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在 天主教飲食禁忌產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過1,071的網紅跟著小賀營養師吃喝玩樂，也在其Facebook貼文中提到， 110.08.16 #今晚吃什麼❓ #免廚藝料理 又來了 咖哩塊無須額外調味, 把所有配料通通一起丟進鍋裡一起煮熟即可 搭配【Red Bread 金沙肉鬆生吐司】#全聯麵包 But #無麩質飲食 者, 忌此款吐司喔‼成分裡面有小麥粉 #乳糖不耐者，也禁忌此款吐司喔!!成分含有奶粉 詳見小賀附上的...
天主教飲食禁忌 在 跟著小賀營養師吃喝玩樂 Facebook 的最讚貼文
110.08.16
#今晚吃什麼❓
#免廚藝料理 又來了
咖哩塊無須額外調味, 把所有配料通通一起丟進鍋裡一起煮熟即可
搭配【Red Bread 金沙肉鬆生吐司】#全聯麵包
But
#無麩質飲食 者, 忌此款吐司喔‼成分裡面有小麥粉
#乳糖不耐者，也禁忌此款吐司喔!!成分含有奶粉
詳見小賀附上的營養標示 與 產品成分 那張圖,
#養成看產品的營養標示與成分展開喔
大家知道【Red Bread 金沙肉鬆生吐司】的成分展開總共含有下列六大類飲食的哪幾類呢❓
#六大類均衡飲食
1、全穀雜糧類
2、蛋豆魚肉類
3、蔬菜類
4、水果類
5、乳品類
6、油脂與堅果種子類
感謝室友協助拍照與排版
@blahblahdietitianymsu
@胡言亂語營養師_蘇小鎂
國健署 #我的健康餐盤 口訣 大家記起來了嗎❓
👉每天早晚1杯奶
👉每餐水果拳頭大
👉菜比水果多一點
👉飯跟蔬菜一樣多
👉豆魚蛋肉一掌心
👉堅果種子一茶匙
👉全部都吃到，就是符合均衡飲食 六大類的良好開始
想要更進一步落實我的健康餐盤
小賀營養師推薦
#嘉義天主教聖馬爾定醫院 營養師們為了推廣國健署的理念
特別開模製作餐盤
Health Eat®均衡餐盤，
主食約3-4份、豆魚蛋肉類約2-4份、蔬菜150g以上、水果1-1.5份、堅果1份，這是放平平的情況下測量的，如果裝尖尖的...可能會過量。
附上連結網址 https://lihi1.cc/TM5B5
網頁內容呈現
🍀餐盤份量概念
🍀均衡飲食範例
🍀六大類飲食舉例
🍀我的餐盤短片
🍀餐盤專利與檢驗報告
🍀購買連結
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#今天吃什麼 #全聯 #我的餐盤
天主教飲食禁忌 在 認識西班牙 ～ 跟著官方導遊走！ Facebook 的最讚貼文
【導遊闢謠解惑 ～ 吃素】
在西班牙，當你跟餐廳說你吃素，餐廳通常的反應是：那我給你吃魚！😲😂🤔😭😖
為什麼吃素跟吃魚扯上關係？這是因為大齋期飲食習慣的原因。
大齋期是天主教的節期，從聖灰星期三到復活節前日止，一共四十天，我們現在正是大齋期。
傳統西班牙是天主教國家，在大齋期期間虔誠的教徒都以齋戒、施捨、克苦等方式贖罪，所以，不能吃會流（紅色的）血的動物的肉，算是守小齋，而魚不會流血不在禁忌裡面，所以，在大齋期間可以吃魚。也就是這樣，對西班牙人來說，吃素是大齋期的那種素，不吃會流血的動物的肉，可以吃魚。
事實上，大齋期不影響其他人的飲食習慣，在這段期間到西班牙還是可以吃魚吃肉，只有虔誠的信徒不吃肉，其他人的飲食不受影響，餐廳還是會供應肉類食品。其實，現在大部份的西班牙人都沒有禁忌，不但吃肉類食物，也吃大齋期的特殊飲食，利用大齋期吃一點平時沒吃的東西而已！
#西班牙 #美食 #節慶
天主教飲食禁忌 在 認識西班牙 ～ 跟著官方導遊走！ Facebook 的精選貼文
【導遊闢謠解惑 ～ 吃素】
在西班牙，當你跟餐廳說你吃素，餐廳通常的反應是：那我給你吃魚！😲😂🤔😭😖
為什麼吃素跟吃魚扯上關係？這是因為大齋期飲食習慣的原因。
大齋期是天主教的節期，從聖灰星期三到復活節前日止，一共四十天，我們現在正是大齋期。
傳統西班牙是天主教國家，在大齋期期間虔誠的教徒都以齋戒、施捨、克苦等方式贖罪，所以，不能吃會流（紅色的）血的動物的肉，算是守小齋，而魚不會流血不在禁忌裡面，所以，在大齋期間可以吃魚。也就是這樣，對西班牙人來說，吃素是大齋期的那種素，不吃會流血的動物的肉，可以吃魚。
事實上，大齋期不影響其他人的飲食習慣，在這段期間到西班牙還是可以吃魚吃肉，只有虔誠的信徒不吃肉，其他人的飲食不受影響，餐廳還是會供應肉類食品。其實，現在大部份的西班牙人都沒有禁忌，不但吃肉類食物，也吃大齋期的特殊飲食，利用大齋期吃一點平時沒吃的東西而已！
#西班牙 #美食 #節慶