有人說 clubhouse 是時間小偷，的確是如此，有時候聽了3小時你會不知道自己在衝三小（比方說我前幾天參加的一個印象深刻的房間「橡皮擦掉到地上為什麼會不見」，我竟然還用心理學來分析橡皮擦我真的是瘋了 謝東霖 Hsieh Tung Lin出來面對 ），但有時候只是3分鐘就會讓你有一種豁然開朗的感覺。

早上因為要去廟裡面拜拜，所以在等排隊的時間，聽了 #我的新創時代YouTuber讀書會 ，裡面有很多不同領域的YouTuber分享他們喜歡的書， #愛莉莎莎 分享了一本書叫做《卡內基快樂學》，她覺得有一段話非常受用，書裡面談到「人生的不快樂大多來自於憂慮」，這裡的憂慮不是憂鬱，而是「擔心未來還沒有發生的事情」。

我想到古時候的老師好像跟我講過三句很類似的話：焦慮的人活在未來，憂鬱的人活在過去，快樂的人活在當下（有出處麻煩告訴我🤗）。

我們都知道活在當下最快樂（很多研究都得到了類似的結果我就不引用文獻了）。但問題是要怎麼活在當下呢？尤其是如果你本來就是那種 #習慣性未雨綢繆 的人，出門都背一大堆東西，天氣晴朗不只會想你也會帶兩把雨傘，考試會帶一打橡皮擦之類的，難道就只能人生砍掉重練了嗎？

愛莉莎莎舉了她自己的例子（這是用我的口吻寫的，如果有筆記錯誤麻煩莎莎跟我說）：「我在韓國唸書的時候，由於我去讀書的錢是很不容易才存到的，所以一定要唸完，學期快要結束之前，收到了奶奶癌症的訊息，那時候我很崩潰，然後也不知道該怎麼辦，因為待在韓國只能夠焦慮，可是回到台灣好像也不能夠做什麼。

那時候我的人生真的是瀕臨崩潰，覺得努力了這麼久最後竟然是這樣，生命如此短暫，念這麼多書有什麼用？

我想了很久，最後決定還是要留在韓國，我想最糟糕的情況就是我回台灣的時候，奶奶可能已經病危了⋯⋯然後我就回想小時候奶奶希望我做什麼，我都有做到嗎？我記得她會叮嚀我們好好讀書、認真賺錢，這個我都有做到了⋯⋯還有一個就是我們全家都是天主教徒，小時候她常常會帶我去上教堂，但是我都不相信這個⋯⋯於是我就在韓國做了我可以做的事情，就是去韓國的教堂幫奶奶禱告，還拍了一段影片，送給家人。

很奇怪的是當我做了「那時候我可以做的事情」，把影片做完之後，那個憂慮的心情突然緩解了。那時候還覺得有點罪惡感，因為奶奶明明在台灣都已經生病了，為什麼還可以這麼放鬆？但後來看了這本《卡內基快樂學》才知道，原來我們很多的痛苦都是來自於憂慮，擔心那些未來不一定會發生的事情，就會讓你的每一個當下都過得很不快樂。

——

我自己聽完之後覺得很感動，莎莎不但談了很有用的「乾貨」，還舉了自己很切身的例子讓這個知識變得印象深刻——而且這個例子還很可能會是一個「政治不正確」的例子，畢竟在崇尚孝順的文化裡面，當初如果飛回家似乎也是一個「順應文化」的選擇。不過就像我常說的所有的選擇都有代價，不論是留在韓國都或者是回台灣，都可能會面臨一定程度的心理壓力（對了，後來我還有看到他跟奶奶一起吃麥當勞的影片，所以應該奶奶健康狀況還好？）

但讓我感覺到有很大共鳴的地方在於，我也當過那個「等待親人臥床/臨終」的晚輩，其實除了悲傷之外，最大的感覺是，你只能夠等待，而且在等待的時候會有一種「好像什麼也不能夠做」的無力感（不知道有沒有人曾經有過類似的感覺）。當你經歷過這種無常之後，你會一夜長大。我學到的跟莎莎一樣：當你什麼都不能做，想想那個在病床上或在天上的親人，會希望你成為一個什麼樣的人？你可以為自己也為他們做點什麼？

我記得我爺爺過世之前，他送了我一頂帽子，是他當年反共抗日的時候當兵的帽子。他一邊幫我把帽子戴在頭上，一邊跟我說：「你要堂堂正正做人，出人頭地。」

爺爺是一個話很少的人，這是我少數記得他跟我說過的話。後來，每次面臨道德兩難，當我覺得不知道該怎麼辦的時候，都會想起我是不是有變成爺爺心中那個堂堂正正、出人頭地的孫子？然後盡可能，做出比較溫柔的選擇。

#takeaway
面對人生的無常還有憂慮，如果可能的話，練習盡量活在當下，如果不可能的話，試著想想最壞的情況，然後練習接受那個最壞的情況。如果無法接受的話，想想現在的自己可以為那個最壞的情況做一點什麼，在自己的能力範圍內，做可以改變的事情。

畢竟我們都是有限的，但也因為這樣的有限，讓我們變得更無限。

#備註
我覺得CH有趣的地方在於你在裡面可以聽到一個真實的立體的人，不過要聽到有用、而印象深刻的內容其實並不是那麼容易，比較像是分散學習，一邊聊天一邊獲取一些可能有用或可能沒有用的知識。

當然，也可能和你選擇的房間有關係，我自己覺得獲益比較大的是這種「聽完之後的筆記」，有一些人幫你整理在他在哪一個房間裡面聽到的東西，經過整理之後的資訊其實更容易吸收，也比較不浪費時間。

雖然這次我只聽到3分鐘我就去拜拜了，但離開之後我還是覺得這段內容很值得寫下來，於是把它記錄成文字。

我覺得可以藉這個機會做一個筆記分享。如果大家這幾天有聽到不錯的內容，也歡迎記錄成文章（你可以用 方格子 medium等等部落格平台） ，在這篇下面分享連結給大家。
#clubhouse #筆記
#有註冊的朋友可以來下面簽到id

俗話說：慎終追遠、飲水思源！
神可以不拜，要拜可以去廟裡拜，但是祖先一定要拜！

✔神代表外人
✔祖先代表親人
拜神不拜祖先，由此可見：代表只重外人不重內人！

📍拜神和拜祖先哪個比較好?
當然是拜祖先比較好！
拜神祂不一定會幫助你，因為祂要幫有緣之人！
並非有拜神就會保佑！為什麼呢?
若是作奸犯科、殺人放火都拜神，神不會幫助他，神會幫助有積德的人。
拜祖先是最好的，祖先是沒有條件的會幫助你。
祖先就如同自己的父母親一樣，就算孩兒有困難或是壞事，父母親還是會想辦法救你！
所以拜祖先比拜神好！

🙋‍♀️什麼樣的情況在家需要安祖先？
✔有結婚
✔有生孩子
✔有自己的房子
半年之內在家中一定要安祖先，
祖先能夠庇佑家中健康、事業錢財的流動！
如果沒安祖先又會有什麼樣的狀況發生呢？
就算再會賺錢，錢財依然會留不住
神代表陽、代表事業
祖先代表陰、代表錢財且會影響女主人

🙇‍♀️家中若無祖先，每當五大節日，
女主人的健康脾氣就會特別差，錢會留不住，尤其會破財！
建議大家，只要符合
『結婚、有生孩子、有自己的房子』都要安祖先。

😨如果只安神不安祖先會有什麼現象?
只幫外人不幫內人，都在打江山給別人！
代表對外人都特別好，只教人家賺錢、幫人家賺錢、自己卻看不到錢！
就算賺再多的錢也會守不住。
祖先牌位一定要安，不能只安神不安祖先。
兩者皆安，稱為神主合供。
不安神安祖先可以嗎?可以的！

💡神主合供時，神不能小於祖先牌位，神代表男主人，祖先代表女主人！
神的高度要大於祖先牌位的高度。
一般客家人的祖先牌位跟閩南人的牌位不一樣！
客家人安祖先，幾乎牌位高度、體積、面積都高於神，那會有什麼現象呢?
代表客家女人都要當家要掌權，女人也會特別辛苦特別累。
所以當神主合供時，神像大要於祖先牌位，目的是不要讓家中的女人這麼辛苦。
女人只要會享福家中就會有錢！
女人若是勞碌家中就會沒有錢！
以前我的祖母她是客家人，她說的話是全家的聖旨，大家都要聽她的話。
以上安客家人的祖先牌位會造成這特別的現象！

哥哥有安，只要有人安祖先就行，其他人就不須安，這是不正確的！
閩南人有句話：一人一家代、公媽隨人拜
兄弟爬山各自努力!!
如同你有三個兒子，大兒子孝順、其他兩個可以不孝順嗎?
當然不行，全都要孝順！所以三個都要安祖先。
以為沒安祖先，祖先就不會來我家！
那就大錯特錯！
每個人一生下來都留著世世代代祖先的血緣，沒安祖先祂也會到你家坐，只是你沒位子讓他坐！

💰舉個真實例子：
在十年前有個李姓客戶，家中有五兄弟，各自有各自的事業！
老大沒安祖先，其餘四個弟弟都有安祖先。四個弟弟都過得很好又買房買車買土地！
但是只有老大租了一間小房子住。跟子女關係也不是很好。
奇怪的事情來了！四個弟弟做的生意沒有哥哥大，但是過的都比大哥好！
以前我不懂時也沒安祖先，賺了很多錢都是一場空，等到我懂了時候，就安了祖先。後來就開始賺了很多錢！

安祖先要特別留意，有安祖先有保佑，沒安祖先會修理你！
但是又有人說，安祖先保佑的沒有，搗蛋的比較多！
事實上：真的是在冤枉祖先！！
為什麼安了祖先沒安沒事，安了更糟糕?
為什麼會有這樣的狀況呢?
責任不在祖先！
在於安的人身上！

⚠️安祖先方向不對、位置不對、擺設不對都會讓祖先修理你！
💢祖先先後面不可有廁所！
💢後面不能有廚房！
💢後面不能有樓梯間....等等
不能隨便安祖先，以為有安就好。這是不對的！

【祖先位置很重要嗎??】
如果你是租的房子，
自己也會不好意思請父母親來！
但是，如果你是自己買的房子，就會請父母親到家坐坐。就算你不請他，他也一定會來！
到家中後，往往我們都會留孝親房！有來時，可以給父母住！
沒來時可以當書房！但是如果父母親來了之後沒房間睡，那你要他睡哪?
客廳沙發?浴室?還是門口?
若是當場沒發飆，那父母親回去一定會劈哩啪啦跟左鄰右舍抱怨，說你不孝順、不肖子等等~
如同祖先一樣！祖先來了沒位子坐。那一定也會很不開心！
有人問：那祖先在哪裡？其實祖先一直跟在你身上！

💁‍♂️古書記載：
人有三魂七魄，三魂去投胎，七魄留人間。
那七魄是留在哪?
留在你的身上的血脈、骨灰、墓碑、墓地....等等
血緣代表著中國人崇尚的倫理孝道，重視慎終追遠的精神！
如同你們買了房子留了孝親房他不一定會住。
但是他來了就能開心住下！
祖先牌位也是一樣的道理~~
當你成家立業之後就務必在家中一定要安祖先的牌位！
但是切記！
安祖先時有祂該要有的格局、方向、擺設！
如果方向不對，那也沒用！
讓祖先坐了不舒服，他如何幫助你?也一樣會修理你！
所以很多人在不順遂時都會怪祖先沒幫忙，其實是你自己沒把他放好，甚至沒安！

🙅‍♂️有人又問：天主教基督教沒安祖先就沒事?
其實你錯了！天主教基督教他們安的比你好！
天主教、基督教是把祖先安在心裡，起床、睡覺、三餐前，都要禱告！
感謝上帝賜我吃賜我穿賜我借錢不用還！
一天禱告還有五次！
他們的上帝指的是『天、地、親、經、師』，包含神、父母
所以天主教基督教天天都把祂們放心裡拜五次！
我們拜祖先拿香拜拜是早晚一炷！也才兩次
甚至有人一次都沒拜！
那祖先不修理你才怪呢~~

🙅🏼有人問，老家有安！我家不用安祖先！
那是不對的！一人一家代、公媽隨人拜。以前有分家二字，現在沒有分家，因為現在賺錢也不會給兄弟花，也不會全部交給父母。
以前都是大家庭社會，現今社會的不同，都是以小家庭為主！
沒安祖先錢財賺再多也會留不住，另外會傷害女主人，會讓女主人脾氣、情緒、健康不好，是因為沒有安祖先牌位！
以後，我們每個人都會當別人的祖先，如果今天不安，以後你的孩子也會不懂安祖先了！以後老了都會被送到養老院，跟子女就會比較沒緣也比較沒感情！所以慎終追遠、飲水思源！你做個榜樣給子女看，也會有孝道的傳承！現在人，越來越現代化，也比較不重視親情。
何謂尊師重道??
叫做尊敬長輩、尊敬長上、尊敬父母，都是因為以前人都很守規矩。該安祖先就安祖先，現在大部分的人眼中沒長輩只有自己，也是因為沒安祖先的關係！

🙌何種狀況需要重新安祖先?
現在祖先牌位都是許多用玻璃盒子裝起來，比較安乾淨比較好保養。
但凡被蟲蛀、裡面東西寫錯、或是祖先牌子太大(比神大)，祖先金漆掉的嚴重、玻璃盒破損以上這些狀況都要重新安祖先！

中國文化的傳統習俗，『慎終追遠、飲水思源』，祖先都會追隨在自己的身邊庇佑我們的～

俗話說：慎終追遠、飲水思源！
神可以不拜，要拜可以去廟裡拜，但是祖先一定要拜！

✔神代表外人
✔祖先代表親人
拜神不拜祖先，由此可見：代表只重外人不重內人！

📍拜神和拜祖先哪個比較好?
當然是拜祖先比較好！
拜神祂不一定會幫助你，因為祂要幫有緣之人！
並非有拜神就會保佑！為什麼呢?
若是作奸犯科、殺人放火都拜神，神不會幫助他，神會幫助有積德的人。
拜祖先是最好的，祖先是沒有條件的會幫助你。
祖先就如同自己的父母親一樣，就算孩兒有困難或是壞事，父母親還是會想辦法救你！
所以拜祖先比拜神好！

🙋‍♀️什麼樣的情況在家需要安祖先？
✔有結婚
✔有生孩子
✔有自己的房子
半年之內在家中一定要安祖先，
祖先能夠庇佑家中健康、事業錢財的流動！
如果沒安祖先又會有什麼樣的狀況發生呢？
就算再會賺錢，錢財依然會留不住
神代表陽、代表事業
祖先代表陰、代表錢財且會影響女主人

🙇‍♀️家中若無祖先，每當五大節日，
女主人的健康脾氣就會特別差，錢會留不住，尤其會破財！
建議大家，只要符合
『結婚、有生孩子、有自己的房子』都要安祖先。

😨如果只安神不安祖先會有什麼現象?
只幫外人不幫內人，都在打江山給別人！
代表對外人都特別好，只教人家賺錢、幫人家賺錢、自己卻看不到錢！
就算賺再多的錢也會守不住。
祖先牌位一定要安，不能只安神不安祖先。
兩者皆安，稱為神主合供。
不安神安祖先可以嗎?可以的！

💡神主合供時，神不能小於祖先牌位，神代表男主人，祖先代表女主人！
神的高度要大於祖先牌位的高度。
一般客家人的祖先牌位跟閩南人的牌位不一樣！
客家人安祖先，幾乎牌位高度、體積、面積都高於神，那會有什麼現象呢?
代表客家女人都要當家要掌權，女人也會特別辛苦特別累。
所以當神主合供時，神像大要於祖先牌位，目的是不要讓家中的女人這麼辛苦。
女人只要會享福家中就會有錢！
女人若是勞碌家中就會沒有錢！
以前我的祖母她是客家人，她說的話是全家的聖旨，大家都要聽她的話。
以上安客家人的祖先牌位會造成這特別的現象！

哥哥有安，只要有人安祖先就行，其他人就不須安，這是不正確的！
閩南人有句話：一人一家代、公媽隨人拜
兄弟爬山各自努力!!
如同你有三個兒子，大兒子孝順、其他兩個可以不孝順嗎?
當然不行，全都要孝順！所以三個都要安祖先。
以為沒安祖先，祖先就不會來我家！
那就大錯特錯！
每個人一生下來都留著世世代代祖先的血緣，沒安祖先祂也會到你家坐，只是你沒位子讓他坐！

💰舉個真實例子：
在十年前有個李姓客戶，家中有五兄弟，各自有各自的事業！
老大沒安祖先，其餘四個弟弟都有安祖先。四個弟弟都過得很好又買房買車買土地！
但是只有老大租了一間小房子住。跟子女關係也不是很好。
奇怪的事情來了！四個弟弟做的生意沒有哥哥大，但是過的都比大哥好！
以前我不懂時也沒安祖先，賺了很多錢都是一場空，等到我懂了時候，就安了祖先。後來就開始賺了很多錢！

安祖先要特別留意，有安祖先有保佑，沒安祖先會修理你！
但是又有人說，安祖先保佑的沒有，搗蛋的比較多！
事實上：真的是在冤枉祖先！！
為什麼安了祖先沒安沒事，安了更糟糕?
為什麼會有這樣的狀況呢?
責任不在祖先！
在於安的人身上！

⚠️安祖先方向不對、位置不對、擺設不對都會讓祖先修理你！
💢祖先先後面不可有廁所！
💢後面不能有廚房！
💢後面不能有樓梯間....等等
不能隨便安祖先，以為有安就好。這是不對的！

【祖先位置很重要嗎??】
如果你是租的房子，
自己也會不好意思請父母親來！
但是，如果你是自己買的房子，就會請父母親到家坐坐。就算你不請他，他也一定會來！
到家中後，往往我們都會留孝親房！有來時，可以給父母住！
沒來時可以當書房！但是如果父母親來了之後沒房間睡，那你要他睡哪?
客廳沙發?浴室?還是門口?
若是當場沒發飆，那父母親回去一定會劈哩啪啦跟左鄰右舍抱怨，說你不孝順、不肖子等等~
如同祖先一樣！祖先來了沒位子坐。那一定也會很不開心！
有人問：那祖先在哪裡？其實祖先一直跟在你身上！

💁‍♂️古書記載：
人有三魂七魄，三魂去投胎，七魄留人間。
那七魄是留在哪?
留在你的身上的血脈、骨灰、墓碑、墓地....等等
血緣代表著中國人崇尚的倫理孝道，重視慎終追遠的精神！
如同你們買了房子留了孝親房他不一定會住。
但是他來了就能開心住下！
祖先牌位也是一樣的道理~~
當你成家立業之後就務必在家中一定要安祖先的牌位！
但是切記！
安祖先時有祂該要有的格局、方向、擺設！
如果方向不對，那也沒用！
讓祖先坐了不舒服，他如何幫助你?也一樣會修理你！
所以很多人在不順遂時都會怪祖先沒幫忙，其實是你自己沒把他放好，甚至沒安！

🙅‍♂️有人又問：天主教基督教沒安祖先就沒事?
其實你錯了！天主教基督教他們安的比你好！
天主教、基督教是把祖先安在心裡，起床、睡覺、三餐前，都要禱告！
感謝上帝賜我吃賜我穿賜我借錢不用還！
一天禱告還有五次！
他們的上帝指的是『天、地、親、經、師』，包含神、父母
所以天主教基督教天天都把祂們放心裡拜五次！
我們拜祖先拿香拜拜是早晚一炷！也才兩次
甚至有人一次都沒拜！
那祖先不修理你才怪呢~~

🙅🏼有人問，老家有安！我家不用安祖先！
那是不對的！一人一家代、公媽隨人拜。以前有分家二字，現在沒有分家，因為現在賺錢也不會給兄弟花，也不會全部交給父母。
以前都是大家庭社會，現今社會的不同，都是以小家庭為主！
沒安祖先錢財賺再多也會留不住，另外會傷害女主人，會讓女主人脾氣、情緒、健康不好，是因為沒有安祖先牌位！
以後，我們每個人都會當別人的祖先，如果今天不安，以後你的孩子也會不懂安祖先了！以後老了都會被送到養老院，跟子女就會比較沒緣也比較沒感情！所以慎終追遠、飲水思源！你做個榜樣給子女看，也會有孝道的傳承！現在人，越來越現代化，也比較不重視親情。
何謂尊師重道??
叫做尊敬長輩、尊敬長上、尊敬父母，都是因為以前人都很守規矩。該安祖先就安祖先，現在大部分的人眼中沒長輩只有自己，也是因為沒安祖先的關係！

🙌何種狀況需要重新安祖先?
現在祖先牌位都是許多用玻璃盒子裝起來，比較安乾淨比較好保養。
但凡被蟲蛀、裡面東西寫錯、或是祖先牌子太大(比神大)，祖先金漆掉的嚴重、玻璃盒破損以上這些狀況都要重新安祖先！

中國文化的傳統習俗，『慎終追遠、飲水思源』，祖先都會追隨在自己的身邊庇佑我們的～