【HowZ – How Eazy】
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小編前幾天看了一篇文章討論著「腦內聲音」,文章中描述有些人在「不思考」的情況下,依然能聽見腦海裡的嘰嘰喳喳,這聲音通常不是在和你溝通,而是有兩個對立的立場在爭論。像個旁觀者般地看著腦中的兩個自己爆炸,不知道你是否曾有這樣的經驗呢?我想應該很多人都遇過這種狀況,...
【HowZ – How Eazy】
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小編前幾天看了一篇文章討論著「腦內聲音」,文章中描述有些人在「不思考」的情況下,依然能聽見腦海裡的嘰嘰喳喳,這聲音通常不是在和你溝通,而是有兩個對立的立場在爭論。像個旁觀者般地看著腦中的兩個自己爆炸,不知道你是否曾有這樣的經驗呢?我想應該很多人都遇過這種狀況,不管是騎車通勤,還是回家放鬆沖個熱水澡時。
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:啊我那時候應該…
:但你這樣也很好啊
:可是如果我當時做了新的決定,可能就會更好了。
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有些人總是對自己的言行舉止過於嚴苛,完美形象成為他們的最大束縛,永遠都無法缺陷,接納也許不復完美的自己。
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別再擦眼淚 別再害怕黑夜
拿掉包裝的虛偽 接受不完美的美
儘管享受痛苦 對它充滿感謝
用力的感受愛 寬恕你的膽怯
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HowZ 的新歌 除了將人帶回到簡單生活,更多的是鼓勵大家擁抱自己的一切。在你依然逞強憋住眼淚時,其實你更該好好地大哭一場,釋放所有情緒枷鎖,並在每個痛苦瞬間細細品嚐箇中滋味,試著與這樣的自己對話,試著去看看自己不為己知的一面。
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處在這風暴 別想著逃 離開這個暴風圈
試著聽一下 內心的話 讓思緒先想更遠
就待在 這個暴風圈的中心
儘管烏雲密佈 也感受不到動靜 how eazy
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這裡的風暴不是指真正的天然災害,而是那些淹沒自己的「腦內聲音」。當那些批判自己的聲音再次出現時,不妨聽聽他們說了些什麼,那些天使與魔鬼幻化出來的雙面人格,都是每個人內心世界渺小卻又至關重要的神奇角落。
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Close your eyes, sing a lullaby
Random rhyme
Let me show you How Eazy Eazy
Let us shine, shining like starlight,
Lighten dark
Let me show you how Eazy Eazy
How Eazy
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如果你願意站在暴風圈中心檢視這一切,你會發現當你勇敢面對時,恐慌隨即而逝。儘管烏雲密布,依然能閉上雙眼、輕哼一首搖籃曲,感受不到外頭任何的騷動變化。
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把不必要的丟掉 留下有用的就好
別再陷入輪迴裡 時間都不再重要 覆轍都不再重蹈
Let the angel tell me what I need this moment
學習一切從簡的生活 你該知道
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簡單不是擁有的少 而是需要的不多
你知道什麼最重要 別人都不用多說
You gotta focus right now
別被過去未來勒索 慢慢走別再跑 風景都不再錯過
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小編曾經跟著已經出家的阿嬤一起去馬來西亞過了段「無欲無求」的修行生活。那時候每天四點起床,做早課、吃早餐、打掃寺院、吃午餐、幫師父處理一些工作、做晚課,差不多八點就回寮房休息了。日復一日沒有其他娛樂生活,我卻覺得那段時間是人生中最幸福的時光。
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「簡單不是擁有的少,而是需要的不多。」大家看起來千篇一律、無聊透頂的修行日常,卻因為無所慾望而感受到最深層的滿足。當時的我也因為生活簡化而學會了如何「觀察生活」。
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前陣子在柏林影展看了蔡明亮導演的《日子》,電影如同其名,就是在記錄「日常」點滴。蔡導「一鏡到底」的作風,讓電影播放不到10分鐘就使10幾個人離席,甚至有人把影廳當自家 Netflix,自顧自地討論了起來。
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結束後我和朋友們討論著觀後感時,有人說自己掌握不到電影精華,覺得這樣拍攝真的很無聊,有人卻和我津津有味地討論著每個畫面中的細節變化。
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:你平常也是這樣細細觀察生活的吧?
:是啊!我之前去東南亞時就是這樣訓練自己的。《日子》的取景剛好也是東南亞,所以我更感同身受。
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我想,自我對話一直都是生命中很重要的功課,有些人年輕時就學會獨處,有些人到了歲月將盡時,才發現孤獨的美。其實生活中有很多哲理意涵值得我們一再探索,但如果沒有先安撫心中的風暴,好好認識每次情緒漲幅的自己,那外面美好世界的細微變化,也會被你內心的烏雲給遮蔽的。
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希望每個人聽完這首 都能更勇敢面對自己的一切🙏🏻
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點進我的首頁連結的「本月歌單」聽聽這首歌😆
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天使與魔鬼netflix 在 Facebook 的最讚貼文
【 失落的符號 ── 成敗皆因丹布朗 】
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九月忙到「甩肺」,全天候追趕Schedule,就連睇電視也變得奢侈。為了不想脫節,只好捱眼瞓深宵追劇,照道理應該看Netflix人氣劇《魷魚遊戲》(Squid Game),但最後還是選擇剛於9月14日推出的美劇《失落的符號》(The Lost Symbol),完全因為「丹爺」!
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當然不是劉丹,是鼎鼎大名的暢銷作家丹布朗(Dan Brown)。2003年《達文西密碼》(The Da Vinci Code)出版後,全球至今賣出超過8,000萬冊,並推出44種翻譯本,之後更改編成同名電影,由奧斯卡影帝湯漢斯(Tom Hanks)主演,還記得2006年上映時,仍在大學唸書,擔心「湊熱鬧」買飛入場睇唔明,勁有誠意買下台灣中譯本,一邊上堂一邊在枱底下靜靜偷看,結果就算沒有到過巴黎的羅浮宮看過蒙羅麗莎真跡,仍能一看到底。
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事實上,因為《達》與前作《天使與魔鬼》(Angels and Demons/2000)太受歡迎,令共濟會(Freemasonry)一下子成為全球熱門搜尋的關鍵字,而Dan Brown亦從此成為流行文化領域中一道「吸Like」的生招牌,只要有新書,都會令人有想追看的意欲,可惜往後幾本著作:《失落的符號》(2009)、《地獄》(Inferno/2013)和《起源》(Origin/2017)推出後無法超越前作,令外界懷疑「丹爺」是否已江郎才盡。
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畢竟小說與影像的呈現方式各異,好書不代表能夠拍成優質的影像作品,反之亦然,正因為有《達文西密碼》電影版的成功,心想《失落的符號》的劇集也可以一試,值得留意的是,此劇由TVB跟Imagine Entertainment 合營協製。全劇10集,已看過兩集,得出以下總結:成也Dan Brown,敗也Dan Brown。因為他既是原著作者,也是劇集監製之一。《失》原著小說發生在《天》及《達》之後,但劇集版時間則設定為前傳,劇情和人物亦有少許改動。講述哈佛大學教授兼符號學專家Robert Langdon(Ashley Zukerman飾)收到恩師Peter Solomon(Eddie Izzard飾)助手電話後,趕赴華盛頓國會山莊演講。到埗不久,現場竟然出現一隻指著天花壁畫的斷掌。Langdon靠無名指上的光明會戒指,辨認出實為Peter斷掌,從而得知恩師遭綁架,此後神秘人再來電,要求他查出一個關於共濟會並涉及全球安危的秘密,否則Peter性命不保,Langdon才發現已陷入一連串的致命謎團中。
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個人認為,若將「丹爺」作品改編成影視作品,拍成劇集遠比電影理想,後者需要在兩個小時至三個小時內講完整個故事,觀眾或會覺得劇情交代得太倉促,卻未能充分將Langdon的内心完全刻畫出來 ── Langdon這個木獨的角色不易演,Tom Hanks將情緒拿捏準確而不令人不討厭,已是超額完成。
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首集劇情推進方面尚算不錯,沒有拖泥帶水直入重點,Langdon要避開CIA追捕的過程中帶著金字塔裝置,並需要尋找消失的金字塔頂部(尖頂石),從而打開通往宇宙力量的神秘之門。觀眾很快便知道綁架的策劃者是誰,亦知道案件跟Peter的兒子Zachary(Keenan Jolliff飾)在土耳其獄中身亡有關,背後涉及共濟會中的極神秘組織,需要透過Langdon解密找到答案,成功借助重重疑點營造出追看氣氛,就算如我那樣,對共濟會的背景及另類暗黑歷史毫不理解,也依然想看故事的發展。
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可惜來到第二集,劇情沒有明顯進展,鋪排上亦有不少反駁位,Langdon在沒有遇上任何困難而成功找到綫索,然後繼續過下一關,最誇張一幕,是他與Solomon女兒Katherine(Valorie Curry飾),竟然「一個唔該」就能夠將中槍傷的國會山莊執勤的警員Alfonso Nuñez(Rick Gonzalez飾)送出醫院,並讓他找到本屬證物、Peter斷掌上的戒指,會不會太過簡單?,
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另一個問題是「丹爺」重複自己。《失》劇開首,跟電影《天使與魔鬼》幾乎一樣,都是Langdon在大學授課,只是由Tom Hanks變成Ashley Zukerman而已,換句話講,《失》劇複製《達》的解密過程是意料之中,很難不將兩者比較,原以為Ashley擔正會有亮眼的表現,可惜他沒有像Tom Hanks般讓Langdon討人歡喜,相反變成讀稿機器,頗為失望。反而個人比較喜歡警員Nuñez,皆因他跟Henry Golding有幾分相似,協助解謎過程中帶來不少喜感,成功突圍,而由Sumalee Montano飾演中情局探員井上佐藤(圖三左),據劇情設定,明顯是另一個關鍵人物,她的角色設定亦正正邪,對Langdon有事隱瞞,相比主角和大奸角Mal'akh(Beau Knapp飾)更為吸引,成為追看劇情發展的主要動力。整體而言,跟電影系列相比,《失》劇確實非同一級數,但作為電視節目導賞員,也要多看一兩集才能夠驗證,剛才提到的第二集問題,是偶爾失手,抑或是為了之後的劇情發展而刻意為之,誘使觀眾入局。
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《失落的符號》預告:https://bit.ly/2XX69om
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《失落的符號》
myTV SUPER逢周五更新
用戶免費試睇首集
*將有更多獨家美劇登陸
https://bit.ly/3kooMKx
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美劇系列報道 ──
《Sex Education》第三季: https://bit.ly/3hECA1G
《Friends: The Reunion》:https://bit.ly/3fmUzsX
《靚太殺機2》:https://bit.ly/3cscigJ
《Emily in Paris》:https://bit.ly/37VcLpf
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( 30092021 )
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#游大東影視筆記 #美劇 #失落的符號 #danbrown #丹布朗 myTV SUPER Dan Brown #共濟會 #thelostsymbol 美劇狂人 TV Drama Queen 黑咖啡聊美劇 美劇咁樣睇 做乜膠睇電視 港人講電視 快樂的 #AshleyZukerman #SumaleeMontano #ValorieCurry #RobertLangdon #達文西密碼 #TheDaVinciCode #TomHanks
天使與魔鬼netflix 在 宅媽花花 Facebook 的最佳解答
4/28 #單親媽媽早餐日記
每週的星期二都是我最期待的一天,是兒子們都讀全天而 楊梅香吉士 也固定休假的日子,這陣子因為武漢肺炎的關係,我要照顧孩子而香吉士有整家餐廳要扛,我們都不敢跑人多的地方。過去常去大江看電影或是上各種餐廳、小吃店踩點,現在都改成在家裡頭吃他做的早餐配netflix。
連著兩天零確診,本土案例已經兩週沒有新增確診人數,這對現在低迷的人心無非是極大的鼓舞,但花花要呼籲大家不要鬆懈,因為現在全世界許多國家的疫情仍舊還沒穩定下來。到人多的場所一定要戴上口罩、勤洗手、避免共用餐具,務必與他人保持社交距離。
許久沒有出門放風,天天都關在家裡頭真的很崩潰,歐我的崩潰主要來自鵝子們,若是沒有鵝子的話我可以在家裡頭連續打三年的電動,完全不出門也沒問題喔(手比愛心)香吉士今天要去做例行的身體保養,結束後可能會帶我去吃個肉桂捲放鬆一下身心靈,好久好久沒有手牽手走在外面約會了,我好期待啊(說好的社交距離?
畢竟是單親媽媽不是地方媽媽,生母的戀愛日記就先告一段落,我們來說說鵝子吧!昨天中午尚宇又沒吃營養午餐了,回到家又自己去弄食物吃,昨天他自己煎了六顆蛋。恩,六顆囧rz 手上又新增了幾顆水泡,但他完全不在意,而且上次燙到的水泡其實當天晚上就已經不痛了,然後隔天結痂,根本天生當廚師的料(?
帶去做職能治療時也是相當合作,只是回到家後仍舊不願意寫作業,也不願意寫練習本,而雪上加霜的是我收到了纖益菌廠商的訊息表示工廠交貨日延後到六月了。原本以為下週就能開團讓即將斷糧的各位能夠趕快補貨,現在變成只能先預購,而且擔心原物料不足影響到下一次生產的數量,這次廠商說必須限制每個人的購買上限了,纖益菌實名制的概念囧rz
花花昨天很棒,雖然在抓狂邊緣但仍舊有壓下憤怒的情緒,而且在尚宇突然寫出一個正確的注音時靈機一動跟他講了天使與魔鬼的故事,我讓他練習寫了些圈詞,然後再讓他默寫看看寫不寫得出來。他一開始是直接放棄說他不會寫,我試著去引導他不要完全放棄,國字不會寫的話試試看寫注音?
👦:注音我也不會,我全都不會(準備倒向地板
🌺:光芒,那你試試看拼出來?(拉回
👦:ㄍㄨㄤ…ㄇㄤˊ…(再次嘗試倒向地板
🌺:對!!你拼出來了!!就是ㄍㄨㄤ ㄇㄤˊ!!寫寫看?(拉回
然後尚宇成功寫出了光芒的注音,我繼續表現激動的模樣問他
🌺:你剛剛是不是腦袋裡面有個小小的聲音在說『其實我會欸~』(激動)
👦:呃…有…吧??(黑人問號)
🌺:我跟你說、那個是天使的聲音!你的腦袋裡頭住著一個小小的天使,他常常會在你想放棄的時候鼓勵你,但是惡魔的聲音太大聲了,所以你聽不見天使在講話。
👦:蛤?(黑人問號
🌺:你是不是常常在做一件事之前,就覺得自己辦不到?
👦:對啊。
🌺:你是不是常常覺得幹麼讓自己那麼累、每天開開心心的玩遊戲不是很好嗎?對不對。
👦:對啊。
🌺:那個就是惡魔在騙你的聲音!那其實不是你真正的想法,惡魔想要騙你去做這些事情所以才讓你覺得做什麼都很累,打電動最棒了!
🌺:你在屏東時都會跟你阿嬤上教會,你應該有聽過聖經裡頭說的吧?『通往滅亡的門是大的、路是寬的,進去的人也多。』、『通往天堂的門是窄的,找到的人少,進去的人也少。』
🌺:惡魔要你做的事情都很輕鬆容易對不對?因為那是通往滅亡的路,你現在什麼都不學習,整天吃睡玩很開心很舒服而且都不會累,但那會慢慢讓你走向滅亡。
至於解釋什麼叫做滅亡就花了我十幾分鐘時間的部分就不贅述了,總之接下來的半個小時我就用這種方式去鼓勵他寫出了好幾個生字的注音。雖然ㄓ、ㄗ;ㄕ、ㄙ會弄錯,但大部分的生字注音他都能夠自己寫出來,生母沒有讓他寫太多,約莫寫十個生字就打住,見好就收。
我給了他一個大大的擁抱,告訴他成功的拒絕了來自惡魔的誘惑,天使的聲音未來會隨著他一次又一次的練習越來越大聲,我也會一直陪著他在每一次練習的過程中找到天使的聲音的,然後它就開開心心去看哆啦A夢了。
過程中我有刻意表現得比較激動與誇張,但我不認為天使與惡魔這樣的說詞是在欺騙他,事實上在我躁鬱症很嚴重的期間我常常會有幻聽,例如當我跟前男友不愉快的時候,我的耳邊會出現各種嘲諷我的聲音,有時候也會出現要我去傷害自己的聲音,那聲音很像是有人用手掌靠在耳邊低聲呢喃。
在我研究了個體心理學之後,我不認為幻聽是我想像出來的,那是來自我內心深處對自己強烈的否定以及厭惡,那是我自己的聲音。我以為自己是聽從了聲音的指示做了些偏激的行為,但事實上是那些就是我自己想做的事情,因此昨天才會突然靈機一動用這樣的方式去引導尚宇。
也許他並沒有幻聽,但是他那根深蒂固對自己的不認同造成他習慣放棄以及不信任自己的能力跟我過去一模一樣,有時候當他發現自己其實做得到某些事情的時候他反而會很慌,並且用更極端的理由試圖說服自己非常糟糕。
例如昨天他成功寫出第一個生字的注音時他一開始是開心的,下一秒開始抱著頭在地上打滾尖叫著:「可是我還是很沒用、我就只會寫一個字、其他同學全部都會寫但我只會寫一個字、我是全世界最笨的人……」
我剛開始實踐個體心理學時也是這樣的,當我努力著自己完成某件事情的時候也是很雀躍,但下一秒又開始懷疑自己的能力,認為自己做得不夠好、認為任何人都能夠取代我、認為就算我做好這件事情也不會有人覺得開心等等的。
我是一次又一次地逼自己不要去理會那否定自己的聲音,做就對了不要管做得好不好,做出來的結果再怎樣爛都好過我什麼都不做,然後在這樣一次又一次的認同與否定自己中拉扯著,慢慢往認同自己的方向進步著。
尚宇現在有我了,他不用像我那樣辛苦只能逼自己相信就算全世界的人都不認同我,至少我認同我自己;他可以安心的去相信這個世界上就算所有人都不認同他,也還有我不會放棄他。
我相信他會越來越好的
我們都會越來越好的
早餐日記明天見~
天使與魔鬼netflix 在 Oh Canada 陳太太在加 Facebook 的最佳解答
電影伊始,那個標示地球總人數:0 的畫面,真讓人心痛!唉,看看世界現在這樣亂七八糟的局面,這狀況未來好像也不是不可能發生……(更痛)
昨晚的電影《AI 終結戰》Netflix 譯為《人造母者》( I am mother ) 在極度冷調氣質的場景裡開場,以科技孕育新生命的另類美感與視覺效果,讓這部科幻驚悚片,多了前所未見的溫柔"人味”。
劇情描述在一場世界大戰後,人類在地球上絕跡了。為了擁有再度繁殖的機會,人類在絕種之前,設計了一個名為「母親」的機器人,並安排「母親」在與世隔絕的基地裡,替人類以科技培養出一位全新世代的「女兒」。
這對相依為命的「母女」,在基地中過著平穩而安定的生活,直到某天有位受傷的神秘女子出現,並帶來基地外的消息。
從沒見過真人的「女兒」,對這個同為人類的陌生人充滿好感與好奇,更因為相信她口述的新消息,對於機器人「母親」從小灌輸自己的觀念產生了懷疑與不信任感。
到底是該相信同根生的「人」,還是要相信撫育自己長大卻冰冷沒有溫度的「機器」?
這一連串的事件,代表著人類與人工智慧(AI) 之間複雜的親密關係,讓人思考在人性與科技共存的日常生活裡,該如何取捨與選擇的智慧。
影片中,機器人「母親」抱著初生嬰兒「女兒」的那一幕既震撼又動人!也是最直接的隱喻:現代人又何嘗不是用大量的科技產品來養育孩子呢?那些便捷的手機跟iPad不早已是最有效又不可或缺的保姆?
這也讓我想起自己的親身經歷:某次家裡聚會,友人那位步履不穩的學步兒,一看見液晶電視就整個人撲前,小手奮力在螢幕上往右划的那一 幕……
頓時,在場目睹的大人都笑了,也感嘆著自己似乎瞬間升格為舊人類,又喜又愁這些用科技餵養長大的小孩,未來不知要把這個世界帶往何方?
這部科幻片,其實也在講人性。
私以為探討人性的電影,都很有意思,也幾乎都是天使與魔鬼的選擇題。七情六慾、貪嗔癡慢疑,人之所以可愛或可惡,關鍵時刻裡的德性是一把照妖鏡,讓人無所遁形。
我喜歡片尾那一幕,屬於開放式的結局,很有討論的空間。如果已經受夠了整日的疫情新聞,或是跟另一半閉關在家已經相看兩討厭時,推薦一起看這部電影,保證很有話聊又不會因為意見不合變成吵架喲😆
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