品會更光滑好看。但是澱粉量也上升一些。 @lecreuset_tw #lecreuset #lecreuset_tw #樂活食尚 #安心健康煮 #享瘦人生 #健康管理 #瘦身30公斤 #心理與營養雙學位 追蹤 Vivian減醣好生活美味食譜不漏接